Полезные свойства киви
Киви на сегодняшний день является самым главным хранителем витамина C, так необходимого каждому человеку. В нем также содержится большое количество калия, который охраняет нашу сердечно-сосудистую систему, йода, ответственного за устойчивость иммунитета. Употребление киви каждый день снижает риск образования тромбов. Киви содержит большое количество фолиевой кислоты, железа, магния, фосфор, витамины группы Е и D. Сок киви повышает умственную и физическую активность, обладает свойствами, тормозящими опухолевые образования, являясь хорошим антиоксидантом.
Есть у киви еще одно очень любопытное свойство. Он прекрасно сжигает жиры. И поэтому диетологи рекомендуют использовать киви для похудения. Ведь в наше время, когда мы все стремимся к совершенству, подтянутая фигура является показателем нашей успешности. По отзывам киви для похудения позволяет с легкостью избавиться от лишних килограммов массы тела и при этом не нанести вред своему здоровью.
Нормы веса для четырехмесячных малышей
Вес ребенка в 4 месяца: норма колеблется от 5,7 до 7,7 кг. Считается, что в среднем в этом возрасте малыш должен весить 6,4 кг. Девочки весят поменьше – от 6400 до 7300г, а мальчики – 7000-7800. Лучше всего высчитать этот показатель индивидуально по формуле: масса при рождении + 750г умноженные на 4 (количество месяцев). Считается, что 750 г – это та норма, которую младенец должен набирать ежемесячно. Но вполне допустимо, что малыш поправится всего на 400-500г или же, прибавит 1 кг.
Все показатели в общепринятых таблицах лишь приблизительны и не должны быть эталоном для мамы. Небольшие отклонения от нормы до 15% считаются нормальными. Например, показатели ниже среднего для девочек до 5,1кг, а для мальчиков до 5,6 кг еще не свидетельствуют об истощении и каких-то заболеваниях. А при весе выше нормы до 8 кг у девочек и до 8,6 кг у мальчиков нельзя говорить об ожирении. Такие показатели допустимы по правилам ВОЗ. Вполне возможно, что это просто индивидуальная особенность развития.
Набор веса у новорожденного по неделям
Нормы прибавки в весе у новорожденных по неделям зависят от целого ряда факторов. К ключевым моментам можно отнести 4 типа факторов:
- состояние здоровья ребенка;
- присутствие здорового аппетита;
- выбранный вид вскармливания;
- суточное количество потребляемой пищи и т.д.
Наиболее активная прибавка веса у детей до года происходит в первые восемь недель жизни.
Возраст | Что происходит с весом малыша |
Первые 3 дня жизни | 5-8% физиологической потери веса от общей массы тела. |
Первая неделя жизни | Новорожденный ребенок, находящийся на грудном вскармливании, за 1 неделю может прибавить в весе чуть более 100 г. |
Вторая неделя жизни | Малыш продолжает расти, активно развиваться. Здоровый кроха за вторую неделю прибавляет в весе до 250 г. |
Третья неделя жизни | За 3-ю неделю прибавка в весе у ребенка может составить около 200 г. |
Четвертая неделя жизни | К концу недели ребенку исполнится месяц. За все прошедшее время новорожденный поправляется примерно на 600-800 г. |
Пятая неделя жизни | Малыш активно кушает, растет и набирается сил. К пятой неделе вес ребенка варьируется в пределах от 3,9 до 5,1 кг. |
Шестая неделя жизни | За шестую неделю ребенок набирает приблизительно 250 г веса. |
Седьмая неделя жизни | За эту неделю малыш поправляется примерно на 300 г. |
Восьмая неделя жизни | Темпы роста массы тела постепенно снижаются. За 8-ю неделю ребенок набирает около 200 г веса. |
Вес грудного ребенка при выписке
Первые несколько дней жизни младенца ознаменованы небольшой потерей веса, которая часто вызывает тревогу у новоиспеченных мам.
Стоит знать, что подобные колебания в массе тела абсолютно нормальны и могут быть обусловлены несколькими причинами:
- небольшой потерей жидкости через кожу – родившийся малыш начинает активно работать органами дыхания, через которую улетучивается незначительное количество жидкости, а вместе с ней и столь драгоценный вес. Также жидкость теряется и через тонкую кожу младенца.
- переходом к новому питанию – ребенок после рождения употребляет материнское молозиво из груди в малом количестве, питательных веществ в котором недостаточно для скорого набора веса. До тех пор, пока у мамы не наладится лактация, процесс восполнения массы будет проходить очень медленно (и даже с небольшими потерями в граммах);
- приспособлением к новым условиям жизни – ребенок в прямом смысле меняет свою «среду обитания», что является неким стрессом для малыша, и как следствие, теряется «новорожденный» вес.
Вес при выписке отличается от веса при рождении в среднем на 5-8%. Отсчитывать нормы прибавки веса у каждого новорожденного принято именно от той цифры, которая указана в детской карте при выписке из роддома.
Сколько должен весить ребенок. таблица:
Но все же необходимо помнить, что эти показания не говорят о том, что ваш кроха должен весить именно столько, не больше, не меньше. Главное, что нужно помнить, это то, что каждый месяц малыш обязательно должен прибавлять в весе, если эта цифра очень мала, то стоит обратиться к врачу.
Сколько должен весить ребенок и когда стоит переживать
- Если вы заметили, что ваш малыш по весу достаточно крупный, но при всем этом у него немного непропорциональное тело, например, маленькая длина туловища, то это может означать, что ваш кроха не развивается в соответствии с его возрастным показателем, то есть, другими словами, его физическое развитие немного не гармонично.
- Помните о том, что правильная оценка физического здоровья и развития вашего крохи позволит вам вовремя выявить какие-то проблемы. Например, избыточный вес может быть из-за недостаточной функции щитовидной железы или гипотиреоза. Также и снижение веса ниже его основной нормы может свидетельствовать о проблемах, которые связаны с гормональными нарушениями, возможно, это говорит о расстройствах пищеварения.
- Чтобы можно было объективно оценивать все показатели развития вашего ребенка, у него в карточке должен быть график его развития, расписанный по месяцам. Но, к большому сожалению, далеко не все педиатры это делают, поэтому если у вашего ребенка этого нет, то вы можете потребовать у вашего врача график или начать вести его самостоятельно.
Причины лишнего веса у ребенка:
- Причин, почему у малыша появился лишний вес, может быть огромное количество, если мама кормит ребенка грудью, значит проблема в ее питании, если ребенок на искусственном вскармливании, то мама предлагает ему достаточно много смеси и очень часто. Также лишний вес часто возникает во время введения прикорма. Для начала вам необходимо убедиться в своих догадках, действительно ли ваш малыш набирает слишком много, для этого измерьте его рост и сравните показатели, это может сделать и ваш педиатр. Если это действительно так, то не стоит расстраиваться.
- Начните вести дневник питания вашего малыша, если вы уже ввели прикорм. Это может помочь вам понять, сколько калорий получает ребенок и сколько он ест. В этом дневнике также стоит отмечать и все напитки, соки, ведь это также калории.
- Если раньше ваш кроха пил только из бутылочки, то пора приучать его к поилке, чашке, ведь из бутылки дети часто выпивают намного больше, чем нужно.
Почему ребенок плохо набирает вес:
- Для начала необходимо проконсультироваться с вашим педиатром, ведь это может быть симптомом многих заболеваний, поэтому не стоит медлить, но и не принимайте какие-то поспешные решения.
- Если вы кормите ребенка грудью, то следует убедиться, хватает ли ему вашего молока, возможно, ребенок просто не может наесться. Попробуйте сцедить грудь и посмотрите, сколько у вас молока, предложите его малышу, если он не наелся, то вам необходимо его докармливать смесью, но это можно решать только со своим педиатром.
- В случае если вы на искусственном вскармливании, то вполне возможно, что вам просто не подходит смесь, которой вы кормите кроху или ее количества недостаточно. Попробуйте сменить смесь, но при этом согласуйте это с врачом или увеличьте объем смеси.
Помните, что все детки индивидуальны, поэтому не стоит постоянно сравнивать своего малыша с другими детьми, просто любите своего ребенка и он ответит вам тем же.
Мамочки, особенно те, которые рожали впервые, часто волнуются, правильно ли развивается их малыш. Они постоянно узнают у своих подруг, знакомых, врачей, сколько весит ребенок в год, какого он должен быть роста, что должен уже уметь в том или ином возрасте
И это правильно – родители должны уделять должное внимание развитию своих детей. Правда, не всегда на их вопросы можно дать однозначные ответы, ведь каждый ребенок растет и развивается индивидуально
Что нужно знать родителям о детях этого возраста?
Прежде всего, важно учитывать тот факт, что к 4 месяцу жизни вес ребенка уже не зависит от типа вскармливания. Нормы веса у мальчиков этого возраста составляют примерно 7000-7800 г
Девочки в 4 месяца имеют массу тела от 6400 до 7300 г. Однако приведенные выше цифры примерны, поэтому не могут служить эталоном для каждого ребенка. Дело в том, что развитие каждого малыша с самого первого дня рождения проходит индивидуально, и сравнивать детей, даже если они родились в один день, по этим показателям не стоит.
Зачем знать, сколько весит ребенок?
Такие показатели помогут молодым родителям просмотреть какое-то серьезное заболевание у своего крохи. Например, если у маленького человечка имеются проблемы с кишечником или же его организм не усваивает материнское молоко, молочную смесь, то прибавки в весе, как правило, не происходит. Кроме того, такое состояние часто возникает при заболевании рахитом. В этом случае ребенок становится беспокойным, капризным, плохо спит, проявляет раздражительность, пугливость. На фоне этого заболевания происходит резкое снижение аппетита ребенка, выпадение волос на затылке, излишнее потение с неприятным запахом.
Рахит гораздо легче предотвратить, чем лечить. К слову, если вовремя не обратить внимания на болезнь, то в дальнейшем все может закончиться патологиями костей у детей
Поэтому для предотвращения развития этого опасного заболевания очень важно, чтобы в пищу ребенка поступало достаточное количество кальция и витамина D
Сколько ест ребенок в 4 месяца?
В этом возрасте, как правило, практикуют шестиразовое кормление через равные промежутки времени. Так, малыш съедает примерно 170 мл материнского молока или молочной смеси через каждые 3,5 часа.
Начиная с 4 месяцев жизни крохи, мама может вводить в его рацион фруктовое пюре. Лучше всего подойдет для первого прикорма яблочный пудинг. Очистите фрукт, натрите на мелкой терке и давайте крохе витаминную пищу после основной еды по 1 ложечке.
Нормальные показатели
Рост ребенка можно рассчитать по возрастным таблицам, поскольку есть четкая зависимость между возрастом ребенка и его весом. Так, у младенца происходит практически постоянная прибавка в весе, так, что за год его вес увеличивается в несколько раз по сравнению с рождением. Но затем увеличение уже не будет протекать так ярко, после двухлетнего возраста увеличение массы тела будет на 2,0-2,5 кг ежегодно, и только к 20 годам развитие человека полностью прекратится.
Рост и вес ребенка неразрывно связаны. Поэтому всегда учитывают эти два понятия в комплексе.
- В возрасте 8 лет при среднем росте 130 см для мальчиков вес должен составлять от 23,3 кг до 34,7 кг; для девочек 22,1-33,8 кг.
- В возрасте 9 лет при росте 135 см вес для девочек должен составлять 30,7 кг до 43,6 кг, у девочек 29,8-43,0 кг.
- В возрасте 10 лет при росте 140 см вес мальчиков должен составлять 35,6-55,1 кг, для девочек 34,2-53,1 кг.
- В возрасте 11 лет при росте 145 см у мальчиков должен быть вес 33,5-46,8 кг, у девочек 32,4-47,1 кг.
- В возрасте 12 лет при росте 150 см у мальчиков должен быть вес 36,5-52,2 кг, у девочек 36,1-53,1 кг.
- В возрасте 13 лет при росте 155 см у мальчиков должен быть вес 39,6-56,2 кг, у девочек 39,9-57,8 кг.
У детей выделяют два резких скачка развития: годовалый возраст и период полового созревания. В промежутках между ними вес ребенка, конечно, увеличивается, но не так интенсивно и полностью прекращается к 18-20 годам.Рассмотрим основные причины резких скачков в развитии ребенка.
Питание ребенка в 5 месяцев
Вскармливание исключительно грудное. Кормления организуются вокруг снов: малыш сосет, укладываясь спать, и во время пробуждения.
Кормления становятся прерывистыми — малыш очень часто отвлекается от груди, буквально на каждый шум или шорох, и поиск более тихого места для кормления не помогает. Это особенность возраста, которую надо принять.
Ребенок может начать проявлять активный интерес к пище взрослых : тянется к маминой тарелке или ложке, настаивает, чтобы и ему дали попробовать. Для начала знакомства с новой пищей можно дать ему лизнуть что-то из безопасных продуктов взрослого стола.
Что делать при недоборе веса
Прежде всего, при такой проблеме нужно посетить врача, чтобы определить ее причину. Возможно, малыш болен, и его нужно лечить. Если же ребенок здоров и медленно набирает вес из-за нехватки пищи, маме можно посоветовать следующее:
Чаще кормить
Возможно, ребенку просто не хватает молока. Чаще предлагайте малышу грудь, не выдерживаясь рекомендуемых 3 часов между кормлениями. Молока будет вырабатываться больше, и ребенок будет наедаться.
Опустошать грудь полностью
При кормлении не предлагайте вторую грудь, пока малыш не высосет первую, так как самое калорийное и жирное молоко поступает в конце.
Исключить причины, мешающие потреблять молоко или смесь
Проверьте, нормально ли младенец захватывает сосок, нет ли у него короткой уздечки под языком, правильно ли выбрана соска для бутылочки.
Для искусственников: заменить смесь
Для ребенка искусственника можно посоветовать сменить смесь на более калорийную, увеличить ее объем или при разведении добавлять меньше воды.
Начать вводить прикорм
Посоветовавшись с педиатром, можно начать вводить первый прикорм в 4 месяца. В случае недобора веса прикорм начинают с безглютеновых каш: гречневой и рисовой.
Развитие ребенка в четыре месяца
Ребенок первого года жизни развивается стремительно. Всего за 12 месяцев он проходит путь от новорожденного младенца, который умеет только кушать и пачкать подгузники, до умеющего ходить, иногда и бегать, подвижного и активного малыша. При этом каждый месяц он отмечает своими новыми достижениями. В четыре месяца ребенок, по мнению педиатров, должен обладать следующими двигательными умениями:
- поворачиваться со спины на бок;
- сидеть при поддержке за руки;
- в положении, лежа на животе, приподнимать туловище, опираясь на руки;
- рассматривать свои пальчики;
- рассматривать и брать в руки игрушку, висящую перед ним;
- проявлять привязанность к предметам – появляются любимые игрушки.
4-х месячный малыш по нервно-психическому развитию должен соответствовать своему возрасту. Это означает обладание следующими зрительными и слуховыми реакциями, эмоциями и речью:
- находить глазами источник звука;
- реагировать движениями на спокойную и ритмичную музыку;
- узнавать маму и папу, улыбаться им;
- смеяться в ответ на смех, обращенный к нему;
- поддерживать руками грудь или бутылочку со смесью;
- длительно гулить, смеяться.
Показатели физического развития четырехмесячного ребенка:
- увеличение массы тела за 4 месяца на 2950 г.;
- увеличение роста за 4 месяца на 11 см.
Физическое развитие в 4 месяца
Занятия с ребёнком
Те действия, что должен уметь ребёнок в 5 месяцев, можно и нужно развивать. Родителям полезно знать, как это сделать.
Подготовка спины малыша к будущим нагрузкам
Переход тела в вертикальное положение требует определённой подготовки. Для этого следует регулярно делать массаж и гимнастику. Массажные движения при этом можно разнообразить. Использовать не только поглаживания, растирания и вибрацию, но и поколачивание кончиками пальцев, пощипывание и элементы легкого разминания.
В этом плане также полезны водные процедуры, сопровождающиеся занятиями на тонизирование мышц (грудничковое плавание).
Развитие мелкой моторики
Воздействие на определённые точки ладонной поверхности кисти помогает ребёнку осознать, прочувствовать свои ощущения и работу мышц кисти. Помогут в этом пальчиковые игры, перекатывание массажного шарика, сенсорные коробки.
Общение и тактильный контакт
Потребность в постоянном близком контакте красной нитью проходит через жизнь младенца. Благодаря ему удовлетворяется потребность малыша в защите, формируется базовое доверие к миру.
Постоянно звучащая речь, пояснения касательно окружающих вещей и явлений помогают понять ребёнку их суть, пополняют словарный запас. Хоть и далеко не все звучащие слова понятны для пятимесячной крохи.
Но, пытаясь подражать речи родителей, малыш тем самым делает большой вклад в её становлении.
Песни, звуки музыки
Орган слуха малыша уже может различать ритм. А наложенные на этот ритм слова будут более понятны, чем обычная речь. Слыша музыку, ребёнок будет стараться двигаться в её такт. Слушая колыбельную в исполнении мамы, вскорости будет «подмурлыкивать», стараясь попасть в ноты.
Разнообразить звуковые впечатления ещё можно с помощью колокольчиков. Их можно привязать к ручке, ножке. Двигаясь, ребёнок будет прислушиваться, искать источник звука, интересоваться своими частями тела, разглядывать, трогать их и даже тянуть в рот.
Знакомство с книгой
Пятимесячный малыш готовится к ползанию — крутится вокруг пупка, перекатывается. Может интересоваться едой взрослых. Часто на подходе первый зуб.
В возрасте 5 месяцев ребенок хорошо узнает близких ему людей, по-разному реагирует на неодинаковый тон обращения к нему. Что умеет ребенок в 5 месяцев? Пытается двигаться из положения лежа на животе, вертеться вокруг пупка, перебирая ногами, перекатываться; ползти по-пластунски на руках, не отрывая живота от пола. 5-месячный малыш может сидеть с поддержкой, например, в детском стульчике, или стоять на выпрямленных ногах, если его поддерживать под мышки. Ребенок в возрасте 5 месяцев долго удерживает в руке мелкие игрушки. На этот возраст приходится начало интереса к еде взрослых: ребенок может хватать куски с тарелки, «провожать взглядом» то, что взрослый отправляет себе в рот. В 5 месяцев часто на подходе первый зуб.
Диета с киви
Поговорим о диете, основанной на использовании киви для похудения. В основе этой диеты лежит употребление в день не менее 10 плодов этого замечательного продукта. Мы уже отвечали на вопрос о том, сколько калорий в киви. Поэтому этот фрукт может быть включен в ежедневное меню без опасения увеличения его общей калорийности.
Основную порцию киви нужно употреблять в середине дня, т.е. в обед. Это примерно 4 – 5 плодов. Остальные распределите между завтраком и ужином. При этом предпочтительно вечером приготовить диетический салат с киви.
Хорошо при диете с киви включать в меню творог, свежие овощи, кефир, рыбу, сыр и мясо курицы, нежирных сортов. Придерживайтесь этой диеты две недели и затем постепенно переходите на свой обычный рацион. Повторять эту диету можно не раньше, чем через два месяца. Используя эту диету, вы потеряет 4-5 килограммов.
Люди, употреблявшие киви для похудения, отзывы оставляют чаще всего позитивные. Они нередко сообщают о том, что с помощью свежих плодов этого изумительного фрукта потеряли до 5-6 килограммов веса. Рассказывают также и о своих методах приготовления блюд с применением киви – салатов, каш, фруктовых смесей. Некоторые сетуют на то, что не удалось сразу сбросить весь избыточный вес. Но нельзя забывать, что любая диета не панацея от проблем. И для эффективного снижения веса следует сочетать ее с занятиями спортом.
На смешанном вскармливании
Смешанное вскармливание – это когда мама кормит ребенка грудью, но докармливает, по каким-либо причинам, искусственными смесями. Чаще всего так бывает, когда не хватает молока или же оно недостаточно жирное. Детям старше шестимесячного возраста вводят в рацион новые продукты, но к груди прикладывать не прекращают.
Докармливание производят адаптированными молочными смесями. Подходят такие же смеси, как и при искусственном питании, но наиболее оптимальный вариант поможет подобрать педиатр.
Количество материнского молока должно быть не меньше половины рациона, если его будет меньше, то питание станет искусственным.
Смешанное вскармливание бывает двух видов:
- Малышу сначала предлагают грудь, а затем он выпивает смесь. Этот способ предпочтительнее, т. к. сохраняет хорошую лактацию.
- В разные кормления чередуют смесь и молоко. Т. е. в одно кормление дают один продукт, а в следующее по очереди – другой.
Докорм следует начинать с небольшой порции, чтобы проверить, подходит ли малышу смесь.
Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании СВ?
Чтобы узнать, сколько молока должен съедать новорожденный, а сколько смеси за одно кормление, надо проводить контрольное взвешивание после прикладывания к груди и определять, сколько не хватает до нормы. Столько и стоит давать смеси.
Докармливать не надо до тех пор, пока малыш не высосет обе груди.
3 правила докорма детей на СВ
При докорме детей следует соблюдать несколько правил:
- Сначала дают обе груди, только затем – докорм. Таким образом, младенец получит максимально много естественной еды, и лактация сохраниться дольше. Это правило не касается лечебных смесей, которые принято давать до груди.
- Докармливать из бутылочки не рекомендуется, ребенок не станет потом брать грудь из-за легкости добывания молока из соски. Смесь дают из ложечки.
- В ночное время целесообразнее кормить естественным путем. Это сохранит лактацию и намного проще для мамы.
Как определить, что ребенок сыт?
Когда мама уже узнала характер своего малыша, она с легкостью понимает, что он сыт.Признаки, по которым можно определить, достаточно ли питания получает малыш:
- младенец спокоен;
- сон крепкий;
- есть прибавка веса;
- регулярное мочеиспускание и дефекация.
Надо учитывать, что причин недовольства у младенца может быть сколько угодно, кроме недоедания: газы, мокрые пеленки, неудобное положение в кроватке и т.д.
Прибавка в весе у грудничков по месяцам: сводная таблица
Показатели веса у грудных детей имеют существенную связь с особенностями подобранного питания, образа жизни и даже места проживания. Но несмотря на это, медициной выделены параметры, являющиеся нормативными для большинства детей. Итак, таблица прибавки в весе у новорожденных по месяцам.
Возраст ребенка, месяц. | Мальчики | Девочки | ||
Масса тела, г | Масса тела, г | |||
Средняя прибавка в весе | Диапазон прибавки | Средняя прибавка в весе | Диапазон прибавки | |
3500 | 3000 – 4000 | 3300 | 2800 – 3800 | |
1 | 4300 | 3600 – 5000 | 4100 | 3500 – 4600 |
2 | 5300 | 4500 – 6000 | 5000 | 4300 – 5500 |
3 | 6200 | 5500 – 6900 | 5900 | 5300 – 6400 |
4 | 6900 | 6100 – 7700 | 6500 | 5800 – 7100 |
5 | 7800 | 7000 – 8400 | 7200 | 6200 – 8000 |
6 | 8700 | 7900 – 8950 | 7900 | 7000 – 8800 |
7 | 8900 | 7800 – 10050 | 8100 | 7200 – 9100 |
8 | 9300 | 8200 – 10400 | 8300 | 7200 – 9400 |
9 | 9800 | 8700 – 11050 | 9000 | 8100 – 10000 |
10 | 10300 | 9200 – 11500 | 9500 | 8200 – 10800 |
11 | 10400 | 9300 – 11500 | 9800 | 8900 – 11000 |
12 | 10800 | 9400 – 11900 | 10100 | 9000 – 11300 |
На заметку! Приведенные в таблице данные норм весьма условны, учитывая индивидуальность развития каждого малыша.
Норма прибавок к весу по месяцам
Вот некоторые важные критерии, по которым можно отслеживать отклонения или соответствие нормам параметров вашего малыша:
- Кроха в первый месяц после рождения растет и развивается, набирая массу тела с большой скоростью. В самые первые недели жизни до 1 месяца здоровый грудной малыш набирает средний вес около 700 г.
- Второй и третий месяцы жизни у здорового ребенка проходят в темпе стремительного набора веса. К 12 неделям ребенок весит более 6 кг.
- В четвертый месяц и пятый месяц темп набора веса идет слегка на спад – за 4 недели масса тела младенца может возрасти в среднем на 600-700 г. К полугоду жизни малыш может весить примерно 7,5—8 кг. Рост ребенка увеличивается по 2,5 см за четыре недели, и к 6 месяцам составляет около 64-68 см. Это абсолютно нормальные параметры для хорошо развивающегося малыша.
- Период с семи месяцев до девяти месяцев малыша сопровождается ростом массы на 550 г в месяц. Показатель роста также не стоит на месте и уже к восьми месяцам возрастет примерно на 1,5 см. Ребенок начинает познавать окружающий мир, знакомится с первым прикормом, показывает интерес ко всему, и в целом ведет более активный, подвижный образ жизни.
- Набор массы тела и роста в десятый, одиннадцатый и двенадцатый месяцы жизни младенца менее выражен, чем в предыдущие периоды. Здоровый ребенок 1 года жизни весит до 10,8 кг. Но стоит отметить, что малыш становится физически более крепким, его пищеварительная система адаптируется и готовится к постепенному переходу на общий стол, кроха чувствует себя хорошо, набирает нужный вес и с аппетитом пробует новые продукты.
Обратите внимание! Многих молодых мам и пап беспокоит обстоятельство, что их ребенок объективно мало прибавляет в весе. Но не стоит накручивать себя – если вес младенца меньше указанного в таблице, но при этом кроха здоров и гармонично развивается, волноваться нет причин
Масса тела часто немного отличается от общепринятых значений, если ребенок растет активным, подвижным непоседой.
Нормы набора веса малыша (видео):
Рост и вес ребенка в 4 месяца
Малыш продолжает расти. В среднем он вырастает за месяц на 2-3 см и весит в среднем на 200-300 грамм больше. Изменения в росте фиксируются в медицинском учреждении.
Родители могут также следить за этим параметрами, используя для измерения обычный метр и весы. Можно не покупать специальные весы для грудничков.
Как вариант, подойдут обычные электронные весы, на которых сначала может взвеситься мама, а потом взять на руки ребенка. Отнимая весовую разницу, мама узнает, сколько весит ее малыш.
Вес ребенка в 4 месяца норма
- Средний вес для мальчиков – 6,2 – 7,9 кг.
- Средний вес для девочек – 5,6 — 7,3 кг.
Масса тела должна соответствовать росту. Для оценки воспользуйтесь специальной таблицей для грудничков «Ребенок 4 месяцев: развитие, рост и вес», показывающей нормы веса и роста.
Сколько должен весить ребенок в 4 месяца? С 3 до 4 месяцев мальчики прибавляют в весе на 550-720 г, а девочки – на 480-700 г.
Изменяются и пропорции тела грудничка: постепенно сглаживается разница в размерах грудной клетки и головы. Ножки и ручки удлиняются. Пропорции 4-месячного малыша все больше напоминают пропорции взрослого человека.
Отклонение от нормы, чем оно грозит
Если рост и вес отличается от нормальных показателей, то этому могут способствовать такие причины:
- интенсивное кормление грудным молоком или смесью;
- употребление матерью алкоголя;
- курение матери;
- генетические факторы (родители также плохо росли или прибавляли в весе);
- неблагоприятные условия окружающей среды.
Недостаточная или избыточная масса тела не опасна грудничка, но она напрямую влияют на защитные функции организма. Простуды и заболевания легче переносятся детьми с нормальными весовыми показателями.
Отклонения в росте часто провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Например, рахит. Кроха часто не справляется с тем, что должен уметь ребенок в 4 месяца.
Проблемы с весом
Чрезмерная прибавка или, наоборот, недобор веса может очень негативно повлиять на развитие малыша. Стоит отметить, что недостаточная масса тела встречается значительно чаще, чем перебор. К тому же, она гораздо опаснее.
Почему ребенок плохо набирает вес? Рассмотрим наиболее частые причины.
- Недостаточное питание. Чаще всего наблюдается при грудном вскармливании. Мама не видит, сколько съел ребенок, и нехватка молока становится очевидной только на очередном ежемесячном взвешивании.
- Проблемы с пищеварением. Недобор веса вместе с таким симптомом, как частые срыгивания после кормления, может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Рахит. При недостаточном поступлении в организм витамина D развитие и рост ребенка существенно замедляются. Помимо маленького веса у малыша могут наблюдаться повышенная потливость, облысение на затылке, раздражительность, плохой сон. Его мышцы дряблые, задерживается закрытие родничка.
- Наследственный фактор. Ребенок всегда наследует конституцию тела своих родителей. Если у мамы или папы невысокий рост и небольшой вес, то недобор массы тела для малыша, скорее всего, будет являться нормой.
- Перенесенные заболевания. Причиной недостаточной массы тела может стать даже обычная простуда или ОРВИ. Во время болезни все силы маленького организма расходуются на борьбу с недугом, и у малыша очень часто пропадает аппетит. После полного выздоровления вес ребенка постепенно возвращается в норму.
- Генетические нарушения. Подобные заболевания выявляются еще во время беременности матери на одном из скринингов. Однако если она по какой-либо причине отказалась пройти обследование, то причина недобора веса у ребенка может скрываться в муковисцидозе, галактоземии, адреногенитальном синдроме. Если у малыша присутствуют сопутствующие симптомы, то всю семью направляют на генетический анализ.
Если говорить об избытке веса, то его причиной чаще всего становится банальное переедание. Когда ребенок плачет, мамам все время кажется, что он голоден, и они кормят его, вместо того, чтобы просто покачать или погладить животик. Нередко случается и так, что родители искусственников разводят смесь «на глаз», а неправильная дозировка приводит к быстрому набору веса. Еще одна причина, по которой вес ребенка в 4 месяца выше нормы, – это кормление материнским молоком по часам. Если грудничок сильно проголодается, он может съесть намного больше своей нормы. В будущем избыточная масса тела может спровоцировать сахарный диабет и заболевания поджелудочной железы.
Потеря массы в первые дни
В первые сутки в родильном доме ребенок теряет свои граммы. Это происходит по нескольким причинам:
- Кишечник освобождается от мекония — первородного кала в течение трех-четырех дней. Меконий накапливается в кишечнике в течение беременности;
- Первые дни у мамы вырабатывается молозиво. Его количество небольшое, но из-за концентрированного состава молозиво полностью удовлетворяет потребности новорожденного в питательных веществах, однако воды в ней мало;
- Физиологическая потеря жидкости через кожные покровы. В утробе матери ребенка окружают околоплодные воды и его ткани содержат много влаги. После рождения лишняя влага теряется кожей, порами и легкими.
- Уходят отеки тканей, которые возникают при родах.
Малютка может потерять 10% от первоначальной массы тела в течение 4 – 5 дней. Это не значит, что он худеет. Наоборот, уходит всё ненужное: меконий, отеки, лишняя жидкость. Недоношенные детки теряют больше веса, чем доношенные: до 15% и более
Если ваш новорожденный кроха потеряет больше этой цифры, неонатолог обязательно обратит внимание на это и предпримет необходимые меры, чтобы выявить причину и устранить ее
Потеря лишней влаги не опасна для организма. На 3 – 4 сутки в повторнородящих, у первородящих чуть позже, появляется молоко. Мамино молоко содержит достаточно жидкости, поэтому дополнительно допаивать кроху не нужно. Главное — кормить его по требованию, чтобы он получал достаточно питания, согласно его потребностям.
Обращайте внимание на цвет кожных покровов и на их цвет, на количество мочеиспусканий и их объем (сколько раз меняете памперсы). Если все эти параметры соответствуют норме — значит, волноваться нет причин
Рост, вес четырехмесячного ребенка
Для ответа на вопрос, сколько должен весить ребенок в 4 месяца, и какой у него должен быть рост в этом возрасте, необходимо обратиться к таблицам, в которых указаны диапазоны нормального (среднего) роста и веса. Таблицы составлены отдельно для мальчиков и девочек
Особое внимание нужно обратить на то, что для детей, получающих заменители грудного молока, значения отличаются
Нормы веса, данные ВОЗ
Данные ВОЗ для детей, питающихся материнским молоком
Показатели в 4 мес. | Вес, кг | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ниже нормы | Низкий | Нижняя граница нормы | Норма | Верхняя граница нормы | Высокий | Выше нормы | |
Мальчики | 4,9-5,6 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7,0 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-9,8 |
Девочки | 4,5-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
Эта таблица отражает данные для доношенных детей, с массой тела при рождении более 2,5 кг.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее. Поэтому их нормы несколько выше.
Данные набора веса производителя молочной смеси
Показатели в 4 мес. | Диапазон массы, кг |
---|---|
Мальчики | 6,1-7,7 |
Девочки | 5,8-7,1 |
Дети на искусственном вскармливании
При рождении недоношенного, с маленькой массой тела, ребенка, средняя прибавка за месяц должна рассчитываться в зависимости от веса при рождении.
Прибавка веса недоношенного ребенка
Возраст, месяцы | Масса тела при рождении, г. | |||
---|---|---|---|---|
800-1000 | 1001-1500 | 1501-2000 | 2001-2500 | |
1 | 180 | 190 | 190 | 300 |
2 | 400 | 650 | 700-800 | 800 |
3 | 600-700 | 600-700 | 700-800 | 700-800 |
4 | 600 | 600-700 | 800-900 | 700-800 |
Нормы роста, данные ВОЗ
Данные ВОЗ для детей на грудном вскармливании
Показатели в 4 мес. | Рост, см | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ниже нормы | Низкий | Нижняя граница нормы | Норма | Верхняя граница нормы | Высокий | Выше нормы | |
Мальчики | 57,6-59,7 | 59,7-61,8 | 61,8 | 63,9 | 66 | 66,0-68,1 | 68,1-70,1 |
Девочки | 55,6-57,8 | 57,8-59,9 | 59,9 | 62,1 | 64,3 | 64,3-66,4 | 66,4-68,6 |
Данные набора роста производителя молочной смеси
Показатели в 4 мес. | Диапазон роста, см |
---|---|
Мальчики | 61-66 |
Девочки | 60-65 |
Показатели отечественных педиатров
Каждый месяц на протяжении первого года жизни малыша родители должны приходить на прием к педиатру для осмотра. Каждый прием начинается с измерения роста и массы тела грудничка. Очень редко бывает так, что полученные показатели устраивают доктора. Чаще всего звучат фразы: «он у вас не наедается, должен был прибавить 1 кг» или «не перекармливайте ребенка, он очень крупный». Обеспокоенные мамы кидаются к доктору с вопросами: что делать, как набрать или сбросить вес и сколько именно необходимо весить, чтобы уложиться в нормы по врачебным таблицам.
Рост и вес тела ребенка в 4 месяца, данные отечественных педиатров
Показатели в 4 мес. | Рост, см | Масса. кг | Окружность головы, см |
---|---|---|---|
Мальчики | 58,7-64,5 | 5,5-7,6 | 40,2-43,6 |
Девочки | 58,4-64,0 | 5,4-7,0 | 39,1-42,2 |
Ежемесячный осмотр педиатра
Врач дает рекомендации, как организовать режим питания. Дома родители кидаются за подробной информацией в Интернет, чтобы самим найти нормальные показатели, и обнаруживают совершенно другую таблицу с нормами роста и веса для грудничков, по которой их малыш укладывается в приведенные нормы. В этой таблице приведены данные Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Она также содержит данные, сколько должен весить мальчик в 4 месяца, и какой вес в 4 месяца должна набрать девочка. Вот только эти данные отличаются от данных отечественного педиатра.
Этому различию есть причины – таблицы с отечественными данными для детских врачей составлены в 90-х годах, они учитывают национальные и географические особенности. Данные эти предоставлены производителями искусственных смесей, т.е. наблюдались дети, находящиеся на искусственном вскармливании. В то время как данные ВОЗ основываются на результатах осмотров детей, уход за которыми осуществлялся на должном уровне, они находились на гв, их матери во время беременности и в период лактации не курили и не принимали алкоголь. Также у исследуемых детей не наблюдалось каких-либо серьезных заболеваний.
Таким образом, именно данные ВОЗ позволяют отслеживать параметры по нормам роста и массы для детей, независимо от места их проживания и принадлежности к какой-либо этнической группе.