Когда начинать чистить зубы малышу, как научить ребенка в 1-2 года?

Зубной камень

Зубной камень – это мягкий налет, который настолько долго находился во рту, что уплотнился до такой степени, что как бы “прилип” к зубу. При этом, кроме затруднений с гигиеной, камень может вызвать воспаление краевой десны – отек и кровоточивость, вызывающие постоянные неприятные ощущения. В итоге дети стараются избегать воспаленных участков во время чистки зубов.

Результатом этого процесса становится гингивит и стоматит, а в запущенных случаях возникает атрофия десны вместе с оголением зубных шеек. Чувствительность зубов к температурным и другим воздействиям значительно повышается.

В чем важность ухода за молочными зубами

По усредненным данным, которые предоставляет ВОЗ, первые зубы прорезываются к шести месяцам, а по некоторым данным, и к четырем. Полный молочный прикус окончательно формируется к трем годам. К этому возрасту ребенок должен иметь 20 зубов в комплекте.

Идея о том, что молочные зубы можно просто удалить, чтобы избежать долгого и порой сложного лечения, давно изжила себя и доказала свою полную несостоятельность. Как говорится, свято место пусто не бывает. Соседние зубы начинают расти неправильно и не тогда, когда задумано природой, что неминуемо приведет к проблемам ортодонтического характера.

из личного архива Виктории Арутюновой &nbsp/&nbspВиктория Арутюнова

Естественно, первое время гигиеной ротовой полости ребенка занимаются родители, поскольку дети до определенного возраста не в состоянии обеспечить полноценный уход в силу отсутствия соответствующих навыков и недостаточно хорошо развитой моторики.

Сейчас считается допустимым, чтобы старшие члены семьи контролировали процесс чистки зубов или даже выполняли эту манипуляцию вместо ребенка вплоть до семилетнего возраста, не говоря уже о крохах одного, полутора и двух лет. Такая тактика даже получила официальное одобрение со стороны практикующих психологов.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Почему кариес возникает в детском возрасте?

Известно, что кариес представляет собой патологический процесс, который протекает в твердых тканях зубов под воздействием внутренних и внешних факторов. Кариозное поражение возникает как результат «работы» кариесогенных бактерий, живущих в ротовой полости.

В этой статье

Перерабатывая углеводы, попадающие в рот вместе с пищей, эти бактерии вырабатывают кислоту. Именно она способствует разрушению эмали, дентина и других тканей зуба.
Размножению и активной деятельности кариесогенных бактерий, что в конечном итоге ведет к развитию кариеса у детей, способствует несколько факторов.

Неправильная гигиена зубов.

Недостаточное очищение от налета, редкая чистка.

Питание с большим количеством углеводов.

Дети, которые едят много сладостей, мучного, пьют ночью сладкие компоты, перекусывают шоколадками, больше подвержены развитию кариеса. У них во рту образуется благоприятная питательная среда для микробов.

Сниженный иммунитет.

Ослабленная иммунная защита не дает организму качественно сопротивляться негативным воздействиям, поэтому у детей со слабым иммунитетом кариес развивается чаще.

Особенности внутриутробного развития.

Закладка зубов происходит в первом триместре беременности, и на нее могут повлиять образ жизни, здоровье, перенесенные заболевания будущей мамы.

Перечисленные факторы способствуют тому, что зубная эмаль начинает терять минеральные вещества, во рту размножаются кариесогенные микробы, в результате развивается кариозное поражение зубов.

Средства ухода за полостью рта

До появления первых резцов и моляров гигиена полости рта у новорожденных включает только протирание десен и язычка. Так родители смогут быстро убрать вредный налет и очистить ротик ребенка от бактерий.

При появлении первого зубика его рекомендуется чистить мягким марлевым тампоном или специальной влажной салфеткой. Малышу в столь нежном состоянии будет неприятна даже самая мягкая щеточка.

Cнять неприятные симптомы при прорезывании зубов помогут салфетки-напальчники от 0 до 3 лет АСЕПТА BABY. Эти удивительно приятные массажные инструменты обеспечат бережную гигиену полости рта ребенка и массаж десен во время прорезывания зубов.

• Рифленая поверхность салфеток подарит легкий массаж десен.
• Пропитка из растительных экстрактов предупредит воспалительный процесс и поможет сбалансировать кислотно-щелочной баланс полости рта.

Салфетки помогут малышу сформировать привычку ежедневной гигиены полости рта, подарив ежедневные приятные процедуры. Особенно удобными салфетки АСЕПТА BABY будут в путешествиях, ведь с ними чистку зубов можно провести даже в дорожных условиях. Каждая салфетка индивидуально упакована в герметичный пакет, так что однократное их использование будет на 100% гигиеничным.

Для протирания первых зубок малышей также подойдут бинт или марлевый тампон, слегка смоченный кипяченой водой. Ни в коем случае не стоит применять для ежедневной гигиены полости рта грудничков вату – этот материал не подходит им по фактуре. Шероховатая вата будет оставлять после себя волокна, что может спровоцировать еще большее воспаление десен.

Чистка зубов после полугода

У грудничков старше шести месяцев пропадает выталкивающий рефлекс. С этого возраста родители могут использовать другие средства для чистки нежных зубов малыша.

Зубная щеточка-напальчник

Силиконовая щеточка станет спасением для родителей грудничков. В раннем возрасте малыш еще не в состоянии самостоятельно держать зубную щетку и совершать ей нужные движения, поэтому чистить зубки можно с помощью специального напальчника.

Классическая щетка

Детская зубная щетка – это, прежде всего, инструмент с очень мягкой щетиной. Лучше, чтобы у детской щетки была короткая и мягкая щетина, а также короткая и удобная ручка, с помощью которой можно почистить детские зубики. Первую щетку можно использовать с 1 года.

Зубная паста

Детям ни в коем случае нельзя чистить зубы взрослой зубной пастой. Это средство гигиены также должно подбираться соответственно возрасту малыша.

Для грудничков, которые еще не получают прикорм, подойдет гелеобразная паста с нейтральным или молочным вкусом

Важно, чтобы средство не содержало различных абразивных веществ, а его вкус вызывал у малыша исключительно положительные эмоции.

Прекрасным средством для чистки зубов станет детская гелевая паста от 0 до 3 лет АСЕПТА BABY,
предназначенная для бережного ухода за деснами и молочными зубами малышей. Ее приятный вкус «тутти-фрутти» нравится детям, что делает процесс чистки зубов радостной процедурой и помогает сформировать полезную привычку ежедневной гигиены полости рта.

• Комплексный состав позволяет одновременно ухаживать за деснами и зубами.
• Гелевая основа обеспечивает деликатное очищение зубов и десен.
• Паста безопасна при проглатывании, так как не содержит компонентов, способных навредить здоровью малыша.

Паста АСЕПТА BABY не содержит фтора, поэтому не требует консультации врача перед применением.

Выбор зубной пасты для ребенка

Для начала нужно определить, какие характеристики должна иметь зубная паста для детей.

Эффективная детская зубная паста должна предотвратить кариозное поражение зубов, восстановить эмаль на ее начальных стадиях разрушения, а также сдерживать обменные процессы бактерий, тем самым ослабляя их способность образовывать кислоты, которые разрушают зубную эмаль, замедлять формирование и распространение налета. Зубная паста для детей обязательно должна иметь приятный вкус.

Компоненты, входящие в состав детских зубных паст и их действие

В составе каждой зубной пасты обязательно должен быть Кальций – важнейший «строительный материал» для зубов малышей. Он легко должен проникать в структуру зубной эмали. Этот компонент обязательно должен быть в составе соединений, к примеру, кальция пантотената, кальция лактата, глицерофосфата кальция, синтетического гидроксиапатита кальция.

Не менее важным компонентом детских зубных паст является Фтор. Его ионы оседают на зубной поверхности и в небольших трещинках эмали, далее они связываются с другими минералами, в основном с кальцием, благодаря чему формируется прочное соединение с фтором. Так фтор способен восстановить эмаль зубов. Такой процесс имеет название реминерализации. Также фтор предупреждает разрушение зуба  и делает его более твердым, а также устойчивым к воздействию кислот. В процессе реминерализации фтор встраивается в зубную ткань, благодаря чему формируется соединение фтораппатита, обладающего большей твердостью по сравнению с естественным материалом гидроксиапатитом, из которого состоят зубы. Но фторсодержащие зубные пасты можно использовать только тем детям, которым выполнилось 3 года и есть уверенность в том, что малыш умеет сплевывать пасту и ополаскивать рот. Не рекомендовано пользоваться пастами с фтором в тех регионах, где его содержание в воде повышено, потому что его переизбыток может нарушить нормальное формирование эмали. Во всем необходима мера. И еще один совет  — лучше, если в пасте фтор будет находиться в виде аминофторида – так он является самым доступным для использования организмом.

Очень хорошо, если в составе зубной пасты для детей есть компоненты, замедляющие процесс развития бактерий, ведь это препятствует кариесу. Они также способны придать пасте сладкий вкус. К таким компонентам относятся Сорбитол или Ксилит.

Ферменты лактопероксидаза, лактопероксидаза, папаин, бромелаин предотвращают формирование зубного налета, выполняя антимикробную, антиоксидантную, регенерирующую, защитную и другие функции, одновременно стимулируя рост полезной микрофлоры и угнетая рост патогенной (вредной).

Эффективно очистить зубы от налета помогает мелкоабразивное соединение диоксида кремния (встречается, как самостоятельное соединение, так и в составе с диоксидом титана и гидратированным диоксидом кремния). Также есть пасты, в которые входит Гидрокарбонат натрия.

Важным показателем является абразивность детской зубной пасты. Этот показатель для детей до трехлетнего возраста не должен быть выше 20, а в 3-13 лет – до 45.

Пенящие свойства пасте обеспечивают гипоаллергенные мягкие пенообразующие: минерал С14-16-олефинсульфонат натрия и кокамидопропил-бетаин, который вырабатывается из жирных кислот масла кокоса. Детям не нужно покупать пасты, в составе которых есть лаурил сульфат натрия – сильный аллерген. Детям нужно исключить применение паст, в которых содержатся антимикробные и отбеливающие компоненты.

Помните, что все зависит именно от Вас. Чтобы ребенка научить следить за гигиеной ротовой полости и чистить зубы правильно, необходимо включить фантазию. Придумайте увлекательную игру, которая будет соответствовать возрасту Вашего крохи. Сначала малыш может Вам почистить зубы (только используя Вашу щетку!), а потому Вы почистите ему его щёткой. Более взрослому ребенку может понравиться дружба с отважным капитаном Щеткиным, помогающим очистить зубы от налета, или борьба с вызывающими кариес монстрами. Экспериментируйте, придумывайте, пробуйте. Если Вы не займетесь этим, самостоятельно ребенок ничего не сделает

Он сможет правильно ухаживать за своими зубами только под Вашим четким руководством и со временем это станет хорошей, важной привычкой, за которую он сможет поблагодарить Вас. 

Как приучить ребенка чистить зубы –

Приучить ребенка чистить зубы обычно непросто, и чтобы он не боялся этой процедуры – вы можете преподносить это в виде игры. Т.е. поиграйте с вашим ребенком в чистку зубов, например, позвольте ему «почистить» вам зубы вашей щеткой, а вы (в свою очередь) – почистите зубки своему ребенку.

Примерно в 3-4 года нужно начать приучать ребенка чистить зубы самостоятельно. Однако, большинству детей не хватает координации, поэтому вам придется помогать ребенку чистить зубы примерно до 6 лет, и далее активно контролировать этот процесс не меньше чем до 12 лет. Причем примерно с 3 летнего возраста уже можно начать использовать электрическую зубную щетку. Это не только сделает процесс чистки зубов интересным для ребенка, но и улучшит качество гигиены.

Имейте в виду, что одной зубной щетки и пасты недостаточно для хорошей гигиены полости рта. Как только у ребенка формируются узкие зубные промежутки (куда не пролазят щетинки щетки) – необходимо хотя бы 1 раз в день стараться прочистить их зубной нитью. Более-менее научить ребенка самостоятельно использовать зубную нить – можно не раньше 10-12 лет, и поэтому до этого возраста вам придется помогать вашему детенышу с этой процедурой.

Методы приучения к чистке зубов капризных деток

По непонятным для родителей причинам ребенок может категорически отказываться чистить зубы не только в раннем детстве, но даже и в 3 года. Чтобы процесс приучения к гигиене шел успешно, нужно выяснить, почему малыш не хочет следить за чистотой своего ротика. Чаще всего причины сводятся к следующему:

• Неинтересно. Не каждый ребенок готов усилием воли заставлять себя делать то, что не доставляет ему никакого удовольствия. Заинтересуйте малыша красивой щеткой, вкусной пастой или песенками-стишками.
• Мама ругает. Не все родители – хорошие педагоги. В большинстве случаев мы психуем и нервничаем, когда ребенок не может сделать так, как ему показывают. Данный фактор влияет на настроение малыша. Постоянно сопровождаемый руганью процесс не может быть приятным, отчего кроха и отказывается от стрессовой ситуации заблаговременно.
• Не нравится вкус пасты. Когда малыш еще не умеет разговаривать, ему сложно попросить маму, чтобы она купила, наконец, другую зубную пасту. Приходится использовать проверенные методы: капризы и плач – вдруг догадается?

Рекомендуем соблюдать некоторые советы, чтобы крохе было интересно чистить зубы каждый день по утрам и перед сном:

• Покажите мультфильм, в котором главная идея – поддержание чистоты и соблюдение гигиены. Из современных можно посоветовать «Маша и медведь: Сладкая жизнь». В нем маленькая героиня ела много сладкого и у нее заболел зуб. В этом мультике есть прекрасная песня с запоминающимися словами: «Зубы надо чистить чаще!».
• Обучающая игра. Предложите ребенку почистить зубы вместе с котенком по имени Джинжер. Это игровое приложение, которое можно установить на любой смартфон или планшет. У игры есть 2 преимущества: малышу будет интересно чистить зубки ВМЕСТЕ с симпатичным котенком и у процедуры есть строгое ограничение по времени – 2 минуты, по истечении которых Джинджер прекращает чистку.
• Включите таймер на телефоне, который просигнализирует, когда нужно будет прекращать чистку. Зная, что надо дождаться сигнала, ребенок не будет каждую секунду вынимать щетку изо рта с спрашивать: «Ну все?». И процесс пройдет без криков и раздражения.
• Выберите щетку вместе с малышом. Пусть он сам возьмет ее в магазине и даст продавцу денежку. Так у ребенка появится желание воспользоваться предметом, который он сам же и принес домой.

Вика, мама 4-летнего Виталика: «Сынок отказывался чистить зубы и мыть руки. Каждый день были крики, уговоры, угрозы, но ничего не помогало. По счастливой случайности, мне попалась в магазине зубная щетка с Молнией Маккуином, которую я купила и торжественно подарила Виталику, как игрушку. Сопроводила историей, что эта щетка специально от его любимого героя, чтобы детки чистили зубки и они были здоровые и красивые, как у Молнии. Подействовало! Сынок теперь сам бежит в ванную чистить зубы! После этого я наклеила картинку с его героем на баночку жидкого мыла (новую, конечно же) и проблем с мытьем рук тоже не стало».

Правила обучения

Ребенок в 2 года еще не способен сам как следует почистить зубы, поэтому родителям следует активно ему помогать: брать руку малыша в свою и совершать осторожные движения. Можно также сначала доверить ребенку щетку, а потом дочистить самим.

Желая приучить ребенка чистить зубы, родители могут использовать следующие методы.

• Личный пример. Дошкольники очень любят подражать, поэтому, увидев, что мама и папа ухаживают за ротовой полостью дважды в день, тоже захотят попробовать. Можно пояснить крохе, что, совершая ежедневный «ритуал» чистки зубов, он становится старше.
• Метод зеркала. Крохам интересно наблюдать за собой, кривляться. Поэтому, поставив перед ними зеркало, можно быть уверенными: правильная чистка зубов состоится, ведь ребенок будет хорошо видеть себя и сможет контролировать все движения.
• Использование стишков, потешек. Маме следует проговаривать веселые тексты во время чистки, чтобы превратить скучный процесс в забавный и веселый.

Например, чистя зубки крохе, можно проговаривать такой простой текст:

Ранним утром звери встали –

Чистить зубки побежали!

Чистят зубки кошки,

Щеточкой из ложки!

Чистят и лисички,

Щетками из спички!

Стараются лисята,

Чистят и утята!

Все работают, стараются,

Да и мы не отстаем!

Зуб за зубом, зуб за зубом,

К чистоте рот приведем!

Или другой вариант:

Движется зубная щетка, словно по морю лодка.

Вниз и вверх, туда – обратно, делаем зубам приятно!

Зубки выстроились в ряд –

Быть красивыми хотят!

Кроме того, родители могут использовать и некоторые другие приемы.

Помощь игрушек. Движения щеткой лучше всего отрабатывать на куклах или крупных игрушках. Ребенок с удовольствием играет в стоматолога, задача взрослого – дать ему установку показать игрушкам, как правильно чистят зубы, научить их.

Игры. Каждый день можно начинать с уничтожения «кариозных монстров», которые за ночь атаковали ротовую полость малыша и готовы захватить весь мир. Ребенку будет интересно, он с удовольствием включится в борьбу

Однако важно, чтобы кроха адекватно воспринял сюжет, недопустимы проблемы со сном из страха «расплодить» таких монстров.

Игры могут быть разными, например соревнования – кто лучше почистит зубки, мама или ребенок. Родителям следует уступить, чтобы кроха порадовался своей первой победе.

Зачем лечат кариес маленьким детям?

Существует миф, что молочные зубы с кариесом не нужно лечить, якобы они и так выпадут. На самом деле стоматологи в один голос говорят о том, что лечение детского кариеса в любом возрасте, как на молочных, так и на постоянных зубах, является обязательным.

Есть несколько причин, почему до 5-6 лет надо лечить кариес молочных зубов:

• Молочный зуб сохраняет место для постоянного, стимулирует его рост.
• Он принимает участие в жевательной функции и, следовательно, в процессе пищеварения.
• Пораженные кариесом молочные зубы являются очагом хронической инфекции в детском организме. Кроме того, корень молочного зуба располагается рядом с зачатком постоянного. Если не лечить кариес у детей, то воспалительный процесс может затронуть постоянные зубы еще до того, как они прорежутся.
• Здоровые молочные зубы необходимы ребенку для качественного развития навыков речи и правильного произношения звуков.
• Если родители не лечат ребенку кариес, это может привести к несвоевременной потере молочных зубов. Из-за этого другие зубы в ряду смещаются, постоянные начинают резаться в неправильном месте, что приводит к нарушению прикуса.
• Ранняя утрата молочного зуба может задержать прорезывание постоянного.

Вот почему так важно сохранить молочные зубы до тех пор, пока они не выпадут естественным путем. А сделать это можно только в том случае, если вовремя лечить как следует молочные зубки

Как чистить зубы грудному ребенку?

   Грудной ребенок — это ребенок первого года жизни. В этот период у малыша только начинают прорезываться молочные зубки. В связи с этим, как мы уже сказали ранее, могут возникать неприятные болевые ощущения, происходит повышение температуры, сон становится плохой и ребенок отказывается от питания. Чтобы облегчить мучения своего чада, мамы массируют десна марлей, повязанной на палец или пальчиковой зубной щеткой. Марлю можно смачивать в обычной теплой кипяченой воде, но стоматологи рекомендуют использовать специальные пенки. Они просты в использовании, обладают бактерицидным, обезболивающим (охлаждающим) и противовоспалительным эффектом.

   Пенки повышают резистентность (устойчивость) малыша к инфекциям, так как в своем составе они имеют лизоцим, оксидазу глюкозы и другие иммуномодулирующие вещества. Помимо марли и пальчиковой зубной щетки, можно использовать дентальные салфетки и салфетки-напальчники с ксилитом. Они также обладают антибактериальными свойствами и способны предотвратить развитие стоматитов и молочницы, которые часто бывают у маленьких деток.

   Такие щадящие методы очистки ротовой полости у грудничков используют не только ввиду отсутствия зубов, но и из-за наличия выталкивающего рефлекса. Этот рефлекс необходим для питания из бутылочки или груди мамы. В чем его суть? Малыш нажимает языком на грудь снизу и смесь (молоко) поступает на заднюю треть языка. Таким образом ребенок может автоматически проглотить порцию жидкой пищи. Этот рефлекс угасает до 6 месяцев.

   Когда мама вводит первый прикорм из ложечки (в возрасте около 4-5 месяцев), ребенок выталкивает своим язычком эту ложку, в виду все еще присутствующего выталкивающего рефлекса. То же самое будет происходить и с зубной щеткой. Поэтому, родители должны своими руками очистить ротовую полость ребенка с помощью специальной салфетки или обычной марли.

   А вот с какого возраста нужно чистить зубы с щеткой? После 6 месяцев можно смело покупать детскую зубную щетку с резиновыми щетинками.

Они бывают трех видов, в зависимости от возраста ребенка:

1. От полугода до 8 месяцев

2. От 8 месяцев до 1 года

3. От года до 2 лет

   Такие детские щетки очень мягкие, эластичные, имеют нескользящую ручку и ограничитель. Как чистить зубы ребенку до года такими щетками? Сначала ребенку необходимо привыкнуть к инородному предмету (зубной щетке) во рту. Для этого нужно использовать щетку для малышей 6-8 месяцев. Она очень похожа по своей конструкции на соску.

   Достаточно дважды в день давать такую зубную щетку малышу (утром и вечером). Следующий этап — обучить ребенка правильным движениям при чистке зубов. Тут на помощь придет щетка для детей 8-12 месяцев. Она отличается от предыдущей более длинной шейкой. Таким образом, ребенок сможет сам научиться чистить зубки по примеру родителей. И наконец последний этап — обучение тщательной чистке. Использовать для этого нужно щетку для детей 1-2 лет или обычную детскую зубную щетку, о которой мы писали выше. Чистка зубов должна проходить по всем правилам.

Как приучить ребенка чистить зубы?

Как научить ребенка чистить зубы — становиться актуальным для большинства родителей, как только они у него появляются. Хотя и не все знают, что забота o детских зубах начинается чуть ли не с пеленок. Казалось бы, зачем нужно вести ребенка к стоматологу, если еще нет зубов? Смешно ведь. Ан нет, ведь чем раньше Вы начнете ответственно относиться к зубам малыша, тем меньше будет проблем в дальнейшем, и тем быстрее ребенок сам научиться за ними ухаживать.

Когда же нужно начинать ребенку чистить зубы, и как его этому научить? Давайте рассуждать вместе!

Когда и как начинать чистить зубы ребенку?

Считается, что чистить зубки нужно начинать с момента их появления. Это примерно 6-8 месяцев, когда появляются первые молочные зубы. Однако это нельзя назвать чисткой как таковой, скорее протирание.

Но оно несет огромную пользу:

• Во-первых, если ребенок на искусственном питании, либо уже начался прикорм – то зубки подвергаются риску развития кариеса. Даже если они еще не появились. У ребенка, который сосет мамино молочко, зубы защищены надежно, поскольку молоко обладает нужными ферментами, чем не может похвастаться самая лучшая смесь.
• Во-вторых, ребенок с младенчества будет знать, что за полостью рта нужно ухаживать, и гораздо легче в более осознанном возрасте научиться чистить зубы самостоятельно, при этом будет это делать без постоянных «пинков» родителей.

С чего начинать?

Достаточно просто после еды намотать на палец бинтик, и смочить его в теплой кипяченой воде. Затем аккуратно пройтись по первым зубкам, не доставляя малышу дискомфорта.

Сейчас в продаже есть замечательные устройства, например резиновые напальчники, которые заменяют маленькому щетку и при этом не травмируют десна.

Десна тоже лучше массировать резиновой щеточкой или таким напальчником. Так Вы не только очистите полость рта от микробов, но и доставите ребенку облегчение в период прорезывания зубов.

Когда начинать пользоваться зубной пастой?

Когда ребенок научиться полоскать рот, можете познакомить его с зубной пастой. До этого момента — это не безопасно!

Чтобы ни писали на тюбиках с детской зубной пастой, нужно понимать, что они обладают приятным вкусом, и ни какой ребенок не сможет удержаться, чтобы ее не проглотить. А глотая химические вещества, даже если они содержаться там в минимальном количестве – это по крайней мере не полезно, а в результате может быть нанесен вред детскому организму.

Разные дети по разному осваивают технику полоскания, кто – то в 2 года, кто-то в 4. Но средний возраст, это 3-4 года.

Нужно просто ребенка в игровой форме научить по отдельности сначала надувать щеки, а потом удерживать немного воды во рту. Когда он это освоит, останется дело за малым – несколько практик и ребенок научиться полоскать рот самостоятельно.

Показывайте все ребенку на своем примере и не теряйте самообладание, чтобы у Вашего чада не пропал интерес, даже если у него долго не получается.

Как объяснить ребенку технику чистки зубов?

Самое важное правило, это личный пример. Обязательно чистить зубы нужно вместе с ребенком

Возьмите щетку, встаньте ребенку за спину и аккуратно круговыми, вертикальными, горизонтальными движениями пройдитесь по зубам. Если ребенок хочет сам, не отказывайте в этом, просто, когда он удовлетворит свою потребность в самостоятельности – снова возьмите щетку и продолжите. Если ребенок уже чистит с пастой, то не забудьте прополоскать ему рот.

Ребенок должен усвоить, что чистить зубы нужно не меньше 3-4 минут, что очищать нужно тщательно и не торопясь. Конечно, вряд ли ребенку хватит терпения заниматься этим процессом так долго. Главное, раз за разом постепенно увеличивать время. Для этого подойдут песочные часы, они помогут ребенку ориентироваться и научат его «управлять временем».