Ортопедический коврик для детей: массажный снаряд для профилактики и лечения плоскостопия

Когда необходим?

Массаж применяют как вспомогательное лечебное средство при костных, мышечных, связочных нарушениях. В профилактических целях, если нет противопоказаний, его рекомендуют всем детям. Массаж стоп помогает ребенку при тонусе, косолапости, деформации, плоскостопии, неуверенной или неправильной походке.

Он:

• активизирует развитие костей, мышц, связок;
• улучшает питание тканей, крово-, лимфообращение;
• укрепляет мышцы, связки, повышает их эластичность;
• корректирует мышечный тонус.

Массаж стоп помогает ребенку при хождении на цыпочках, убирает гипертонус мышц. Причина такой походки может быть вызвана нормальными физиологическими особенностями или серьезными неврологическими нарушениями. Поэтому прежде, чем что-либо делать, обратитесь к ортопеду и неврологу, чтобы проверить, все ли в порядке.

Виды плоскостопия у детей

1. поперечное – когда деформируется поперечный свод;
2. продольное – затрагивает продольный свод, стопа увеличивается, соприкасается с полом всей поверхностью и провоцирует развитие косолапия;
3. комбинированное.

• травматическое, которое проявилось вследствие переломов;
• статическое – характерное для детей с неразвитым опорно-двигательным аппаратом;
• паралитическое – результат полиомиелита;
• рахитическое – полученное после перенесенного рахита.

1. слабовыраженной – отклонение почти не заметно, но связки существенно ослаблены;
2. умеренной – визуально заметны нарушения походки, появляются боли в голеностопе;
3. резковыраженной – сопряжена с трудностями перемещения, отечностью.

• функциональное, которое является следствием целого ряда неправильных действий и связано во многом с пассивным образом жизни;
• анатомическое – серьезная патология, часто врожденная, которая требует операции.

• осмотр;
• плантографию;
• подометрию – учет внешних параметров;
• подография – анализ походки;
• рентгенографическое исследование для определения степени заболевания и результативности проведенного лечения.

1. Норма.
2. Высокий свод.
3. Плоская стопа.

обратить внимание на то, как он ставит пятку, не заваливает ли ее на бок;
если нога слишком выросла в ширину, расплющилась, то это признак начала болезни;
при ходьбе ножки выворачиваются вовнутрь, а носки выкручиваются наружу.

• малыш отказывается от прогулок на улице, ссылаясь на боль в ногах, просится на руки и плачет;
• болевые симптомы в области голени или коленных суставах;
• нарушена осанка, проявляется сутулость, появляется болевое ощущение в спине;
• одно плечо приподнято выше другого;
• лопатка, торчащая сильнее второй;
• за короткий срок обувь приходит в негодность, счесываются каблуки, подошвы стаптываются внутрь, деформируется голенище;
• подошвы стаптываются по-разному на правом и левом ботинках.

Вальгусная и плосковальгусная деформация стоп у детей

Массаж при лечении вальгусной стопы у ребенка делают вдоль всей поверхности ног, включая нижнюю часть спины, потому что проблема затрагивает позвоночник. Он снимает напряжение в мышцах, уменьшает боли, скованность, расслабляет, помогает правильно распределить нагрузку.

В зависимости от тяжести искривления врач подбирает технику лечебного массажа ног детям при вальгусной установке стоп, длительность, количество сеансов.

Сначала разминают, разогревают мышцы поясницы. Затем переходят к ягодицам, бедрам, коленям, голеням, лодыжкам. В самом конце массируют ступню. На каждой зоне интенсивность движений должна нарастать постепенно до появления красноты.

Как специалисты делают массаж стоп при вальгусной стопе у ребенка, посмотрите на видео в интернете. Перед первым сеансом родителям следует ознакомиться с техникой, чтобы знать, к чему готовить малыша. Делать самостоятельно дома массаж детям при вальгусной деформации стопы по таким видео не рекомендуется. Без опыта есть риск, что в этом случае от него будет больше вреда, чем пользы.

Лучшие музыкальные коврики с дугами (универсальные)

Универсальные коврики для детей выполняют сразу несколько функций. Они подходят для активных и спокойных игр, стимулируют развитие органов чувств ребенка, удобны для отдыха малыша. Такие модели заменяют полноценный домашний развивающий центр.

Универсальные коврики состоят из мягкого основания и закрепленных на нем высоких дуг, на которые подвешивают погремушки и развивающие игрушки. Также в конструкцию может входить звуковой модуль, проигрывающий мелодии и подающий разные сигналы. Коврики с дугами подходят как для малышей, которые еще не могут перевернуться на животик, так и для детей постарше.

Fisher-Price «Сон бабочки» – музыкальный коврик со съемными дугами

4.9

★★★★★

оценка редакции

95%

покупателей рекомендуют этот товар

Коврик от Fisher-Price выполнен в нежной голубой расцветке. Он состоит из овального тканевого основания размером 65х51 см и двух широких мягких дуг, которые при необходимости можно снять. На коврике расположены большие яркие бабочки, а на дугах крепятся безопасное зеркальце и игрушки-прорезыватели. Музыкальный модуль расположен внутри большого мягкого медвежонка. Он работает в двух режимах: проигрывает музыку и издает забавные звуки. Работает модуль от 2 батареек типа АА.

Плюсы:

• Приятный и нежный дизайн.
• Разборная конструкция – дуги и все игрушки снимаются.
• Звуковые эффекты проигрываются до 20 минут.
• Мягкие части можно стирать в машинке на деликатной стирке.
• В комплект входят развивающие игрушки.

Минусы:

Батарейки не поставляются в комплекте.

Развивающий коврик «Сон бабочки» подходит для детей с первых дней жизни

Крупные подвески привлекают внимание малыша и стимулируют его тянуться вверх и хватать их. Музыкальную игрушку в виде медвежонка в дальнейшем можно использовать отдельно

Tiny Love «Мечты принцессы» ­– мягкий коврик с крупными игрушками

4.8

★★★★★

оценка редакции

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Коврик от Tiny Love выдержан в едином стиле со всей серией развивающих игрушек бренда «Мечты принцессы». Его отличительная особенность – узнаваемые фирменные игрушки-зверята: птенец, который светится и проигрывает мелодии, игрушка-кольцо в виде бобра, барсук с шелестящим телом-платочком и симпатичный олененок. Также в комплект входит безопасное зеркальце.

Игрушки подвешиваются на две дуги. Их можно менять местами, регулируя высоту подвеса. Коврик-основание размером 80х60 см выполнен из плотного текстильного материала. На нем также выполнены выступающие детали, развивающие у ребенка тактильное восприятие.

Плюсы:

• Большой набор развивающих элементов.
• Яркое узнаваемое исполнение.
• Дуги снимаются, можно изменить угол их наклона.
• В комплект входят 4 симпатичные игрушки.
• Коврик можно стирать в машинке.

Минусы:

Неудачное положение фигурок в пространстве – ножками к ребенку.

Модель можно использовать как игровой коврик или развивающий центр. Игрушки-зверят также стоит давать ребенку отдельно.

Bambi «Цветок» – коврик с проектором

4.8

★★★★★

оценка редакции

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Нежный игровой коврик выполнен в форме симметричного цветка диаметром 105 мм с шестью закругленными лепестками. Сверху на нем расположены 3 дуги, к которым крепятся 4 развивающих игрушки (бабочки, кольца, цветок). Также в игровой комплект входит небольшая подушка. Коврик оборудован звуковыми и световыми спецэффектами: в комплектацию входит музыкальный блок и проектор, создающий изображение на потолке. Модель выдержана в нежных оттенках розового и светло-зеленого.

Плюсы:

• Универсальная круглая форма и удобный размер коврика.
• Большой набор развивающих игрушек.
• Наличие проектора и звукового сопровождения.
• Интересный «цветочный» дизайн.
• Приятные и безопасные материалы.

Минусы:

• Модель по цвету не подойдет для мальчиков.
• Сложная форма коврика не очень удобна в хранении.

Коврик-цветок с проектором украсит комнату маленькой девочки и займет ее на долгое время.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

12 лучших детских конструкторов

Способы предотвращения детского плоскостопия

1. избыточные перегрузки в разных частях организма;
2. искривление спины, сколиоз;
3. страдают и преждевременно изнашиваются суставы, сухожилия;
4. проявляются артрозы коленных и тазобедренных суставов;
5. возникает остеохондроз, межпозвоночные грыжи.

Положительный результат дают массажи с акцентом на нижние конечности – это лучшая профилактика детского плоскостопия. Их назначают и проводят курсами, повторяют раз в 3 месяца. В качестве профилактической меры мама может сама массировать ножки малыша каждый вечер.

• ходьба по ортопедическим коврикам с различными модулями не менее 30 минут в день (иначе они бесполезны);
• плавание в бассейне или естественных водоемах;
• езда на велосипеде или велобеге (не на самокате);
• прогулки босиком по траве, песку, камням (в теплое время года);
• лазанье по шведской стенке с круглыми перекладинами;
• ношение обуви с плотным задником и застежками посередине.

1. можно положить в том месте, где дите проводит больше всего времени, чтобы он невольно пробегал по нему;
2. для первых шагов постелить у опоры, где малыш пытается вставать.

• сидя на стуле катать стопами скалку и небольшой мяч с пупырышками;
• поднимать с пола пальцами салфетки, платочки, мелкие предметы, карандаши;
• доставать различные предметы из тазика с водой;
• удерживать равновесие, используя фитнес-резинки разной жесткости;
• передвигаться поочередно на носочках, на пятках, на наружном своде до терпимой усталости;
• сидя на полу с напряжением тянуть на себя пальцы;
• выполнять круговые движения стопами внутрь и наружу;
• подниматься по лестнице на носочках, не касаясь пяткой.

Для профилактики

Если ребенок родился доношенным, то массаж разрешают делать с 2 месяцев. До полугода основной прием – легкие поглаживания ножек в течение нескольких минут. Для плавного скольжения предварительно нанесите на кожу детское масло.

После 6 месяцев при массаже стоп ребенка постепенно усложняйте технику, увеличивайте время, интенсивность.

Добавьте:

• легкое растирание пальцами или ладонью;
• рисование пальцем цифр «7», «8», овалов по всей поверхности ступни, включая подушечку пальцев, пятку;
• вращение в голеностопе по часовой стрелке и против;
• сгибание-разгибание ступни.

Во время сеанса улыбайтесь, разговаривайте с малышом. Развлекайте сказками, стишками, песенками, разговорами, чтобы процедура приносила позитивные эмоции.

После 1 года к массажу стоп ребенка подключайте пальчики на ногах, увеличивайте время до 5 – 10 минут.

Делайте аккуратно, без резких движений:

• пальчики растирайте по отдельности, каждый массируйте по кругу от ногтя к основанию и обратно;
• бережно вращайте, сгибайте, разгибайте каждый пальчик;
• делайте поглаживания от пальцев к голеностопу.

Коврики-пазлы

Детский коврик-пазл для ползания идеально подходит для малышей 5-7 месяцев. Именно в этом возрасте ребенок учится ползать, и с течением времени ему для этого нужно все больше пространства. Коврики-пазлы довольно экономичны в плане цены, и вы в любой момент сможете докупить несколько пазлов для расширения игрового пространства своего чада.

Пазлы легко моются, поэтому с чистотой покрытия проблем не возникнет. В крайнем случае коврик всегда можно накрыть поверх простыней. При этом он не потеряет ни шумоизоляционных, ни теплоизоляционных свойств.

Коврики-пазлы для детей для ползания удобно использовать в качестве развивающих. По мере роста ребенок учится выковыривать детали из пазлов, строить из них различные конструкции, например домики. При этом коврик достаточно ровный, на нем можно без проблем играть машинками и другими детскими игрушками.

Из минусов некоторые покупатели отмечают неприятный запах. Но он исчезает после 2-3 недель эксплуатации – такова особенность материала (резина). Опытные мамы также рекомендуют покупать толстые пазлы: 1 см толщины нормален для полугодовалого ребенка, так как он не падает с большой высоты, но в год-два такой коврик уже не будет давать прежнего уровня безопасности.

Принцип действия:

Коврик-пазл разработан российскими ортопедами и имеет уникальны запатентованный рельеф которого нет не в одном аналогичном изделии.

Поверхность коврика заключает в себе 4 зоны воздействия, прорабатывающие всю ступню:1. рецепторная зона – отвечает за поверхностный массаж стоп, что улучшает кровоток в тканях. За счет мелких не симметричных элементов прорабатываются рецепторы, расположенные на поверхности ступни, что стимулирует работу внутренних органов.

2. наклонная зона прорабатывает поверхностные мышцы за счет объёмных элементов расположенных от большого к малому, крупные элементы воздействуют на более глубокие связки, мышцы и сухожилия.

3-4. две разновидности перекатных зоны отвечают за правильное формирование сводов, так как имеют элементы с перепадами высоты.

Коврик состоит из соединяемых между собой элементов разных цветов. В набор входит 8 элементов, размер каждого 290 на 220 мм. Из пазлов можно собрать различные конфигурации массажного коврика например: 80*55 cм. или 110*40 см.,

• Под действием различных элементов мышцы стоп рефлекторно сокращаются, что укрепляет её. Благодаря чему снижается риск травм всего голеностопа.
• Выпрямляется спина в результате постоянных тренировок, снижается вероятность формированию сколиоза. Выравнивается осанка, уменьшается утомляемость и дыхательная недостаточность.
• Стимулируется кровоток и нижние ткани стопы что обогащает их кислородом.
• Укрепляются ноги за счёт чередования нагрузок при проведении тренировочного процесса, защищая от появления остеоартрита колена в будущем.
• Стимулируются более глубокие ткани стопы и мышц. Это помогает формированию правильных и крепких сводов стопы у ребенка и улучшает работу внутренних органов.
• Осуществляет массаж стоп что расслабляя перегруженные области
• Благодаря максимальному воздействию на подсводную область происходит стимулирование сводоформирующих мышц. Позволяет выровнять походку и равномерно распределять нагрузку на ноги.
• Способствует разгрузке в зоне передних отделов стоп, укрепляя сухожилия пальцев ног.
• Активизирует центры вегетативной системы, что ускоряет обмен веществ.

Противопоказания: Синдром диабетической стопы; Открытые повреждения мягких тканей стопы; Индивидуальная непереносимость. 

К чему приведут вышеперечисленные факторы:

У детей первого и второго года жизни важной задачей является формирование правильной походки, а значит равномерного укрепления мышц ступней, ног и спины. Если в этом возрасте не позаботится о профилактики может сформироваться плоскостопие или косолапость что с взрослением ребенка все труднее поддается лечению и коррекции

Наличие плоскостопия нарушает защиту организма от внешних воздействий стопы, пропадает амортизация. Все удары приходятся на голень и тазобедренные суставы, увеличивается шанс травмирования. Во взрослом возрасте это чревато появлением хронических болей в спине и шее, нарушением осанки, заболеваниями суставов.

У большинства детей не развита координация и вестибулярный аппарат что приводит к частым падениям на ровном месте, сталкиванию с людьми или предметами, дезориентации в пространстве, влечет травмы: ушибы, растяжения и переломы.

Вальгусная установка стоп является самым распространённым заболеванием ступней у детей раннего возраста. Это связанно с особенностью формирования походки, многим детям нравится ходить на внешних или внутренних сторонах ступни им так удобнее, но это провоцирует неравномерное распределение нагрузки и неправильно формирование продольного свода, что в последствии скажется на работе суставов и может привести к их деформации в зрелом возрасте.

Важные советы для родителей

• посещать ортопеда не только до года, но и не игнорировать регулярные визиты в 2, 3 и 5 лет, ведь диагностированное отклонение проще скорректировать подбором подходящей обуви или стелек;
• с самого рождения покупать качественную обувь, следить, чтобы она подходила по размеру, имела жесткий задник и широкий каблучок;
• избегать поношенной обуви, так как она несет отпечаток предыдущего владельца и будет неправильно распределять нагрузку;
• если все же приходится носить не новые туфли, то обязательно поменять в них стельку, желательно на ортопедическую;
• следить, чтобы с пищей поступало необходимое количество кальция, белка, витаминов;
• водить ребенка на спортивные секции или кружки, стимулировать физическую активность;
• не пропускать уроки физкультуры в школе без уважительных причин;
• по возможности гулять босиком по песку, гальке, траве, просто по земле;
• помогать школьнику носить тяжелый рюкзак.

Если ребенку поставили диагноз «плоскостопие», то следует не отчаиваться, а предпринимать активные шаги к решению проблемы – ее можно исправить до тех пор, пока не завершился рост. Ортопеды назначают дополнительно ношение стельки не только для лечения, но и для профилактики. Они имеют определенный рельеф и способствуют восстановлению нормального положения ноги.