Почему ребенок мотает головой из стороны в сторону

Зеленые коктейли: неоспоримая польза

Зелеными их называют за основной тон, который придает свежая растительность с грядки. Чаще всего в качестве нее выступают укроп, лук-перо, шпинат, сельдерей и петрушка, но никто не запрещает вам пустить в ход любую другую. Естественно, только зеленью дело не ограничивается: в овощной зеленый коктейль кладут и другие дары огородов. Среди его преимуществ его по сравнению с другими аналогичными напитками можно указать следующие:

1. Богатый состав аминокислот и белков, благодаря чему приходит ощущение сытости без сопутствующей тяжести в животе.
2. Изобилие микроэлементов и минеральных солей вкупе с хлорофиллом.
3. Присутствие природных антиоксидантов, успешно борющихся с вредными факторами окружающего мира.
4. Удаление из организмов шлаков.
5. Легкий, ненавязчивый тонизирующий эффект.
6. Отсутствие ограничений на употребление: они подходят и старикам, и детям, и беременным.

Плюс приятный вкус, симпатичный вид и поднятое настроение.

Что делать в такой ситуации?

Что делать, если ребенок непроизвольно мотает головой? В первую очередь следует попытаться самостоятельно выявить возможную причину. Необходимо потрогать затылок малыша: нет ли на нем пота Рекомендуется исследовать подушку для того, чтобы понять, удобно ли ему на ней спать. Если выявлены подобные возможные причины, то стоит незамедлительно их устранить.

Стоит заметить, что развитие ребенка в 2 месяца подразумевает в его поведении нелепые вещи. Если он радостно мотает головой и при этом хихикает, то необходимо отвлечь его от этого занятия игрушкой. С возрастом он перестанет это делать.

Также следует проверить состояние здоровья малыша, прежде всего, измерив базальную температуру тела.

Когда нужно посетить врача?

Очень редко мотание головой – симптом неврологических расстройств (аутизма и др.). В такой ситуации есть и другие особенности, сигнализирующие взрослым о некотором отличии от нормы в развитии:

взгляд рассеянный, не фокусируется;
не получается завладеть вниманием крохи;
ребенок не «гулит».

Посетите невролога. Возможно, крохе необходимо своевременное лечение.

Обращаться к специалисту необходимо родителям деток, которые не гулят, не реагируют на игрушки или приход близких, не могут сфокусировать внимание

Порой мотание во сне (перед сном) говорит о рахите. Это заболевание подразумевает нехватку витамина Д, нарушение обмена веществ, что влияет не только на сон малыша, но и на развитие опорно-двигательного аппарата, возникают сложности с питанием.

Симптоматика начала рахита у крохи:

1. гипертрофированное потовыделение во время сна и приема пищи;
2. ребенок неспокойно спит (см. также: почему грудной ребенок плохо спит ночью?);
3. у него зудит и чешется кожа головы;
4. затылок лысеет;
5. заметно понижен мышечный тонус;
6. позже сверстников учится сидеть, стоять с опорой, ходить или ползать (рекомендуем прочитать: когда ребенок начинает ползать: мнение Комаровского).

Занявшись лечением рахита, врач прописывает витамин Д (можно купить у фармацевта в каплях) (подробнее в статье: как проводится профилактика рахита у новорожденных?). Может быть показана ЛФК, массаж, физиопроцедуры с использованием ультрафиолета. Порой родителям малыша рекомендуют делать ему солнечные ванны: солнышко лучше всех дает витамин Д. Самолечение в этой ситуации недопустимо – доза медикаментов и продолжительность лечения определяется только врачом!

Поведенческие признаки аутизма

Кроме того, что нормально развивающийся ребенок к 18 месяцам должен указывать на то, что он хочет, смотреть туда, куда вы ему показываете, и играть с предметами «понарошку», у него должны быть сформированы социальные и коммуникативные навыки, развиты крупная и мелкая моторика, сенсорное восприятие и чувство безопасности. Если каких-то навыков у ребенка нет, то это может быть признаком аутизма. Перечислим некоторые из них.

Способы помощи младенцу

Если грудничок вертит головой только при засыпании, а затем спокойно спит всю ночь до утра, просыпаясь исключительно по естественным причинам (мокрый памперс, чувство голода), скорее всего он пытается успокоиться и расслабиться

Мамам лучше обратить на это внимание и помочь малышу

Педиатры считают, что, если у младенца наблюдаются проблемы с засыпанием: мотание головой, хныкание, беспокойный сон, но при этом малыш абсолютно здоров, родителям необходимо проанализировать образ жизни не только ребенка, но и всей семьи.

Стоит подумать, соблюдается ли распорядок дня, или все выполняется случайно и произвольно, как запланированы время приема пищи, прогулки, игры, и есть ли у мамы хотя бы немного минут для собственного отдыха и восстановления.

Важно! Введение предсказуемого режима дня дает ребенку больше чувства защищенности, подходит для детей с нарушениями регуляции циркадного ритма (циклических колебаний интенсивности биопроцессов в организме). Несколько хороших способов помочь малышу успокоиться:

Несколько хороших способов помочь малышу успокоиться:

1. Принятие расслабляющей ванны перед сном. Хороший эффект оказывают ванны с настоями трав, например, ромашки;

Расслабляющая ванна младенцу

1. Массажные процедуры также оказывают успокаивающее действие. Движения должны быть ласкающими и поглаживающими. При этом можно разговаривать с младенцем тихим голосом со спокойными интонациями. Мамин голос и нежные прикосновения снизят возбуждение малыша и настроят его на здоровый сон.
2. Гладить младенца рекомендуется и во время сна, если он ведет себя беспокойно. Можно ритмично и нежно похлопывать по спине или боку, такие действия убаюкивают грудничка;
3. Нужно избегать любых факторов, которые нарушают сон ребенка. Возможно, проснувшись, он снова начинает движения головой, вращая ее по сторонам, с целью расслабления и повторного засыпания. Такими факторами будут высокая температура в комнате и, как следствие, перегрев малыша, громкие звуки, раздражающий свет.

Важно! Маловероятно, что ребенок причинит себе вред, мотая головой во сне в детской кроватке, однако необходимо принять меры безопасности: убрать все лишние предметы, внимательно проверить состояние бортиков кроватки, нет ли выступающих деталей крепежа

Нужно запомнить

Когда жарко, обеспечьте комфортные условия для сна малыша (кроватку, постельные принадлежности, одежки). Приготовьте водичку: если кроха начинает мотать головой и просыпается – предложите ему пить. Большинство родителей перестраховываются и кутают малыша. Следует помнить, что терморегуляция детей и взрослых различается, чрезмерное усердие идет не на пользу ребенку – он излишне напрягается из-за жары. В таких ситуациях хватит распашонки и ползунков из тонкого полотна.

Стоит обследовать кроватку малыша на предмет наличия незапланированных «выступов» – палочек, ножек шурупов, гвоздей. Быть может, как раз такое излишество и не дает безмятежно спать крохе. Минимизируйте количество вещей в кроватке, которые будут мешать ему спать и могут создать угрозу удушья (одеяла, подушки, валики и т.д.).

Мягкие бамперы – этого уже вполне достаточно зимой, в жару же для улучшения циркуляции воздуха от них стоит отказаться.

Диагностика

Установить точный диагноз и определить причину тремора головы поможет врач невропатолог.

Для диагностики назначаются следующие тесты:

Дополнительно пациентам с тремором головы могут быть назначены консультации с другими профильными врачами (вертебролог, онколог, травматолог, эндокринолог, психиатр)

Важно дифференцировать патологические процессы, поскольку многие серьезные заболевания сопровождаются схожими клиническими признаками и нарушениями (болезнь Паркинсона, Вильсона)

Возможные причины

Большинство малышей начинают мотать головой около 5-7 месяцев (возможен и более старший возраст), послужить этому могут множество всевозможных факторов. Конечно, грудничок может отрицательно вертеть головой и во время игры, просто наслаждаясь своим новым умением, но все же чаще всего это свидетельствует о некоторых проблемах со здоровьем малыша. Так, например, причинами такого поведения может быть: -повышенное внутричерепное давление; — головные боли, отит, прорезывание зубов; — проблемы в животике; — рахит.

Обратите внимание на общее состояние ребенка, понаблюдайте за ним, может у него есть и другие характерные симптомы. Если грудничок вертит головой на фоне рахита, то его можно определить по сопутствующим симптомам

Повышается потоотделение всего тела, а особенно головы, волосики стираются и выпадают. Это может приносить малышу сильные неудобства, вот он и вертит головой в попытке почесать затылок. Для профилактики этого заболевания педиатры настоятельно советуют всем деткам принимать дополнительно витамин Д в весенний, осенний и зимний период.

Если ваше чадо страдает от проблем с животиком, то он краснеет, крутится, поджимает ножки, с трудом ходит в туалет и в бессилии вертит отрицательно головой.

Если вы прошли полное медицинское обследование, и врач не обнаружил ни одно из вышеперечисленных заболеваний, то не стоит беспокоиться, ведь не всегда мотание головой — тревожный фактор, может ему просто нравится выполнять новые движения, развлекаться таким способом. Некоторые малыши даже так укачивают сами себя. А может, малыш, делая так, просто копирует ваши телодвижения.

Эссенциальный тремор

ЭТ — это клиническое описание передающегося по наследству регулярного тремора, который поражает 50% братьев и сестер, когда поражен один из родителей. Может повлиять на руки, голову, подбородок, язык и голос. У женщин больше шансов на развитие трясущейся головы.

ЭТ возникает, когда тело находится в вертикальном положении, поэтому дрожание головы присутствует при сидении или ходьбе и исчезает, когда человек лежит.

Существенный тремор всегда связан с дрожанием в руках. Совместное исследование между Турцией и США по изучению непроизвольных колебательных движений головы не выявило единичных случаев трясущейся головы, все они были связаны, по крайней мере, с легким дрожанием рук.

Лучшие зеленые коктейли

Тем, кто еще не баловал себя такими напитками, будут на первых порах интересны опробованные и одобренные другими людьми рецепты.

1. Пикантный коктейль. На пять помидоров приходится пол-лимона, пучок петрушки, смешанной с укропом, долька чеснока и стакан воды. Воду можно заменить соком: томатным или смесью соков болгарского перца и свеклы.
2. Цитрусовая нотка. В качестве зелени выступает салат. В комплекте идут две морковки и апельсин без шкурки, а в качестве приправ используется сок небольшого отрезка имбирного корня. Разводится водой или разбавленным апельсиновым соком.
3. Необычный коктейль. Основные составляющие не так уж удивительны – четыре помидора и пучок укропа с петрушкой. А вот разбавлять его следует рассолом, слитым с квашеной капусты и разведенным равным количеством воды. Если вам покажется кисловато – добавьте немножко сахара.
4. Коктейль «Разнообразие». Тут понадобиться пучок очень разной зелени: понемногу щавеля, молодой крапивы, шпината и укропа. В качестве овощной составляющей берутся пять помидоров и один огурец. В оригинале разводится водой, но, думается, томатный сок тоже будет уместен.
5. «Ракетное топливо». Почему коктейль получил такое название, трудно сказать, зато он очень любим худеющими. Для него берутся три стакана винограда (любого), три киви, апельсин без косточек и шкурки, лист алоэ вера, пять-шесть – салата, желательно красного – все это на два стакана воды.
6. Суперзеленый овощной. Для него потребуются штуки три сельдерейных стебля, по пучку – кинзы и шпината плюс огурец. Воду (стакан)чем-то заменять не советуют, но вы можете поэкспериментировать.
7. Суперзеленый фруктовый. Интригующее сочетание: зелень берется «плебейская» (то есть съедобные сорняки: крапива, лебеда, подорожник), а фрукты – экзотические – манго и банан (можно заменить грушей).

В какой ситуации стоит обратиться к врачу?

Если ребенок мотает головой из стороны в сторону, то это не всегда является нормой. Иногда это может быть связано с серьезным заболеванием. Стоит незамедлительно обратиться к врачу в следующих случаях:

• Если подобные явления продолжаются периодически (более одной недели).
• В том случае, когда малыша помимо этого беспокоят и другие недомогания, например, он без причины плачет, у него нарушился стул или появилась рвота.
• Если у малыша нарушился аппетит или появилось беспокойство во время сна.

В обязательном порядке стоит обращать внимание на возраст. Развитие ребенка в 2 месяца осуществляется достаточно быстрыми темпами

Стоит подождать некоторое время, возможно, недуг пройдет самостоятельно. В остальных случаях рекомендуется обратиться к врачу. Подобное явление может говорить о нескольких серьезных заболеваниях.

Омолаживающий напиток

Те, кто регулярно употреблял коктейль овощной, приготовленный по этому рецепту, уверяют, что от него кожа становится свежей, исчезают мелкие мимические морщинки, а цвет лица становится ровным и благородного оттенка. Для коктейля крупный огурец, два сельдерейных стебля, долька чеснока и немного имбиря пропускаются через соковыжималку, кухонный комбайн или блендер. При желании напиток можно подсолить, хотя для здоровья полезнее обойтись без этого.

Если состав показался вам не слишком привлекательным, с той же целью можно приготовить и другие фруктово-овощные коктейли:

• три болгарских зеленых перца, шесть средних морковок, понемногу капусты, шпината и листьев репы;

• поклонники фруктов могут сделать напиток из восьми клубничек и двух веточек винограда – черного или зеленого, но не розового.

Чистим организм

В удалении всяческих вредных шлаков тоже очень поможет овощной коктейль. Домашние коктейли для этой цели готовятся из разных составляющих. К примеру, такие:

1. Берутся две ложки почищенного и накрошенного имбирного корня, средняя свеколка, четыре небольших морковки, яблоко и стакан воды. Соединяются компоненты, как и другие овощные коктейли, в блендере. Рецепты, конечно, допускают использование и других кухонных агрегатов, но этот дает более ровную консистенцию. Масса отцеживается, охлаждается и пьется.
2. Для другого коктейля потребуются: капуста (около трех больших листьев), чашка зеленых виноградин (берите сорт без косточек, например, кишмиш, или заранее повынимайте их), огурец, небольшое яблоко и полстакана воды. Продукты пробиваются блендером, напиток процеживается – и готов к употреблению.

Конечно, эти фруктовые и овощные коктейли можно пить и просто так – они очень вкусны. Однако если вы ставите перед собой цель очиститься, принимать их надо натощак ежедневно две недели.

Особенности мотания головой, связанные с возрастом

По причинам, не внушающим опасений, грудничок вертит головой во сне, начиная примерно с 2 месяцев. На четвертом году жизни это постепенно прекращается.

Важно! На отдельных возрастных этапах мотание головой может происходить вследствие разных факторов. Одни из них исчезают, другие появляются

Например, у новорожденной подошло время для прорезывания зубов, и она начинает мотать головой во сне от боли в деснах. После того, как зубки вылезут, исчезнет и фактор, провоцирующий эти движения. Дети 6-8 месяцев активно познают мир и переполнены эмоциями, следовательно, засыпая, могут мотать головой на фоне возбуждения от дневных впечатлений.

В 3 месяца

Когда ребенок во сне вертит головой, 3 месяца – это возраст, когда могут проявляться первые попытки успокоиться и расслабиться. Также возможно, что это ранние признаки недостатка витамина D.

В 4 месяца

У четырехмесячных малышей начинают резаться зубки. Если ребенок никогда до этого не мотал головой во сне и внезапно начал это делать, при этом у него обильно течёт слюна, младенец хнычет и плохо спит, то вполне возможно, что изменение поведения связано с прорезыванием зубов.

Польза зелёных коктейлей

Начните простую программу правильного питания с ежедневного приёма одного зелёного коктейля каждое утро. Так вы инициируете процесс очищения вашего организма. И затем постепенно доводите употребление живительного напитка до 2-3 коктейлей каждый день. Почувствовать эффект вы сможете уже в течение первого месяца — ощущение лёгкости в организме, прилив энергии, улучшение пищеварения и состояния кожи.

Питание зелёными коктейлями даёт вашему организму настоящий отдых, так как полезные вещества, содержащиеся в перемолотой зелени, очень легко и быстро усваиваются.

Организм в удобной для него форме получает большое количество клетчатки, энзимов, высококачественных белков, ферментов, хлорофилла, витаминов и минералов. Именно поэтому зелёные коктейли так популярны среди вегетарианцев и людей, придерживающихся сыроедческой диеты.

Зелёные коктейли: польза и вред

1. Зелёные растения богаты хлорофиллом. Переоценить пользу этого элемента сложно. Молекулы хлорофилла — поглотители энергии солнечного света – в нашем организме творят настоящие чудеса:

• насыщают клетки организма кислородом;
• способствуют развитию полезных аэробных бактерий, которые участвуют в синтезе витаминов и аминокислот;
• благодаря действию хлорофилла быстро заживают эрозии, язвы, раны;
• хлорофилл очищает организм от грибков, патогенных бактерий и раковых клеток,
• хлорофилл является отличным помощником при переходе на вегетарианское или сыроедческое питание: он позволяет очень быстро заменить микрофлору кишечника на более благоприятную.

2. Благодаря содержанию в зелени высококачественных белков, коктейли, приготовленные из зелёных растений, невероятно питательны.

3. Антиоксиданты, содержащиеся в большом количестве в зелёных коктейлях, способствуют общему оздоровлению и омоложению организма, предупреждают развитие рака и сердечнососудистых заболеваний.

4. В зелени содержится наиболее полезный для нашего организма вид клетчатки, который нормализует микрофлору кишечника, способствует его восстановлению и очищению от токсинов и шлаков.

5. Кроме того, каждый вид зелени обладает своим уникальным набором микроэлементов и витаминов и оказывает целебное воздействие на весь организм.

Зелёные коктейли: противопоказания

1. Вводить зелёные коктейли в свой ежедневный рацион стоит постепенно. Стартовая норма в день — одни стакан.
2. Для приготовления зелёных коктейлей подходит только свежая зелень.
3. Употребляйте напиток сразу же после приготовления и не храните его в холодильнике больше суток.
4. Учитывайте тот факт, что некоторые растения могут вызывать аллергическую реакцию.