Что нужно в роддом после кесарева сечения: составляем список вещей

Больничная сумка для мамы в случае кесарева сечения

Отдельно стоит сказать про вещи, необходимые в случае КС. Среди вещей, которые следует взять с собой беременной женщине для родоразрешения путем кесарева сечения, должны быть:

• паспорт;
• обменная карта и результаты анализов (УЗИ, группа крови с резус-фактором, недавний анализ крови и мочи, вирусологические тесты, выводы после консультаций специалистов);
• 3 ночные рубашки + 1 халат;
• 1 пара резиновых тапочек для душа, и 1 пара обычных;
• теплые носки;
• нижнее белье на смену;
• банное полотенце;
• мыло, шампунь, зубная паста и щетка;
• бюстгальтер для кормления грудью;
• прокладки для кормления;
• гинекологические прокладки;
• одноразовые трусики;
• минеральная вода (несколько штук по 0,5 л — после КС нужно будет пить очень много);
• одежда для выписки из больницы.

Интересно! Можно ли беременным купаться в термальных источниках

Если вы знаете дату кесарева сечения, лучше всего начать собираться на несколько недель раньше. Упакуйте две сумки. В одну положите одежду и другие аксессуары для ребенка, а в другую положите все для себя.

Особенности питания после операции кесарево сечение

Питание после кесарева сечения отличается от обычного питания кормящей мамы после естественных родов только на первые два-три дня, когда принципы питания связаны с перенесенной полостной операцией. После операции необходимо настроить кишечник на нормальную работу, как только это будет сделано, можно будет переходить на обычную диету кормящих. Обычно в своих рекомендациях относительно питания наблюдающий вас врач ориентируется на восстановление способности кишечника самостоятельно опорожняться (т.е. без помощи очистительных клизм и слабительных свечей).

Первые сутки в палате интенсивной терапии можно пить негазированную минеральную воду с добавлением 1–2 ст.л. фруктового сока.

На второй день обычно разрешаются нежирный куриный или телячий бульон (желательно «вторичный»), картофельное пюре на воде.

На третий день после операции уже можно кушать белое куриное мясо, вареную рыбу, каши, сваренные на воде (не рисовую, т.к. она может вызывать запоры), чай.

К четвертому дню можно есть практически все продукты, допустимые в период грудного вскармливания.

Даже если вы будете проходить курс антибиотикотерапии, не употребляйте продукты, способные через молоко вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, поскольку сложно определить, как скоро аллергенные вещества будут выведены из вашего организма.

Кроме того, после операции рекомендуют есть продукты, улучшающие перистальтику кишечника, — чернослив, свеклу (курага может вызвать аллергическую реакцию у малыша). 

Что НЕ НУЖНО брать в роддом

Вы пробудете здесь всего несколько дней, поэтому вещей в роддом стоит брать по минимуму, лишь самое необходимое. Зачастую сумки в роддоме женщины носят сами – их малый вес будет только плюсом.

Не следует брать:

• разнообразный гардероб для мамы (вы вполне обойдетесь одной ночнушкой и халатом);
• шелковые, кружевные сорочки и трусы (оценить красоту тут некому, а удобство этих вещей в данной ситуации сомнительно);
• духи и косметику;
• украшения;
• гигиенические тампоны (в послеродовом периоде пользоваться ими запрещено, позволяются только прокладки);
• если нет противопоказаний к грудному вскармливанию – искусственное питание, бутылочки для новорожденного, пустышки (роддома сегодня стремятся настроить мам на успешное ГВ, а использование этих средств может нарушить лактацию);
• молокоотсос (большинству мам он не нужен, поскольку лучше ребенка «молокоотсоса» нет; задача медперсонала отделения – научить маму правильному прикладыванию младенца к груди);
• игрушки;
• радионяню и прочее.

И не переживайте, даже если вам понадобится что-то, что вы не положили в сумку в роддом заранее, не беда – близкие с удовольствием порадуют новоиспеченную маму и доставят все, что вы попросите.

Чек-лист

Примерно так должен выглядеть ваш самый правильный список необходимого в роддом на холодную зиму

Чтобы все уложилось в голове, еще раз акцентируем ваше внимание на основных и самых важных этапах подготовки к поступлению в родильный дом:

1. Начинайте подготовку вещей перед роддомом в районе 35-й недели.
2. Упаковывайте вещи по пакетам или прозрачным пластиковым сумкам.
3. Оптимальное количество сумок – четыре.
4. Родственники должны знать о содержимом сумок.
5. Не стоит брать с собой слишком много вещей. Лишь самое необходимое.
6. Недостающие предметы всегда могут довезти родственники.
7. Тщательно проверяйте документы перед поездкой в медицинское учреждение.
8. Для удобства сборов распечатайте списки необходимых вещей.
9. На готовые сумки приклейте стикеры с номером сумки и списком вещей, которые нужно положить в нее перед отъездом.

Конечно, вы можете приобрести и уже готовые сумки для такого случая. Но нужно быть готовой к тому, что часть ее содержимого может не понравиться по качеству.

Собирая все самостоятельно, вы будете уверены в каждой вещи.

Более того, вы будете хорошо знать содержимое сумок, а значит, и ориентироваться в вещах будет намного проще.

Роды – это одно из самых важных событий в жизни каждой женщины. Но оно еще и очень ответственное и непростое. К нему требуется тщательная подготовка. И речь не только о медицинской стороне вопроса. В родах важна каждая деталь. Рассказав вам, как собрать сумку в роддом этой осенью-зимой 2019-2020 и составив самый полный список необходимых вещей для мамы и ребенка, надеемся, что сделали это событие чуть менее нервным и более приятным.

Список вещей в роддом для мамы

Удобнее собирать вещи для мамы и малыша в разные пакеты. В родильном доме придется провести от трех до семи дней, поэтому нужно исходить из собственных потребностей. Обязательно учитывать, что почти все время будет посвящено малышу, хотя он и будет спать большую его часть.

Документы

Документы понадобятся уже в предродовом отделении, при оформлении мамы. Их нужно сложить отдельно, чтобы срезу передать медперсоналу. Среди необходимых документов:

• Паспорт с копией;
• Полис, также с копией;
• Обменная карта;
• Родовой сертификат;
• Договор с клиникой или врачом при наличии;
• СНИЛС.

Одежда

После того, как женщину оформляют, обычно у нее забирают всю одежду и выдают ночную рубашку, в которой она будет рожать и встретит малыша. После этого молодая мама может сходить в душ и переодеться. Нужно подготовить:

• нижнее белье;
• носки;
• пижаму;
• удобную одежду, например, пижаму или спортивный костюм.

Обычно в родильных домах тепло, даже душно, окна закрыты, поэтому теплая одежда не понадобится. Также нужно взять обувь, подойдут обычные резиновые тапки или шлепанцы. В них можно не только ходить по коридорам, но и посетить душ. Они не скользят и не промокают.

Моющиеся тапки

Предметы личной гигиены

Молодой мамочке нужно обязательно подготовить большие гигиенические прокладки, предназначенные для только что родивших женщин. Чтобы чувствовать себя комфортнее, можно приобрести специальное одноразовое белье, которое используют после операций. Оно напоминает шорты.

Также нужно взять с собой:

• полотенце;
• зубную щетку и пасту;
• мыло;
• шампунь;
• туалетную бумагу;
• влажные салфетки;
• одноразовые накладки на унитаз;
• вкладыши для груди;
• расческу;
• резинку для волос;
• бритвенный станок;
• дезодорант.

При необходимости положить крем для рук и лица, гель для душа, средство для интимной гигиены. Ориентироваться лучше на собственные потребности, поэтому перечень предметов может несколько отличаться.

Аптечка

В роддоме неонатологи и педиатры обязательно позаботятся о малыше. Также гинекологи будут наблюдать за состоянием мамы. Если у женщины есть специфические заболевания, то стоит взять лекарства, которые она обычно использует. При этом обязательно проконсультироваться, совместимы ли они с грудным вскармливанием.

Также для мамы, а больше для новорожденного, могут понадобиться средства из аптечки:

• зеленка;
• йод;
• перекись водорода;
• вата;
• ватные палочки;
• градусник.

Все это есть и в родильном доме, но удобнее, когда находится под рукой.

Обратите внимание! Лучше приобрести заживляющую мазь, которая может пригодиться для сосков мамы. Нередко в первые дни появляются трещины, которые лучше залечивать, чтобы не провоцировать воспаление

Вспомогательные вещи

В родильном доме молодая мать будет получать питание, но посуду и столовые приборы нужно взять из дома:

• столовые глубокую и мелкую тарелки;
• вилку;
• ложки;
• нож;
• чашку.

Посуда

Еду лучше собрать в отдельный пакет, который позже привезут родственники. Сразу с собой можно взять сухое печенье, чай и обязательно воду, которая пригодится еще в предродовой палате. Лучше выбирать небольшие бутылки. Что касается еды, то нужно избегать скоропортящихся продуктов или обязательно хранить их в холодильнике. Также на первое время стоит отказаться от пищи с красителями и высокоаллергенной. Можно приготовить легкий суп или куриный бульон и взять его в термосе. Помогут восстановить силы безопасные сладости, например, мармелад и зефир. Есть их нужно в небольших количествах, чтобы не навредить ребенку.

Мусор не стоит хранить в палате, нужно быстро собирать его в пакеты и выносить в общие баки. Обычно предусмотрены отдельные контейнеры для детских пеленок, которые выдают для новорожденных в медицинских учреждениях. Также отдельно утилизируют использованные подгузники.

Пока малыш спит, маме нужно отдохнуть и расслабиться. Поэтому можно взять с собой:

• книгу;
• планшет;
• плеер;
• наушники.

Понадобится зарядка от телефона и других приборов. Иногда розеток в палатах мало, и возникает необходимость в удлинителе. С этим можно определиться позже, уже на месте.

Бывает, когда тяжело обойтись без молокоотсоса. Он необходим, если малыш полностью не опустошает грудь, и маме приходится сцеживаться, чтобы избежать лактостаза. Также иногда малышей забирают под наблюдение врачей, чтобы убедиться, что с ними все в порядке или провести необходимую терапию. Тогда молоко придется давать младенцу в бутылочке, тогда поможет именно молокоотсос.

Молокоотсос

Роды: праздник встречи с новорожденным

Если в вашем роддоме принята процедура бритья перед родами, вам может понадобиться одноразовый бритвенный станок. Станок могут предоставить и в роддоме, но многие предпочитают принести свой. Список вещей, которые можно взять с собой на роды, желательно уточнить в роддоме заранее, так как в каждом родильном доме могут быть свои требования и нюансы. Обычно разрешенных вещей немного, вам пригодятся:

• Моющиеся тапочки. В этих тапочках вы сможете принять душ перед родами, а потом пойти в родовую палату.
• Чулки компрессионные. Специальные чулки в родах используют по рекомендации врача для профилактики варикозного расширения вен.
• Вода. Она может понадобиться вам, когда вы будете ждать перевода в послеродовое отделение. Вода должна быть без газа, и удобно, если это бутылка с так называемым «спортивным» горлышком.
• Мобильный телефон. Разрешен в большинстве роддомов. Необходимое средство для оповещения счастливых родственников о прибавлении в семействе. Не забудьте взять зарядное устройство для телефона, но, если телефон не совсем разряжен, в родовую палату «зарядку» брать необязательно.
• Резинка или заколка для волос. Этот пункт актуален для обладательниц длинных волос. Интересно, что на закалывание волос во время родов существуют разные взгляды. Некоторые врачи и роженицы предпочитают распустить волосы, чтобы женщину ничего не «держало». А кому-то, наоборот, комфортнее рожать с убранными волосами.

Что брать в роддом при кесаревом сечении для папы

Если планируется присутствие в родах и на кесаревом сечении отца, то нужно взять вещи в роддом и для папы:

• полный комплект смены одежды;
• чистое полотенце;
• чистые моющиеся тапочки;
• стерильные бахилы;
• стерильный хирургический халат или накидку;
• одноразовую шапочку и маску;
• на всякий случай стерильные перчатки;
• влажные и сухие платочки;
• спиртовые салфетки;
• несколько бутылочек воды и еду (батончики, шоколадки или печенья, горячие продукты не допускаются, в крайнем случае в роддомах всегда есть буфет);
• лекарства (если они нужны для постоянного приема).

Также для него нужно собрать необходимый минимум обследований:

• анализ крови – общий и биохимический;
• анализ крови на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис;
• мазок из зева на флору;
• резус-фактор и группа крови.

Полезно брать:

• блокнот и ручку;
• телефон;
• аккумуляторы для телефона;
• камеру или фотоаппарат;
• книгу или журнал;
• деньги.

Список вещей в роддом при кесаревом сечении для подготовки к родам

Для подготовки к родам при кесаревом сечении следует заранее составить список вещей в роддом (одежда, вещи первой необходимости и средства гигиены, еда, что нужно папе в случае его присутствия).

Важно не забыть взять набор для операции, в него входят:

• ламинированная простыня с карманами для сбора жидкости;
• большая и маленькая влагонепроницаемые впитывающие простыни с вырезом для операционного поля;
• абсорбирующая пеленка;
• специальные высокие бахилы;
• стерильная рубашка для роженицы;
• шапочка;
• пупочный зажим;
• три салфетки.

Количество предметов в комплекте может быть разное. Все одноразовое и запаковано в стерильную упаковку. Комплект нужен пациентке в родах и в раннем послеродовом периоде в палате интенсивной терапии или реанимации.

Косметика, гигиена

Из средства косметики и гигиены маме могут понадобиться:

• зубная паста, мыло, зубная щетка, зубная нить;
• гипоаллергенный шампунь;
• бритвенный станок, несколько одноразовых;
• спиртовые салфетки;
• туалетная бумага;
• одноразовые бумажные салфетки;
• одноразовые сидения на унитаз;
• заколки или резинки для волос, расческа (все предметы должны быть моющимися);
• увлажняющий крем.

Декоративную и уходовую косметику следует оставить дома, можно взять с собой увлажняющий крем для ухода в послеродовом периоде, а также противовоспалительные мази по показаниям.

Для шва после операции не требуется специфической косметики или гигиенических продуктов, в роддоме осуществляется только антисептическая обработка и смена повязки. Также не рекомендуется использовать агрессивные шампуни и мыло. Для родов полезно выбрать гипоаллергенные средства, можно даже из детской линейки.

Влажные салфетки могут быть полезными для личной гигиены, но они не обладают достаточным очищением и могут вызвать раздражение. Если возможности помыть руки нет, то полезнее взять с собой антисептический гель или одноразовые спиртовые салфетки.

Вещи

Из вещей маме пригодятся:

• комплект постельного белья;
• халат, ночнушка, которые застегиваются на молнию или пуговицы;
• бюстгальтер для кормления;
• моющиеся тапочки;
• послеродовый бандаж и чулки;
• носки;
• мягкие хлопковые трусы;
• несколько чистых полотенец, салфеток.

Все предметы должны быть чистыми, из натуральных тканей и просты в использовании. Мама не сможет комфортно надеть штанишки и платья через верх, поскольку будет болеть шов на животе. Также удобней ухаживать за раной, если легко получить доступ к передней брюшной стенке. Если роды проходят в холодное время, то полезно взять с собой теплую пижаму, натуральные пледы и кофты, чтобы согреться.

Также маме будут нужны индивидуальные кружка, тарелка, ложка и вилка.

Еда

Пациентки в роддомах получают питание в больнице. В первые сутки после операции не показано питание вообще, только питье. Можно взять несколько бутылочек обычной воды, газированную женщине пить нельзя. В дальнейшем можно приносить компоты и морсы.

Фрукты и овощи на первой неделе лучше не есть в свежем виде, отдавая предпочтение больничной еде. Следует помнить, что любые продукты могут ухудшить пищеварение мамы. Печения, конфеты и прочие сухие продукты после операции кушать нельзя.

Что нужно в роддоме для малыша

Для малыша в роддоме будет нужно иметь:

• детское одеяло;
• конверт;
• чепчик;
• трикотажный комбинезон;
• пеленки, лучше одноразовые 60 на 60 сантиметров, комплект;
• распашонки;
• ползунки и боди;
• подгузники на 3-5 кг, минимум 8 штук в день;
• крем под подгузник (Драполен, Денситин);
• 1-2 костюмчика;
• специальное детское моющее средство;
• ватные диски и стерильная вата;
• бутылочка и смесь;
• детские носочки.

Аптечка для мамы и ребенка в роддом

В отдельную сумочку можно положить некоторые медикаменты, которые также могут понадобится.

• Мазь от трещин сосков «Бепантен» или «Пурелан».
• Глицериновые свечи (в случае запоров).
• Свечи «Натальсид» от геморроя. Многим мамочкам может пригодится свечи от геморроя после родов. Свечи «Натальсид» не противопоказаны к применению при беременности и в период лактации.
• Ватные диски.
• Аспиратор в случае сопелек у малыша. Иногда из носика малыша могут выходить околоплодные воды, в случае попадания их в дыхательные пути во время родов.
• Присыпку.
• Влажные салфетки детские 0+.
• Зеленку, перекись водорода 3%, пипетку, ватные палочки для обработки пупка (в роддоме такие медикаменты есть, но не лишним будет иметь свое под рукой).

Список вещей в роддом на лето и зиму

Список, перечисляющий, что взять с собой в роддом в 2021 году для мамы и малыша, поможет вам без лишней спешки подготовить самое необходимое. Найти то, что вам надо, удастся быстро, если в одну сумку положить вещи, предназначенные непосредственно для родов, в другую — необходимые после родов, в третью — вещи для малыша и по отдельности — документы и результаты анализов.

Если вы планируете рожать вместе с мужем, покажите ему, где что находится. 

Список должен обязательно включать документы:

• паспорт;
• страховой полис и страховое свидетельство;
• обменную карту;
• направление в больницу (необязательно).

Анализы:

• группа крови и резус-фактор;
• сделанный после 32-й недели анализ крови на носителя вируса гепатита или справку о вакцинации против гепатита В;
• тест на инфекции ЗППП;
• результат последнего УЗИ;
• результат посева из половых путей на Streptoccocus agalactiae, проведенный после 35 недель беременности;
• все ультразвуковые исследования, проведенные во время беременности;
• другие важные результаты анализов или консультаций, например, офтальмолога, кардиолога, ортопеда и т. д.

Интересно! Можно ли пить ромашку при беременности

Что стоит взять в зависимости от сезона года:

• летом — 2 сорочки, халат, а зимой — добавить кардиган и теплые носки;
• удобную одежду для папы, если он будет присутствовать на родах, иногда требуется одноразовый комплект (фартук, маска, бахилы, тапочки);
• летом — косметическую воду-спрей для освежения лица;
• зимой — грелку (пригодится для теплых компрессов);
• гигиеническую помаду;
• одноразовые прокладки и гигиенические салфетки;
• влажные салфетки;
• шпильки или резинку для волос;
• ватную салфетку для вытирания лица, для компрессов;
• 6-10 пар одноразовых трусиков;
• туалетные принадлежности, косметику, тапочки для душа;
• 2 полотенца;
• 10-20 послеродовых прокладок;
• бумажные полотенца, туалетную бумагу;
• подушку для кормления;
• 2 бюстгальтера и впитывающие ватные прокладки для кормления грудью;
• мобильный телефон и зарядное устройство.

Для ребенка при 5-дневном пребывании в стационаре также важно взять стандартный набор вещей. Он универсален как для теплого времени года, так и в холода:

• 10-15 памперсов самого маленького размера;
• детский крем и влажные салфетки;
• одеяло или спальник.

Все вещи (даже новые) следует предварительно постирать.

Если вы рожаете зимой, следует на выписку ребенку подготовить теплый конверт и утепленную шапочку.

Указанные списки являются ориентировочными. Вы можете взять больше вещей, если сочтете необходимым. Не переусердствуйте, потому что у вас не будет места, чтобы разместить потом эти вещи в больничных палатах.

Если вы что-то забыли, можно попросить кого-нибудь из близких принести это вам. Самое главное — не паниковать из-за того, что вы что-то не взяли с собой.

Итоги

1. Вне зависимости о того, собираете ли вы сумку для рождения первого, второго или третьего ребенка, у вас должен быть подготовлен пакет с соответствующими вещами.
2. Рекомендуется заранее распечатать список предметов первой необходимости, которые и будут составлять основу того, что вы возьмете с собой в роддом.
3. Многие женщины откладывают упаковку сумки в роддом до последней минуты, опасаясь, что такая практика окажет негативный эффект, и роды начнутся преждевременно. Но откладывание этого занятия на потом может означать, что сумку придется собирать в спешке и панике. Многие важные вещи могут быть упущены из внимания в таком состоянии.
4. Лучше собрать отдельные пакеты для ваших вещей и вещей ребенка, а также в отдельную небольшую сумку положить документы и обменную карту.

Общие рекомендации

Рекомендации врачей следующие:

• Все вещи должны быть разделены по времени использованию на до и послеродовые, а также комплект на выписку.
• Белье должно быть чистым и стерильным и закрыто от возможных загрязнений.
• Все косметические средства стоит укладывать снаружи отдельно в маленькие сумочки или косметички.
• Нельзя хранить таблетки рядом с техникой и на свету.
• Продукты и гигиенические принадлежности также следует держать отдельно.
• Документы нужно сложить в отдельные плотные папки.

В роддом нельзя брать:

• декоративную косметику и парфюмерию;
• синтетическую одежду;
• большинство продуктов;
• портящиеся вещества и продукты;
• лимонад и газированные напитки.

Все лекарственные средства и витаминные добавки должны быть согласованы с врачом.

Плановое кесарево сечение: порядок после операции

• На несколько часов женщину переводят в палату наблюдения (в неосложненной ситуации — на 4-8 часов).
• Персонал постоянно будет контролировать давление, пульс, частоту дыхания, объем кровотечения из половых путей и состояние живота.
• Если мама чувствует себя удовлетворительно, после операции довольно быстро можно начать грудное вскармливание.
• Если женщина чувствует слабость, ей рекомендуется полежать какое-то время, а вставать ей лучше с помощью дежурной сестры или акушерки.
• Шов может болеть в течение нескольких дней: чтобы снять боль назначают анестетики.
• Если кесарево сечение плановое, госпитализация в роддоме после операции занимает 4-6 суток, но может варьироваться в зависимости от состояния матери и ребенка.

Восстановление после кесарева сечения

Нас выписали на 6-е сутки. Предварительно сделали УЗИ, но даже на кресле не смотрели. Врач дал следующие рекомендации:

• 5 дней обрабатывать шов спиртом;
• 30 дней носить компрессионные чулки, но мало кто следует этой рекомендации;
• 2 месяца без интимной жизни;
• 4 месяца не поднимать ничего тяжелее ребенка;
• 6 месяцев никаких физических упражнений.

Восстановление проходило отлично. Ну да, была боль, были ограничения. Но все не так страшно.

Сложности были с тем, что не высыпалась, уставала физически, не было уверенности, все ли правильно делаю, ведь это мой первый ребенок. Но с этими трудностями сталкиваются все мамы, независимо от способа родоразрешения.

Что брать в роддом при кесаревом сечении для папы

Если планируется присутствие в родах и на кесаревом сечении отца, то нужно взять вещи в роддом и для папы:

• полный комплект смены одежды;
• чистое полотенце;
• чистые моющиеся тапочки;
• стерильные бахилы;
• стерильный хирургический халат или накидку;
• одноразовую шапочку и маску;
• на всякий случай стерильные перчатки;
• влажные и сухие платочки;
• спиртовые салфетки;
• несколько бутылочек воды и еду (батончики, шоколадки или печенья, горячие продукты не допускаются, в крайнем случае в роддомах всегда есть буфет);
• лекарства (если они нужны для постоянного приема).

Также для него нужно собрать необходимый минимум обследований:

• анализ крови – общий и биохимический;
• анализ крови на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис;
• мазок из зева на флору;
• резус-фактор и группа крови.

Полезно брать:

• блокнот и ручку;
• телефон;
• аккумуляторы для телефона;
• камеру или фотоаппарат;
• книгу или журнал;
• деньги.

Жизнь после эпизиотомии

Боли

Интенсивность болевых ощущений во многом зависит от того, как именно был выполнен разрез, не слишком ли глубоко (иногда врачи случайно повреждают прямую кишку), под каким углом, есть ли еще разрывы. Большинство женщин отмечаются сильную боль в первые 4-5 дней. Некоторым женщинам даже обезболивающие препараты колют после родов. Но большинство стойко терпят.

Потом еще в течение нескольких недель швы могут тянуть, ныть, чесаться, но постепенно болевые ощущения сходят на нет.

Еще больше все осложняют обильные послеродовые выделения. Если женщина носит обычные прокладки с сеточкой, они очень натирают швы. Поэтому рекомендуется вместо прокладок носить просто одноразовые хлопчатобумажные стерильные тряпочки, а после использования выкидывать. Но в роддоме это будет, пожалуй, проблематично. А вот дома реально. В роддом же стоит приобрести прокладки не с сеточкой, а с мягким покрытием.

Запрет сидения

Чтобы швы не разошлись, и все хорошо зажило, после эпизиотомии в течение примерно трех недель запрещается всякое давление на промежность, то есть нельзя садиться. Это создает множество проблем женщинам. Приходится кушать стоя или полулежа, кормить ребенка грудью только лежа. Однако можно сидеть, например, на унитазе, так как в этом случае давления на промежность нет.

Если все хорошо заживает, то недели через 1,5-2 после родов можно присаживаться как бы на одну ягодицу.

Туалет

Чтобы шов зажил первичным натяжением, не расходился и не пришлось его накладывать заново, женщинам советуют не тужиться. Первый поход в туалет по-большому часто становится проблемой. После родов перистальтика кишечника может временно ослабеть, геморрой обостриться, а сами родильницы начинают страдать психологическим запором.

В первый раз сходить в туалет по-большому после эпизиотомии нужно обязательно до выписки из роддома, перед снятием швов. Чтобы не было запоров, нужно следить за своим питанием в роддоме. Кушать больше жидкого, супов.

Если до снятия швов, а их обычно снимают перед выпиской из роддома, дней через 4-5 после родов, стула еще не было — нужно его вызвать. Для этого можно попросить сделать обычную очистительную клизму. Или воспользоваться микроклизмой «Микролакс» или глицериновой свечой.

Ванна

Конечно, хочется поскорее вернуться к прежней жизни, но принимать ванну до окончания лохий нежелательно, только душ. А тем, у кого наложены швы на промежность, тем более спешить с ванной не стоит. Шов лучше держать сухим, тогда он быстрее заживает.

Половая жизнь

Желательно примерно через 2 месяца после родов посетить гинеколога, чтобы поговорить с ним на тему, когда можно возобновлять отношения. Обычно к этому времени уже все заживает. Но нужно быть готовой к тому, что, возможно, болевые ощущения сохранятся в течение нескольких месяцев, особенно если сформируется грубый рубец. Он сделает промежность менее эластичной.

Если врачи слишком все ушили, или швы разошлись, и образовалось углубление или рубец, может понадобиться пластика. Эти операции сейчас без проблем проводят в разных клиниках.

Начинать делать упражнения Кегеля лучше тоже после того, как заживет промежность, месяца через 2, но только если это не будет доставлять дискомфорта.

Роды после эпизиотомии

Многие женщины уверены, что если при первых родах была выполнена эпизиотомия, то и при последующих будет тоже. Это не так. Многое зависит от особенностей протекания родов, опыта врача, акушерки, того, как правильно тужится мама. Вполне можно избежать эпизиотомии. И автор этой статьи — одна из тех женщин, которым при первых родах сделали эпизиотомию (неэластичная промежность), а при вторых спокойно обошлись без нее.