Реклама и маркетинг
Задача маркетинга определить целевую аудиторию и удовлетворить ее запрос. Основными вашими клиентами будут женщины в возрасте от 22 до 40 лет, которые готовятся стать мамами или которые уже имеют деток дошкольного возраста и деток раннего школьного возраста. Это мамы, которые отдают предпочтение здоровому и активному образу жизни.
Чтобы наработать хорошую базу клиентов, нужно распространять информацию. В современном мире хорошей платформой для привлечения клиентов являются социальные сети и родительские форумы. На интерактивных картах ваш комплекс должен отражаться как место для занятий и развития детей.
Не забывайте про уличную рекламу, вывески и дополнительные указатели должны быть заметными и привлекать внимание. Искать клиентов можно через распространение листовок в детских поликлиниках, женских консультациях, детских садах и школах
Искать клиентов можно через распространение листовок в детских поликлиниках, женских консультациях, детских садах и школах.
Ищите партнеров среди детских развлекательных центров, студий по организациям детских праздников, магазинов одежды для детей и т.д.
Противопоказания для посещения бассейна
Есть много противопоказаний для посещения бассейна, например:
- Любые кожные заболевания (экзема, дерматит, опрелости);
- Хронические отиты и гаймориты;
- Общее плохое самочувствие малыша (сонливость, вялость);
- Период прорезывания зубов – время, когда ребенок становится особо восприимчивым к любым инфекционным болезням.
Также противопоказаниями служат любые желудочно-кишечные расстройства: понос, рвота или жидкий стул. При хроническом запоре бассейн, наоборот, рекомендуется, потому что активные движения в воде активизируют перистальтику кишечника. Ни в коем случае нельзя идти в бассейн с малышом сразу после кормления грудью или смесью, потому что в процессе плавания малыш может обильно срыгнуть. Самое удачное время для похода – примерно за сорок минут до следующего кормления.
Если добираться в детский спортивный центр приходится на общественном транспорте, поздней осенью и ранней весной, когда в большинстве крупных городов наблюдается пик заболеваемости ОРЗ, лучше остаться дома и проводить тренировки в ванне, чтобы ребенок не заболел от продолжительного контакта с большим количеством людей.
Внимание! Категорически запрещается посещать с малышом бассейн, если у ребенка насморк, кашель, повышенная температура или другие признаки острой респираторной инфекции. В этом случае даже самое незначительное переохлаждение может привести к таким осложнениям, как отит, гайморит или даже пневмония
Поэтому, если ребенок часто болеет, лучше выбрать бассейн, где при покупке абонемента возвращают плату за пропущенные занятия.
Почему оформлять справку удобно в НИАРМЕДИК
Все клиники сети НИАРМЕДИК являются медицинскими учреждениями, которые уполномочены выдавать документ формы № 083/4-89, допускающий по состоянию здоровья к плаванию в бассейне. Получить его в НИАРМЕДИК можно в течение одного дня, поскольку:
- клиники сети находятся во всех районах столицы и в некоторых городах Подмосковья;
- посетителям доступна консультация квалифицированных врачей первой и высшей квалификационных категорий, всех специальностей;
- клиники располагают отличной клинико-диагностической базой, что позволяет проводить исследования максимально оперативно и с высокой точностью;
- оформить справку можно как для взрослого, так и для ребенка в детских и взрослых отделениях по месту жительства, учебы или работы;
- график посещения врачей для каждого посетителя расписан так, что не приходится тратить время на ожидание в очередях.
Мужчины, женщины и дети проходят осмотр у разных специалистов и сдают различный набор анализов. Независимо от количества врачей, которых надо посетить, и анализов, которые необходимо сделать, все процедуры можно выполнить в течение одного дня, чтобы на следующий уже заняться плаваньем. Во время консультаций посетители получают рекомендации о пределах допустимых физических нагрузок в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Как получить
Оформить документ, разрешающий посещение аквазоны в спортивном, оздоровительном или развлекательном комплексе, можно и в муниципальной поликлинике по месту проживания, и в частном медицинском центре. В любом случае процедура платная, ведь такая справка не входит в перечень бесплатных услуг по обязательному страхованию здоровья. Исключением будет случай, когда занятия в бассейне прописывает врач, как реабилитационное или лечащее средство. В такой ситуации справку в бассейн выдают бесплатно.
Оформление документа в государственном медицинском учреждении стоить будет недорого по сравнению с частной клиникой, но может занять намного больше времени. Коммерческие структуры возьмут за свои услуги соответствующее их прейскуранту вознаграждение и оформят документ в минимальные сроки (определяются они временем проведения анализов). Цена вырастет, если справка нужна срочно.
Заполнение справки в клиниках возможно в свободной форме или по стандартному образцу бланка 083/4-89.
Почему стоит верить тем, кто ЗА
Причина первая. Сегодня в интернете можно найти множество материалов о пользе грудничкового и раннего плавания. И речь сейчас идет не о продающих текстах на сайтах детских бассейнов, а о статьях в научных журналах, конспектах лекций педиатров и других врачей. Чтобы написать их, авторы в свою очередь изучили десятки источников, посвященных теме – актуальные исследования и статьи других специалистов, труды основоположников методов раннего плавания. Сами эти труды также доступны для прочтения. Это книги Фирсова, Гутермана, Александрович, Булах, Васильева, Левина и других менее известных авторов.
Одна из таких лекций была прочитана в Иркутске в Детской поликлинике №1 врачами-педиатрами Кондратенко В.А и Шестаковой С.Ю. В своей работе они прослеживают этапы зарождения раннего плавания в России, пользу, которую оно несет детям, и условия, позволяющие избежать негативного воздействия. Выводы, сделанные ими, мы раскроем далее в статье.
Причина вторая. Польза от занятий в бассейне подтверждается наличием при российских медицинских и спортивных вузах кафедр гидрореабилитации и гидрокинезотерапии.
Впервые, такая кафедра появилась при Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта в Санкт-Петербурге. Исследования и наработки сотрудников этой кафедры стали предметом активного изучения не только их коллег в России, но и за рубежом, в Белоруссии, Украине, Латвии, Литве, Эстонии, США, Канаде, Португалии, Венесуэле, Германии, Израиле, Италии, Финляндии, Вьетнаме, Корее, Польше, Болгарии. Подопечные педагогов-лесгафтовцев многократно становились призерами Паралимпийских игр и чемпионатов по плаванию среди инвалидов.
Вслед за Петербургом, подобные программы обучения стали запускать по всему миру. О том, что такое гидрореабилитация и какую пользу она несёт людям, читайте в нашей предыдущей статье.
Причина третья. Существуют исследования, подтверждающие пользу раннего плавания. Подобные проводились, например, в Германии, США, Норвегии, а также в России. Конечно, они не столь массовые, как хотелось бы, но они есть.
Пример локального исследования о роли плавания в укреплении иммунитета мы нашли в №34 журнала “Молодой ученый” за 2017 год. В детском саду установили бассейн и в течение следующих двух лет наблюдали за группой дошкольников из 28 человек с анкетированием их родителей о здоровье детей. Посещаемость и заболеваемость в этой группе сравнили с группой другого детского сада, в котором не было бассейна. Оказалось, что плавающие дети на 8-18% (в зависимости от месяца года) реже пропускают занятия по сравнению с не плавающими. По данным опроса 57% родителей связали укрепление здоровья с посещением занятий в бассейне.
В №5 журнала “Мир науки, культуры, образования” за 2015 год опубликована статья “Плавание, как средство развития двигательных способностей у дошкольников” Ж.В.Кузнецовой, сотрудницы ХГУ им Н.Ф.Катанова. Автор рассказывает об эксперименте с двумя группами (по 10 человек в каждой) детей старшего дошкольного возраста. Одна из них в течение года занималась плаванием, другая – нет. По окончании года детей тестировали по пяти показателям – сила, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений, измеряемым с помощью пяти видов физических упражнений. Показатели плавающей группы через год занятий в бассейне превзошли показатели не плавающей в прыжках в длину на 10%, в беге на 30м – на 8%, в челночном беге на 7%, в метании мяча на 5%, в тесте на гибкость на 11%.
Требования к справке и правила заполнения
В законодательстве не закреплено обязательство предоставлять справку для посещения бассейна в строгой форме. Бланк документа можно взять в регистратуре больницы (у доктора, дающего разрешение) или распечатать самостоятельно.
Для оформления свидетельства потребуются документы:
- полис обязательного медицинского страхования;
- амбулаторная карта (требуется для выявления болезней, являющихся противопоказанием к плаванию).
Бланк справки в бассейн для ребенка
Заполнение бланка для ребёнка начинается с информации о пациенте в соответствующих полях справки.
Детский врач вносит сведения:
- число, месяц, год выдачи;
- Ф.И.О.;
- дату рождения;
- результаты анализов;
- период действия документа.
Дерматолог даёт в отдельной строке свою резолюцию с указанием даты осмотра и заверением печатью. В заключение педиатр ставит подпись и вторую печать. В регистратуре нужно поставить угловой штамп с наименованием лечебного учреждения и треугольную печать организации.
Бланк справки в бассейн для ребёнка можно скачать здесь.
Форма справки в бассейн для взрослых
Бланк свидетельства для взрослых отличается от детской справки количеством обязательных для заполнения строк.
Записи в справке для взрослого человека:
- указание числа, месяца и года выдачи;
- Ф.И.О., год рождения клиента;
- резолюция дермо-венеролога;
- разрешение других врачей (по необходимости);
- результаты и дата лабораторных исследований;
- ограничение действия справки.
Завершает процесс оформления терапевт, путём проставления подписи и своей печати. Действительность документа заверяет работник регистратуры штампом в левом углу и треугольной печатью больницы.
Бланк справки в бассейн для взрослого человека можно скачать тут.
Справка в бассейн шаблон с печатями
Процедура медосмотра и получения допуска занимает 2-3 дня. Ускорить процесс возможно, если медицинская организация располагает факсимиле печатей и подписей. Достаточно прийти в больницу 1 раз (сдать анализы и пройти врачей). Готовую справку с записями и подтверждением перешлют по электронной почте.
Использование медучреждениями факсимиле для удостоверения справок разрешено ст. 78 Федерального закона от 21.11.2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» с изменениями и дополнениями от 13.01.2020 года.
Шаблон справки с печатями находиться здесь.
Самостоятельное плавание
Переход к самостоятельному плаванию на спине, как видно из сказанного выше, сравнительно прост и состоит в постепенном уменьшении ручной и автономной поддержки, в то время как сила гребков младенца и способность удерживать голову на поверхности воды становятся вполне достаточны. Плавание на спине, как правило, не связано с задержкой дыхания и ныряниями, а потому и более доступно в обучении.
Уменьшение автономной поддержки
Поплавки с чепчика снимаются парами с разных краев, начиная с верхнего. Как только малыш адаптируется к уменьшенному количеству поплавков и будет чувствовать себя уверенно, можно смело снимать еще пару.
На фото видно, что на чепчике остались 2 последних, нижних.
а вот тут уже чепчик не нужен (ребенку 4,5 мес.)
Ребенку 6 мес. Самостоятельно лежит на спинке и ему это нравится.
Ребенок в 6 мес. самостоятельно проплывает ванну, отталкиваясь от бортика и гребя руками. Рука взрослого находится рядом.
Другое дело — плавание на груди. У младенцев, так же как и у плавающих млекопитающих — дельфинов, китов, — передвижение в воде связано с нырянием и задержкой дыхания. Естественно поэтому сначала обучать младенца задержке дыхания и самостоятельному погружению, и только потом, при условии хороших гребковых движений руками, применять произвольное соскальзывание, упражнения типа «торпеда».
Обучение движениям
Важнейшее значение имеет правильный контроль за выполнением гребков руками и толчков ногами в кролевых и симметричных способах плавания. Так, например, у многих младенцев может быть отработан и закреплен классический толчок ногами (фото 14) способом брасс на груди.
При плавании на спине младенцы хорошо гребут руками через стороны от головы к бедру, если им правильно «показывают» такой гребок вначале на суше, а потом в воде (фото 13). На практических занятиях грудных детей в поликлинике методист-консультант должен вовремя определить время перехода от плавания на ручной поддержке к плаванию на автономной поддержке и перевод младенца в бассейн «Малютка» для систематических занятий плавание на «большой воде».
Переходить на автономную поддержку при плавании на спине, как показывает практика, можно в конце подготовительного этапа подготовки (3-4 месяца), а переводить ребенка в бассейн «Малютка» с 4-5 месяцев при условии хорошего балансирования и качества гребков.
Совершенствование в плавании можно проводить в конце 3-го — начале 4-го этапа занятий, когда возможно улучшать навыки, приобретенные детьми на основе врожденных плавательных рефлексов, помощи второй сигнальной системы — средствами слова
Употребление слов «греби», «толкайся», «ныряем» так же важно и нужно, как, например, слов «мама», папа», «бабушка». Ибо они связаны с жизненно необходимым умением плавать
Финансовые вложения и их окупаемость
Для начала такого бизнеса вы должны располагать суммой превышающей два миллиона рублей и хорошо проработанным бизнес-планом.
Основные статьи расходов:
- Ремонт помещения с укладкой коммуникаций (от 1 миллиона рублей)
- Оборудование и затраты на обустройство (до 2-х миллионов рублей)
- Рекламная компания (100-200 тысяч рублей)
Точную сумму ежемесячных расходов, назвать сложно, но она явно превысит 300 тысяч рублей:
- Арендные и коммунальные платежи
- Налоговые платежи
- Зарплата сотрудников
- Содержание комплекса
Если собственного капитала не хватает, можно привлечь инвесторов, либо рассмотреть программы банковского кредитования.
Стоит учитывать, что в первые полгода придется работать в минус, пока не будет обеспечена полная загрузка водного комплекса. Основываясь на опыте работающих бассейнов, при должном управлении и вовлеченности в свое дело, можно выйти на получение прибыли в течение года. Скорее всего она не будет превышать двухсот тысяч.
В сферу развития малышей, приходят не за высокой прибылью, а за реализацией амбиций и творческих идей. Хотя перспективы роста есть в любой сфере. Всегда можно проанализировать и разнообразить предоставляемые услуги. Например, установить дополнительные чаши для плавания, добавить группу «водная гимнастика для беременных», детский массаж.
Облегчит ли выход на рынок приобретение франшизы на открытие детского бассейна
Если у вас совсем нет желания разбираться в этой сфере, но она вас заинтересовала можно пойти по упрощенному пути и купить франшизу. Владельцы бизнеса за конкретную сумму расскажут о пути развития бизнеса.
Но учитывайте, что далеко не все основательно подходят к своему делу. Зачастую пренебрегают качеством отделки и оборудования, уровнем сервиса. Реализованный проект, например, в Питере, не всегда будет удачным в другой области. Поэтому лучше углубиться в изучение ниши в своем регионе.
Порядок оформления для ребенка и взрослого
Чтобы ее оформить, необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:
- В бассейне, куда планируется водить ребенка, взять бланк справки.
- Прийти на прием к педиатру, он выдаст направление на сдачу анализов. Результаты будут готовы на следующий день.
- Взять талон для приема к врачу-дерматологу. Специалист должен осмотреть ребенка и при отсутствии противопоказаний написать заключение в справке. Если же у ребенка есть какие-либо высыпания на коже, то разрешение от дерматолога не будет получено до полного излечения и повторного приема.
- Посетить педиатра, который впишет в справку результаты анализов и просмотрит медицинскую карту ребенка. Если педиатр считает, что ребенку противопоказано плавание, то можно обратиться к врачу-специалисту, который проведет осмотр ребенка. Он имеет право допустить к занятиям в бассейне, поставив свою подпись и печать.
- Обратиться в регистратуру для заверения справки печатью.
По закону требовать справку на посещение бассейна у взрослого имеют право только при неблагоприятной эпидемиологической обстановке. Для оформления необходимо:
- Посетить терапевта, дерматовенеролога и гинеколога (женщинам). Эти специалисты проводят осмотр и ставят в справке допуск к посещению бассейна.
- Сдать анализы крови, тест на ВИЧ, анализ на наличие яиц глист и сделать флюорографию.
- Проставить результаты анализов у терапевта.
- Заверить справку печатью в регистратуре.
Что говорит закон?
Благоприятное функционирование бассейнов регулирует СанПиН 2.1.2.1188-03. Пунктом 3.12. предусмотрены правила личной гигиены для персонала организации и клиентов:
- п. п. 3.12.1. — указывает на регулярные медосмотры работников;
- п. п. 3.12.2. — разъясняет моменты для предоставления справок взрослыми людьми и посетителями детского возраста.
Приложение 1 санитарного документа содержит список заболеваний, которые становятся причинами неблагоприятного эпидемиологического состояния населённых пунктов и на основании которых администрации бассейнов должны требовать справки у взрослых в обязательном порядке.
В 2020 году Федеральная служба по надзору за правами потребителей и человеческого благополучия информировала об отсутствии в санитарных нормах запрета на требование руководства бассейнов предоставлять справки взрослыми не зависимо от эпидемиологической ситуации.
Особенности бизнеса бассейн для грудничков
Детский бассейн это выгодный бизнес в условиях популяризации детского здоровья. Эта сфера для тех, кому важен не только доход, но и польза. Как в крупных, так и в мелких городах ощущается нехватка бассейнов. Ежегодно спрос на занятия плаванием растет. А что касается специализированных бассейнов для грудничков, тут выбора нет совсем. Построенные за последние три десятилетия комплексы направлены на обслуживание взрослых и детей старшего возраста. Мамам с новорожденными детками находиться в таких бассейнах небезопасно.
Разрабатывая бизнес модель для центра раннего плавания, главное, о чем стоит помнить, это о будущих посетителях, о мамах с детками от рождения до полугода. Чтобы их пребывание в бассейне в первую очередь было безопасным. Во вторую очередь приносило удовольствие и пользу. Исходя из этого, следует учесть главные критерии при открытии бизнеса:
- приобретение специализированного оборудования, для поддержания должного качества воды (быть без хлора)
- привлечение профессиональных инструкторов для работы с маленькими детками
- обустройство помещений для комфортного пребывания с новорожденными детьми (туалеты, раздевалки)
- проработка ценовой политики (доступность молодым семьям)
Не стоит забывать, что открывая бассейн для грудничков, круг потенциальных посетителей будет достаточно сужен. Дошкольники, которые еще не доросли до взрослых бассейнов, это также достаточно многочисленное количество потребителей ваших услуг. Им нужен бассейн побольше, разделенный на дорожки. Поэтому, если есть возможность, лучше вложиться в открытие детского бассейна для разных возрастных групп. На занятия могут приводить деток с проблемами в работе опорно-двигательного аппарата. В комплексной терапии им часто рекомендуют посещение бассейна.
Грудничковое плавание: аргументы «против»
Они имеют право на существование и нередко весьма обоснованы
Принимать во внимание мнение противников грудничкового плаванья необходимо. В то же время правильно организованный процесс для ребенка способен принести больше пользы, чем вреда
А молодым родителям советуют внимательно относиться к поведению младенца — если он капризничает и каждое посещение бассейна сопровождается очевидным стрессом, то обучение плаванью лучше отложить на более поздние годы, а взаимодействие с водой ограничить более или менее длительным пребыванием в домашней ванночке.
Вот как высказываются противники практики грудничкового плавания:
- Будучи врожденным рефлексом, умение «барахтаться» и задерживать дыхание относится к защитным рефлексам, и сохраняются они на первых порах для использования в критических ситуациях, которую мы и воссоздаем в бассейне. Другими словами, это искусственное создание критической ситуации, поведение в которой (пусть даже умелое) сопровождается для младенца стрессом.
- С точки зрения физиологии, склонному к угасанию рефлексу нужно позволить это сделать. Нередко детей, с которыми занимались грудничковым плаванием, в более сознательном возрасте приходится обучать плаванью по стандартным методикам.
- Новорожденные ребенок беспомощен перед глубиной, а такая (в сравнении с внутриутробным пространством) будет ощущаться им даже в самом маленьком бассейне-ванночке. Инстинктивно «проныривание» да и любое плавание воспринимается ребенком потенциально опасным — так же фактом, как и наличие врожденных рефлексов, признано обстоятельство, что их совершенно недостаточно для самостоятельного преодоления большего, чем объемы матки, пространства.
- Полноценное физическое развитие ребенка в соответствии с его возрастными потребностями совсем не обязательно должно включать плаванье. Это чрезмерная динамическая нагрузка для ребенка, даже не умеющего ползать, которая может пойти и во вред.
- Грудничковое плаванье может стать пусковым механизмом к развитию воспалительных заболеваний (уха, носоглотки, дыхательных путей) и ослабления иммунитета, поскольку возникает риск перемерзнуть и подцепить инфекцию в бассейне. Справедливости ради нужно отметить, что таких рисков в окружающем малыша мире масса и без бассейнов, и если удается их минимизировать, то благодаря разумному подходу к воспитанию и закаливанию ребенка. Такой же подход необходимо соблюдать и при посещении бассейна. Что касается микрофлоры и хлорирования воды, то опять же — столкнуться с этим непременно придется и в более позднем возрасте, и не факт, что в это время иммунитет будет более подготовленным.
- Расстройство пищеварения может быть спровоцировано захлебыванием мелких порций воды во время «проныривания».
- Касательно пользы ныряния для внутричерепного и внутригрудного давления у ребенка — это нужно обсуждать с педиатром. Часто медики не рекомендуют его деткам с повышенным внутричерепным давлением и до полного заращения обходного шунта в сердце. Заглатывание грудничками воды в бассейнах и вовсе может стать поводом для попадания в реанимацию.
Все эти замечания не лишены смысла, но и не являются однозначным поводом для отказа от грудничкового плавания. Выход прост:
- взвешивайте плюсы и минусы грудничкового плавания,
- консультируйтесь с детским врачом и объективно оценивайте здоровье и самочувствие своего ребенка (в том числе его поведение в бассейне),
- все занятия или как минимум каждый новый этап проводите под руководством компетентного в этом вопросе специалиста.
Как открыть бассейн для грудничков — пошаговая инструкция
Идея для бизнеса – это уже половина дела. Вторая половина это анализ рынка и планирование. Сегмент услуг по обучению плаванию и грудничковое плавание считается развивающимся и набирающим обороты. Изучите конкурентов в своем городе, проанализируйте их расположение и поток посетителей. Будет совсем не плохо воспользоваться их услугами и посмотреть как организован бизнес изнутри.
Основные шаги, в проекте «детский бассейн»
- Поиск подходящего помещения
- Проведение ремонтных работ
- Покупка или строительство самого бассейна
- Выбор и установка специализированного оборудования
- Прохождение проверок различными государственными инстанциями (служба пожарной безопасности, снитарно-эпидемиологическая служба и другие)
- Поиск административных сотрудников и инструкторов для занятий
- Запуск рекламной компании
- Разработка сайта
ПРАВИЛА ЗАПИСИ:
В нашем Медицинском Центре занятия осуществляется по предварительной записи. Рекомендуется приходить в МЦ не позднее 15-ти минут до начала занятия. При опоздании более чем на 10 минут, Администратор вправе по своему усмотрению не допустить до занятия. Администраторы Центра напоминают о дате и времени предстоящего занятия накануне. В случае невозможности связаться посылается SMS – сообщение. При отсутствии подтверждения посещения занятия со стороны клиента лично или SMS – сообщением, Администрация оставляет за собой право записать на данное время другого клиента. При отмене/переносе занятия необходимо предупредить сотрудников центра (в часы работы) заблаговременно, минимум за 12 часов до посещения лично или СМС сообщением по номеру телефона +7 981 696 20 96. В случае непосещения занятия без предупреждения, такое занятие считается проведенным и услуга оказанной, а последующие занятия снимаются с расписания и далее запись осуществляется как разовое посещение. В случае пропуска по уважительной причине, для продления срока действия абонемента, необходимо представить подтверждающий документ (справка от врача, билеты). В случае прерывания занятия Пациентом по своей инициативе занятие считается проведенным, а услуга оказанной. В случае отмены занятий по техническим причинам Администрация предоставляет право клиенту посетить центр в другой день по предварительной договоренности.
УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ НАШЕГО ЦЕНТРА!
Просим Вас бережно относиться к оборудованию центра, соблюдать и поддерживать общественный порядок и общественные нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям и персоналу центра.
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ ПРЕДСПОРТИВНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ОСМОТРОВ
Основной задачей медицинских обследований детей перед началом регулярных занятий спортом является выявление детей и подростков, которые могут подвергаться повышенному риску заболеваемости или смертности при занятиях спортом, определение индивидуальных допустимых пределов физических нагрузок и рекомендации по выбору вида спорта, исходя из индивидуальных особенностей физического состояния и здоровья ребенка. Многие дети на протяжении своей жизни проходят лишь формальные школьные медицинские осмотры, которые сводятся к кратком диалогу «Жалобы есть?» — «Нет».
Предварительное медицинское обследование ребенка может выявить заболевания середечно-сосудистой системы, легочные заболевания, расстройства сворачиваемости крови, скелетно-мышечные проблемы, история с черепно-мозговыми травмами или другими неврологическими расстройствами при которых противопоказаны или ограничены физические нагрузки. Также во время обследования могут выявиться индивидуальные предрасположенности к отдельным видам спортивных травм.
Персонал в центре раннего плавания
В большой степени успех любого бизнеса, зависит от кадров. Для работы с грудничками лучше всего подойдут специалисты с медицинским образованием. Они знают строение тела и особенности новорожденных. В экстренных ситуациях могут оказать первую помощь. Главной задачей в их занятиях не научить плавать, а укрепить организм при помощи водной гимнастики и нырков.
Для тренировок с дошколятами отдавайте предпочтение тренерам, которые имеют опыт работы с детьми.
Кроме тренеров комплекс нуждается в сотрудниках, которые обеспечат его бесперебойную работу. Это администраторы, уборщицы, технический специалист, бухгалтер.
Медицинский центр К-Медицина
К-Медицина – многопрофильная семейная клиника, предлагающая широкий спектр медицинских услуг. Формат клиники позволяет обеспечить комплексный подход к диагностике и лечению пациентов по 40 направлениям современной медицины. Открыты отделения флебологии, гастроэнтерологии, эндокринологии, проктологии, гинекологии, урологии, неврологии и другие.
Для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения в клинике применяются инструментальные методы исследования, лабораторная диагностика, физиотерапевтические методы лечения, массаж, иглорефлексотерапия, мануальная терапия. Также в клинике есть отделение восстановительной медицины и стационар.
В клинике работают более 130 врачей разных специальностей, среди них врачи высшей категории, кандидаты и доктора наук, профессора и академики.
За один визит в клинику можно посетить нескольких специалистов, сдать более 3 000 видов лабораторных анализов, пройти обследование, в том числе широкий спектр исследований функциональной диагностики: УЗ-исследования, ЭКГ, гастроскопию, колоноскопию и др., в случае необходимости будет выполнено оперативное вмешательство в стационарных и амбулаторных условиях. Также можно получить медицинскую помощь на дому, оформить справки, больничные листы.
Способы оформления
- Самый распространенный способ оформления справки для занятий плаванием заключается в посещении поликлиники по месту прописки. Этот способ является самым долгим. Необходимые врачи работают по своему графику, не всегда удается застать их в кабинете. В коридорах, как правило, длинные очереди, анализы принимают только в утренние часы. Все обстоятельства приема проблематичны для работающих граждан. Соответственно, оформление справки в местной поликлинике займет как минимум пару дней.
- Более удобным является оформление документа в платном медицинском центре. Осмотр у специалистов и сдача анализов занимают минимум времени. Однако за удобства придется заплатить определенную сумму.
- В некоторых бассейнах справку нужно получить на месте. Для этого в штате сотрудников должен быть специалист, работающий в оборудованном кабинете. Осмотр врачом в данном случае проводится лишь поверхностно, анализы сданы не будут. Внешне здоровому человеку со скрытыми инфекциями может быть выдано разрешение на посещение общественного места. Кроме того, это разрешение будет действительно только в том бассейне, в котором его выдали.
Часть II. Подготовка к плаванию
В основе плавания младенцев лежит:
- плавание на спине и груди с ручной поддержкой,
- автономными поддержками, и, наконец,
- самостоятельное плавание.
Плавание на ручных поддержках проводится главным образом в полных ваннах, автономные поддержки могут быть применены в этих же ваннах и в основном в бассейне. Самостоятельное плавание в ваннах и бассейне лучше всего осуществляется путем постепенного уменьшения ручных и автономных поддержек.
Характер плавания во всех случаях интервальный — за проплывом следует короткий отдых. Плавание начинается на спине в возрасте от 5 дней и чередуется с плаванием на груди. В зависимости от индивидуальных склонностей может преобладать один из видов плавания.
Пассивная реакция при плавании на спине может быть использована для отдыха грудных детей. Плавание на груди у большинства младенцев вызывает более активные двигательные реакции, что следует использовать для активизации ребенка с первого месяца жизни.
Подготовка к плаванию
Одним из важнейших принципов обучения плаванию младенцев является стимулирование движений, которые проводятся методистом во время плавания одной рукой.
Правильному усвоению движений способствует специальная плавательная гимнастика на суше для рук и ног в положении на спине и груди, как во взаимообратной, так и в симметричной координации — король и брасс.
Активизация движений ребенка при плавании наступает обычно на 8-9-й минуте в результате специфического двигательного настроя и улучшения гемодинамики мышц.
Игры в воде
Грудной ребенок — не взрослый в миниатюре. Об этом следует помнить, проводя сеанс плавания. Игры и игрушки в самых разнообразных формах помогают создать необходимый фон положительных эмоций и стимулировать гребковые движения младенца.
Игрушки надо приготовить заранее. Они должны быть
— безопасные (лучше резиновые и пластмассовые, не бьющиеся, не «линяющие»)
— чистые,
— яркие,
— не маленькие, чтобы ребенок сразу видел их на бортике ванны, но и не огромные, чтобы малыш легко мог их удерживать в ручках.
Постепенность дозирования
В основе проведения комплекса физических упражнении лежит строгое совладение правил постепенности дозирования на каждом этапе развития грудного ребенка.
Например, нарастание дозы плавания на каждом занятии должно находиться в диапазоне 10-15 секунд, а снижение температуры воды в конце каждого месяца — равняться 0,5 С, Иначе говоря, активизация двигательных функций достигается увеличением количества и стимулированием движений, а достижение высокой степени закаленности — неуклонным снижением температур полных ванн.
Особое внимание обращается на постепенное погружение головки ребенка. В подготовительном периоде в возрасте 1-2 месяцев в воду погружается только рот на 2-4 секунды, что способствует тренировке задержки дыхания через нос
В 5-6 месяцев, когда ребенок начинает играть с игрушками, ему можно разрешить доставать тонущие предметы со дна ванны, в положении сидя, постепенно наращивая глубину, стимулировать таким путем погружение головки с носом, а затем и с глазами.
Возобновление занятий после перерыва
Возобновлять занятия, прерванные в связи с болезнью или другими причинами, следует так, как будто они проводятся с самого начала, со строгим соблюдением правил постепенности. Занятий плаванием после болезни возобновляются только после консультации с врачом и по его назначению.
Форсирование доз плавания. Температур и погружений
Всякое форсирование (резкое увеличение) доз плавания, снижение температур воды и увеличение времени и количества погружений запрещается. Например, снижение температуры ванны сразу до 30°С или погружение с носом под воду длительностью 10-15 сек. в возрасте 1-1,5 месяца в подготовительном периоде должно быть категорически запрещено.
Место занятий дома и инвентарь
Плавание и закаливание могут проводиться в обычной домашней ванне, аналогичной ванне зала водных процедур или меньшей по размерам. Рядом с ванной должен находиться столик для пеленания, пеленки, салфетки, вата, комнатный и водный термометры.
Возраст ребенка | Примерный объем плавания | температура воды |
5 дней — 2 недели | 10-15 мин. | 36,5°С |
1 месяц | 14-17 мин. | 36,0°С |
2 месяца | 19-22 мин. | 35,5°С |
3 месяца | 24-27 мин. | 35,0°С |
4 месяца | 29-32 мин. | 34,5°С |
5 месяцев | 34-37 мин. | 34,0°С |
6 месяцев | 39-42 мин. | 33,5°С |
7 месяцев | 44-47 мин. | 33,0°С |
8 месяцев | 49-52 мин, | 32,5°С |
9 месяцев | 54-57 мин. | 32,0°С |
10 месяцев | 59-62 мин. | 31,5°С |
11 месяцев | 64-67 мин. | 31,0°С |
12 месяцев | 69-72 мин. | 30,5°С |
Из таблицы видно, что увеличение времени плавания за каждый месяц соответствует 2-5 минутам, а ежемесячное снижение температуры равняется половине градуса Цельсия.