Мамам на заметку – как не потерять себя в многодетной семье
Когда в многодетной семье появляется пополнение, это совсем не означает, что мама в который раз должна на три года полностью забыть о себе и посвятить себя исключительно воспитанию очередного чада. Если подойти к вопросу правильно, то очередной декрет становится отличной возможностью для самореализации и самосовершенствования.
Если малышу от 0 до 12 месяцев
На данном этапе мамочки берут на вооружение следующие рекомендации:
Каждый вечер тщательно планируют следующий день, оформляя все обязательные для выполнения дела в виде подробного списка. Вдобавок выделяют конкретное время, что будет уходить на телефонные разговоры и посиделки в интернете. Придерживаясь графика, многодетным мамочкам будет проще все успевать.
Подыматься с утра лучше всего за час, до того как это сделают дети (а особенно самые маленькие). За это время возможно в спокойной обстановке выпить чай, выполнить гигиенические процедуры, без спешки приготовить завтрак на всю семью.
Кормить самых маленьких членов семьи лучше всего не в специальном стульчике, а на коленях. Таким образом можно будет одновременно не только накормить малыша, но и побыть с ним в тесном контакте. После такого приема пищи кроха будет дольше и охотнее играть самостоятельно, дав маме время на выполнение домашних дел.
Если мама привыкла заниматься спортом, то рождение еще одного малыша совсем не означает, что об этом придется забыть. Напротив, зарядка с крохой станет еще более продуктивной и увлекательной.
Декрет является наиболее оптимальным временем для того, чтобы овладеть иностранным языком. Причем это касается даже самых маленьких членов семьи
Деткам до года совершенно неважно, на каком языке говорит любимая мамочка. Напротив, они охотно поддержат ее и сами попробуют повторять иностранные слова.
Каждая мама должна знать, чем быстрее ей удастся удовлетворить потребности ребенка до года, тем больше свободного времени у нее станет появляться.
Как развиваться многодетным мамам с детьми в возрасте 1-3 лет
Как только детки станут на ноги и перестанут зависеть от материнской груди, многодетным женщинам можно будет немного расслабиться и направить силы и появившееся свободное время на самосовершенствование. Для женщин, чьим меньшим чадам уже есть 1-3 года, рекомендуют:
- При первой же возможности выходить в свет. И речь идет не только о встрече с подругами, но и о таких полезных и увлекательных занятиях, как всевозможные тренинги, курсы вождения, пол-данс, танцы.
- Теперь планирование делают более глобальным. Благодаря составлению списков на неделю и целый месяц, определяются с приоритетами и существенно экономят время.
- Если после декрета женщина планирует вернуться на старое место работы, то уже восстанавливают собственные познания в профессии – осваивают новые программы, читают тематическую литературу.
- Во время декрета занимаются своим словарным запасом. Причем делают это не через социальные сети, а прочтением художественной литературы.
- Если у многодетной мамы имеется хобби, то всерьез задумываются над тем, может ли стать оно источником дохода.
- Для деток от 1 до 3 лет уже организуют четкий режим, благодаря чему маме значительно проще планировать и свое время тоже.
Быть многодетной мамой — настоящее счастье. Это не вечно уставшие и не довольные собой женщины. Достаточно просто немного упорядочить жизнь своей семьи и ко всему относиться исключительно с позитивом.
Спокойствие, только спокойствие!
Нет ничего удивительного в том, что, давая рекомендации всем многодетным мамам, психологи начинают именно с этого пункта. Настрой мужа и детей, обстановка в семье в целом во многом зависят от того, как именно чувствует и ведет себя мама. Если женщина, взвалив на себя тысячи обязанностей и придумав еще сотню несуществующих трудностей, превращается в вечно уставшее и раздраженное «нечто», то хорошего от такого ждать точно не стоит.
Именно поэтому первая и самая важная рекомендация для всех многодетных мам – полюбить и пожалеть себя. Не стоит ежедневно ставить перед собой мега сложные задачи в виде обеда из трех блюд, единоразовой глажки скопившегося за неделю белья. Намного правильней будет разбить столь глобальные дела на несколько дней и порадовать себя небольшим обеденным сном или приятными гигиеническими процедурами – теплой ванной, маской для лица. И при этом полезно научится игнорировать чувство вины, которое является вечным спутников многодетных мамочек.
Еще одно важное правило для счастливой и спокойной мамочки – бодрое начало дня. Не годится сразу выскакивать из постели и прямо в пижаме, словно робот, выполнять домашние дела
За правило берут утренние умывания холодной водой. Огромную пользу для здоровья и заряд бодрости подарит контрастный душ и небольшая зарядка. А чтобы на все это было время, достаточно просто встать на полчаса раньше, чем детишки.
Семейный выход
Разумеется, в разговоре об активной жизни многодетной мамы нельзя обойти тему её мобильности. Замечательно, если у вас есть машина, причем с тремя детьми нет необходимости в покупке «автобуса», на заднее сиденье вполне можно установить два детских кресла и бустер между ними. Но если у вас нет такой «лошадки», а передвигаться с детьми нужно много, вам на помощь придут легкие коляски-трости и разного рода слинги-шарфы и рюкзачки-кенгуру для малышей. Многие мамы с успехом освоили такие приспособления для переноски своих детей. Для удобства применения слинга есть и специальная одежда, причем как для мам, так и для пап.
Купите подросшим детям бэйджики, напишите на них имена и номер вашего телефона — так они легче найдутся в людном месте. Еще очень выручают яркие кепки и вообще яркая одежда.
Делать вместе
Эдмунд Альдер, «Маленький продавец вишни» ( 1920-е гг).Изображение с сайта artesehumordemulher.wordpress.com
Для расширения кругозора ребенка и создания среды для творчества совершенно не обязательно везти его рисовать в супершколу. Мы стали забывать, что гораздо больше для развития личности может дать природа – прогулки, совместный поиск природного материала, поделки вместе с братьями-сестрами.
Знакомый педагог рассказывал, как к нему пришли несколько детей 5-6 лет, кто-то никогда не ходил на специальные занятия, а одна девочка уже училась в художественной школе. Перед ними положили глину и предложили что-то слепить.
Дети оторвали себе по куску и стали делать совершенно разные вещи, а девочка из художественной школы не могла просто так, «без задания», без специальных инструментов, лепить из глины. Кончилось дело тем, что она начала плакать.
Эти умения «правильно держать инструменты, когда лепишь» действительно так важны? Лепка здесь приведена в пример условно. Многие родители стали забывать о том, что многому могут научить ребенка сами, собственно и «учить» не надо – сел с ним и стал рисовать, достал гитару и запел, пошел в лес, поехал на велосипеде, встал на коньки, расчистив вместе пруд. Тут тебе и совместное дело, и физическая нагрузка, и творчество.
Мы перестали доверять себе, считая, что детей надо доверять во всем профессионалам. Кем же тогда становится родитель? Шофером?
Разбирайте гардероб и избавляйтесь от ненужной одежды
Марина советует для начала убрать из гардероба одежду, из которой дети уже выросли, а также одежду на вырост. Женщина признается, что раньше ее 5-летний сын мог перевернуть весь шкаф и надеть кофту, которая ему слишком мала. Поэтому Марина собрала всю детскую одежду не по размеру и сложила ее на антресоли. Так в шкафу остались только те вещи, которые подходят детям.
Марина радуется, что ее мальчишки принимают горячее участи в разборе гардероба. Это не только полезное, но и веселое занятие для всей многодетной семьи.
Так как дети маленькие и растут быстро, гардероб придется разбирать часто. Но изымание ненужных вещей из шкафа значительно упростило жизнь как детям, так и родителям. Нет смысла держать в шкафу непригодную для носки одежду. Она только занимает место и вызывает раздражение, постоянно попадаясь под руку.
Успевать абсолютно все с двумя маленькими детьми? Да, это реально! Планируем время правильно
Дорогие мамочки, благодаря некоторым секретам и хитростям, которых вы явно не знали до этого дня и о которых мы поведаем вам ниже, вы сможете научиться настолько правильно организовывать свое время, что вам совершенно не придется жертвовать сном или походом в салон красоты!
Правило №1: Важно – не важно
Скорее всего, вы уже почувствовали на себе, что с появлением двух (или второго) малышей, у вас не только добавилось множество дел, но и стало казаться, что всех 24 часов вам не достаточно, чтобы справиться с ними. Но поверьте, дня вам может вполне хватить, чуть ли не с головой!
Первый и простейших шаг для того, чтобы все успевать с двумя детьми, — сложить список дел и правильно расставить приоритеты.
- Уделите 15 минут и запишите в блокнот все задания, которые вам нужно сделать на протяжении всего дня.
- Список №1: выберите из них те, которые обязательно нужно выполнять ежедневно (кормление детей, укладывание перед сном и т.д.).
- Список №2: пометьте задания, которые можно выполнять не каждый день (например, приготовление пищи, покупка продуктов и т.п.).
- Список №3: составьте отдельный список дел, которые можно отложить на пару дней или же поручить кому-то другому.
Например, кормление ребенка и укладывание его перед сном в постель, – это дела, которые нельзя откладывать
Готовка – занятие важное, но подождать пару часов может. А вот мойку посуды можно отложить на конец или же поручить это задание мужу (да-да, пускай помогает!)
Правило №2: Разделяй и сортируй
Дальше, список важных и не важных дел советуем разделить еще раз:
- Те, которые вы можете сделать, пока малыш спит.
- Те – когда он еще не спит.
Готовить еду и гладить лучше, когда ребенок спит, а вот загружать вещи в стиральную машину, кормить домашних животных, поливать цветы можно и тогда, когда ваше чадо бодрствует.
Правило №3: Строго придерживайтесь режима
Наверняка, большинство молодых и многодетных мам имеют большущую неприязнь к различного рода режимам. Свободное кормление, совместный сон с ребенком – все это, на ваше удивление, совершенно не способствует построению правильной организации и распределению вашего времени! Но признайтесь себе, ведь любое держание режима отлично срабатывает и организовывает, не так ли?
Еще до того, как вы будете укладывать малыша, он будет уже сладко зевать, а чем ближе к обеду – будет хотеть кушать. Главное не нарушать определенный график, ведь всего пара неверных поступков – и хлопотная работа будет проделана напрасно.
Правило №4: Живите в ритме своих детей
Существует мнение: чтобы все успевать, нужно жить как ребенок. Поэтому, если вы хотите не только знать, как успевать с двумя детьми, но еще и успешно применять эти знания на практике, попытайтесь построить свой график мамы относительно до расклада своего ребенка: гуляйте и совершайте покупки, когда малыш гуляет; играйте, кормите, занимаясь некоторыми домашними делами. А когда ребенок спит, вы также отдыхайте, а не хватайтесь на лету за все несделанные дела одновременно.
Полноценный отдых очень важен для молодых и многодетных мам, которые кормят грудью, ведь именно хороший отдых отлично способствует улучшению лактации и длительного, здорового грудного вскармливания.
Прогулки на свежем воздухе также пойдут вам и вашим детям только на пользу: вы сможете отдохнуть, пока малыш будет играть на площадке со своими сверстниками. Вдобавок, вы можете побыть наедине с собой, попросив мужа погулять с малышом. Только не объединяйте прогулки с рейдами по продуктовых магазинах!
Правило №5: Делайте правильные выводы
Держите перед глазами расписанные согласно с предложенной схемой задания: сделав что-то – зачеркните. В конце для вам будет очень приятно посмотреть на письменное доказательство своего труда. И не впадайте в отчаяние, если вам не удастся выполнить все задуманное в течение дня. Лучше сядьте, соберитесь с мыслями и обдумайте, не слишком ли много вы на себя берете?
Правило №6: Поделитесь заботами с близкими
Обязательно составьте список дел, которые вы можете поручить мужу, бабушкам, дедушкам и другим родственникам, поскольку именно вы имеете наиболее тесную связь со своими детьми, а поэтому вашу утомляемость они будут ощущать на себе
Именно по этой причине так важно, чтобы вы могли отдыхать без детей хотя бы один час в день
16 мая, 2017 by anna
Проверка боем
А если серьёзно, привлекайте супруга к ведению домашнего хозяйства, воспитанию детей, напоминайте ему по чаще, что вы женщина. Не та, что останавливает лошадей, да по горящим избам, а просто женщина, которую он любит, и которая любит его.
Скажу честно, — эмоционально я больше уставала, когда у меня был один ребенок, да и коэффициент моего полезного действия в течение дня иногда приближался к нулю. Но потом с двумя, тремя, а теперь уже и четырьмя детьми я успеваю гораздо больше, хотя физически это, безусловно, тяжелее. Главное, как вы уже, наверное, поняли — организация процесса, с естественной поправкой на обстоятельства.
Воспитывать нескольких, как одного
Сложность организации многодетной семьи состоит в том, что почти ни у кого из нынешних родителей большой семьи нет опыта в ее организации. Большая часть выросла в «типичных советских семьях», в которых росли 1-2 детей. Вся жизнь семьи крутилась вокруг единственного.
Те, кто сейчас имеют одного ребенка, так же хотят дать ему все лучшее и побольше – и хоккей, и игра на барабанах, и лекции в музее. Многодетные родители смотрят на это, вспоминают свой опыт детства и хотят сделать так же, но не для одного, а для пятерых. И если раньше все строем шли в одну музыкалку или бассейн, то теперь к воспитанию каждого ищут индивидуальный подход, и ведут всех не на один кружок во дворе дома, а на 25 в разных концах Москвы.
Я иногда читаю такие расписания жизни многодетных мам, что волосы встают дыбом на голове. У нее грудной ребенок, который целыми днями болтается в слинге, а остальных она развозит с утра и до позднего вечера.
Утро – это время кружков дошкольников, магазинов, уборки и приготовления еды, затем начинаются «заборы из школы и развоз всех по секциям». Она приходит домой часов восемь-девять и кидается проверять уроки, кормить и укладывать. Срывается, орет, расстраивается, но ничего не может с собой поделать, потому что устала. А, уложив всех спать, готовит на следующий день еду и пишет план «работы на завтра».
Когда мне попалось в первый раз расписание такого режима, я решила, что это шутка. Но сотни комментариев под ним свидетельствовали – так живут очень многие люди. Впечатление складывается, что живут на разрыв аорты, на последнем издыхании, как героиня Достоевского – Катерина Ивановна в «Преступлении и наказании».
Первая ошибка многодетной мамы – гнаться за семьями, в которых 1-2 ребенка. Вы не догоните, не успеете и зря потратите свои ресурсы.
Придерживайтесь минимализма и пользуйтесь плечиками для одежды
Марина никогда не считала, что у детей должно быть несметное количество одежды. Да, нужен определенный набор необходимых вещей. Но совершенно нет нужны покупать ворох рубашек и брюк, которые потом годами лежит в шкафах и надеваются едва ли раз. Женщина считает, что детям намного легче одеваться, когда одежды не чрезмерно много и когда она аккуратно развешена.
Валентина Титова рассказала о причинах конфликта с Литвиновой и Фатеевой
Коронавирус резко снижает уровень витамина А в организме, считают врачи
Корейские исследователи создали имплант от депрессии, управляемый смартфоном
Сначала Марина пыталась складывать одежду в шкафах. Но порядок длился недолго. Мальчишки буквально сразу же превращали аккуратные стопки в одну большую кучу. Тогда она решила развешивать всю сезонную детскую одежду на плечиках. И эта стратегия сработала.
Дети сразу могут найти нужную им вещь. Теперь не нужно вываливать на пол все содержимое шкафа, чтобы найти одну футболку. Марина советует использовать деревянные плечики. Они массивнее, поэтому вещи не цепляются друг за друга.
Уделять внимание каждому ребенку
Поговорить с каждым своим ребенком, даже если он уже давно не малыш, хотя бы 5-10 минут в день способна любая мать. Но если с двумя детьми такое общение происходит само собой, а вокруг единственного и вовсе вертится мир всей семьи (нередко ребенок страдает скорее от гиперопеки, нежели от невнимания родителей), то в семье, где детей много, маме следует помнить, что общение с каждым из детей необходимо включить в свой ежедневный распорядок.
Это время, когда происходят разговоры «по душам», открываются тайны, ребенок может поделиться своими переживаниями и спросить совета.
Если ребенка обижают в школе, он испытывает какие-то затруднения или впервые влюбился, он захочет поговорить об этом без свидетелей, как бы при этом он не относился к своим сестрам и братьям
Очень важно, чтобы мама успевала пообщаться с детьми не только за семейным столом или во время совместных игр, но и лично с каждым. Когда ребенку не уделяется индивидуальная порция материнского внимания, то он и сам не ощущает себя личностью
Быть частью команды, «одним из» — это, конечно, очень хорошо. Замечательно, когда ребенок это умеет, у него есть способность вливаться в коллектив, быть его частью и не противопоставлять себя другим по поводу и без. Это большой плюс, который приобретает почти любой, выросший в многодетной семье
Но не менее важно еще и осознавать себя самого как личность со своими потребностями, интересами, задачами, уметь к самому себе прислушиваться, выражать свои собственные мысли
Когда человек хорошо понимает себя самого, он так же способен понять и другого. Когда же к себе самому он относится как к части толпы, то и в другом человеке он не видит личности. Эту способность понимать себя и другого в ребенке можно очень хорошо развить, если регулярно (а лучше ежедневно) с ним беседовать о его успехах, целях, переживаниях.
Такой разговор может занимать несколько минут, но всякий раз ребенок должен знать, что в определенное время мама будет готова его выслушать. Это может быть несколько минут перед сном, 10 минут во время обеда, когда остальные дети гуляют или в школе, 15 минут по дороге из школы домой. Время, когда другие домочадцы не будут вмешиваться в разговор, перебивать и отвлекать.
Если мама успевает каждому из них за день сказать, какой он хороший, умный и замечательный, спросить, как прошел день, где-то помочь, а где-то просто выслушать, то и отношения между ними намного лучше, вместо соперничества и ревности взаимовыручка, дружба и искренний интерес друг к другу.
Сформировать для всех четкие «правила жизни»
В многодетной семье правила жизни, гарантирующие относительный порядок и чистоту в доме, безопасности, душевного покоя и физического комфорта должны быть куда строже, чем в небольшой семье.»Мы не носим пищу по комнатам и едим только за столом», «не прыгаем ногами по дивану», «собираем игрушки перед сном», «не деремся, а выясняем всё в конструктивном диалоге или идем «в высший суд» — к родителям, разбираем спор «по косточкам», «кто разбудил малыша — тот его и укачивает» — таких правил может быть много, они могут быть самыми разнообразными, но непременно должны касаться всей семьи. И выполняться всеми, не только детьми, но и родителями и неукоснительно их соблюдать.
Если всем запрещено, то и папа, и мама не должны эти правила нарушать, только тогда они будут признаваться и выполняться детьми безоговорочно. Если детям нельзя ругаться и обзываться, то и родители, выясняя отношения, должны придерживаться этих придуманных правил. Или выяснять отношения так, чтобы дети это не видели.
Уютный многодетный дом
Верно говорят, что чисто не там, где хорошо убирают, а там, где не мусорят. Понимаю, что в наших обстоятельствах это звучит как форменное издевательство. Но гораздо легче сразу вытереть пятно на плите, чем потом в поте лица соскабливать пригоревший жир.
Сейчас очень модны разные учения по улучшению атмосферы в доме. В своей основе все они имеют одну философию: «Не захламляйте пространство вокруг вас! Избавляйтесь от лишнего!» У каждого в доме есть место, где волшебным образом скапливаются журналы, брошюрки, рекламки. Выкидывайте это, всё что в них было интересного, вы наверняка уже прочитали. Не забывайте проверять сроки годности на разных баночках, которые размножаются на полках в ванной. Всё что вызывает сомнение, отправляем в мусорный бак. Отдельное место занимают милые сердцу безделушки- статуэтки. Может, стоит их убрать в коробку? Ну, хотя бы на время? Так вы сэкономите драгоценные минуты на протирании с них пыли — раз, и сможете доверить уборку этой самой пыли подросшему ребенку, не боясь за сохранность ваших раритетов,- два. Еще один простой, но действенный совет — поставьте по маленькому мусорному ведёрку с крышкой в каждой комнате. Для влажной уборки очень пригодятся хорошие тряпочки и швабра с резиновой губкой-валиком и отжимающим устройством, также бывают очень полезны влажные одноразовые салфетки. Их можно использовать для протирания поверхности плиты, раковины, унитаза, и даже некоторых видов мебели.
Возвращаясь к аккуратности, стоит ввести правило: «Едим только на кухне», «Рисуем, лепим и мастерим только в детской (ну или в специально отведенном для этого месте)».
Если у вас маленький ребенок стоит подумать о надежных запорах на шкафы, но чтобы малыш не очень переживал по этому поводу, оставьте ему один ящик на растерзание, для этого отлично подходят полки с шапками, детскими колготками или дамскими шарфиками.
Я знаю, что многие мамы вообще не гладят. Если у вас совсем нет на это времени воспользуйтесь следующими рекомендациями.
- Проведите ревизию вещей; может, стоит на время убрать те, которые требуют тщательного ухода, ручной стирки и глажки?
- Хороший кондиционер для белья в сочетании с аккуратным развешиванием — и вам не придётся гладить большую часть белья.
- Снимайте бельё слегка влажным, не пересушенным, и аккуратно складывайте, — это в большей мере относиться к постельному белью и полотенцам.
- Предложите супругу на некоторое время, если это возможно, отказаться от ношения сорочек на работу, пусть ходить в джемперах или сдает свои рубашки в прачечную.
Для хранения сезонной детской отлично подходят вакуумные пакеты. Если правильно распределить в них вещи, то получится существенная экономия пространства в шкафу. С началом холодов содержимое пакетов развешивается вечером в ванной, на утро всё полностью разглаживается.
Для игрушек подойдут коробки от посылок, обклеенные яркими картинками из детских журналов и мягкие складные баки, — очень хорошее изобретение, жаль, не долговечное.
Выстраивать правильную логистику
Фёдор Васильевич Сычков, «Дети с подсолнухами» (1916). Изображение с сайта art-catalog.ru
Если мы признали, что занятий у детей слишком много, и с этим надо что-то делать, то вариантов решения этой задачи два – сокращаем количество кружков и выстраиваем правильную логистику.
Вот я смотрю, как одна мама везет одного ребенка на хор – из Теплого Стана на станцию метро «Чистые пруды», пока он три часа там поет, возвращается домой, хватает другого ребенка и везет его на тренировку в конюшню в Битцевский парк, затем за первым, который уже стал почти Козловским, и снова к лошадям. А дома ждут еще дети, и всем надо делать уроки.
Смотрю и думаю – почему нельзя все это найти ближе к дому. Неужели поют только в одном месте Москвы? Почему нельзя объединиться с другими родителями и водить по очереди, нанять няню, которая отвозила бы их хотя бы в одну сторону, договориться с мужем, чтобы он кого-то из них забирал после занятий.
Во всех обсуждениях на форумах обязательно находятся разумные люди, которые предлагают варианты логистических решений, но на них чаще всего шикают – «не мешайте мне умирать ради семьи»!
Хоккей на стадионе «Динамо» мы ни за что не поменяем на футбол во дворе, танцевать будем только там, где готовят профессиональных балерин. Зачем? Вы ходите на дополнительные занятия для себя, чтобы получать удовольствие и показать ребенку, как разнообразен мир. Нельзя тратить на дорогу большую часть своей жизни.
О радостях и трудностях
«Самое сложное в многодетной семье — попасть утром в ванную, — смеется Светлана, — ну, еще пряников иногда может не хватить, а остальное — мелочи жизни. У детей большая разница в возрасте, поэтому мне легко. Да и быт в наше время трудностей не составляет: даже посудомойки придуманы. Готовить, конечно, много приходится: едят мои мужчины — будь здоров (и я от них не отстаю), но зато они не привередливы. А еще сами таскают из магазина тяжелые сумки, сами моют полы. Одним словом, я себя замученной не чувствую. Иногда нам бывает тесновато, но зато весело. Детки, они такие — каждый день чем-нибудь веселят».
«Мне бывает трудно „разруливать“ детские ссоры и обиды, хотелось бы, чтобы их не было, — рассуждает Наталья. — Еще нужно постоянно контролировать уроки школьников, честно говоря, не думала, что придется так плотно этим заниматься. Каникулам радуюсь больше детей. Когда много маленьких детей, тяжело физически, но дети растут и от старших уже есть реальная помощь
Кстати, очень важно всему научить самого старшего, тогда все остальные быстро научатся у него
Главное, что радостных моментов в нашей жизни не меньше. Особенно я радуюсь, когда дети осваивают новый навык: вот только не умел, а теперь получилось — ходить, говорить, читать, плавать и т. д. В такие моменты понимаешь, что жизнь движется. А так как детей много, то и моменты такие случаются часто. Конечно, и само рождение детей — непередаваемое по своим ощущением событие. Да много радостного. В новогодние праздники всей семьей кататься с горки и зажигать огни. Вместе проводить семейные вечера, когда все дома, никуда не надо торопиться и можно просто расслабиться и заниматься чем-то необязательным, но сказочно завораживающим».
«Самое трудное — сдерживать своё недовольство, когда дети не слушаются, — признается Татьяна. — Печально осознавать, что они далеко не идеальны. Но ведь и я была такая же неидеальная. А радостное — это их достижения, открытия, фантазии — я так не умею, многого просто не вижу».
Как создать счастливую семью?
По мнению Татьяны, для хорошего взаимопонимания важно уважать партнёра, позволять заниматься любимыми делами, тогда и тебе позволят то же самое. «Главное встретить своего человека, — считает Наталья
— У нас с мужем очень много общего, хотя не скажу, что вкусы совпадают абсолютно, но процентов на девяносто — точно. Если муж и жена схожи в главном и уважают вкусы другого в мелочах, то больших проблем у них возникать не должно»
«Главное встретить своего человека, — считает Наталья. — У нас с мужем очень много общего, хотя не скажу, что вкусы совпадают абсолютно, но процентов на девяносто — точно. Если муж и жена схожи в главном и уважают вкусы другого в мелочах, то больших проблем у них возникать не должно».
«Нужно искать компромиссы и ко всему относиться с юмором, уважать друг друга, — размышляет Светлана. — Я не знаю, как именно это получается, но мы счастливая семья. Может быть, потому, что не любим создавать себе лишних проблем. Ну, случилось что-то, и ладно, переживем. Нас многие считают пофигистами и авантюристами. А я думаю, главное, чтобы было весело!»
Радуй себя подарками
Идеально, чтобы это понимал и делал твой муж. Но даже без его участия, ты имеешь право на периодический шопинг для себя самой. Не стоит отправляться в магазин лишь тогда, когда младшему ребенку необходимо купить новую куртку или старший малыш разорвал свой любимый спортивный костюм. Поход в магазин за флакончиком духов или тюбиком новой помады тоже является уважительной причиной для посещения торгового центра. Несмотря на то, что в большой семье трата каждой лишней копейки уже распланирована, ты имеешь право выделить небольшую часть бюджета для своих женских радостей. Ведь этот маленький нюанс имеет большое значение в твоем восприятии себя, как женщины.
Распланируй порядок задач для всей семьи
Планы и обязанности не должны возникать хаотично. Организуй четкий график для всех членов семьи и доверь каждому домочадцу определенный ряд задач, с которым он способен справиться в силу своего возраста. Трехлетний малыш вполне способен собрать игрушки в коробку, а шестилетняя дочурка легко вытрет пыль с подоконника. Работающий в офисе муж, тоже может вспомнить о физическом труде и взять на себя часть домашних дел. Ведь в результате он получит красивую и улыбчивую жену, вместо замученной женщины с непонятным пучком на голове. Все должны четко понимать свою зону ответственности в этом доме.
Заботься о своей красоте
Неважно сколько у тебя детей. Прежде всего, ты – женщина! А неухоженный внешний вид заставляет забывать об этом тебя, твоего мужа и всех окружающих
Прохожие встречают и оценивают тебя не по количеству грязной посуды в раковине, что осталась еще после ужина, а по той «упаковке» в которой ты презентуешь себя, оказываясь на улице. Даже если ты не успеваешь выполнить что-то из домашних обязанностей, это вовсе не повод отказываться от укладки волос.
Читай также: Миф об идеальной маме: почему верить в него вредно?
Не стоит впадать в крайности, везде нужно чувствовать тонкую грань. Обсуди свою многозадачность с мужем и поясни, что в такой бесконечной рутине невозможно выстроить полноценное счастье для каждого из вас. Ты можешь бесконечно фиксировать на фотографиях ухоженных детей и чистую гостиную, но это будет лишь картинка, в которую ты сама не всегда веришь
К этим советам стоит прислушаться каждой женщине и не важно сколько детей она воспитывает на сегодняшний день. Если ввести эти правила в жизнь своей семьи заблаговременно, то в дальнейшей они будут восприниматься спокойно и естественно
Никто не обвинит тебя в создании семейного переворота и в том, что ты резко нарушила привычный жизненный уклад своей семьи. Лишь на взаимном уважении может быть построена настоящая семейная крепость.
Советы от опытных мамочек
С рождением первого ребенок, тяжело планировать, выстраивать свой день. Молодые мамы не замечают, как наступает «день сурка», чувства охладевают, а от былой счастливой семьи не осталось и следа. В итоге мы видим уставшую, унылую жену, отрешенного, живущего в своем мире мужа, ребенка, который не сможет вырасти счастливым. Советы от опытных мамочек помогут не увязнуть в семейной рутине и разнообразить свой декрет:
Хобби
Нельзя зацикливаться на быту. Стирка, готовка, уборка, накормить, уложить, и опять по новой. Нельзя забывать о себе. Организуйте свой день, найдите время для занятия, которое принесет удовольствие, положительные эмоции. Кстати, в будущем, возможно, любимое занятие перерастет в небольшой бизнес.
Как спастись от семейной рутины с помощью арт-терапии.
Не ставьте отношения на паузу
Нельзя «отложить» мужа до лучших времен. У него тоже наступил сложный период
Раньше все ваше внимание, забота и любовь доставались ему, а теперь он этого недополучает или не видит совсем. Нельзя устраняться из отношений, пока малыш подрастает
Старайтесь находить время, чтобы проводить его наедине. Устраивайте приятные домашние вечера, пока ребенок совсем маленький. Спустя время воспользоваться услугами няни или родственников, чтобы сходить в кино, на концерт, поужинать в ресторане.
Не забывайте про режим дня
Режим дня у детей – настоящее спасение для родителей. Живя по режиму, дети чувствуют себя лучше, спокойны, они знают, что их ждет. Вы забудете о бесконечном укладывании по ночам и о тяжелых утренних подъемах. Сможете планировать день, все успевая.
Как избавиться от бессонницы без медикаментов.
Выходные всей семьей
Старайтесь рутину делать по будням, чтобы выходные освобождались для совместного времяпровождения. Это не генеральная уборка всей семьей (от таких выходных ни муж, ни дети не будут в восторге). Решите вместе, чем бы хотели заняться, сходить в парк аттракционов, в кино, возможно, устроить пикник или просто прогуляться в парке. Это станет хорошей семейной традицией, и укрепит связь между всеми членами семьи.
Перестаньте делать то, что вам не нравится
Нет необходимости с утра до ночи драить квартиру, утюжить вещи, потому что так кто-то сказал. Вы не станете плохой хозяйкой, если не будете клининговой службой 24/7. Так удастся выйти из плена «бабушкиных» предрассудков, освободить время для своих любимых, или просто отдохнуть. Пересмотрите свой график, уберите ненужные действия из него.
Быть счастливой и все успевать – просто. Рутина не затянет вас, если ее не будет. Организуйте свой день, подключайте на помощь детей, мужа, наслаждайтесь обществом друг друга. Старайтесь жить полной яркой жизнью. Вашей семье не нужна загнанная бытом «лошадка», они хотят видеть счастливую маму и жену.
Приучайте к самостоятельности
Марина работает учительницей в школе и признается, что ее система уже начала приносить плоды. Так, ее 7-летние близнецы более самостоятельны, чем некоторые 14-летние подростки.
Они сами одеваются и собирают портфель в школу. Так каждое утро не превращается в квест по поиску вещей, а Марина не нервничает из-за того, что ее дети что-то не успевают.
Девушка нашла в парке яйцо и забрала его с собой, чтоб посмотреть, кто вылупится
Комбинированную вакцину от коронавируса и гриппа создадут петербургские ученые
Идеальное решение для хранения кучи обуви. Пара показала лайфхак с лестницей
Женщина считает, что приучение мальчишек к порядку с самого раннего детства окажет хорошее влияние на их будущее. Они вырастут и станут взрослыми людьми, которые умеют разбирать свои вещи, приводить их в порядок и организовывать пространство вокруг себя. Так они не возложат свои обязанности на плечи своих жен.
Конечно, мальчишки все еще учатся быть аккуратными и поддерживать порядок в доме. Ничто не приходит сразу. Но их мама уверена, что в будущем ее дети будут организованными людьми.
Как многодетной маме все успевать?
«Всё успеть невозможно, и я даже не пытаюсь, — рассказывает Наталья. — Меня часто спрашивают: „Как вы справляетесь?“ Честно отвечаю: „Фигово“. И сама таких вопросов другим не задаю. Особенно тем, у кого родились двойни и тройни.
Обычно я в первую очередь делаю самое важное и срочное, остальное — по остаточному принципу. Сложно держать в голове все дела
Я пыталась вести ежедневник — не помогает — забываю в него вовремя посмотреть. Сейчас делаю график на стенку, вперед на две недели, в клетки с днями вписываю у кого — что и когда. Неплохой вариант, но тут главное, не забыть вписать все и вовремя корректировать, когда что-то меняется, а это происходит почти постоянно».
«Поскольку я не работаю, свободного времени у меня вроде бы достаточно, но всё равно не хватает, — говорит Татьяна. — Часто хочется просто поспать и ничего не делать. Всё успевать даже не пытаюсь, отращиваю пофигизм в некоторых областях».
