Как не заразить грудного ребенка простудой если мама заболела

Причины возникновения простудных заболеваний

Если говорить о простуде, как о переохлаждении, то для грудничков это редкость, потому как детей родители чаще перегревают, чем переохлаждают. Сложно представить себе младенца теплым летним днем без носочков и чепчика. ОРВИ для грудничков – не редкость, потому как эти заболевания заразные.

Может ли малыш заразиться от мамы

Если мама, гуляя с коляской, промочила ноги, после чего у нее появились насморк и кашель, она неопасна для других членов семьи. Даже кормление грудью не несет опасности для здоровья ребенка.

Чтобы грудничок заболел, маме нужно до своего выздоровления его целовать и брать в рот соску от бутылочки, пробуя на вкус содержимое. Простуда возникает тогда, когда из-за неблагоприятных факторов, таких как переохлаждение, снижается защитная функции иммунитета, в связи с чем дремавшие на слизистых оболочках возбудители получают возможность активно размножаться. Если рядом нет людей со сниженным иммунитетом, такой больной опасности не несет.

Если мама, оставив ребенка с папой, проехала в переполненном автобусе, посетила торговый центр или своего врача в поликлинике, после чего почувствовала недомогание, она заразилась ОРВИ и теперь является ее носителем. Такое заболевание может легко передаться как ее ребенку, так и другим членам семьи.

Интересно! Чаще всего потенциальной угрозой для здоровья ребенка является папа, потому как именно он каждый день ходит на работу, посещает людные места и пользуется общественным транспортом, где может быть сколько угодно заразных больных.

Замерз — значит, простудишься?

— От чего зависит, подхватишь ли зимой вирусное заболевание? Из чего вообще складывается иммунитет человека?

— Заболеешь ли в сезон респираторных заболеваний, зависит от многих факторов. В первую очередь от состояния иммунитета

Немаловажное значение имеет еще и образ жизни человека, в том числе соблюдение основных правил профилактики

Иммунитет человека можно условно разделить на естественный и искусственный. Самые первые антитела к инфекциям человек начинает получать еще в утробе матери — через плаценту, затем с материнским молоком. Также естественный иммунитет формируется в течение жизни, когда человек встречается с инфекциями (а это происходит ежедневно) и организм вырабатывает антитела.

Искусственный иммунитет человек получает за счет вакцинации. Потому врачи и рекомендуют регулярно делать прививки — это помогает в формировании иммунитета, а значит влияет на способность пережить сезон простуд без болезней или перенести заболевание в более легкой форме.

С возрастом иммунитет человека может снижаться: появляются хронические заболевания, которые ослабляют организм. Также более слабый иммунитет будет у людей, страдающих аутоиммунными, онкологическими заболеваниями, диабетом.

— Каковы основные правила профилактики?

— Важно регулярно мыть руки, обрабатывать поверхности, использовать разную посуду. У больного должен быть свой набор столовых приборов, которые, кроме него, никто не трогает

Важно использовать отдельное постельное белье, полотенца.

В рацион питания нужно включать продукты, богатые витамином С и другими антиоксидантами, а это не только цитрусовые. Много витамина C содержится в шиповнике, смородине. А также поддерживать питьевой режим: в среднем это 30 мл воды на 1 кг веса в сутки.

Общая профилактика ОРЗ — это обеспечивать себя регулярным сном не менее восьми часов, не переутомляться, разнообразно питаться, поддерживать умеренную физическую активность, избегать переохлаждения или перегревания, то есть одеваться по погоде и лучше в несколько слоев, чтобы была воздушная подушка.

Также желательно избегать курения: никотин способствует сужению сосудов, страдает кровоснабжение периферических конечностей, то есть мерзнут руки и ноги. Это может спровоцировать переохлаждение, снижение иммунитета и, как следствие, простуду.

— А какую роль в процессе заболевания играет переохлаждение? У нас уже есть стойкая ассоциация: замерз на улице — можешь заболеть.

— Переохлаждение и перегревание — это стресс для нашего организма. Когда организм переживает стресс, происходит снижение иммунитета и создание благоприятных условий для появления вирусных и бактериальных инфекций.

Чтобы это не было стрессом, организм нужно приучать к перепадам температур. Так, например, работает закаливание. Организм закаленного человека реагирует на холод или жару не так остро, а значит реже переживает стресс и меньше подвержен снижению иммунитета.

При этом нельзя определить, что опаснее: переохлаждение или перегревание. Вредным будет и то, и то. Особенно опасно переохлаждение и перегревание для людей, страдающих хроническими заболеваниями. Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях высока вероятность развития неблагоприятных событий при длительном нахождении в условиях низких температур или посещения бани, сауны.

Как не заразить ребенка

Как понять что у грудничка сопли — основные симптомы насморка

ОРВИ не отличатся своими признаками от обычной простуды. У заболевшего проявляются следующие симптомы:

• общая слабость;
• повышение температуры;
• насморк, заложенность носа;
• боль в горле, кашель;
• снижение аппетита.

Мама в маске

Не всегда можно быть уверенным в причине появления этих симптомов, значит, невозможно точно знать, является ли заболевание заразным

Поэтому при первых признаках недомогания мама должна соблюдать осторожность, чтобы не заболел ее новорожденный ребенок:

• брать детские вещи, посуду и самого ребенка только чистыми руками;
• носить медицинскую маску – она сведет к минимуму распространение вируса воздушно-капельным путем;
• чихать и кашлять, прикрыв лицо плотной тканью;
• иметь индивидуальные предметы быта (полотенце, комплект посуды);
• не класть младенца на свою подушку;
• не целовать ребенка;
• не пробовать на вкус детскую еду из детской посуды;
• обязательно проветривать комнату.

Если мама практикует совместный сон с ребенком, на время болезни от него придется отказаться. Несоблюдение мер безопасности приведет к тому, что заболевание передастся младенцу.

Как уберечь ребенка от гриппа и простуды в межсезонье?

Гораздо эффективнее и проще не допускать развития болезни у ребёнка, чем в последующем пытаться ее вылечить

Именно поэтому профилактике ОРВИ у детей уделяется такое пристальное внимание. Чтобы не допустить болезни у детей, следует выучить с ребенком несколько простых правил:

1. Обязательное мытье рук. Поверхности в общественных местах просто кишат разного рода вирусами и бактериями. По этой причине, когда ребенок возвращается с прогулки, садится за стол, ему следует обязательно вымыть руки. Причем простого ополаскивания водой недостаточно, нужно непременно воспользоваться мылом.
2. Избегать людных мест. Профилактика простуды у детей в детском саду и школе осложняется тем, что малыши постоянно находятся  в коллективе, где риск передачи вируса от одного к другому повышается. Чтобы снизить вероятность заражения, рекомендуется на время ограничить нахождение детей в людных местах. Если есть такая возможность, то в период эпидемии гриппа лучше оставьте ребенка на неделю-другую дома, отправьте к бабушке. Также не следует посещать кино, кафе, парки аттракционов. Лучше с семьей съездить за город, погулять в на природе.
3. Питаться разнообразно и здоровыми продуктами. Если ребенок осенью болеет ОРВИ и простудой слишком часто, возможно, причина этого кроется в неправильном питании. Фастфуд, газировка, избыток сладкого и мучного – все это негативно влияет на функции защиты, делает иммунитет слабым. Одно из первоочередных правил профилактики гриппа в ДОУ для родителей – это сделать рацион малыша как можно разнообразнее и полезнее. С продуктами питания ребенок получит все необходимые витамины и микроэлементы. Особенно в период простуд рекомендуется увеличить потребление свежих овощей, фруктов и ягод, не забывать об источниках полезного белка (молоко, творог, кисломолочные продукты, рыба, курица) и медленных углеводов (злаковые, крупы).
4. Вести активный образ жизни и достаточно отдыхать. Важнейшее условие для крепкого иммунитета и защиты от вирусов осенью и весной – это спать не менее 8 часов в сутки. К примеру, важнейшая часть мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ и школе – это четкое выдерживание режима дня, когда под определенные виды активности и отдыха выделяется свое время. Это не только помогает оздоровить малышей, но и делает их дисциплинированными.

Нередко в дополнение ко всем описанным мерам профилактики родители дают своим детям аптечные витамины и противовирусные препараты для профилактики гриппа и ОРВИ. Только нужно помнить, что назначать любые лекарственные  средства должен исключительно врач.

Как жить с зараженным человеком?

— Если дома кто-то заболел, означает ли это, что всех домашних ждет то же самое? От чего зависит, заболеешь ты после контакта с заразным человеком или нет?

— Этого может не произойти. Все зависит от состояния иммунитета и сопротивляемости инфекциям у отдельного человека. Важна также длительность контакта с больным, соблюдение правил профилактики и ваш образ жизни в целом, который влияет на состояние иммунитета.

— Что самое опасное в соседстве с больным человеком: общая еда, непосредственный контакт, общие поверхности, которых касаются все домашние?

— Чаще всего острые респираторные инфекции распространяются воздушно-капельным и контактным путем. Потому к наиболее опасным факторам передачи инфекции можно отнести длительный контакт с больным, то есть нахождение в одном помещении. Не менее опасно пользование общими столовыми приборами и посудой, средствами гигиены (например общее полотенце), отдых в одной постели с больным, отказ от использования средств индивидуальной защиты (маска, респиратор) больным и окружающими.

— Какие меры можно предпринять, если кто-то из домашних заболел?

— В первую очередь — изолировать заболевшего человека в отдельную комнату при наличии такой возможности. Также необходимо выделить больному отдельную посуду, постельное белье, полотенце и т.д.

При перемещении по квартире больному, а также всем, кто проживает совместно с ним, обязательно использовать медицинскую маску. Также рекомендуется проводить частые проветривания помещений, это снижает концентрацию инфекционных агентов в окружающем воздухе. Не будет лишней и обработка поверхностей в местах общего пользования растворами спиртосодержащих антисептиков.

Профилактика простуды

1. Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
2. Не забывайте о личной гигиене.
3. Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
4. В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
5. Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
6. Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.

Соблюдение этих рекомендаций снизит риск заболеваний для вас и вашего ребенка.

Грипп у мамы — что делать?

Обратите внимание, что препятствовать заболеванию можно при помощи некоторых процедур. Старайтесь несколько раз в день промывать нос и горло солевым раствором

Это поможет убрать большое количество вирусов из организма и ускорить выздоровление.

Грипп у мамы, что делать:

• С целью профилактики, если ребенок не грудничок, а дошкольного и школьного возраста, допускается делать солевые промывания носа и горла. Обязательно увлажнять нос здоровому ребенку солевым раствором.
• Для этих целей можно воспользоваться препаратами, содержащими интерферон, которые являются профилактическими и препятствуют заражению ребенка гриппом. Для профилактики можно давать некоторые противовирусные препараты.
• Среди них можно выделить Исмижен, Эргоферон, Афлубин. Это препараты, которые можно давать с целью профилактики, они очень хорошо помогают и способствуют быстрому выздоровлению, а также позволяют снизить риск заражения гриппом.
• Кроме того, такие лекарства позволяют ребенку переболеть гриппом в легкой форме, препятствуя появлению осложнений.
• Некоторым малышам из-за сниженного иммунитета, рекомендовано делать профилактические прививки и вакцинации. Перед сезоном гриппа и разгаром эпидемии, посоветуйтесь с врачом педиатром, возможно, он назначит эффективные вакцины, которые будут препятствовать заражению.

Вакцинация

Можно ли кормить грудью во время простуды

Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.

Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.

Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.

В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Что давать пить?

В период начала болезни организму нужно больше жидкости для ускорения метаболизма и активизации работы иммунной системы. Малышам до трех лет можно давать пить теплую кипяченную воду, отвары из сухофруктов, компоты, ягодные морсы и соки, разведенные водой в соотношении 1:3. 

С 2-3 лет можно давать негазированную минерально-столовую воду, молоко, травяные чаи с медом (если нет аллергии) или сахаром, лимоном или имбирем. Детям с 7 лет можно готовить напиток Дыши с экстрактами липы и ромашки, а также витамином С

Важно, чтобы напитки были теплыми, но не обжигающими, питье очень горячих напитков повышает температуру тела, может ухудшать состояние, есть риск ожогов. 

Как бороться с каждым симптомом

ГБН у новорожденных — что это такое, симптомы и лечение

Простуда у грудничка не требует особенного лечения, если протекает в легкой форме. Евгений Олегович Комаровский, опытный педиатр и врач высшей категории, утверждает, что вирусные заболевания можно лечить только симптоматически. На сегодняшний день не изобретено ни одного противовирусного средства, действие которого доказано медициной, кроме единственного препарата от вируса герпеса. Герпес к простуде и ОРВИ не имеет никакого отношения. Поэтому все, что должны делать родители, когда грудничок простыл, – обеспечить свежим и влажным воздухом, помогать организму симптоматически.

Первая помощь

Больной ребенок нуждается в кислороде в 10 раз сильнее, чем здоровый. Поэтому неправильно при виде больного грудничка закрывать все окна и включать обогреватели, наоборот, нужно обеспечить приток свежего воздуха.

Девочка у окна

Что делать при насморке

Отсутствие носового дыхания не даст малышу есть и спать. Дышать ртом младенцам тяжело, это может стать причиной осложнений из-за пересыхания слизистых оболочек нижних дыхательных путей. Поэтому при нарушенном носовом дыхании необходимо применять сосудосуживающие капли.

Важно! Недопустимо использовать спрей, потому что давление, которое создает разбрызгивание лекарства в носу, может стать причиной отита или евстахиита, а также носового кровотечения. Капли должны быть основаны на фенилэфрине – это безопасное для детей сосудосуживающее средство, не оказывающее воздействие на кровоснабжение мозга

Капли должны быть основаны на фенилэфрине – это безопасное для детей сосудосуживающее средство, не оказывающее воздействие на кровоснабжение мозга.

Что делать при кашле

По кашлю можно понять, что грудничок заболел простудой, и как глубоко спустился вирус. Сухой лающий кашель говорит о том, что возбудитель осел в трахее или на стенках глотки. Влажный кашель обычно вырывается из груди и говорит о бронхите. С вирусным кашлем бороться можно только силами местного иммунитета, поэтому мама должна:

• не допускать пересыхания слизистых;
• увлажнять помещение;
• обильно поить кроху.

Никакие отхаркивающие средства без назначения врача месячному ребенку давать нельзя. Избыток мокроты и незрелость кашлевого центра могут привести к осложнениям бактериального характера. Лечить кашель можно с помощью ингаляций физраствором по 3-4 минуты каждые 3-4 часа.

Ингаляция

Красное горло

Чтобы в домашних условиях оценить состояние грудничка, родители могут осмотреть горло с помощью фонарика и ложечки, которой нужно будет надавить на корень языка. Красные миндалины будут говорить о том, что вирус локализовался в верхних дыхательных путях и вызвал фарингит. Помочь организму в борьбе с возбудителем может Интерферон, который выпускают в виде ректальных суппозиториев. Его продают без рецепта, однако средства от простуды для грудничков сильно отличаются по дозировке от тех, которые предназначены для деток старшего возраста.

Если у ребенка жар

Высокая температура у ребенка может привести к перегреву внутренних органов. Именно она становится сигналом для выработки интерферона. Поэтому, пока градусник показывает значения не выше 38˚C, сбивать их не надо, чтобы как можно большую защиту смог выстроить организм.

К сведению. Исключения составляют ситуации, когда малыш страдает фебрильными судорогами уже при 37˚C – таким деткам нужно сбивать температуру, не дожидаясь побочных эффектов.

Народными, но очень действенными способами облегчения состояния при высокой температуре считаются:

• снижение температуры в помещении до 18˚C;
• поддержание влажности воздуха в комнате между 60 и 70%;
• теплая одежда, за состоянием которой необходимо следить (после того, как ребенок пропотел, его нужно переодеть в сухое);
• обильное питье.

Медикаментозно сбить температуру можно с помощью Парацетамола или Ибупрофена, продающихся в специальных детских формах (суппозитории и сиропы). Разрешенная дозировка указана на упаковке со ссылкой на возраст.

Грипп

Грипп также относится к группе ОРВИ, однако из-за склонности гриппа к распространению с развитием эпидемий его выделяют отдельно. Кроме того, грипп сопровождается более выраженными клиническими проявлениями, и при нем выше риск осложнений. Существует подвид вируса гриппа H5N1, передающийся от больных птиц (уток, кур) человеку («птичий» грипп) или свиней («свиной» грипп).

Для гриппа характерно острое начало с повышения температуры до 38–40 °С, сопровождающейся болями и «ломотой» в мышцах, головной болью, ознобом, разбитостью, общей слабостью, плохим аппетитом. Затем присоединяются боль и першение в горле, сухой кашель. Насморк для гриппа не характерен, что отличает его от других ОРВИ («сухой катар»). Температура тела нормализуется на 3–5 день заболевания.

К осложнениям гриппа, помимо пневмонии, относят воспаление придаточных пазух носа, среднего уха (особенно у детей), респираторный дистресс-синдром (отек легких), менингит. Наиболее опасен грипп для маленьких детей, стариков, а также для больных ВИЧ-инфекцией, сахарным диабетом и людей с ослабленным иммунитетом.

При ОРВИ и гриппе нужно быть внимательным при повторном повышении температуры тела и ухудшении самочувствия — это говорит о развитии осложнений либо о наличии другого заболевания. «Тревожные признаки», при появлении которых нужно обязательно обратиться к врачу:

Сохранение повышенной температуры тела (более 37,5 °C) более 7 дней, а также ее повторное повышение;

• усиление головной боли;
• рвота;
• сонливость либо спутанность сознания;
• ригидность затылочных мышц (невозможность согнуть голову так, чтобы подбородком коснуться груди);
• одышка (затрудненное дыхание);
• боль в груди;
• кровянистый характер мокроты;
• любая сыпь на кожных покровах;
• непереносимость яркого света.

Диагноз ОРВИ и/или гриппа чаще всего не вызывает сомнений и основан на характерной клинической картине. Для выявления осложнений ОРВИ могут потребоваться общий анализ крови и мочи, рентгенография органов грудной клетки или придаточных пазух носа, иногда бактериологический анализ мокроты.

1

Лабораторная диагностика в МедикСити

2

Лабораторная диагностика в МедикСити

3

Лабораторная диагностика в МедикСити

Лечение гриппа и ОРВИ

• Соблюдайте домашний режим. Если в квартире, кроме Вас, есть кто-то еще, носите медицинскую маску, которую меняйте каждые 2 часа.
• Пейте больше теплой жидкости (до 2 л в день) — это позволит избежать обезвоживания в условиях высокой температуры тела и улучшит выведение токсинов из организма.
• При повышении температуры тела выше 38,5 °С, либо если Вы плохо переносите высокую температуру, принимайте жаропонижающие средства (парацетамол, ацетилсалициловая кислота). Помните, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) категорически противопоказана детям младше 16 лет!!!
• Для облегчения симптомов ОРВИ можно использовать комплексные препараты, содержащие помимо жаропонижающего средства противокашлевые, противоаллергические компоненты, а также витамины. Внимательно читайте инструкции по применению!
• Для облегчения кашля можно принимать всевозможные травяные настои или отхаркивающие препараты, однако на продолжительность заболевания эти средства не влияют.
• Для воздействия на возбудителей применяют интерфероны (основной фактор противовирусной защиты в организме) и стимуляторы образования интерферонов; осельтамивир или занамивир (эффективны только при гриппе); противогриппозный иммуноглобулин вводят ослабленным людям, а также больным тяжелыми формами гриппа. Прежде, чем принимать эти препараты посоветуйтесь с врачом!
• Антибиотики для лечения неосложненных форм ОРВИ и гриппа не применяют, поскольку они не влияют на вирусы.

Осипло и охрипло горло у ребёнка: причины.

Осиплость (состояние, когда садится голос) в медицине называется дисфонией. Она может появляться параллельно с другими признаками (кашлем, насморком, высокой температурой), а может протекать самостоятельно, когда нет температуры и других симптомов воспаления. Последний вариант требует наибольшего внимания, поскольку осипший голос без температуры может говорить об опасных заболеваниях.

К состоянию, когда у ребёнка может осипнуть и охрипнуть горло и садится голос, приводят следующие причины.

Запишитесь на приём прямо сейчас!

Позвоните нам по телефону +7 (495) 642-45-25 или воспользуйтесь формой обратной связи

Записаться

Вирусы. Болезнетворные микроорганизмы проникают в организм малыша через носовую полость, и, если на раннем этапе ничего не делать и не лечиться, вирусы проникают ниже в глотку и гортань, где запускают воспалительный процесс. Воспаление приводит к отёчности голосовых связок, вследствие чего горло ребёнка может осипнуть и охрипнуть, и садится голос. Болезнь протекает с кашлем, насморком, повышенной температурой. К таким заболеваниям относят простуду, грипп, различные формы ОРВИ и др.
Инфекционные заболевания типа ларингит, трахеит, фарингит, ангина, дифтерия. При этих заболеваниях не только может осипнуть или охрипнуть горло, но и подняться температура до высоких отметок. Чаще всего такой воспалительный процесс, при котором садится голос и повышается температура тела, вызывает бактериальная инфекция. Эти состояния обязательно нужно лечить под контролем лор-врача. Если ничего не делать и пустить болезнь на самотёк, могут проявиться серьёзные осложнения.

Аллергия. Аллергическая реакция у ребёнка, при которой садится голос и хрипнет горло, — явление весьма опасное. Если у малыша внезапно осипло или охрипло горло, при этом появились трудности с дыханием, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, поскольку может случиться удушье. Чего нельзя делать в этой ситуации, так это паниковать. Нужно успокоить плачущего малыша, ведь плач только усугубляет ситуацию, дать антигистаминный препарат и дождаться приезда врачей. При аллергической реакции возможны также следующие симптомы: насморк, слезотечение, кашель, повышенная температура тела.
Посторонний предмет в гортани ребёнка

Малыши отличаются редкой любознательностью и в процессе игры могут легко засунуть в рот и по неосторожности заглотнуть мелкие игрушки или их детали. Самые маленькие детки не могут объяснить, что произошло

Поэтому если малыш охрип или осип, и у него садится голос без повышения температуры и других признаков воспаления, нужно насторожиться. Что делать? Прежде всего показать ребёнка лор-врачу. Осмотр покажет наличие в гортани постороннего предмета.
Перенапряжение голосовых связок. В период взросления голосовые связки ребёнка только развиваются, поэтому из-за долгого плача или громкого крика малыш может легко осипнуть или охрипнуть. При этом признаки воспаления вроде температуры и насморка будут отсутствовать.

Ожоги гортани. Осипшим голос делает не только горячая еда или жидкость, попавшая в гортань во время приёма пищи, но и паровые ингаляции, которыми любят лечить своих чад некоторые родители при появлении первых признаков простуды (когда болит горло, садится голос, повышается температура).
Новообразования гортани. Осипшие связки без температуры и других признаков инфекционных заболеваний могут сигнализировать о наличии в гортани новообразований (папиллом, опухолей и т.п.)
Садится голос после сна. Бывает, что малыш просыпается осипшим без температуры и боли в горле, но стоит ему откашляться, как всё проходит. В этом случае связки садятся из-за слишком сухого воздуха в квартире. Что с этим делать? Лечить осиплость не нужно. Покупка увлажнителя воздуха решает проблему осипших связок по утрам.
«Ломка» голоса у подростка. У мальчиков в период гормональной перестройки организма тоже могут садиться связки, и может охрипнуть горло без температуры. Ничего делать с этим не нужно. Осипшие связки восстановятся сами собой — это вариант нормы.

Ребенку 1 год: как лечить?

Наибольшие опасения у родителей вызывают любые болезни малышей, которым едва исполнился год. В этом возрасте дети начинают ходить, активно изучают мир вокруг, существенно расширяется их круг общения. Они много времени проводят на улице, играя в песочнице и общаясь со сверстниками, некоторые на втором году жизни начинают посещать ясли. Естественно, шанс подхватить простуду или иные инфекции увеличивается. Малыши еще не обладают навыками соблюдения личной гигиены, чихают или кашляют, не закрывая рот, и таким образом распространяют вирусы или микробы вокруг себя. Многие дети тянут в рот руки, которыми трогали игрушки простуженных малышей. Кроме того, ребенок может заразиться от болеющих взрослых, пришедших в гости, или во время поездки в общественном транспорте, пребывания в людных местах.   

Если ребенок в возрасте 1 года заболевает, что делать родителям? Прежде всего, не нервничать. Если температура высокая или малышу очень плохо, вызывайте врача! Независимо от тяжести заболевания нужно обеспечить малышу покой и достаточный сон. Если ребенок не хочет есть, нужно скорректировать его питание по аппетиту и обязательно давать ему много пить

Важно проветривать и увлажнять воздух в помещении, где находится ребенок, регулярно проводить уборку. Все лекарства, которые вы собираетесь дать ребенку без назначения врача, нужно обязательно проверить – разрешены ли они в этом возрасте. 

Задержка месячных после гриппа: в каких случаях стоит обратиться к врачу?

Если вы обнаружили, что привычный менструальный цикл сбился, не паникуйте. Прежде всего, удостоверьтесь в том, что это не беременность. Если тест отрицательный, задержка может свидетельствовать о небольших нарушениях, вызванных последствиями гриппа или ОРВИ. Обычно они не очень опасны и могут быть относительно быстро устранены.

Задержка, тест отрицательный. Грипп.

Нормой считается сбой, при котором месячные задерживаются не дольше, чем на  7 дней.  Если же отсутствие менструации продолжается больше недели, есть повод обратиться к гинекологу. После сбора анамнеза и визуального осмотра в гинекологическом кресле врач осуществит забор образцов вагинальной смазки для лабораторного исследования. Такой анализ необходим для того, чтобы выявить наличие/отсутствие воспалительного процесса в органах малого таза. Также обоснованным будет проведение трансвагинального или трансабдоминального УЗИ, которое поможет проанализировать состояние яичников, маточных труб и матки. Эти исследования имеют целью выявление патологических процессов в органах малого таза, которые могли быть вызваны гриппом и ОРВИ.  

Мнение эксперта

Если после задержки менструации у вас наблюдаются чрезмерно интенсивные выделения, при которых тампон или прокладку приходится менять чаще, чем раз в час, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком дисфункционального маточного кровотечения.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Для скорейшего восстановления цикла врач может посоветовать пропить курс общеукрепляющих препаратов, а также принимать витаминно-минеральные комплексы. Если же имеет место серьезное нарушение, связанное с недостаточным уровнем выработки лютеинизирующих и фолликулостимулирующих гормонов, может потребоваться прием гормональных препаратов. Если отсутствие менструаций дополняется такими признаками ПМС, как слезливость, агрессивность и раздражительность, нелишним будет прием легких седативных или корректирующих негормональных препаратов. Например, можно принимать масло примулы вечерней “Гинокомфорт”, которое снимает эти проявления и способствует нормализации менструального цикла.

Если женщина простыла, с задержкой месячных можно бороться не только лекарственными препаратами: крайне важно обеспечить больной комфортные условия для скорейшего выздоровления и восстановления менструального цикла. Для этого рекомендуется правильно и сбалансировано питаться, употреблять достаточное количество жидкости, хорошо высыпаться, стараться поменьше нервничать и дышать свежим воздухом

Если имеет место значительное повышение температуры тела, нельзя переносить простуду на ногах, так как недолеченная инфекция способна привести к серьезным нарушениям цикла.

Что касается физической активности, то рекомендуется воздержаться от выполнения чрезмерных нагрузок. При этом весьма полезными будут спокойные занятия, направленные на улучшение циркуляции крови в органах малого таза. Это может быть выполнение асан йоги или упражнений на растяжку из пилатеса.

Нормализовать менструальный цикл, нарушенный вследствие простуды, также помогает масло примулы вечерней «Гинокомфорт». Это средство является источником линолевой и гамма-линолевой кислот, которые оказывают благотворное воздействие на синтез простагландинов (Pg), а также регулируют чрезмерную выработку пролактина (Prolactinum). В результате систематического приема масла примулы вечерней уменьшаются воспалительные процессы, повышаются защитные силы организма, пропадают симптомы ПМС – нагрубание молочных желез, раздражительность и нервозность. Кроме того, масло примулы вечерней обладает антиоксидантными свойствами, за счет чего осуществляется защита клеток от свободных радикалов. Масло примулы вечерней, как и другие продукты «Гинокомфорт», имеет весь пакет необходимой документации, а также  разрешено к использованию в качестве БАДа.