Крики новорожденных
Ни в коем случае не стоит доверять народным приметам, которые говорят о том, что первый крик ребенка — это его отношение к тому, что его в данный момент окружает. Некоторые из старушек могут говорить о том, что ребенок сразу же после рождения плачет из-за того, что он знает какой тяжелой будет его жизнь. Не верьте всему этому, ведь это очередные небылицы и никакого научного основания они не имеют.
Ученные же наоборот утверждают, что крик новорожденного не есть сигналом к тому, что он чувствует боль или какой-либо дискомфорт. Стоит отметить, что на протяжении определенного промежутка времени новорожденные вообще не способные чувствовать болезненные ощущения. Просто большинство из детишек уже спустя несколько недель начинают понимать, что именно благодаря громкому крику они смогут добиться желаемого. Вот поэтому они так часто могут и пользоваться своим преимуществом.
Для того, чтобы сразу после рождения услышать как ваш ребенок плачет, нужно очень ответственно относиться не только к родовому процессу, но и непосредственно к беременности. Конечно не каждая женщина полностью осознает все то, что происходит с ее организмом на протяжении девяти месяцев. Большинство и них надеются, что все получится нормально само собой. На самом деле все несколько иначе и для того, чтобы беременность и роды прошли нормально, к ним нужно подготовиться заранее.
Особенно тщательно нужно выполнять все рекомендации врачей и акушеров на протяжении последних недель беременности. За это время вы должны подготовиться в большей степени морально к самому главному событию в вашей жизни. Нужно как можно больше отдыхать, получать исключительно положительные эмоции и конечно же много гулять на свежем воздухе. Если вы будете мало спать, много нервничать, уставать и вести нездоровый образ жизни, то это вполне может спровоцировать даже преждевременные роды, что конечно же отобразится на состоянии здоровья не только вашем, но и в первую очередь ребенка. Как показывает статистика больше всего подвержены риску возникновения патологий в первые минуты жизни именно недоношенные дети, которые есть более слабыми, чем те, которые родились в срок.
Не забывайте регулярно сдавать анализы и обследоваться. Это нужно сделать еще до зачатия для того, чтобы свести риск зачатия нездорового ребенка к минимуму. Ведь если в организме у матери есть какие-либо инфекции, которые могут быть для нее вполне безопасными, то в то же время они могут нанести непоправимый вред здоровью неокрепшего новорожденного малыша. Стоит отметить, что заражение инфекцией практически во всех случаях происходит именно во время родов, когда ребенок проходит по родовым путям.
На протяжении всей беременности проходите обследования и следуйте рекомендациям врача и потом, спустя девять месяцев, вы сможете насладиться здоровым и громким криком вашего крошечного создания.
Что это за расстройство
Паническая атака входит в раздел психических расстройств международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10). Тревожность является главным проявлением, она не ограничивается конкретной (внешней) ситуацией и/или обстоятельствами. При этом расстройстве могут присутствовать одновременно и депрессивные, и навязчивые симптомы, даже элементы фобической тревожности, но при условии, что они вторичные и менее тяжелые.
Среди всех тревожных расстройств различают:
- Агорафобию
- Социальные фобии
- Специфические (или изолированные) фобии
- Паническое расстройство (как эпизодическая пароксизмальная тревожность)
- Генерализованное тревожное расстройство
- Смешанное тревожное и депрессивное расстройство
Существуют следующие разновидности панических атак:
*Паническое расстройство (как эпизодическая пароксизмальная тревога)
*Паническое расстройство с агорафобией
Данное заболевание не используется врачом в качестве основного диагноза, если у пациента были признаки депрессии в начале возникновения тревоги, потому что появляющиеся внезапно страх и тревога являются вторичными по отношению к депрессии.
Так же различают панический приступ и паническое состояние: «приступ» по длительности короче «состояния». Оба они сопровождаются и психическими, и соматическими проявлениями.
Симптомы, которые часто встречаются в практике врача
Основным признаком являются повторные приступы тяжелой тревоги, обычно длящиеся несколько минут.
Так же, как и при других тревожных расстройствах, основная симптоматика включает внезапное появление соматических явлений в виде:
- ощущения собственного сердцебиения («слышу/чувствую, как сильно стучит мое сердце»);
- боли и неприятные ощущения за грудиной («жжет в груди»);
- ощущение удушья («не могу дышать», «не хватает воздуха»);
- тошноту;
- чувство нереальности (деперсонализация или дереализация — обычно описываются моими пациентами как ощущение, «будто весь мир за стеклом», «будто я слушаю все, сидя в бутылке из стекла», «будто никого, кроме меня, нет вокруг», «все происходящее вокруг меня вижу и слышу сквозь толщу воды»);
- кроме того, у человека присутствует страх умереть, потерять контроль над собой или же сойти с ума.
Почему они возникают?
Приступ паники — это нормальная физиологическая реакция на возникающий сильнейший бессознательный страх смерти. Что происходит в таких случаях в теле? Надпочечниками в кровь при испуге или страхе выделяется адреналин, который дает приказ мгновенно мобилизоваться всем органам и системам организма: мышцы сокращаются, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, учащается дыхание. Тело человека готово убегать от опасности, чтобы выжить.
В современном мире реальные ситуации опасности для жизни исчерпали себя давным-давно, а физиологическая реакция на экстренную ситуацию эволюционно осталась!
Как научиться сдерживаться
Истерики и крики не пойдут на пользу ни одной из сторон
Поэтому важно взять себя в руки и попытаться успокоить нервы. Для этого существует несколько проверенных и эффективных методов
1. Научитесь глубоко дышать в течение нескольких секунд.
2. Смените обстановку, оставьте ребенка папе. Сами сходите на улицу и прогуляйтесь.
3. Начните отходить назад и считайте вслух до семи.
4. Договоритесь с ребенком, чтобы подал знак, когда вы закричали. Например хлопнет в ладоши.
5. Переключитесь на игру.
6. Посмотрите на себя в зеркало в момент крика, наверняка вам не понравится это выражение лица.
7. Умойте лицо и руки.
8. Говорите себе: «Я большая, он маленький, я — взрослая, а он — ребенок. У меня большой мозг, а у него еще маленький».
9. Можно сказать ребенку, «Я устала и прошу, чтобы ты вел себя тише некоторое время. Усталая мама — недобрая мама. Мы оба не хотим, чтобы я была недоброй, правда?»
10. Не игнорируйте собственные чувства, разберитесь в ситуации, что вызвало ваш крик. Тогда вы научитесь ими управлять.
Как перестать кричать на домочадцев
Алина Кушнерева 10 февраля 2020 г.
Семья и домочадцы – это те самые люди, которых мы не стесняемся и ведем себя с ними так, как никогда бы не позволили себе вести с посторонними.
Однако в глубине души вы прекрасно понимаете, что ваш крик – явление не совсем нормальное. Отчего же вы кричите на семью?.. Рассмотрим самые распространенные причины.
Причина 1
Вы не умеете держать свои эмоции в узде
Совет. Перед тем, как срываться на крик, задайте себе простой вопрос: что я сейчас чувствую? На что я раздражен?
Причина 2
Неприятие справедливости
Совет. Когда близкий человек говорит вам что-то не очень для вас приятное, примите это как еще одно проявление его любви к вам. Вспомните: когда мы даем больному ребенку горькую пилюлю, мы желаем ему добра. Так и ваши близкие: любя, могут произносить не очень приятные для вас вещи. Понимание этого позволит вам избежать гнева и крика.
Причина 3
Близкие вас не слышат
Совет. Попробуйте проанализировать, что и как вы обычно говорите своим близким, с какой позиции произносятся ваши слова – Взрослого или Родителя. Если вы обычно оперируете приказаниями: «Ты должен», «Я сказала – сделай!», «Сколько можно ждать!», если в ваших словах постоянно содержится элемент контроля или критики: «Покажешь, что у тебя получилось», «Я уже устала повторять», «Ты вечно все делаешь не так», то ничего странного, что окружающие не хотят выполнять ваши просьбы. Ваше высокомерие (невольное, конечно), вызывает внутренний протест.
Перестаньте говорить приказами – говорите с позиции равного! Говорите на языке того человека, к которому вы обращаетесь. Не приказывайте, а советуйтесь, не наказывайте, а рассуждайте. Например, идеальная фраза для разговора с мужем звучит так: «У меня проблема: я не знаю, как реагировать, когда ты входишь в уличной обуви в комнату. Помоги мне, пожалуйста: как мне себя вести, чтобы ты этого не делал?» Эта фраза сразит вашего супруга наповал, и в следующий раз он наверняка снимет обувь у порога!
Причина 4
Всем наплевать на то, что вы говорите
Совет. Поскольку окружающих людей вы поменять никак не сможете, вам придется меняться самой
Прежде всего, задайте себе вопрос: «А это важно для меня? Почему мне так хочется, чтобы сын сделал уроки: я хочу, чтобы он в школе получал хорошие оценки? Или все-таки мне важны его знания?» Исходя из этого подумайте: как вы можете заинтересовать сына уроками? Напирайте не столько на голос его разума, сколько на эмоции, они всегда эффективнее. Поинтересуйтесь в первую очередь не его успеваемостью, а тем, насколько ему нравится в школе: что сегодня приключилось, из-за чего он обрадовался или расстроился и так далее
После таких вопросов, выслушав его ответ, ваша просьбе сделать уроки будет звучать совсем по-другому.
С супругом работает другая техника: составление договора. Если он не против, составьте вдвоем некий список, в одной колонке которого будут прописаны его обязанности, в другой – ваши
Пропишите все обязанности как можно подробнее, и очень важно, чтобы и муж, и вы дали свое согласие выполнять записанное. В случае уклонения от обещания, можно указать на конкретный пункт: срабатывает на «ура»!
Причины
1. «Традиции» из поколения — в поколение
Бабушка кричала на маму, мама на меня, и я передаю свой опыт также. По-другому не научили.
Вспоминайте о том, что вы взрослый человек, можете взять себя в руки, контролировать эмоции и речь. Каждый хочет иметь здоровое потомство, и не только физически, но и эмоционально. Проявляйте терпение, чаще обнимайте и целуйте свою кроху. Ваш ребенок достоин жить в любви и радости.
2. Срыв злости на слабом противнике
Малыш не может ответить, постоять за себя, дать достойный отпор. Мы раздражены на другого человека или на ситуацию, на мужа, свекровь, может, нас обидели на работе или толкнули на улице. Любое происшествие может спровоцировать срыв.
3. Я знаю, как лучше!
Часто наши требования к ребенку не обоснованы, мы пытаемся «прожить жизнь заново», заставляем учить то, что недоучили, заниматься тем, о чем мечтали.
Позвольте ребенку выбирать собственный путь, жить свою жизнь, без давления и криков. Советуйте, рассуждайте, помогайте выбирать, но без принуждения. Малышу это только навредит, он замкнется, отдалится из-за непонимания, и ему будет трудно реализоваться, ведь для самых значимых людей он недостаточно хорош.
4. Управление временем
Не умеем организовывать свой день. Носимся, бегаем, или, напротив, смотрим сериал, а затем за короткий срок хотим успеть все дела переделать. И как итог — стресс, напряжение, неудовлетворенность собой и качеством своей жизни. Виновен, конечно, ребенок, он балуется, убегает, увлечен чем-то не вовремя.
Мы опаздываем, кричим, дергаем «быстрее ешь, одевайся» и т. д. Ребенок торопиться не умеет, да и не должен. Он не понимает, а только чувствует ваше негодование.
5. Отсутствие терпения
Еще мы кричим, когда повторяем одно и то же много раз, отвечаем на одни и те же вопросы. Помогаем с уроками, а ребенок не понимает элементарного.
6. Ориентация на других
У соседки дети такие опрятные всегда, а мой не воспитан, бегает и шумит. В стремлении оправдаться, доказать всем, что я — хорошая мама, понукаем, кричим, запрещаем. Причем в другой ситуации те же поступки не вызывают такой реакции. Так как это не желание воспитывать, а желание показаться лучше, чем мы есть.
Малыш в смятении, он расстроен — старайтесь придерживаться собственных правил постоянно. Не вводите малыша в заблуждение, ведь он не может лицемерить вместе с вами.
7. Тревога и страх за ребенка
Охватывает ужас, кажется, что сейчас что-то случится. Упадет, ударится, заболеет, поэтому кричим и дергаем: не лезь, не ходи, разобьешься. В первую очередь вы должны понять, что переживать за своего ребенка — это нормально. Особенно в первые три года после рождения, постепенно паника проходит.
Не накручивайте себя, не ищите негатив в сети и по телевизору. Успокаивайтесь тем, что все дети болеют, все падают, переведите энергию в мирное русло, занимайтесь собой и своим домом.
Чаще отрывайте от себя свое чадо, оставляйте бабушке на пару часов или папе. Проявляйте бдительность, но не культивируйте панику.
8. Непослушание ребенка, когда кажется, что он все делает на зло
Нам кажется, что единственный способ быть услышанным — докричаться. На самом деле лучше найти особенный подход. От крика детки не понимают, что именно требуют. Кричат — значит не любят, ребенок тревожится и теряется. Как быть, если тебя разлюбили за то, что разбросал игрушки.
Сдерживайтесь! Например:
- не кричите издалека, не давите, ваши пожелания должны соответствовать мышлению малыша. До 6 лет лучше всего не просто рассказывать, что и как делать, но и потренироваться, сделать необходимое действие вместе.
- если ваш ребенок лидер, сколько не давите на него, он не извинится и не будет подстраиваться. С этими детками лучше договариваться, объяснять с добром, учить брать ответственность за поступки.
Когда нужно идти к психологу
В повседневной жизни бывает сложно разобраться в собственных отношениях, потому что все члены семьи вовлечены в конфликт.
Рассмотрим случаи, когда поход к специалисту необходим.
-
Никак не получается управлять собой, есть безотчетный страх за ребенка.
И сам себя уговаривал, и понимаю, что кричать — плохо. Но вот опять не сдерживаюсь, и не вижу выхода. Как ни стараюсь взять себя в руки, не могу. Визит к психологу поможет «подружиться» со своим подсознанием, понять мотивы и причины неадекватного поведения, понять внутренние процессы, искать поддержку в простых вещах. -
Депрессия, раздражительность — длятся долго.
Отвлечься с подругами не получается, перемены облегчения не приносят. В этом случае психолог поможет понять, где произошел сбой и почему не хватает жизненных сил. -
Кризис и одиночество в семье.
Становится трудно, обиды и злость накоплены, никто не понимает, нет выхода. В этом случае опыт психолога будет вам полезен, чтобы открыться, возобновить добрые отношения с близкими, наладить контакт и проанализировать собственные ошибки. -
Психосоматика.
Накопившееся раздражение и страхи выливаются в физические страдания (головные или боли в животе). Все это отражается на благополучии семьи и вашем ребенке. Ругань усугубляет ситуацию в геометрической прогрессии. Разобраться с помощью специалиста, найти истинные причины плохого самочувствия нужно своевременно. Не тяните с походом к психологу.
Не всегда ситуация так критична, что нужно вмешательство постороннего человека. Все в наших руках и если сосредоточиться на проблеме, можно попробовать найти решение и способы саморегуляции.
-
Приведите себя в чувство, посмотрите в зеркало в момент ссоры.
Это обезображенное злостью лицо видит ребенок каждый раз, когда вы кричите. -
Позвольте ребенку прерывать себя, если начинаете кричать.
Любая удобная фраза или движение — как сигнал для вас. Реагируйте на ограничение правильно, признайте, что кричали зря, поясните, почему расстроены. И объясните все заново. -
В некоторых случаях можно прибегнуть к успокоительным средствам.
Например, чашка горячего чая с травами поможет восстановиться и расслабить нервную систему. -
Читайте больше литературы о семье и взаимоотношениях с ребенком.
Знание — сила, вам будет легче ориентироваться в мотивах тех или иных поступков. -
Организуйте быт и установите правила.
Например, дайте понять, что уборка — важнее, чем мультики. Когда будут убраны игрушки, тогда и включим телевизор. Необходимо неукоснительно исполнять эти правила. -
Прислушайтесь к себе, проанализируйте, с чем в действительности связан ваш гнев.
Хорошо подумайте и измените свое поведение. -
Наказывайте только когда спокойны.
«Я расстроена из-за того, что ты толкнул сестру, поговорим об этом вечером. А до тех пор прошу тебя больше так не поступать». Спокойно все обдумайте и придумайте адекватное наказание. -
Не угрожайте, действуйте с умом, не торопитесь:
чрезмерные угрозы, которые не выполняются, подрывают ваш авторитет. Скажите, что видите непослушание, а наказание последует позже. -
Говорите спокойно — так вы будете успокаиваться на самом деле.
Более того, чем размереннее тон нашей речи, тем лучше воспринимают нас окружающие. -
Хвалите себя.
Чтобы достичь гармонии, потребуется очень много усилий, не пытайтесь достичь совершенства в первый же день. Поощряйте себя за победы, медленно, но верно вы двигаетесь к цели. -
Каждому психологу отлично известно, что бранные слова способствуют будущим неудачам и поражениям.
Комплексы, страхи, нервозность — это малая доля последствий, которые вынесут из агрессивной семьи дети. Вынесут и понесут дальше своим детям. Необходимо вовремя остановить эту цепочку, приложите усилия прямо сейчас, ведь если вы читаете эту статью, значит и сами понимаете, что поступаете неправильно.
Повышение голоса в общении, со взрослым ли, или с ребенком – не выход. Напротив, психологи рассматривают сей факт как показатель слабости. То есть найти разумный выход из сложившейся курьезной ситуации и привести убедительные доводы гораздо сложнее, чем просто накричать, освободившись тем самым от накопившихся негативных эмоций. Зачастую взрослые люди не могут себе позволить такое поведение на работе и срываются дома на собственное чадо из-за пустяковой шалости. Он ведь не ответит. При этом полученная доза негатива на службе, нашла выход. Только легче вряд ли стало.
Взрослые глазами ребенка
Мы часто свои переживания держим в себе, боясь признаться в них окружающим. Хотим найти выход из ситуации, но, несмотря на массу стараний, у нас ничего не получается. Когда речь идет об отношениях с собственными детьми, первое, что нужно сделать — представить себя в момент проявления агрессии. Вы увидите перед собой человека, лицо которого застыло от злости, пальцы скрючились, а глаза мечут огни. Именно такими вас видит малыш. В данный момент он надеется только на одно: гнев родителей будет недолгим, и очень скоро все закончится.
Чем чаще вы повышаете голос, тем чаще ваш ребенок видит вас в таком плачевном виде, а вы, в свою очередь, наблюдаете его эмоции обиды, страха, неуверенности, злости и отчаяния.
А может, страх сына или дочери доставляет вам скрытое удовольствие или помогает почувствовать свою силу? Ведь если человеку не нравится какая-то черта своего характера, он будет пытаться от нее избавиться. К сожалению, в моменты гнева мы перестаем себя контролировать, не слышим ужасных слов, которые слетают с губ, и не видим своего искаженного злобой лица.
А вот ребенок, наблюдающий за нами, получает «порцию» страха и негативных эмоций, от которых ему придется очень долго избавляться. По словам психологов, к крику прибегают люди, не уверенные в себе. Не ищите себе оправдания, пытаясь вину за неумение сдерживать порывы злости свалить на окружающих. Пересмотрев сложившуюся ситуацию, вы, скорее всего, придете к выводу, что причина подобного поведения в вас, а не в человеке, на которого вы кричали.
Ревность – это нормально?
Любое чувство, которое появляется у человека, можно считать нормальным. Нужно только отдавать себе отчет, вследствие чего оно появилось. Ведь только выяснив причины ревности, можно бороться с ее следствием. Да, находясь в самой ситуации, не всегда получается ее беспристрастно проанализировать, но это можно сделать потом, дома. Главное – не натворить беды сразу. Например, ваш благоверный флиртует на вечеринке у друзей с какой-то девушкой. Не нужно идти к нему и устраивать скандал.
Нечем занять мысли? Попробуйте запомнить ситуацию досконально
Сфотографируйте в голове девушку, запомните ее поведение, а если вы стоите рядом, то следует обратить внимание на то, что она говорит и как именно она это делает. Потом подумайте, что же в ней могло привлечь вашего мужа или парня
Возможно, она симпатичная, а может быть, она умеет поддержать разговор, который не в состоянии поддержать вы. В этом случае следует подтянуть свои знания в области интересов вашего благоверного или сходить в салон красоты, чтобы немного поправить внешность. В общем, следует понять, что ревность, которая возникает время от времени, – нормальное явление. Главное – научиться понимать себя и находить истинную ее причину.
Как не кричать
На вопрос, как сдерживаться и не кричать на ребенка, нет короткого ответа, потому что это — длинный путь, основанный на осознании важности спокойствия в принципе. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, посмотрите интернет-семинар, где, в течение 2-х часов, мы подробно разбираем особенности поведения ребенка старше года + техники работы со своими глубинными причинами крика
Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, посмотрите интернет-семинар, где, в течение 2-х часов, мы подробно разбираем особенности поведения ребенка старше года + техники работы со своими глубинными причинами крика.
- Прислушайтесь к ощущениям: разве после криков вы чувствуете себя лучше, спокойнее? Или, напротив, из вас как будто уходит вся энергия и не остается сил?
- А если именно сдерживать себя каждый раз, ведь, в конце концов, накопившийся негатив выльется в какой-то момент;
- Получается, не надо сдерживаться. Вам нужно именно спокойствие в принципе. Когда вы будете спокойны, вас не будет раздражать собственный ребенок. Вы научитесь общаться с ним без негативных эмоций и крика;
- Если и будете повышать голос, то без злости и гнева. Кричать тоже можно по-разному. Окрикнуть ребенка, который собирается выйти на проезжую часть или сунуть нос, куда нельзя и орать за малейшую провинность – согласитесь, разные вещи;
- Читайте статью по теме: Как объяснить ребенку, что нельзя?>>>.
Вот несколько путей обретения спокойствия, как не кричать на детей маме:
Сходите на групповые терапии к семейному психологу;
Тут важна именно группа, чтобы собрались такие же мамочки. На этих занятиях решается очень много внутренних, глубоких проблем. Психолог подбирает специальные упражнения, которые помогают раскрыться и увидеть себя со стороны.
Если нет возможности или решимости сделать предыдущее, просто проговорите проблему с близким, которому доверяете;
Одно дело – думать одному, страдать, другое дело – высказать вслух. Часто в таких беседах решение приходит само собой.
Найдите себе умиротворяющее, душевное занятие, которое станет отдушиной;
Главное – находить на него время постоянно, чтобы кто-то в это время был с ребенком и вы могли полностью отвлечься от насущных дел.
Танцы, фитнес, йога, рукоделие, чтение, небольшая подработка раз в неделю, которая именно для души, даже компьютерная игра, если после нее вы чувствуете себя отдохнувшей.
Принцип ясен: любое занятие, которое расслабляет, затягивает и позволяет отвлечься от семейных забот.
Если вы чувствуете, что находитесь на грани усталости, смотрите семинар Мама, устала! Как найти в себе силы и перестать злиться на близких>>>
- Элементарно, но помогает – принимайте ванны с умиротворяющими ароматами, зажигайте аромалампу, купите подушку с травами, заваривайте успокоительные сборы;
- Попробуйте один день не кричать на ребенка. Прямо решите это с самого утра, лучше в выходной. И каждый раз, когда хочется накричать, вспоминайте об этом. Представьте, что сегодня какой-то особенный день, когда ему все прощается. И решайте по-мирному.
Если вам не хватает способов, как влиять на ребенка и договариваться с ним в спорных моментах тихо и без криков, для вас семинар, с более чем 12-тью способами договориться с ребенком: Послушание без криков и угроз>>>
Находите время обговаривать какие-то моменты в поведении до того, как они наступят
Когда вы уделяете ребенку свое внимание, он начинает меньше привлекать его при помощи негативного поведения, непослушания и прочего;
Старайтесь так планировать свое время, чтобы успевать и никуда не спешить;. Обычно мы раздражаемся именно в спешке, когда объяснять и обговаривать просто некогда
Соберитесь заранее, чтобы не бегать и не кричать в панике, опаздывая. Учитывайте возрастные особенности малыша, что он еще не так же быстр, как вы
Обычно мы раздражаемся именно в спешке, когда объяснять и обговаривать просто некогда. Соберитесь заранее, чтобы не бегать и не кричать в панике, опаздывая. Учитывайте возрастные особенности малыша, что он еще не так же быстр, как вы.
Вспоминайте радостные моменты из жизни ребенка, когда хотите накричать на него;
Думайте о том, как вы его любите, что чувствовали в те моменты, когда впервые увидели, взяли на руки, когда он еще не мог плохо себя вести. Это очень помогает испарить без остатка гнев.
Небольшая работа над собой и изменению привычных способов реакций на поведение ребенка, и вы будете видеть, что ситуаций с криком становится все меньше!
Вы заметите, что дети стали послушнее, а вы — спокойнее. Ведь счастливые дети бывают только у счастливых родителей!
