Как одеть ребенка по погоде на прогулку и дома: таблицы для новорожденного

Осенние и зимние прогулки

Прежде, нежели разобраться в таком важном для молодых мам вопросе, относительно того, как одевать ребенка на улицу осенью или зимой, следует прислушаться к рекомендациям по сборам:

• Ребенка следует одевать в последнюю очередь. Это предотвратит вероятность того что он вспотеет и, выйдя на улицу, простудится.
• Одежда малыша не должна быть тесной, так он не будет мерзнуть.
• Одевать младенца нужно исходя из его активности. Если на протяжении прогулки он спит, то можно поддеть лишнюю одежку или укрыть его пледом. Если же малыш на прогулке активный, то слишком кутать его не стоит.

Родители детей, рожденных в осеннее или зимнее время должны знать, как выглядит список одежды, которую потребуется подготовить младенцу для прогулок.

Выглядит этот список так:

• Хлопковый человек.
• Теплый человечек (флисовый).
• Хлопковый чепчик.
• Утепленная (плотная) шапочка.
• Кофточка.
• Носочки.

• Теплый (250 грамм утеплителя), облегченный (50 грамм утеплителя) комбинезон.

• Конверт (желательно из овчины).
• Плед.

Одежда, которую предусматривает приведенный список, должна быть изготовлена из качественного материала. Как правильно одевать новорожденного на улицу осенью и зимой в зависимости от погоды продемонстрирует следующая таблица. Стоит заметить, что памперс одевается всегда.

В таблице ниже также приведены рекомендации, как одевать грудничка от 8 градусов мороза до 15 градусов тепла.

Во время прогулки осенью и зимой необходимо время от времени проверять, не замерз ли младенец. Сделать это можно, потрогав его шею, если она теплая, то ребенку комфортно. Горячая, мокрая шея свидетельствует о том, что малышу жарко, а холодная о том, что он замерз.

Два года и старше

Примерно на этот возраст приходится пик активности малыша. Он уже не хочет сидеть спокойно в песочнице, его влекут горка и качели, футбольное поле и ступеньки, ему постоянно нужно бегать. Поэтому, говоря о том, как одевать ребенка 2 лет на улицу, хочется сказать про мембранную одежду. Она выводит влагу наружу и удерживает тепло внутри. То есть малыш греет сам себя за счет движения.

Однако здесь нужно учитывать темперамент своего ребенка. Если он склонен просто сидеть на лавочке, то в таком комбинезоне замерзнет. Это одежда для подвижных малышей. Для них в прохладную погоду под мембранный комбинезон можно надевать хлопчатобумажную футболку с рукавом или тонкую кофточку из флиса. Если еще похолодает, ее можно заменить на кофту из толстого флиса. А в самые морозы подойдет шерстяной свитер.

Правила прогулки

Всем известно, что прогулки на свежем воздухе благоприятно сказываются на здоровье новорождённого, если они ежедневны. Такой ежедневный ритуал необходим для полноценного развития (умственного и физического) грудничка.

Начинать первые прогулки можно уже с 10-го дня после выписки, начиная с 15 минут в день с постепенным ежедневным увеличением количества таких прогулок и их продолжительности.

В зимний период в норме 45-минутные прогулки 2 раза в день. Совершать прогулки необходимо правильно, с рекомендациями по поводу безопасности и отдалённости мест для прогулок.

Безопасность

В первые дни жизни ребенка ему необходимый особый уход. Родители должны знать, как правильно купать, обрабатывать пупочную ранку, укладывать спать, пеленать и, конечно же, кормить новорожденного малыша.

Безопасность — главный критерий для посещения улицы. Под безопасностью прогулки стоит прежде всего допустимый температурный режим и максимально тёплая одёжка на ребёнке. Рекомендуется избегать большого количества скопления людей, т. к. в таких условиях высок риск подхватить острую вирусную инфекцию или грипп.

Знаете ли вы? Если по возвращении с прогулки тело новорожденного тёплое и сухое, значит, он был одет правильно.

Отдаленность

Под этим словом понимается не только отдалённость прогулки от мест выгула собак или предполагаемого близкого контакта с диким животными (например, лес), но и некоторая отдалённость от проезжей части

Содержащиеся химические соединения токсичны для организма новорождённого и могут провоцировать развитие отклонений в его развитии.

Особенно важно совершать прогулки вдали от заводов и производств в области животноводства и растениеводства. Эти отрасли связаны с токсичными веществами в виде выбросов в атмосферу, не утилизированных отходов животноводства и использования химикатов для обработки полей, что в конечном счёте связано с наличием токсических веществ в воздухе

Такие прогулки не принесут пользы, а будут способствовать развитию многих хронических заболеваний у ребёнка (например, астма).

Важно! Лёгкий мороз, слегка «щипающий» за щёки взрослого человека, у новорожденного может вызвать обморожения и оставить напоследок шрамы на лице. Поэтому заблаговременное использование жирного детского крема за 20 минут до выхода — обязательный ритуал.

Польза всем

Определившись с температурным режимом и проложив безопасный маршрут для прогулок, молодой маме можно совместить пользу от прогулки с пользой для своего развития. Пока малыш спит на свежем воздухе, новоиспечённая мама может заняться планированием будущих покупок, чтением книг или прослушиванием аудиокниг в наушниках, уделить время любимому рукоделию или другому своему хобби (например, изучению языков или фотографии), сделать зарядку, совершить важные звонки, заглянуть в социальные сети или просто послушать музыку.

В это время каждый способен выбирать себе занятие «по душе», главное — иметь желание к продуктивной прогулке.

Как одеть новорожденного на прогулку летом, осенью и зимой

О пользе прогулок на свежем воздухе знают все мамы, а вот как правильно одевать ребенка на прогулку – не все. Ведь терморегуляция детского организма пока недостаточно выполняет свою роль. А это значит, что нужно так одеть ребенка, чтобы он не замерз, но и не перегрелся – это одинаково опасно.

Любящие родители позаботились заранее и накупили огромное количество различных шапочек, распашонок, пеленок и многое другое. Теперь главное – все это правильно использовать и только с пользой для малыша.

Гардероб для новорожденного

• Два вида распашонок – ситцевые и байковые.
• Два вида шапочек – теплая и тонкая.
• Пеленки и ползунки.
• Комбинезоны – для дома и для прогулки (утепленный).
• Конверт.

Ко всему этому нужно добавить детские одеяла и подгузники.

О чём следует помнить при любой погоде

Продолжительность прогулки с новорожденным должна быть от 1 до 2 часов (2 раза в день).

Прогулки на свежем воздухе очень полезны, так как способствуют улучшению сна и аппетита, обогащению организма ребенка кислородом и вообще укрепляют иммунитет.

Прогулки должны быть регулярными, вне зависимости от капризов погоды. И поэтому к каждому выходу на улицу ребенка нужно правильно подготовить.

Перед выходом на улицу с малышом хорошо изучите погоду в данное время, берите во внимание все – температуру, наличие осадков, тумана, ветра, облачности и даже уровень влажности воздуха

Зимние прогулки

Самые уязвимые части тела у малыша на прогулке в зимнее время – это ручки, ножки, ушки и голова. Они охлаждаются в первую очередь.

Поэтому нужно обязательно надеть на малыша теплый чепчик и шапочку, хлопковый и флисовый комбинезон, утепленный конверт, а сверху прикрыть ребенка одеялом.

При безветренной погоде, с температурой от нуля до десяти градусов мороза, одеяльцем на прогулке можно не пользоваться. А вот при таком же температурном интервале, но с сильным ветром и повышенной влажностью, желательно прикрыть ребенка теплым пледом.

Осенние и весенние прогулки

Эти времена года отличаются изменчивой и непредсказуемой погодой. Одевая ребенка на прогулку, помните о пользе многослойности гардероба. В этом есть свои преимущества. Во-первых, малыша можно легко раздеть, если вдруг станет жарко. А во-вторых, можно также легко его утеплить при внезапном похолодании.

Обязательно нужно брать с собой на прогулку детское одеяло или плед. Старайтесь, чтобы малыш на улице не перегревался – не кутайте его. Легкая прохлада намного лучше и всегда можно накрыть малыша в коляске пледом и дать ему согреться.

При плюсовой температуре воздуха (в пределах 2-8 градусов тепла) и ясной погоде без сильного ветра ребенка одевают по той же схеме: тонкий чепчик и шапочка, тонкий хлопковый комбинезон, теплый флисовый комбинезон и утепленный комбинезон для прогулки. Плед или одеяло не нужны.

Если это теплая весенняя погода, с температурой воздуха от 8 до 13 градусов тепла, то достаточно из всего детского гардероба взять тонкую теплую шапочку, комбинезон из хлопка и конверт со средним слоем утеплителя.

Для прогулок при настоящей теплой солнечной и безветренной погоде (от 13 до 17 градусов тепла) на малыша достаточно одеть тонкий хлопковый комбинезон, комбинезон с тонким утеплителем и теплую шапочку.

Родители во время прогулки могут проверить, как чувствует себя их ребенок. Для этого нужно дотронуться до его шейки. Если она слишком горячая и потная, то это означает, что малышу жарко. В таком случае часть одежды нужно снять или раскутать кроху.

А вот прохладные детские ручки – это не обязательно означает, что малышу холодно.

Летние прогулки

С наступлением лета, когда воздух прогревается более чем на двадцать градусов, одевать малыша нужно минимально. Для обычной прогулки понадобится легкий чепчик, тонкая распашонка и хлопковые ползунки. Даже в этом гардеробе рекомендуется следить, чтобы малыш не перегревался на солнце, особенно следите за головкой ребенка.

Если лето очень знойное и жаркое, то одежда для прогулки должна быть еще и максимально свободная, не обтягивающая и обязательно из натуральных материалов.

Детям первого года жизни очень полезно бывать на солнце, но есть определенные ограничения. Например, педиатры не рекомендуют гулять с детьми в период с двенадцати до пятнадцати часов. В это время солнечные лучи особенно активно пригревают и могут навредить еще не окрепшему детскому организму.

Ознакомившись со всеми советами, используйте свой опыт и учитывайте индивидуальные особенности вашего малыша.

Главные ошибки взрослых

Для того, чтобы ребенок не перемерзал зимой и не перегревался в теплое время года, стоит избегать наиболее распространенных ошибок, которые часто делают неопытные родители:

1. Одевать много свитеров, меховую шапку и теплый комбинезон. Большее количество одежды не защитит от переохлаждения. В большом количестве одежды дети быстро потеют, а при сильном ветре и морозе – переохлаждаются и заболевают.
2. Плотно заматывать шарфом шею и голову. Избыточное тепло расширяет большие кровеносные сосуды, и кровь отливает от рук и ног. Рот также нельзя заматывать платком и шарфом на морозе: дыхание увлажненным воздухом часто приводит к простудам.
3. Приобретать обувь, которая сидит на ноге впритык с шерстяным носком. В таком случае лучше либо покупать более свободную обувь, либо носить не шерстяные носки, а термоноски. Так кровообращение в ногах будет нормальным, и они не будут мерзнуть.
4. Одевать один теплый комбинезон в весенне-осенние периоды. Погода в это время изменчива, и днем бывает очень жарко. Чтобы не дать ребенку вспотеть и переохладиться, лучше отдавать предпочтение многослойной одежде, чтобы в случае необходимости можно было что-то снять.
5. Покупать термобелье «на вырост». Если такое белье неплотно облегает тело, от него нет никакой пользы.
6. Пренебрежение головным убором в жару. Панама или косынка обязательны: они предотвращают солнечный удар.

Одеваем младенца на прогулку зимой

Несколько десятилетий назад врачи настаивали, что одевать ребёнка нужно на один слой теплее, чем одеты родители во время прогулки на улице. Но сегодня это правило в большинстве случаев не действует. Дело в том, что производители детской одежды представляют модели комбинезонов на лёгких, гипоаллергенных утеплителях, которые замечательно сохраняют тепло и кроха точно не замёрзнет. Поэтому педиатры рекомендуют одевать младенцев по погоде и в зависимости от температуры, силы ветра и других факторов.

Зимний комбинезон должен быть лёгким и не стеснять движения малыша

Список вещей для малыша, который родился зимой

1. Распашонки, боди с длинным рукавом или слипы из хлопковой ткани.
2. Ползунки с высокой посадкой, чтобы резинка не натирала ранку от пуповины.
3. Плотные спилы или комбинезоны из хлопка на флисе.
4. Носки.
5. Лёгкая шапочка или чепчик из натуральной хлопковой ткани.
6. Тёплая вязаная шапка с ушками на завязках.
7. Тёплый комбинезон или конверт на подкладке с варежками, чтобы защитить руки младенца от холода.

Одеваем малыша на зимнюю прогулку — видео

Особенности при разных температурах

Зимой температура за окном может быть разная, поэтому и утеплять кроху нужно в соответствии с отметкой на градуснике. Но не стоит забывать о влажности и ветренности, ведь даже не слишком низкая температура при сильном ветре может быть холоднее, чем просто сильный мороз.

Для зимних прогулок при температуре от 0 до — 10 градусов одежда малыша выглядит так:

• человечек, боди с длинными рукавами, или ползунки и распашонка. Родители сами выбирают модель одежды в зависимости от личных предпочтений и удобства ребёнка;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный;
• махровые носки;
• на голову необходимо надеть тонкую шапочку;
• тёплая вязаная шапка, обязательно с завязками, чтобы хорошо были прикрыты ушки младенца;
• тёплый зимний комбинезон или конверт.

Одежду следует подбирать из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и удерживают тепло

Одеваем кроху на прогулку при температуре -5 -10 градусов — видео

https://youtube.com/watch?v=5-M0pNI_xA0

При температуре ниже -10 градусов алгоритм одевания младенца остаётся таким же, но на улицу стоит взять тёплый плед или одеяло, чтобы хорошо укрыть ребёнка в коляске и защитить от холода. Махровые носки можно заменить шерстяными, а на голову обязательно нужно надеть капюшон.

К комплекту одежды следует добавить одеяло или плед, которые на всякий случай всегда должны быть в коляске в зимнее время

Погода — 15 градусов: как одеть ребёнка на прогулку — видео

Если погода радует в зимний период температурой о и выше градусов, то малыша одеваем немного легче:

• на подгузник надеваем хлопковый слип или боди с длинным рукавом;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный костюмчик;
• на голову малыша нужно надеть тонкий чепчик и демисезонную шапку;
• тёплый демисезонный комбинезон или зимнюю верхнюю одежду, но отстёгиваем подкладку из овечьей шерсти, если она имеется.

Чтобы не перегреть младенца, можно оставить тёплый зимний комбинезон, но не надевать второй слой одежды

Гуляем с малышом при температуре выше 0 градусов: как одеть — видео

Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей

Знаменитый педиатр поддерживает мнение всех врачей мира о том, что гулять с новорождёнными детьми в зимнее время нужно обязательно. После 10–14 дней с момента рождения можно вынести младенца на улицу не более, чем на 15–20 минут, если температура не ниже -15 градусов. Через неделю режим прогулки можно увеличить и выходить с крохой два раза в день по полчаса.

Не стоит завязывать рот и нос малыша шарфом. Это не только приведёт к тому, что кроха замёрзнет, ведь под шарфом лицо потеет, но и может стать причиной простуды ребёнка. Главное правило — младенца нужно одевать по погоде, но после прогулки тщательно осмотреть кроху: если он вспотел и весь красный, в следующий раз необходимо надеть на него на один слой одежды меньше.

Можно ли гулять с младенцем в сильный мороз — видео

Как одеть новорожденного осенью на прогулку в зависимости от температуры

Для того чтобы совместное времяпровождение на свежем воздухе прошло максимально удачно, необходимо учесть множество нюансов. Но самое главное понимать – как правильно одеть новорожденного осенью на прогулку. Осень – это пора года, которое всем известно своей переменчивой погодой.

Учитывая то, что малютка на прогулке все время лежит, разумеется, родителей интересует: как одеть новорожденного осенью, чтобы он не простудился и в тоже время не перегрелся от излишней одежды.

Что бы малыш ощущал себя комфортно, важно все подобрать правильно: и коляску для новорожденного, и конверт в коляску, который обязательно пригодится для поздней осени, и дождевик на случай дождя, и детское покрывало или плед, которое применится в случае похолодания

Как одевать новорожденного на улицу осенью

Конечно, то, как одеть новорожденного осенью на прогулку в основном зависит от показателей термометра

Важно учитывать как будет проходить сама прогулка: в коляске или на руках у мамы

Какой это период осени, начало или конец, все ли время прогулки вы будете на улице, и т. д. Для упрощения, все детские вещи можно разделить на две группы: нательная детская одежда и верхняя одежда.

К первой относятся человечки, ползунки, распашонки, хлопчатобумажные шапочки. Ко второй: комбинезоны, конверты, курточки, теплые шапочки.

1. В начале осени при температуре +16 – +18 градусов будет достаточно одеть тонкий бодик с шапочкой подниз и теплый человечек с капюшоном сверху. По мере похолодания будет расширяться и гардероб крохи.
2. Для температуры +10 – +15 градусов понадобится трикотажный человечек, тонкая шапочка, утепленный детский осенний комбинезон с капюшоном, тонкая вязаная шапочка, детское покрывало или плед.
3. Для более прохладной погоды с температурой 0 – + 10 пригодится тонкий человечек, тонкая трикотажная шапочка, теплый комбинезон из флиса или велюра, вязаная шапочка с флисовой или трикотажной подкладкой, утепленный осенний комбинезон и детское покрывало в случае похолодания.
4. И когда на улице совсем похолодало и погода не балует нас теплым солнцем и безветрием, возникает вопрос как лучше одеть новорожденного поздней осенью с температурой в -5 -10 градусов. В этом случае вам понадобится: хлопчатобумажные носочки, трикотажный человечек, теплый человечек на флисе или из велюра, хлопчатобумажная шапочка, утепленная шапочка с подкладкой, теплый зимний детский комбинезон, детское покрывало или плед.

Несколько полезных советов как одеть новорожденного ребенка осенью

Стоит учитывать несколько полезных советов, перед тем как одеть новорожденного осенью на прогулку. Эти советы основаны на рекомендациях педиатров и положительных отзывах мамочек:

1. Перед тем, как выйти на прогулку осенью, на новорожденного ребенка лучше одеть несколько одежек, вместо одного теплого комбинезона, и взять про запас два детских пледа. Если во время прогулки потеплеет, кроху можно раскрыть, а если наоборот похолодает – укутать.
2. Так же стоит учитывать, как будет проходить прогулка. Если на руках у мамы или в слинге, то можно убрать один слой одежды. В этом случае мама обогревает малыша теплом своего тела. Если же в коляске, лучше перестраховаться и взять дополнительное одеяло на случай похолодания. 
3. Для того, что бы понять: не замерз ли малыш и знать, как в следующий раз правильно одеть новорожденного на прогулку осенью нужно попробовать носик и ручки крохи. Если они теплые, то повода для беспокойства нет. Но в прохладную погоду, бывает, что носик может быть тоже холодным. В этом случае следует присмотреться к поведению малыша. Если он спокойно спит в коляске и не капризничает, значит все в порядке и не стоит переживать.

Прогулки обязательная часть жизни новорожденного. Молодые родители еще не понимают, как правильно одеть новорожденного на прогулку осенью. Как предугадать изменчивость погоды, чтобы максимально оградить малыша от неблагоприятных факторов. Утепленная детская коляска, надежный капор, накидка на ножки и дождевик значительно упрощают решение данного вопроса.

А наши советы как одеть новорожденного осенью на прогулку помогут обеспечить комфорт малышу и спокойствие родителям и наполнят прогулку только положительными эмоциями.Также стоит обратить внимание на защищенность коляски от непогоды, советы по выбору зимних колясок для новорожденных помогут сделать правильный выбор. В следующей статье вы узнаете информацию о том, как одеть малыша дома. В следующей статье вы узнаете информацию о том, как одеть малыша дома

В следующей статье вы узнаете информацию о том, как одеть малыша дома.

Основное правило

Обмен веществ у детей происходит намного интенсивнее, чем у взрослых. А насколько мы знаем из школьной программы, этот процесс идет с выделением тепла. Только на основной обмен детям требуется вдвое больше энергии, чем взрослому. И ведь это имеется в виду, что малыш просто тихонько лежит и дышит. Получается, что даже спящий в коляске младенец тратит больше энергии, чем требуется для основного обмена.

Поэтому, говоря о том, какой должна быть зимняя одежда для ребенка, мы хотели бы еще раз подчеркнуть принцип многослойности. Заходя в магазин, вы должны иметь шанс освободить чадо от части наряда. А ориентироваться можно в первую очередь на уши и нос. Если они теплые и сухие, значит, все нормально. Прохладный нос укажет на то, что нужно одеть малыша потеплее, а горячие уши — на то, что вы явно перестарались.

Для ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет

Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи. Весенний гардероб подросшего ребенка должен включать в себя одежду на любую погоду: прогулки ему необходимы

Хорошо, если в детском шкафчике есть:

Весенний гардероб подросшего ребенка должен включать в себя одежду на любую погоду: прогулки ему необходимы. Хорошо, если в детском шкафчике есть:

Верхняя одежда: утепленные курточки и штаны на лямках, ветровки, дождевики. По-прежнему актуальна водонепроницаемая ткань, не требующая усилий при стирке. Годовалому малышу желательно купить легкий комбез, обладающий свойством сохранять тепло.

Есть в продаже и защитные комбинезоны, которые надеваются на верхнюю одежду в дождливую погоду.

В нем нестрашно, если малыш залезет в лужу или упадет в грязь.

Шапки: двойная шерстяная, из толстого и тонкого трикотажа, панамка или бандана. В холода удобно надевать малышу шерстяной шарф-трубу, или снуд. Свяжите его сами или попросите бабушку. Шапку нужно выбирать с ушками, завязывающимися на подбородке, и закрывающую затылок. Неплохой вариант – шапка-шлем, она защищает голову полностью.

Варежки на прохладную погоду защитят нежные пальчики. Специальные краги, закрывающие руки до локтя, подойдут малышу, который любит повозиться в песке или часто падает.

Обувь на весну: сапоги демисезонные и резиновые, ботинки, сандалии, туфли. К теплой и демисезонной обуви – особые требования: нога в ней должна дышать, воздух – свободно циркулировать, чтобы сохранить постоянную температуру и не вызвать перегрев. При этом ботинок или сапожок должен еще и обладать водонепроницаемостью.

Выход – купить малышу мембранную обувь, например сноубутсы. Убрав внутренний носок из овчины, вы получите вместо зимней обуви весеннюю. Покупая резиновые сапоги, следите, чтобы подошва была достаточно толстой, иначе ребенок простудится.

На теплую, прохладную и жаркую погоду у крохи в годик и старше должно быть 2-3 комплекта вещей, так как детки быстро пачкаются и менять одежду приходится часто. Это: велюровые, флисовые и трикотажные комбинезоны, тонкие и теплые колготы, сарафаны, платья для девочек, шорты и штаны для мальчиков. Покупать слишком много одежды не стоит: дети моментально из нее вырастают.

Удобные вещи для ребенка в дождливую и ветреную погоду

Если за окном и дождь и ветер, то зонтик точно никого не спасёт.

Это же прелесть: капли холодного дождя летят по ветру прямо в лицо, легко минуя несчастный сломанный зонтик, который ещё норовит улететь куда-то и утащить за собой измотанного хозяина.

В дождливую погоду хотя бы частично сухими остаются только счастливые обладатели дождевиков и резиновых сапогов.

Лицо можно защитить козырьком бейсболки.

На следующий год будете носить те же самые сапоги летом на тонкий носок.

Как раз вариант для питерской слякоти, которую ни одна нормальная обувь не выдержит!

А комфортнее всех в такую погоду чувствуют себя малыши.

Сидят себе в колясочке, укрытой полиэтиленовой накидкой, надёжно защищающей в ветреную погоду и от дождя, и от мокрого снега, и ни о чём не беспокоятся.

И опять же резиновые штаны вам в помощь, о них я писала чуть выше!

При какой температуре необходимо одевать ребенку зимний комбинезон: зима и осень

• 8-15°C. Крохе не должно быть жарко, поэтому нужно постоянно следить за ним. При таких температурах лучше одевать его легче, но брать с собой одеяло/плед, если вдруг будет холодно. Пример одежды – на тело 2 комбинезона (один легки, другой теплее), тонкий комбинезон (утеплитель 50 гр.), плотная шапочка;
• 1-8°C. Хорошее время для прогулок, так как малыши при такой погоде быстро засыпают. Рекомендуется надеть хлопковый слип, чепчик и плотную шапочку, затем два варианта на выбор: еще один слип, но теплее, за ним легкий либо теплый комбинезон. Обязательно взять с собой плед;
• От 0 до -8°C. Прогулка должна быть непродолжительной. Лучше выйти на улицу несколько раз за день, гуляя по 40 минут. Обязательно нужно брать одеяло или конверт, если на есть ветер. Также понадобится крем, чтобы не обветрилась нежная кожа щек и носика. Педиатр может порекомендовать оксолиновую мазь. Рекомендуется – два слипа, чепчик, теплая шапочка. Затем два варианта на выбор: теплый комбинезон (утеплителя 250 гр.) и тонкоеодеяло/плед либо носочки, дополнительная кофточка и качественный конверт (пр. из овечьей шерсти);
• Ниже -8°C. С новорожденными лучше не гулять в такой мороз. У них еще слабо развитые органы, а при столь низких температурах слизь в носу может привести к ряду заболеваний. Если на улицу все же надо выйти, ребенка заворачивают в конверт, создавая воздушную подушку возле лица. На капюшон коляски рекомендуется набросить теплую шаль. Пример одежды – два слипа, чепчик, теплая шапка, комбинезон (не меньше 250 гр. утеплителя). В коляску подкладывают одеяло и теплую подстилку.

Холодно и сухо

Температура воздуха приближается к нулю. Гулять в такие дни – особое удовольствие: не льет дождь, если одеться тепло, то провести на улице с полугодовалым грудничком можно более часа.

Основной принцип сбора ребенка на прогулку, когда холодно, но сухо, – это многослойность. Вещи должны быть тонкими, но непродуваемыми, плотно прилегать к телу, не мешать движению.

1. нательное белье, включая хлопковые колготки без начеса;
2. рейтузы;
3. утепленные джинсы;
4. водолазка;
5. вязаный свитер;
6. теплая осенняя куртка.

В холодные сухие дни лучше отказаться от зимних комбинезонов для детей старше 1 года–2 лет. При активном движении в такой одежде ребенок вспотеет и простудится гораздо быстрее. Идеальным вариантом будет под легкую куртку надеть несколько кофточек и футболок.