Беговел, или беспедальный велосипед, — это первый транспорт ребенка, с которого начинаются навыки самостоятельной езды. Он представляет собой велосипед без педалей и цепи, на котором ребенок отталкивается ногами, поддерживает равновесие и учится координации движений. Этот простой на первый взгляд снаряд имеет значительное влияние на развитие ребенка и помогает легко перейти к классическому велосипеду без страховочных колес.
Зачем ребенку нужен беговел
Основная цель беговела — научить ребенка чувствовать баланс и управлять телом при движении. В отличие от велосипеда с боковыми колесами, где акцент идет на кручение педалей, беговел тренирует именно удержание равновесия, развитие вестибулярного аппарата и умение управлять поворотом руля при движении. Ребенок постепенно учится отталкиваться, разгоняться и катиться, при этом самостоятельно регулируя скорость и контролируя остановку.
Кроме баланса, беговел развивает координацию рук и ног, укрепляет мышцы ног и корпуса, способствует развитию самостоятельности и уверенности у ребенка, так как он сам контролирует свои действия. Катание на беговеле позволяет ребенку активно двигаться на свежем воздухе, развивает привычку к физической активности и становится подготовительным этапом к езде на велосипеде.
С какого возраста можно использовать беговел
Рекомендованный возраст для начала катания на беговеле — от 1,5 до 2 лет, в зависимости от роста и уверенности ребенка при ходьбе. Главное условие — ребенок должен уметь уверенно ходить и уметь держать руль на уровне груди. Наиболее активно беговел используется до 4–5 лет, после чего ребенок переходит на велосипед.
Как выбрать беговел для ребенка
-
- Вес беговела
Беговел должен быть легким, чтобы ребенок мог самостоятельно его поднять или удерживать при катании. Оптимальный вес — до 3-4 кг. Слишком тяжелая модель будет сложной для управления и снизит интерес к занятиям. - Размер и высота сиденья
Высота сиденья должна регулироваться, чтобы беговел можно было подстроить под рост ребенка. Важно, чтобы ребенок, сидя на седле, доставал ногами до земли полной стопой, позволяя уверенно отталкиваться и тормозить. - Рама и материал изготовления
Беговелы могут быть выполнены из металла, алюминия, дерева или композитных материалов. Металлические и алюминиевые модели прочные и долговечные, а деревянные легкие и экологичные. При выборе важно обратить внимание на прочность конструкции и отсутствие острых углов. - Руль и колеса
Руль должен регулироваться по высоте и иметь ограничитель угла поворота для предотвращения резких разворотов. Колеса бывают пластиковыми или надувными. Пластиковые легкие и не требуют ухода, а надувные колеса обеспечивают мягкий ход и лучшее сцепление с дорогой.
- Вес беговела
- Наличие тормозов
Некоторые модели оборудованы ручным тормозом, что помогает подготовить ребенка к последующей езде на велосипеде. Однако многие дети до 3 лет тормозят ногами, и наличие тормоза на первых этапах не является обязательным.
Преимущества беговелов для ребенка
– Развитие чувства равновесия и координации.
– Укрепление мышц ног и корпуса за счет активного движения.
– Уверенность в управлении и самостоятельность при катании.
– Легкий переход к велосипеду без использования боковых колес.
– Активное времяпрепровождение на свежем воздухе.
– Формирование навыков безопасности движения и контроля скорости.
Когда переходить на велосипед
После того как ребенок освоил беговел, он легче пересаживается на велосипед с педалями без боковых колес. Ребенок уже умеет держать баланс, и основной задачей становится обучение кручению педалей и торможению ручными тормозами. Обычно переход возможен в возрасте 4–5 лет, когда ребенок готов к более сложному управлению и имеет достаточно силы в ногах для длительной езды.
В процессе создания статьи частично использована информация с сайта no-city.ru — детский беговел
