Как уложить ребенка спать без грудного кормления

Советы российских акушеров-гинекологов

Чтобы достичь успеха, сделать этот процесс боле безболезненным, родителям необходимо запастись терпением. Так как он может продлиться два, три дня, одну или две недели, а может растянуться и на несколько месяцев. При этом вам понадобиться выдержка, настойчивость в том, чтобы не отступать от своей цели.

Чтобы приучить младенца засыпать без грудного кормления, облегчить этот процесс, можно и нужно следовать таким советам:

• Не давать ему грудь при каждой попытке успокоить.
• Установить точный график вскармливания.
• Предлагать вместо груди другую еду, которая ему особенно нравиться.
• Устраните из спальни все раздражители: яркие вещи, свет, посторонний, громкий шум, неприятные запахи.
• Старайтесь сделать его жизнь разнообразной, активной, наполненной положительными, новыми, приятными эмоциями. В таком случае к вечеру ребенок будет ощущать приятную усталость, быстрее заснет.
• Не меняйте свои правила, так как дети будут проверять вас на соответствие слов и действий.

Что категорически запрещается делать

Чтобы процесс отучения от грудного вскармливания прошел успешно, категорически не следует делать таких действий:

• Кричать, раздражаться.
• Обманывать ребенка, говоря, что молоко испортилось, невкусное, закончилось.
• Добавлять в молоко валерьянку, распылять в комнате масла успокаивающих трав для быстрейшего успокоения ребенка, чтобы его усыпить.
• Мазать грудь разного вида веществами или препаратами с неприятным вкусом и запахом. Это может навредить здоровью.
• Оставлять кроху одного или с чужими людьми.
• Начинать процесс отлучения во время болезни или недомогания малыша.

Важно быть настойчивыми, сдержанными, спокойными и при этом не идти на поводу требований ребенка. Так как малейшие уступки сведут на нет старания уложить грудничка спать без груди

Рекомендации Комаровского

Родители должны понимать, что грудной ребенок любит сосать грудь, он получает от этого удовольствие

Но чтобы мама могла чувствовать себя полноценным человеком, высыпаться, иметь хорошее настроение и силы для семьи, мужа и самого ребенка, важно приучать грудничка не использовать вас, как соску для удовлетворения своих эгоистических желаний

Комаровский советует, в этом случае, принимать адекватные решения, учиться различать потребности ребенка в еде либо его плачь – это каприз, желание пососать грудь. Нужно помнить, что кушать он захочет только по истечении трех часов после кормления, а пососать грудь и через 10 минут. Поэтому мудрые, адекватные родители ищут другие методы успокоения для малыша, не позволяя ему манипулировать ими.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления?

Почему малыш не может уснуть без груди

Причин, по которым маленький ребенок не спит без груди несколько. Вот самые распространенные из них:

Не налажен режим сна и бодрствования малыша. Действительно, очень сложно наладить режим дня ребенка на грудном вскармливании. Ведь грудное вскармливание предполагает кормление малыша по требованию, а не по часам. Зачастую это и становиться причиной упущения молодых мамочек.

Игнорирование или неумение замечать признаков усталости ребенка. Многие родитель считают, что малютка в состоянии заснуть сам, когда устанет. Обычно это заканчивается перевозбуждением малыша, криками и истериками. Измученная мама просто вынуждена дать ему грудь, чтобы хоть как-то успокоить.

Некомфортная обстановка для сна. Яркие обои на стенах, громкая музыка и другие посторонние шумы сводят на нет все старания родителей, возбуждая психику малютки. Кажется такая мелочь, а в результате ребенок спит только с грудью.

Отсутствует ритуал засыпания. Ребенок еще маленький и ему сложно в одночасье переключиться с веселой игры на сладкий сон. Купание и спокойная тихая музыка перед сном помогут исправить ситуацию.

Ребенок не наелся. Еще одна причина, по которой подрастающий ребенок спит только с грудью во рту – голод. Если малыш сыт, он спокойно может проспать до утра. Возможно, малютка просто ленится сосать или засыпает во время еды.

Ребенок испытывает дискомфорт. Даже взрослому человеку трудно уснуть, когда у него что-то болит. Он то в состоянии о себе позаботиться и вовремя принять меры. Малышу гораздо труднее. Он не скажет где и что у него не так.

Выяснив причину, по которой ребенок не может спать без груди, маме будет легче поправить ситуацию. Главное чтобы во время от учения малыша спать с грудью у него ничего не болело, и он был сыт.

Как уложить ребенка спать без груди

Рефлексы у маленького ребенка вырабатываются быстро. Поэтому устранив первоначальные причины плохого сна, можно приступать к вырабатыванию рефлекса засыпания без груди. В среднем на это уходит примерно неделя:

За полчаса до засыпания начинайте убирать игрушки вместе с ребенком, приговаривая, что они устали и хотят спать.

Так у мамы появиться возможность «убить сразу двух зайцев». Во-первых, у ребенка выработается рефлекс засыпания, во-вторых, мама приучит малыша убирать игрушки после игры. А это уже первые закладки приучения крохи к чистоте.

Затем, нужно принять ванну с успокаивающими травками.

Она поможет успокоить нервную систему малютки, настроит на сонный лад и при условии регулярности приучит его принимать ванну или душ перед сном.

Почитайте с ним сказку или посмотрите книжку с картинками.

Читать нужно ровным, спокойным голосом, чтобы не настроить свое чадо опять на игривый лад.

Положите малыша в кроватку вместе любимой игрушкой.

Так мама сможет приучить кроху засыпать в кроватке, а не на руках. В дальнейшем у нее появиться возможность перенести кроватку в отдельную комнату и не беспокоиться, что малыш не будет в ней спать.

Спойте колыбельную. Если есть возможность, покачайте малыша в кроватке.

Здесь главное набраться терпения и не сорваться. В первый раз придется долго просидеть с ребенком в комнате, но потом вопрос, как уложить ребенка без груди, отпадет сам собой. Многие мамочки не выдерживают этого этапа приучения ребенка спать без груди из-за того, что с грудью он засыпает быстрее.

Конечно, с грудью быстрее, но в дальнейшем это может привести к еще большим проблемам.

Проблемы у мамы и ребенка, вызванные нарушением сна

Нервные расстройства и расшатанные нервы.

Раздражительность, повышенная возбудимость, депрессия.

Ухудшение памяти, а у ребенка снижается развитие и способность к обучению.

Недосып может вызвать проблемы со здоровьем.

Поэтому прежде, чем жалеть ребенка и брать на руки мама должна подумать о себе. Ведь постоянное раздражение и депрессия навряд ли помогут ей в воспитании здорового и умного крепыша.

Как разделить еду и сон?

Ситуация, когда ребенок спит только с грудью, вполне допустима до годовалого возраста. Потом еду и сон нужно разделять по времени.

При этом отменять ГВ, переходить на бутылочку вовсе не обязательно.

Для формирования правильной привычки воспользуйтесь следующими советами:

• Не упустите момент, когда ребенок сам заснет без груди однажды. Это может произойти в любом возрасте. Но обычно не раньше 6 месяцев. Повторите ситуацию на следующий день. Но не настаивайте слишком упорно, если не получится сразу.
• Больше времени будьте с ребенком днем и вечером. Насытьте малыша тактильным контактом, общением, играми, поцелуями.
• Кормите не в спальне, а в кухне. Смена места кормления, обстановка (включенный свет, громко работающий телевизор) положительно повлияют на разрушение ассоциации еда=сон.
• Тормошите малыша во время сосания, а потом отдайте на руки папе или бабушке для укачивания. Пусть другой взрослый почитает книжку, споет колыбельную.
• Если используете грудь для успокоения во время плача и капризов, найдите другой метод или сократите время пребывания у молочной железы в моменты эмоциональных расстройств.
• Кормите младенца за 30 минут до сна. Детям после 6 месяцев на ночь давайте кефир, творожок, овощное и фруктовое пюре. Грудное молоко предлагайте в последнюю очередь.

Метод Трейси Хогг

Для отучения понадобится таймер с сигналом, например звонком. В первый раз дождитесь внешних признаков усталости, желания лечь спать. Когда кроха начнет зевать, идите в спальню и захватите с собой часы. Заведите таймер на 10 минут, покормите ребенка до сигнала будильника и вынимайте сосок.

Скажите малышу, что пора спать, и уложите в кроватку. Посидите с ним, погладьте по спинке, поговорите. Если младенец начал плакать, постарайтесь успокоить, можно взять на руки и походить по комнате. Процесс займет 40–60 минут. Повторно кормление начинать нельзя. Ребенок должен заснуть сам в своей кроватке.

На следующий день дайте грудничку перед сном творожок, кефир. Потом отправляйтесь в детскую и заведите таймер на 4–6 минут. Повторите ритуал предыдущего вечера. Поступайте так до тех пор, пока кроха не отпустит грудь по сигналу часов сам и не уляжется в кроватку без истерик.

Фейдинг

Метод длительный, но эффективный. Ребенок отучится от засыпания с грудью во рту за 1–2 месяца. Способ имеет еще одно название: «Два шага вперед, один назад». Сначала мама дает грудь как обычно. Но на более короткий срок, например на 10 минут. Потом отнимает сосок и читает книжки, поет песни, чтобы кроха заснул. Если младенец попросил грудь, отказывать нельзя, но нужно оттянуть момент, развлекая ребеночка. Постепенно колыбельная вытеснит грудное вскармливание перед сном.

Как отучить

Чтобы отучить малыша от сосания груди перед сном, надо научить его разделять сон и еду. Для новорожденного ребенка эти два состояния неразделимые. Пока малыш сосет, он успокаивается и расслабляется. Грудное молоко обладает обезболивающим и снотворным действием. Поэтому младенец может уснуть уже через 5 минут после того, как начал сосать. Без груди ребенку засыпать сложнее, но придется учиться.

Есть несколько популярных способов, помогающих отучать грудничка от сосания перед сном. Консультанты по ГВ дают собственные советы мамам. Женщины, в свою очередь, придумывают уникальные методы, которые работают на их ребенке.

Метод Трейси Хогг

Трейси Хогг долгое время работала медсестрой. Большой опыт контактов с умственно отсталыми малышами сделал ее настоящим экспертом в уходе за детьми. Трейси разработала собственную методику, с помощью которой можно приучить ребенка засыпать без груди.

Медицинский работник описывала свой способ для всех детей. Однако надо помнить, что все малыши разные и реакция на новые действия мамы может быть неожиданной.

Трейси Хогг рекомендует следующий алгоритм:

• когда придет время для сна, и малыш начнет подавать признаки усталости, надо взять ребенка и отправиться в спальню;
• перед тем, как приложить малыша к груди, надо установить таймер (будильник или любой звуковой оповещающий гаджет) на 10 минут;
• в течение 10 минут грудничок сосет маму;
• когда сработает таймер, мама забирает сосок у ребенка, но остается с ним;
• укладывать малыша придется около 40-60 минут, можно читать книгу, петь колыбельную или гладить кроху по спинке;
• на следующий день время сосания перед сном сокращается на 2-3 минуты и так далее.

Ребенок на грудном вскармливании может начать скандалить после того, как мама заберет у него по сигналу грудь. Но прикладывать малыша повторно нельзя.

Фейдинг-методика

В переводе на русский язык Фейдинг — это замирание, угасание. Методика отучения ребенка от сосания на сон предполагает постепенное и комфортное изменение его привычек. Другое название этого способа «Два шага вперед и один назад».

Суть фейдинг-методики состоит в том, что мама перед сном дает малышу грудь, как обычно. Когда кроха наелся (но еще не уснул), женщина забирает сосок и пытается успокоить ребенка другими способами (чтение книг, легкие поглаживания). Если ребенок просит грудь, нельзя ему отказывать. Но не стоит идти на компромисс сразу.

От мамы требуется как можно дольше отвлекать младенца, чтобы не дать ему грудь. Однако нельзя допустить истерику. Постепенно промежуток без груди будет увеличиваться. Так мама приучит ребенка засыпать без грудного молока.

Помощь папы

Ребенку будет легко засыпать без грудного кормления с человеком, у которого нет молочка. Тут на помощь приходит папа или бабушка. Малыш должен хорошо знать человека, который будет его укладывать.

Суть этого способа заключается в том, что мама оставляет грудничка с папой. Перед этим надо обязательно покормить кроху, чтобы он понимал, что мама его не бросает, не уходит сама и не забирает навсегда молочко. Папа легко уложит ребенка без груди, и мама сможет вернуться

Важно повторять этот ритуал несколько дней, пока малыш не привыкнет к новым условиям

Новые ритуалы

Чтобы научить ребенка спать без груди, придется вводить новые ритуалы. Для малыша грудное вскармливание пред сном — это привычный ритуал. Так было с самого рождения. Ребенок научился успокаиваться на груди, посасывать молочко во время сна. Теперь ему придется от этого отвыкать. Раньше для малыша было понятно, что мама дает грудь, а это значит, что можно покушать и уснуть. Теперь чтобы понять, что надо спать, ему нужен новый обряд.

Новый ритуал — это последовательность любых действий, которые не связаны с кормлением в кровати. Купание в ванне, легкий массаж, переодевание в любимую пижамку, чтение книги и колыбельная. Мама может дополнять или менять порядок действий, чтобы ритуал был удобным.

Со временем малыш привыкнет к тому, что после купания и чтения книги надо закрыть глазки и уснуть. При этом вовсе не обязательно сворачивать лактацию полностью. Мама может покормить ребенка перед сном, но не в кровати в момент засыпания.

Укладывание без грудного кормления

С каждым днем необходимость кормления грудью становится все меньше. Ребенку вводят прикорм, разнообразят пищу

Привычка сосания перед сном укрепилась, и важно сделать так, чтобы малыш научился обходиться без этого ритуала. Наступает время подумать о том, как уложить ребенка спать без груди

Ночное кормление сокращается до минимума и постепенно сходит на «нет». Малыша могут усыплять на ночь отец или бабушка.

Совет! Если ребенок вспоминает о необходимости приложиться к груди от одного до трех раз в день — он готов переходить на «взрослую» еду.

Этот период у всех детей индивидуален. Желательно уже в год отлучить безболезненно грудничка от молока мамы, но можно и до 4-х лет полноценно кормить своего кроху. В этом вопросе стоит учитывать и интересы мамы. Популярный и уважаемый многими доктор Комаровский считает, что процесс отлучения от груди должен начаться тогда, когда решит кормящая женщина.

Ситуации, неблагоприятные к отучению от груди при укладывании

Для появившегося на свет малыша, грудь мамы — это не только еда, но и успокаивающее средство, контакт дает чувство защищенности и ощущение бесконечной любви. Не любой момент подходит для завершения лактации. Укажем ситуации, когда для ребенка особенно важна материнская грудь:

• Чужие люди в доме, поход в гости, в поликлинику, магазин с большим скоплением людей.

• Перестройка режима сна, кормления, бодрствования.
• Смена жилищных условий.
• Кормление по требованию.
• Громкие, резкие звуки, посторонние шумы, яркий свет.
• Тяжелая эмоциональная обстановка в семье.
• Период прорезывания зубов. Недомогание, болевые ощущения.
• Переутомление.
• Перепады температуры. Дискомфорт из-за жары, холода.
• Отсутствие ритуала засыпания.

Преимущества самостоятельного засыпания малыша

Устраняя последовательно причины, вызывающие необходимость у ребенка требовать грудь, появится возможность постепенно приучить младенца спать самостоятельно. Плюсы самостоятельного засыпания малыша:

• Появляется привычка ложиться спать в одно и то же время.
• Мама не тратит время на укачивание, уговоры, лежание рядом.
• Просыпаясь ночью, малыш не ищет маму, а продолжает сон самостоятельно.
• Четкое понимание, когда ребенок ложиться спать пробуждается, позволяет планировать свободное время маме.

Различные способы укладывания без груди

Существуют способы, как приучить без особого стресса младенца к новым правилам

Важно понимать, что процесс может длиться от нескольких дней, до месяца и более. Необходимо запастись терпением и результат обязательно появится

• Некоторые книги рекомендательного характера советуют не обращать внимания на крики младенца и требования. Перетерпеть, выждать, пока накричится и уснет. В данном случае, если нервы родителей выдержат, результат появится уже через неделю-две. Подход, возможно, сработает, но назвать его безопасным для психики ребенка и всех членов семьи нельзя.

• Действенный, щадящий способ засыпания младенца — это соблюдение ритуала перед сном. Незадолго до сна стоит покормить малыша молоком. Ужин не должен проходить в кроватке, это позволит отучить от привычного кормления лежа. При засыпании следует отделять кормление от чтения книги или пения колыбельной, тогда интерес к груди станет меньше, а любопытство к сказке более сильным.

• Многим деткам отлично заменяет мамину грудь пустышка, это хорошая альтернатива, способствующая быстрому засыпанию. Но такой аксессуар может нарушить прикус.
• Хорошо зарекомендовал себя метод психолога Фейбера. Он вызывает противоречия и споры. Набравшись терпения, взвесив все за и против, можно достигнуть необходимого результата.

Ребенок может научиться засыпать сам, если дать ему возможность это сделать.

Типичные ошибки

Основная проблема при укладывании малыша возникает из-за неправильного поведения родителей. В надежде, что кроха уснет сам, мамы удовлетворяют все его просьбы. Получая желаемое, ребенок начинает манипулировать взрослыми. Изменить ситуацию помогут строгие правила, отклонения от которых не желательны.

Примерный план действий:

• Купание.
• Переодевание.
• Сказка.
• Поцелуй мамы.
• Пожелание доброй ночи.

Ребенок должен четко понимать, что у него есть своя кровать и спать нужно именно на своем месте. Проснувшись ночью, малыш сменит положение и, понимая, что он на личной кроватке, продолжит спать дальше без вмешательства взрослых.

Совет! Полагаясь на советы из интернета, педиатров и именитых психологов, не следует забывать, что ребенок – личность, и к нему нужен индивидуальный подход. Иногда стоит внести корректировки с учетом особенностей малыша.

Учим засыпать без груди

Бросать ГВ не нужно, вы будете давать ребенку грудь за полчаса до планируемого отхождения ко сну и днем, и вечером. Старайтесь избегать кормления младенца в ночь, оттягивая этот момент под утро, чтобы сохранились объемы лактации

Для нормального здорового сна всей семьи важно научить дитя засыпать без сосания, сделав так, чтобы он привык к иным ритуалам

Заранее начните уделять ребенку больше внимания, чаще обнимайте его, целуйте и сводите к минимуму эпизоды успокоения с помощью груди. Такая подготовка облегчит процесс отучения малыша от сна с грудью, и вам будет значительно проще его уложить спать.

Чтение

Покормите ребенка грудью, но не позволяйте ему засыпать с ней. Заметив, что малыш трет глазки, устал и зевает, то есть готов уснуть, начинайте читать и мягко уберите грудь от него. Если дитя закапризничает, не ругайтесь на него, — правильно будет ласково поговорить с ним. Погладьте ребенка по головке, чтобы он успокоился, а затем снова продолжайте читать. Привыкший спать с грудью, он обязательно расплачется, в первые дни вам придется уступать ему. При этом не смешивайте два занятия: вы либо читаете сказку, либо кормите. Постепенно чтение станет ассоциироваться у малыша с засыпанием, он перестанет просить у вас грудь, и у вас получится уложить его спать без кормления.

Музыка

Покормите малыша, уложите его в кроватку или рядом с собой и включите негромкую приятную мелодию. Лучше, если песни будут без слов, чтобы они не отвлекали ребенка

Когда дитя начнет просить у вас грудь, отвлеките его, обратив внимание на то, какая красивая мелодия сейчас играет. Погладьте или обнимите малыша, чтобы он ощущал вашу близость

Если вы будете прослушивать инструментальную музыку каждый вечер с малышом перед сном, вскоре он привыкнет к этому ритуалу.

Любимые родственники

Вы можете попробовать отучить малыша засыпать, посасывая вашу грудь, с помощью тех людей, к которым дитя очень привязано, помимо вас. Попросите папу, бабушку или дедушку укладывать ребенка спать без кормления в течение нескольких суток днем и вечером. Их мягкие поглаживания, чтение сказок или объятия помогут ему уснуть. Если малыш все же будет капризничать, можете уступить, прийти в комнату и уложить его привычным способом.

Таймер

Данная методика заключается в постепенном сокращении времени сосания малышом груди перед тем, как вы днем или вечером начнете укладывать его спать. Купите таймер с нерезким и негромким сигналом и дождитесь появления у ребенка признаков утомления и желания спать. В первый вечер поставьте будильник на 10 минут. Объясните малышу, что когда устройство зазвонит, он должен перестать кушать. После сигнала ложитесь спать вместе, поглаживайте ребенка, чтобы он чувствовал, что вы любите его и находитесь рядом.

Дитя наверняка будет плакать, поэтому продолжайте его успокаивать, можете даже взять малыша на руки, прижать к себе. Он ощутит ваше тепло и постепенно перестанет плакать. Как только у вас начнет получаться «отбирать» у него грудь без истерик после звоночка, правильно будет постепенно сокращать время срабатывания сигнала таймера. Процесс успокоения заменяйте чтением, малыш начнет добровольно выпускать грудь изо рта и засыпать без нее под сказки. Через некоторое время пробуйте читать ребенку, и вовсе избегая кормления.

Объяснение-сказка

Детей старше 2 лет можно попробовать укладывать без груди с помощью объяснений. Днем постоянно проговаривайте, что ночью абсолютно все должны спать, в том числе и ваша грудь. Во время вечернего кормления напомните малышу, что он сейчас пойдет в кроватку, а «сися» тоже устала и будет отдыхать. Первое время ребенок будет плакать, но вы должны быть рядом и успокаивать его. Так он постепенно привыкнет и начнет спать без грудного кормления.

Иногда, в случае сильных истерик или болезни вам придется делать шаг назад, уступать малышу и укладывать грудничка спать с помощью кормления, а затем постепенно вновь приступать к обучению.

Как научить ребенка засыпать без груди

Многие новорожденные дети настолько привыкают к материнской груди, что не могут с ней расстаться даже на период дневного или ночного сна. По этой причине молодые мамы испытывают множество затруднений, связанных с невозможностью свободно передвигаться и выполнять домашнюю работу

Единичные засыпания во время и после кормления, как правило, вызваны тем, что ребёнок перестал испытывать чувство голода и расслабился. В этот момент малыш ощущает психологический комфорт, позволяющий ему спокойно уснуть. Если засыпание с материнской грудью вошло в привычку, то повлиять на это могут разные причины. Нередко новорождённый ребёнок использует грудь матери, как способ устранения стресса и чрезмерной эмоциональной возбудимости. Данное состояние чаще всего провоцируется такими факторами:

1. Смена режима кормления и отдыха. В период новорожденности грудничок должен засыпать строго по часам. В противном случае в его организме происходит сбой биоритмов;
2. Приезд родственников, приход гостей и знакомство с новыми людьми. Появление новых лиц вокруг является для младенца своего рода стрессом, снять который он стремится посредством материнской груди;
3. Чрезмерное переутомление. Распознать усталость у малыша можно по таким признакам, как повышенная возбудимость, капризы, плачь без прикладывания к груди;
4. Болевые ощущения. Дискомфорт и боль в период новорожденности, как правило, вызваны возрастными расстройствами пищеварения (кишечными коликами), а также прорезыванием молочных зубов ;
5. Эмоциональный дискомфорт. Вызвать тревогу у малыша могут такие раздражители, как близкое расположение ярких предметов, наличие постороннего шума, громкие разговоры родителей и родственников, работающие радио или телевизор.

Как отучить малыша

Прежде всего родителям необходимо позаботиться об устранении раздражающих факторов. В комнате, где находится грудничок, должна быть спокойная обстановка. Кроме того, в помещении необходимо создать комфортную температуру и влажность окружающей среды

Начинать процедуру отучения малыша от засыпания с грудью можно не ранее 1,5 лет. В более раннем возрасте нервная система новорожденного не готова к подобным сменам режима. Насильственное отучение чревато расстройствами нервной деятельности и психологической нестабильностью у грудничка

Поэтапное отучение малыша от засыпания с материнской грудью выглядит следующим образом:

Способствовать снижению частоты ночных кормлений может правильная организация режима прикладывания груди. Когда ребёнок получает пищу днем в одно и тоже время, постепенно у него исчезает необходимость в ночных прикладываниях к груди. Кроме того, молодой маме следует искоренить привычку успокаивать ребенка при помощи кормления. Новорожденные дети быстро привыкают к тому, что их капризы и плач помогают им добиться желаемого результата. Постепенно это перерастает в манипулирование.

Основные ошибки

С точки зрения психологии новорожденных детей некоторые ошибки молодых мам способны отсрочить момент отвыкания ребёнка от данной привычки. К таким ошибкам относят:

Данная ситуация вызывает испуг у ребёнка, создающий дополнительный стресс;
После укладывания малыша в кроватку мама уходит и не возвращается, когда малыш плачет. Молодым родителям категорически не стоит игнорировать капризы своего ребёнка;
Молодая мама пытается использовать в качестве альтернативы бутылочку с грудным молоком или искусственной молочной смесью. Подобный метод отучения грудничка ведет к снижению лактации и привыканию ребенка к искусственному питанию.

Придерживаясь только официальных медицинских рекомендаций, молодая мама сможет отучить своего малыша от данной и привычки.

Как сделать, чтобы малыш наедался

Основная забота родителей грудничков — обеспечить новорожденных оптимальным количеством пищи для роста и развития, грамотным уходом. Поэтому мамы часто беспокоятся, что их дети могут недоедать из-за засыпания во время кормления. И это правильно.

Избежать недобора веса, недостатка питательных веществ у «сони» или ослабленного из-за болезни ребенка помогают следующие меры:

1. Улучшайте лактацию

Тугая грудь не позволяет ребенку доедать молоко полностью. Правильно питайтесь, спите максимально много, пейте специальные чаи и витамины для кормящих мам.

2. Не зацикливайтесь на режиме вскармливания

Малышу с недовесом грудь давайте чаще, по первому требованию. Но если у крохи наблюдается ожирение, режим питания нужно скорректировать с врачом.

3. Будите ребенка сменой груди

Не давайте младенцу заснуть, перекладывая его от одной груди к другой. Смена молочной железы позволит продлить время активного сосания, а значит, ребенок вытянет из груди «дальнее» молоко. Оно более жирное и питательное. Одновременно перекладывание стимулирует отрыжку и отход воздуха из желудка.

4. Не перегревайте новорожденных

В жару, в теплой одежде и в душной комнате аппетиту тяжело разыграться. Для малоежек лучше раздеться, согреваться теплом маминого тела и принимать пищу в атмосфере прохладного, влажного воздуха.

6. Откажитесь от пустышек

Сосание красивых пустышек не прибавляет ребенку веса, а только расходует энергию и силы. Для удовлетворения врожденного рефлекса предлагайте малышу только грудь или бутылку со смесью.

7. Не утомляйте младенца кормлением более 15 минут

За это время кроха достаточно покушал и устал.

Часто причиной недоедания у первенцев становится неправильное прикладывание к груди. Ребенок захватывает только нижний край соска, пытается вытянуть из железы молоко, тратит на это массу усилий, а результат плачевный. Уставший малыш засыпает голодным.

Если сомневаетесь в правильности кормления, режиме питания, сходите на прием к специалисту. Покажите, как ребенок берет грудь, сколько может активно сосать. Доктор из детской поликлиники поможет исправить недочеты, пополнит ваш багаж знаний об уходе за новорожденными.