Укладывание малыша в кроватку
Правильно уложить младенца в кроватку можно, выполнив несколько простых движений:
Человек с ребенком на руках
- Остановиться на одном месте, аккуратно переместить малыша с предыдущей позы – голова и плечи фиксируются одной ладонью, попа и спинка – другой. Ножки находятся сверху на руке.
- Наклониться всем туловищем над кроваткой.
- Опустить малыша – равномерно, без рывков.
- Замереть на несколько секунд, убедиться, что ребенок не испугался, привык.
- Плавно вытащить руки и отойти.
Важно! Перекладывать кроху в кроватку нельзя на вытянутых руках – можно его нечаянно уронить или перевернуть. Во время укладывания малыша можно напевать любимую песенку и разговаривать с ним
Не стоит сразу отходить от младенца – лучше постоять еще пару минут, продолжать разговор
Во время укладывания малыша можно напевать любимую песенку и разговаривать с ним. Не стоит сразу отходить от младенца – лучше постоять еще пару минут, продолжать разговор.
Укладывание малыша
Как держать новорожденного при купании?
Самое главное во время купания – голова малыша всегда должна находиться над водой, чтобы избежать попадания в уши, и чтобы кроха не нахлебался воды.
Для этого голову малыша надо положить на руку таким образом, чтобы затылок находился чуть выше запястья, а шея и спинка оказались на ладони.
Правой рукой необходимо поддерживать малыша за попу и ножки. Если родители левши, то удержание осуществляется правой рукой.
Возможен другой вариант – захват плеча. В этом случае голова находится на предплечье, а ладонь удерживает кроху за плечико, внешнее от родителя. Такой захват позволяет избежать соскальзывания малыша и погружения его под воду. К тому же вторая рука остается свободной. Ей удобно мыть ребенка.
Третий вариант – держать ребенка можно одной рукой и только за голову. Для этого мизинец ставится под шею, а остальные пальцы – под затылок. Туловище малыша свободно плавает и не опускается на дно ванночки, а всплывает.
Как держать новорождённого во время купания?
Самая успокаивающая процедура для малыша — это купание перед сном.
Для начала необходимо подготовить для этого:
- ванночку;
- воду температурой 37 градусов;
- полотенце;
- шампуни, детское мыло;
- настой успокаивающих трав.
Более подробно о том, как купать новорождённого ребёнка и что необходимо подготовить для водной процедуры, можно узнать из статьи детского доктора.
В первый месяц купания малыша можно заворачивать в пелёнку и окунать вместе с ней в воду. Можно использовать специальную горку или держать малыша на руках.
Расположите ваше предплечье и кисть под спинкой ребёнка, а другой рукой вымойте его. В процесс можно вовлечь папу или бабушку.
Сначала вымойте грудь, живот, затем ручки и ножки. Голова моется в последнюю очередь. Её следует ополаскивать аккуратно, чтобы вода с мылом не попала в глазки. После мытья ребёнка следует его ополоснуть и аккуратно, придерживая свободной рукой головку, вынуть из воды и закутать в полотенце.
Как правильно носить грудничка
Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?
Колыбелька
Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.
На животе
Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.
Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.
На руках сбоку
В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.
Спереди
Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.
Сбоку на бедре
Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом. Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.
Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.
В какой позе кормить малыша?
Учитывая, что малыш комфортно ощущает себя в строго определенных положениях, а возможности его пока весьма ограничены, нужно выбирать такие позы для кормления новорожденного, которые гарантируют ему удобное положение во время еды. Неправильно подобранная поза может стать причиной того, что малыш не растет и плохо набирает вес, поскольку не может насытиться
Во время кормления нужно, конечно, ориентироваться и на удобство матери, но в первую очередь важно удобство малыша. Есть несколько общепринятых поз, среди которых любая мама может выбрать наиболее подходящую для себя и своего малыша
Люлька-переноска
Традиционная люлька, в которой ребёнок лежит, с одной или двумя ручками.
Какие бывают: с жёстким и мягким дном. Также к переноскам можно отнести люльки от колясок и люльки-авто-кресла (нет смысла покупать переноску отдельно, если они у вас есть).
Допустимый возраст ребёнка: с рождения до 1 года.
ПЛЮСЫ: ребёнок спит в горизонтальном положении. Её легко выставить на балкон.
МИНУСЫ: достаточно объёмная конструкция; руки родителя заняты; подросшему малышу лежать становится неинтересно.
На что обратить внимание, покупая: есть ли у люльки страховочные ремни: когда малыш сможет садиться, они не позволят ему выпасть наружу. Выбирайте переноску из водонепроницаемых тканей, зимой — с утеплённой подстёжкой
Цена:
Наиболее известные бренды: Emmaljunga, Geoby и др.
Основные правила при ношении ребенка
У новорожденных деток слабый позвоночник, недостаточно крепкие связки. Поэтому младенец еще не умеет держать головку. От того, как будут носить карапуза на руках, зависят развитие его скелета и формирование будущей осанки
Особенно важно это для девочки – зачатки стройной фигуры закладываются в младенчестве
Чтобы позвоночные изгибы, мышечный корсет, тазобедренные суставы органично развивались, мама должна знать, как грудничка носить правильно. В данной технике есть свои особенности, их следует придерживаться:
- ребенка держат так, чтобы его ручки и ножки были сгруппированы, а не болтались;
- укладывая малыша горизонтально, его поддерживают со всех сторон;
- в вертикальном положении основную поддержку обеспечивают спине, чтобы нагрузка равномерно распределилась по позвоночнику;
Комфортное положение
пока младенец не научится удерживать головку, ему помогает в этом мама.
Обратите внимание! Чтобы не возникло нарушений в развитии вестибулярного и опорно-двигательного аппарата, технику ношения малыша подбирают, исходя из его возраста
Как правильно держать новорождённого?
Здравствуйте, дорогие читатели!
Этот материал рассчитан уже не только на маму или папу. Его будет, несомненно, полезно почитать и бабушкам, и дедушкам. Да и остальным домашним, которые должны знать как правильно держать малыша. А ведь на руки его будут брать все.
В вашем доме появился новорожденный ребенок. Ну конечно это произошло не по взмаху волшебной палочки. Вы долго готовились к появлению нового члена семьи, представляли, какой он будет, но не догадывались, что он будет настолько маленький.
Часто родители бояться брать ребенка на руки сразу после приезда из роддома или делают это крайне неуклюже. Для того, чтобы вы чувствовали себя уверенно рядом с крохой давайте рассмотрим правила и способы того, как держать новорожденного.
Как правильно брать новорожденного? ↑
Если малыш лежит на спинке, чтобы взять его на руки положите одну ладонь ему под попку, а вторую — под затылок. Поднимайте новорожденного медленно и следите, чтобы голова была выше нижней части тела.
Если кроха лежит на животике, то в этом случае, чтобы взять его на руки проведите одну ладонь под грудью ребенка так, чтобы большой и указательный пальцы придерживали шею малыша, а второй ладонью проведите под животиком. Помните, что все ваши движения должны быть плавными, чтобы случайно не испугать малыша.
Как правильно положить новорожденного? ↑
Если вам нужно положить новорожденного обратно в кроватку, то прижмите его ближе к себе и вместе с ним опускайтесь к кроватке как можно ниже
Положите ребенка осторожно в кроватку, но не спешите убирать руки
Подождите, пока он привыкнет к твердой поверхности хотя бы пять секунд. Потом медленно уберите руки и поскорее накройте малыша одеяльцем, чтобы сохранить тепло.
Как правильно держать новорожденного? ↑
Пока малыш новорожденный (кстати, период новорожденности длится 1 месяц) необходимо держать его особенно бережно и аккуратно. От того как вы носите своего ребенка зависит правильное формирование изгиба позвоночника и состояние тазобедренного сустава.
Чтобы научиться правильно держать новорожденного, необходимо запомнить следующие правила:
- нужно обязательно придерживать шею малышу, потому что мышцы шеи пока еще очень слабые, и он не может самостоятельно держать головку;
- держать ребенка нужно так, чтобы его ножки и ручки не свисали;
- в вертикальном положении нужно поддерживать новорожденного под спинку;
- новорожденного нельзя поднимать за кисти, так как суставчики еще очень слабые. Это ближе к 3 месяцам можно крутить и вертеть малыша как акробата. Профессиональные массажисты даже скручивают деток в кольцо (вот насколько они у нас гибкие);
- обязательное правило: носить ребенка нужно на разных сторонах (менять левую и правую);
- когда берете малыша и держите его на руках, улыбайтесь и разговаривайте с ним
Рассмотрим некоторые способы ношения ребенка
Классический способ или колыбелька. Положите малыша на свою руку так, чтобы голова была на локтевом сгибе и этой же рукой прижимайте малыша к своей груди, а второй ладонью поддерживайте попку и спинку ребенка. Новорожденный должен быть лицом к вашей груди. В такой позе очень удобно кормить ребенка.
«Столбиком». Это основная поза, в которой придется носить ребенка после каждого кормления, чтобы малыш срыгнул воздух, который попал с молочком. Возьмите своего ребенка вертикально и прижмите лицом к себе так, чтобы его подбородок был у вас на плече.
Одной рукой поддерживайте малышу шею и голову, а второй ладонью прижимайте ножки и попу малыша к себе. Еще эта поза помогает при кишечных коликах у новорожденных, когда вы держите ребенка животиком к животику, он чувствует тепло от мамы и боль уменьшается.
Лицом вниз. Разверните малыша лицом вниз и положите себе на руку таким образом, чтобы шея располагалась на локтевом сгибе, эту же руку проведите под ручкой ребенка и прижимайте к себе, второй рукой проведите между ножек по направлению к груди (ладонью держите животик и грудь ребенка).
Перед грудью. Возьмите ребенка в вертикальном положении и прижмите к себе, но в отличие от «столбика» лицом от себя. Далее одной рукой проведите по груди ребенка так, чтобы ладонь располагалась подмышкой ребенка, а большой палец у него на плече, а второй рукой прижимайте ножки к своему животу.
«Поза Будды». Положение как в предыдущем способе, только второй рукой возьмите обе стопы ребенка и приведите их к животику малыша. Эта поза очень полезна для снятия напряжения в ножках и развития тазобедренного сустава.
Пока малыш новорожденный лучше обойтись этими положениями. Носите свое сокровище на руках и не бойтесь избаловать его своей любовью. Берите его уверенно, но ласково, потому что малыши всё чувствуют через прикосновения своих родителей.
Как держать на руках новорождённого ребёнка
Очень важно понимать, как нужно правильно носить малыша на руках. Ведь, если это делать не так как нужно, вы рискуете нарушить правильное развитие опорно-двигательного аппарата ребёнка, а именно, получить искривление позвоночника, нарушить развитие и правильное становление суставов, получить гипотонию мышечных волокон, нарушить своевременное развитие двигательной активности
Кроме этого, вы элементарно можете уронить ребёнка на пол.
Не нужно забывать, что у грудничков ещё очень ослаблена мышечная система, кости довольно хрупкие. Неправильное обращение с ребёнком может привести к вывиху и даже к перелому.
Каждая мамочка должна понимать, что нужно удерживать головку новорождённого ребёнка. Самостоятельно держать голову малыш научится в 2 — 3 месяца. Мама должна следить за тем, чтобы голова не находилось ниже туловища.
Когда вы носите малыша, его вес должен равномерно распределяться так, чтобы были зафиксированы голова, попа и спина.
Можно после кормления на протяжении 2 — 3 минут поносить малыша в вертикальном положении. Это делается с целью срыгивания воздуха, который мог сглотнуть ребёнок во время приёма пищи. К тому же, нужно помнить, что до трёхмесячного возраста не нужно слишком долго носить ребёнка в вертикальном положении.
Не нужно поднимать ребёнка, особенно в первые месяцы жизни, за ручки. Также не рекомендуется проводить гимнастические занятия до достижения малышом трёхмесячного возраста.
Не нужно слишком плотно придавливать к себе ребёнка. Таким образом, вы можете деформировать его грудную клетку. Правильно будет держать малыша под лопатками. Таким образом, нагрузка будет равномерно распределяться по всему телу.
Важно знать, что поднимать карапуза необходимо двумя руками. Таким образом, вы сможете крепко его зафиксировать и наверняка не уроните.
Как нельзя поступать
- Запрещено резко поднимать малыша. Так вы можете сильно испугать его.
- Не тяните грудничка за ручки. Его суставы ещё слишком слабы и вы легко можете их вывихнуть.
- Нельзя поднимать ребёнка, не достигшего трёхмесячного возраста, не придерживая при этом его головку. Это может весьма трагично закончится.
- Не стоит позволять свисать ногам и рукам карапуза, в момент, когда вы носите его в горизонтальном положении.
- Нельзя слишком сильно обнимать ребёнка, прижимать к себе. Так вы можете не только деформировать его кости, но ещё и нарушить их целостность.
Что делать, если появились проблемы при вскармливании
Наличие проблем при вскармливании – это не повод для паники. Они встречаются достаточно часто, но большинство из них легко устранить.
Правила грудного вскармливания помогут быстрее наладить лактацию
Самые распространенные проблемы и их решение:
- Ребенок плачет и не берет грудь. Прижмите младенца к себе, покачайте, спокойно поговорите с ним. Когда малыш немного успокоится, выдавите каплю молока ему в ротик или проведите соском по нижней губе. Грудное вскармливание хорошо успокаивает ребенка, нужно только знать, что делать.
- Возникают застои молока. Если ребенок не выпивает все вырабатывающееся молоко, оно начинает застаиваться. Симптомы застоя – грудь твердая на ощупь, температура тела резко повышается, в груди чувствуется дискомфорт. Проблему можно решить массажем груди и сцеживанием лишнего молока.
- Грудь слишком чувствительная. Обычно такое случается, если женщина моет грудь перед каждым кормлением. С нее смывается защитная смазка, из-за чего увеличивается вероятность травмирования. Достаточно обычного душа дважды в день.
- Возникновение застоев только в определенных местах. Это связано с тем, что женщина поддерживает грудь при кормлении. В месте контакта руки с грудью молоко может застаиваться.
Если проблему самостоятельно решить не удалось за несколько дней, обратитесь к врачу за консультацией. Слишком длительное кормление, в процессе которого присутствуют проблемы, может нанести вред здоровью матери и ребенка.
Нюансы при гигиенических процедурах
Подмывание новорожденных мальчика и девочки имеет отличия ввиду особенностей строения половых органов.
Подмывание мальчика
После выполнения процедуры мальчику не стоит сразу же надевать памперсы, необходимо дать телу немножко подышать – на 30 минут сделать перерыв.
Тонкости интимной гигиены
Осуществляя уход за половыми органами мальчишек, нужно знать особенности. Головка пениса, сверху закрытая крайней плотью, – это особенное, нежное место, которому, при подмывании, следует уделить больше внимания.
Основные этапы процедуры
Подмывание маленького мальчика проводится по такому плану:
- Вначале рекомендуется уложить сына на руку таким образом, чтобы лицо смотрело вниз. В таком положении необходимо тщательно помыть попу малышу.
- На следующем этапе понадобится перевернуть карапуза на спинку и помыть под струей воды пенис и мошонку.
Что делать с крайней плотью
Крайнюю плоть, которая прикрывает пенис, не рекомендуется оттягивать во время подмывания вплоть до того времени, пока карапузу не исполнится 1 год.
Однако, несмотря на запрет оттягивания крайней плоти, маме необходимо знать, что в мешке постоянно скапливаются белые хлопья – смегма. Они образуются благодаря работе секреции сальных желез. Рекомендуется во время вечернего подмывания мальчика все же удалять эту смегму
Чаще не стоит этого делать, только при необходимости.
Удалять смегму нужно осторожно, смочив указательный и большой пальцы в растительном масле, отодвинув ими кожицу крайней плоти, снять смегму с помощью диска, также смоченного в прокипяченном растительном масле.
После окончания проведения манипуляций надо отпустить крайнюю плоть, а головку пениса увлажнить капелькой масла.
Многие родители совершают ошибку, максимально оттягивая крайнюю плоть во время подмывания. Этого делать не стоит, так как при движении белые хлопья самостоятельно поднимаются вверх, и их без труда можно будет удалить с помощью ватного диска.
На заметку! При удалении белых хлопьев важно использовать такой материал, который не оставит после себя ворсинок. Дело в том, что потом эти ворсинки приведут к высыпаниям, и малыш будет испытывать дискомфорт
Для новорожденной девочки
Интимные органы только что появившейся на свет девочки еще лишены естественной защиты – девственной плевы. Она только начинает формироваться, поэтому, при проведении подмывания, воду следует направлять спереди назад. При несоблюдении данного правила попавшие во влагалище фекалии поспособствуют развитию воспалительных процессов.
Особенности физиологии девочки
При каждом подмывании девочек необходимо удалять плевральную смазку в области половых губ. «Деликатное место» следует протирать тампоном из ваты, и делать это нужно очень аккуратно. При несоблюдении техники в будущем можно получить такую проблему, как сращение малых половых губ, избавиться от нее возможно будет только с помощью операционного вмешательства.
Какие средства использовать
Для очищения кожи в интимной зоне педиатрами рекомендуется детское мыло или другие средства ухода для маленьких карапузов. Любое средство должно быть использовано только для обработки наружной поверхности половых губ.
Гигиенические процедуры
Новорожденным детям необходимы ежедневное купание и частое подмывание, чтобы уберечь от раздражения нежную чувствительную кожу. Если в первые дни малыш может настораживаться при опускании в воду, то позже он уже с удовольствием ждет купания. Купать ребенка лучше вдвоем, когда один человек двумя руками поддерживает голову малыша, а второй моет младенца. При купании в одиночку одна рука помещается под затылок новорожденного так, чтобы ладонь поддерживала дальнее плечико, а головка лежала на кисти. Значительно облегчают процесс купания специальные приспособления для ванночек – коврики, горки и другие. Для подмывания малыша кладут вдоль маминой руки животиком вверх, попка лежит на ладони. Это дает возможность промывать промежность сверху вниз, к попе
Это особенно важно для девочки, так как исключает попадание инфекции в половые органы. Подросших детей можно укладывать лицом вниз, придерживая вдоль груди и животика, бедром на ладони.
Алгоритм купания
Для начала нужно создать подходящую температуру в помещении. Оно не должно быть жарким, но и сквозняки необходимо исключить. Оптимальная температура по рекомендациям педиатров – 20-22 градуса. Вода при купании должна быть 36-37 градусов. Определять её лучше всего термометром, для комфорта ребенка – слишком горячая или слишком холодная вода могут развить страх и сделать последующие процедуры настоящей проблемой.
Первые разы всё же удобнее купать ребенка в детской ванночке – её проще обработать (а это делать обязательно при помощи соды и кипятка), и поставить в наиболее удобное место.
Обязательно нужно положить рядом:
- полотенце;
- пеленки;
- ковш;
- мыло;
- воду для ополаскивания.
Причем постараться всё держать в готовом виде. Это упростит доставание малыша из воды и убережет от переохлаждения – ведь одной рукой сложно быстро развернуть всё необходимое. Конечно, намного упростит процесс помощник рядом. Дополнительные руки только ускорят помывку и смогут подать всё необходимое. Но это не всегда возможно, поэтому лучше подготовить всё заранее.
ВАЖНО! Не нервничайте! Ваше нервозное состояние малыш очень точно ощущает и, как следствие, тоже начинает нервничать и плакать! Сохраняйте спокойствие, готовьтесь к процедурам заранее!
До заживания пупочной ранки ребенка желательно купать в кипяченой воде, охлажденной до необходимой температуры, чтобы избежать попадания микробов. Также удобнее всего будет использовать специальные приспособления для детей (горки или гамаки), которые обеспечат большую свободу рук маме.
Когда все необходимое для купания подготовлено, можно переходить к самой процедуре.
Поза ребенка в йоге как выполнять упражнение?
Первый этап
- Встаньте на коврик для йоги.
- Сомкните ноги и колени вместе, сядьте на пятки.
- Выдыхая, наклоните корпус вперед.
- Прижмитесь грудью к коленям и коснитесь лбом пола.
Руки можно расположить двумя вариантами:
- вытянуть вперед и положить перед собой ладонями вниз;
- расположить вдоль тела ладонями вверх, при этом опустив плечи.
Второй этап
Плотно прижмите верхнюю часть тела к поверхности бедер. Тазовой областью попробуйте дотянуться до пяток. На завершающем этапе асаны нужно полностью расслабиться.
Третий этап
Сохраняйте позицию на протяжении 5-6 циклов дыхания.
Выход из асаны должен быть медленным, без резких движений. Вдохните и направьте руки вдоль бедер, перевернув ладони вниз. Обопритесь на них и плавно поднимите тело.
