Ребенок храпит во сне, сопит носом: почему и что делать (Комаровский)

Самые распространенные причины храпа у грудничка

Не стоит сразу паниковать и искать другие симптомы страшных болезней, если малыш начинает храпеть. Чаще всего это не является признаком опасной патологии.

Почему ребенок до года храпит:

• В комнате, где он спит слишком жарко и душно . Не хватает свежего воздуха, влажность очень низкая. В результате дыхание ребенка затрудняется из-за того, что слизистые пересыхают. Когда в помещении выше 20-22 градусов, проветривания не спасают, воздух сухой, нужно позаботиться о дополнительном увлажнении слизистых носа. Для этого подойдет обычный физраствор, который можно купить в любой аптеке. Новорожденному малышу достаточно закапать на одной капле в каждую ноздрю. Ребенку в год можно уже вливать по целой пипетке. При этом рекомендуют поворачивать голову младенца так, чтобы ноздря, в которую капают, находилась сверху;
• Малыш заболел . Кроха мог простудиться или подхватить вирус, например, от другого члена семьи. От этого никто не застрахован, даже младенец на грудном вскармливании. Если у грудничка прозрачные и жидкие сопли, то задача родителей – позаботиться о том, чтобы они такими и оставались. Здесь опять же пригодится физраствор. Подойдет любой солевой раствор, главное, чтобы он был в форме капель, а не спрея или душа. Подобные средства для детей до года использовать не рекомендуют. Но если выделения из носа густеют, становятся вязкими и тягучими, нужно идти к врачу. Доктор посоветует, какие капли наиболее эффективны в данном случае. Если сопли станут зелеными, потребуется использование антибиотика. А подобные средства, даже если они оказывают местное действие, без рекомендации врача применять не рекомендуют.

Отек, вызывающий храп, может появляться и при аллергическом рините. Но такой диагноз малышам не ставят, обычно болезнь проявляется после двухлетнего возраста.

У детей до года, тем более малышей первого месяца жизни, носовые ходы очень узкие. Это физиологическая особенность , постепенно, по мере взросления малыша они изменятся. И кроха во время сна перестанет сопеть и похрапывать.

Храпеть ребенок может, если в его носу оказалось инородное тело:

• дыхание затрудняется с одной стороны;
• именно из этой ноздри, где оказался предмет, заметны выделения, они могут содержать гной и даже кровь. Но конечно, в первый день такие симптомы не появляются.

Не нужно пытаться извлечь предмет самостоятельно, особенно, если уверенности в своих возможностях нет. Можно не только поцарапать нос ребенка, когда он дернется, но и затолкнуть тело глубже, что затруднит работу даже профессионалу.

Лечение храпа, не связанного с простудой

Если ребенок храпит ночью, и при этом он здоров, то причина кроется в лишнем весе малыша. Клетки жира застилают полость носоглотки и уже в детском возрасте не дают малышу жить спокойно. В этом случае не требуется делать сложных манипуляций: правильным решением станет консультация у врача-педиатра и диетолога. После этого ребенок переводится правильную и здоровую пищу и питается по меню, рекомендованному диетологами. Родители при этом контролируют рацион ребенка до достижения им сознательного возраста и стараются не допускать ожирения.

При неправильном строении черепа лечение не помогает. Показано хирургическое вмешательство для исправления носовой перегородки. Если родители не настроены на скорое проведение операции, то стоит понаблюдать месяц или два за ситуацией и попробовать  медикаментозно лечить. Успех такого мероприятия не гарантирован.

https://youtube.com/watch?v=kCzvMQOCyk0

Стандартные правила, соблюдение которых поможет исключить детский храп, предложены ниже:

• Родители обязаны заниматься влажной уборкой в комнате, где спит ребенок 1-2 раза в неделю и 1 раз в месяц генеральную. Перед сном помещение проветривают. Приобретение увлажнителя воздуха станет дополнительным бонусом;
• Чтобы исключить перегиб шеи, приобретается подушка высотой 3–6 см, средней жесткости – это поможет малышу не храпеть;
• Для профилактики насморка, один раз в месяц нос промывается слабым солевым раствором.

Храп для ребенка – ненормальное явление. Если отсутствует простудное заболевание, а ребенок начал храпеть, то стоит обратиться к детскому отоларингологу для выявления причины издаваемых звуков и назначения лечения.

Ребенок хрюкает носом, а соплей нет

Похрюкивание носом у ребенка без дополнительных симптомов может быть вызвано физиологическими факторами

Маленькие дети могут сопеть, похрюкивать и издавать нехарактерные звуки. Особенно это свойственно новорожденным детям и грудничкам до года. Это связано с тем, что слизистая носа ребенка адаптируется к условиям окружающей среды, воздуху, поэтому может реагировать на изменения влажности, пыль и т.д.

В данном случае далеко не всегда требуется лечение. При возникновении вопросов лучше обратиться к педиатру, а не начинать лечить самостоятельно. Избыток лекарств и капель может ухудшить ситуацию.

Если ребенок хрюкает носом, но при этом нет каких-то слизистых выделений и ничего не отсмаркивается, причины этого состояния могут быть следующие:

1. Анатомические особенности строения носа. Если у ребенка искривленная перегородка, возможны частые инфекционные заболевания, отек, заложенность носа, похрюкивание, сопение и храп во время сна. Исправить ситуацию поможет только оперативное вмешательство. Также у ребенка могут быть патологически узкие носовые ходы.
2. Частые срыгивания. Маленькие дети срыгивают после еды, часть молока остается в носоглотке, попадает в нос и вызывает его заложенность. По этой причине педиатры рекомендуют не укладывать ребенка сразу после еды и 30 минут подержать его в вертикальном положении.
3. Сухой воздух в помещении. В детской комнате воздух всегда должен быть достаточно влажный, помещение нужно проветривать даже зимой (в отсутствие ребенка). Сухой воздух вызывает образование корочек в носу и отек.
4. Инородный предмет в носу. Маленькие дети от 6 месяцев до 2 лет часто засовывают мелкие предметы в нос и уши, поэтому желательно убирать все мелкое подальше. Родители могут не заметить, что ребенок засунул что-то в нос, но у него будет затруднено дыхание и появится хрюканье. В некоторых случаях можно увидеть предмет в носовом проходе.
5. Неправильная гигиена носа. Не рекомендуется чистить нос ребенку ватными палочками. Можно травмировать нежную слизистую, что приведет к сильному отеку и характерному похрюкиванию во время дыхания.

В основном причины похрюкивания ребенка без появления соплей физиологические и не требуют длительного лечения. Однако бывают и опасные ситуации, например, попадание инородного предмета в нос. Поэтому игнорировать подобный симптом не стоит, лучше показаться врачу.

Ребенок хрюкает носом и кашляет

Похрюкивание носом, которое сопровождается кашлем говорит о наличии инфекционного заболевания

Если у ребенка помимо отека и похрюкивания появился кашель, стоит обратиться к педиатру. Вероятность патологических причин такого явления выше. Нельзя приступать к лечению, не разобравшись до конца в причинах состояния ребенка. Препараты подбираются врачом после обследования.

К патологическим причинам похрюкивания и кашля у ребенка относят:

• Аллергия. Аллергический ринит у ребенка может проявиться в любом возрасте. Обычно заложенность и кашель проявляются при респираторной аллергии на пыльцу или пыль, шерсть. В этом случае будет также слезотечение и частое чихание. Лучшим лечением будут антигистаминные препараты и прекращение контакта с аллергенами, если это возможно.
• Бактериальная инфекция. Некоторые бактериальные инфекции начинаются с отека. Слизь начинает выделяться позже, так как изначально она может быть достаточно густой и затруднять носовое дыхание. Кашель также является показателем инфекции. Мокрота и слизь из носа в данном случае могут иметь зеленоватый оттенок.
• Прошедшая вирусная инфекция. Во время ОРВИ характерными симптомами являются чихание, выделение слизи из носа, кашель, заложенность. Но даже если инфекция прошла, некоторые симптомы могут сохраняться неделю или дольше. Остатки слизи остаются в носу, подсыхают, затрудняя дыхание. Также кашель может длиться до месяца. Это остаточные явления не требуют лечения, достаточно промывать нос.
• Опухоли. Это опасное явление. Небольшая опухоль может длительное время не ощущаться в носу. Но когда она разрастается и закрывает носовой ход, появляется сопение, храп, похрюкивание. У ребенка появляется слабость, он теряет вес, начинает хуже улавливать запахи или вообще перестает их различать.
• Аденоидит. Это заболевание развивается у маленьких детей по разным причинам: инфекция, переохлаждение, аллергия. Миндалины увеличиваются в размерах, что затрудняет носовое дыхание. Кашель также может появляться из-за дыхания ртом и пересыхания горла или попадания инфекции на слизистую горла.

В некоторых случаях хрюканье и кашель у ребенка провоцируют заболевания ЖКТ, но у грудничка в этом случае будут сопли творожистого вида. В любом случае эти симптомы требуют обследования.

Как избавиться от хрюканья

При появлении хрюкающих звуков у ребенка родителям следует вызвать на дом педиатра. Он осмотрит малыша и если есть показания даст направление к детскому ЛОР-врачу. Даже если врач ничего не обнаружит, маме станет намного спокойней, что ее ребенок здоров.

Профилактика:

Оптимальный климат. Если у ребенка наблюдается заложенность носа, но при этом он здоров, то стоит создать оптимальный климат в квартире – температура воздуха не превышает 20 градусов при влажности 50–70%. Для этого можно воспользоваться народными средствами или новейшими приспособлениями. Для поддержания нормальной влажности можно раскладывать мокрые полотенца на батареях, ставить тазики с водой или воспользоваться увлажнителями воздуха. Проветривать комнату, где спит малыш, проводить влажную уборку. После создания благоприятных условий малыш быстро перестанет хрюкать.

Промывание носа. Если никаких патологий не обнаружено, но во время сна малыш плохо дышит, хрюкает, ему следует промывать нос солевым раствором. Для смягчения слизистой можно воспользоваться физраствором, который закапывают каждый час по 3–4 капли в каждую ноздрю. Делают и промывание носа водой с морской солью. Ребенка при этом укладывают на спину, но голову не запрокидывают. После закапывания крылья носа слегка массируют. Через 5 минут нос прочищают ватными жгутами. За это время корочки размягчатся и легко выйдут наружу. Процедуру проводят каждый день утром и вечером перед кормлением.

Прогулки на свежем воздухе. Полезны частые прогулки на свежем воздухе, особенно по берегу водоема или в лесном массиве, где воздух насыщен влагой. Так у слизистая носа будет увлажняться естественным путем, а очищение произойдет быстро и без постороннего вмешательства.

Ежедневное купание. Это необходимая процедура. Благодаря ей слизистая носа увлажняется, сухие корочки не образуются, а если они уже появились, то размягчаться. Такие простые меры помогут малышу свободно дышать, спать спокойно и не сопеть.

Общее укрепление организма. Ребенок может хрюкать носом после недавно перенесенной болезни. Для устранения этого явления нужно нормализовать водно-солевой баланс в организме. Необходимо обильное и частое питье. Полезны ингаляции с физраствором, отварами лечебных трав

При этом не важно, есть сопли у ребенка или нет.

Для разжижения слизи у грудничка применять лекарственные препараты ни в коем случае нельзя. Все они имеют сосудосуживающее действие, которое помогает при насморке, но способствует накоплению слизи, препятствуя ее нормальному отхождению.

Можно воспользоваться масляными растворами для очищения носовой полости

Для этого скатывают небольшой ватный жгут, смачивают его масляным составом и осторожно прочищают каждую ноздрю. Для очень маленьких детей масляные растворы не подходят, т.к. могут вызвать аллергическую реакцию

могут вызвать аллергическую реакцию.

Если ребенок издает хрюкающие звуки, у него закладывает нос, но при этом он совершенно здоров, то следует предпринять несколько профилактических мер и все будет в порядке. Если же есть какие-либо патологии, то следует обратиться к педиатру, который проведет обследование и назначит соответствующее лечение.

Храп и причины его возникновения без ринита

Храп возникает в результате сужения просвета гортани и глотки. В результате воздуху тяжелее проходить через респираторные пути. К сужению просвета дыхательной трубки могут приводить ряд факторов помимо ринита. Почему ребенок стал храпеть во сне, а соплей при этом нет:

• Хроническое воспаление аденоидов (аденоидит).
• Искривление носовой перегородки.
• Избыточная масса тела.
• Гипотиреоз.
• Аллергия.

Аденоидит – это воспаление глоточных миндалин. Эту причину доктор Комаровский всегда ставит на первое место. Данное заболевание может возникать, если ребенок переболел:

• Ангиной.
• ОРЗ.
• Отитом.
• Фронтитом.
• Фарингитом.
• Дифтерией.

Храп у таких детей развивается в результате сужение просвета гортани. Как правило, малыши часто ночью сопят, плохо спят. Это означает, что им трудно дышать носом. Днем они малоактивные, адинамичные и сонливые.

Искривление носовой перегородки может быть:

• Врожденным.
• Приобретенным.

В случае врожденного искривления, ребенок уже с раннего детства не может нормально спать. Страдает частыми насморками. Причиной этому может быть плохая циркуляция воздуха в носовой полости. Из-за этого скапливается избыточная слизь, которая мешает нормально дышать ночью.

У ребенка заложен нос, но нет насморка (фото: www.okeydoc.ru)

Храп у ребенка с приобретенным искривлением возникает в результате травмы. Кости черепа у детей очень хрупкие. Зачастую никаких клинических проявлений сразу не возникает. Но позже малыш начинает периодически похрапывать, когда спит. Дыхание его становится неровным и прерывистым.

Ожирение — тоже распространенная причина того, что ребенок храпит ночью. Жир откладывается на стенках верхних дыхательных путей и сужает их просвет. Храп у таких детей будет развиваться постепенно. Все зависит от степени ожирения.

Гипотиреоз – это недостаточность гормонов щитовидной железы. При данной патологии, у ребенка ночью понижается тонус мышц гортани. Это приводит к расслаблению мягких тканей горла и их отеку — отсюда храп.

Аллергия на комнатную пыль также приводит к возникновению храпа. При ее вдыхании у ребенка начинают массивно выделяться лейкоциты. Они вызывают отек носовых ходов, который ведет к храпу. Развивается заложенность носа, но соплей нет.

К кому обратиться за помощью в случае храпа у ребенка

Если ребенок храпит, нужно обратиться к своему семейному врачу по месту прописки. Доктор посмотрит ребенка и может назначить необходимые обследования. Если посчитает нужным, то направит на консультацию к детскому отоларингологу или сомнологу. На основе полученных результатов обследований врач определит причину храпа и назначит лечение.

Детский ЛОР (фото: www.csp-vrn.ru)

Какие обследования нужно будет пройти

Перечень обследований, которые скорее всего придется сделать:

• Риноскопия (передняя или задняя).
• Ларингоскопия.
• Рентгенография костей черепа.
• Общий анализ крови.
• Кожные пробы с аллергенами.
• УЗИ щитовидной железы.

Риноскопия — это инструментальный метод обследования, который проводится лор-врачом. С помощью данного исследования доктор осматривает носовые ходы и их структуру. Также получает информацию о состоянии околоносовых пазух. Процедура проводится риноскопом под местной анестезией или без.

Ларингоскопия – инструментальный метод, который выполняется гибким ларингоскопом. Позволяет врачу оценить состояние стенок гортани и глотки. Метод абсолютно безопасный и безболезненный для ребенка.

Рентгенография костей черепа назначается с целью осмотра костей лицевого отдела черепа. С помощью данного исследования исключают искривление носовой перегородки. Рентген можно делать абсолютно всем детям, но не чаще чем раз в полгода.

Общий анализ крови назначают, если подозревают хронический аденоидит. В данном случае возможно повышение лейкоцитов и СОЭ в анализе. В некоторых случаях может быть увеличение количества лимфоцитов.

Кожные пробы с аллергенами будет назначать врач–аллерголог. Методика заключается во введении под кожу частички комнатной пыли. После этого смотрят на реакцию. Если появляется покраснение, отек или чесотка, это говорит об аллергии на конкретный вид пыли.

УЗИ щитовидки могут назначить для исключения гипотиреоза. В таком случае, она будет уменьшена в размерах, относительно нормы в данном возрасте.

В чем опасность храпа у детей

Если не лечить храп у ребенка, это может привести таким последствиям:

• отставание ребенка в развитии;
• адинамия;
• сонливость на протяжении всего дня;
• ухудшение слуха и памяти;
• рассеянность;
• быстрая утомляемость;
• временная остановка дыхания во время сна.

Почему храп – это плохо

Пожалуй, храп – это единственная проблема со здоровьем человека, на которую жалуется в первую очередь не сам виновник, а его близкое окружение. Со временем бытовая ситуация может обостриться, перейдя от легких «пинков в бок» по ночам и подшучиваний утром до серьезных ссор, скандалов и даже разводов. В Великобритании 10% разводов происходит из-за храпа. Там это официальная причина, по которой суд может расторгнуть брак.

Однако мало кто из людей задумывается, что храп не только проблема социальная, но и медицинская, ведущая к серьезным осложнениям в работе организма: хроническая кислородная недостаточность, нарушение сна и бодрствования, циклические колебания сердечного ритма, колебания АД, усиление влияния симпатической нервной системы (постоянный стресс для организма), развитие необратимых структурных изменений с формированием сердечно-сосудистых заболеваний, и даже развитие внезапной смерти

В настоящее время доказано, что синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) является фактором риска артериальной гипертензии, поскольку у 50% пациентов с апноэ наблюдается повышенное артериальное давление. Отмечена и обратная зависимость – у 30% больных гипертонией наблюдается синдром обструктивного апноэ сна. Установлена четкая взаимосвязь между синдромом обструктивного апноэ сна и развитием гипертонических кризов, нарушений мозгового кровообращения, инсультов и инфарктов в ранние утренние часы. В отчете Объединенного Национального комитета США по профилактике, диагностике и лечению гипертонии синдром апноэ сна занимает первое место среди всех причин вторичной артериальной гипертензии.

Во время нормального сна происходит снижение артериального давления на 10-20% по сравнению с бодрствованием. Апноэ приводит к кислородному голоданию и частым микропробуждениям (ночной стресс). Все это повышает тонус симпатической нервной системы, иными словами, в ответ на происходящий в организме стресс происходит выброс адреналина. А адреналин в крови – это спазм сосудов и повышение артериального давления.

Помимо активации симпатической нервной системы в патогенетической цепи участвуют компенсаторные механизмы, активируемые нехваткой кислорода в организме (гипоксия) во время остановки дыхания. Дело в том, что у больных с апноэ во время остановок дыхания кислород в легкие не поступает. Увеличение артериального давления приводит к тому, что через легкие начинает проходить больший объем крови, и, соответственно, увеличиваются шансы захватить больше кислорода. Однако если пауза в дыхании затягивается, то в легких остается все меньше и меньше кислорода и организму требуется все больше и больше повышать артериальное давление. Как только, дыхание возобновляется и восстанавливается содержание кислорода в крови, происходит и снижение артериального давления. Но, в течение ночи, у больных с синдромом обструктивного апноэ сна бывает по несколько сотен остановок дыхания и так как они в большинстве случаев следуют одна за другой, то и артериальное давление не успевает возвратиться к исходному уровню. Происходит постепенное увеличение артериального давления в течение ночи, а иногда ночью или в ранние утренние часы даже развивается гипертонический криз.

Как узнать, высыпаюсь ли я?

Считается, что взрослому человеку достаточно 7-часового ночного отдыха. Если вы регулярно ложитесь в одно и то же время, утром просыпаетесь бодрым и свежим, а днем чувствуете себя хорошо, то можете не сомневаться – вы высыпаетесь.

Если же вас беспокоит дневная усталость и сонливость, то попробуйте увеличить продолжительность ночного отдыха на 1-2 часа. Возможно, что ваша норма сна отличается от среднестатистической и вы относитесь к категории «много спящих». Но если изменение режима все равно не принесло положительных результатов, обратитесь к сомнологу для диагностики расстройства сна и выбора тактики лечения.

Одна из причин неосвежающего ночного отдыха – синдром обструктивного апноэ. Когда мы спим, мягкое нёбо, нёбный язычок, корень языка и другие мягкие ткани утрачивают тонус и периодически спадаются. В некоторых случаях это может привести к полному перекрытию просвета глотки и временной остановке дыхания – апноэ. Нехватка кислорода заставляет мозг пробудиться, после чего мышцы снова напрягаются, а дыхание возобновляется. Количество таких экстренных пробуждений может исчисляться десятками за час. Но так как длятся они всего несколько секунд и больше похожи на короткие эпизоды дремоты, то человек редко помнит о них утром. Тем не менее каждый эпизод апноэ запускается цикл сна заново, нарушая его структуру и практически полностью исключая фазы глубокого сна. Вместо ночного отдыха происходит еженощная борьба за поддержание собственного дыхания. В результате вы можете провести в постели сколько угодно времени, но все равно не выспитесь.

Заложенность носа: формы, симптомы, лечение

Рассмотрим наиболее распространенные болезни, при которых у детей заложен нос, а также основные подходы в лечении.

Респираторные инфекции

В большинстве случаев носовое дыхание страдает из-за вирусных инфекций. Ощущение сухости в носу быстро сменяется обильным насморком, слизистые носоглотки отечны, температура субфебрильная, отмечается общее недомогание. Применение таких способов лечения, как промывание носа и горла солевыми растворами, ингаляции, сухое тепло, прием антивирусных средств, позволяет преодолеть заложенность носа в течение 5-7 дней.

Бактериальные риниты, назофарингиты, синуситы характеризуются повышенной вязкостью слизи, которая с трудом эвакуируется из носовых ходов. Температура 38-40 °С, выражены признаки интоксикации. В случае перекрытия соустья гайморовых пазух и нарушения оттока экссудата развивается хроническая заложенность носа, которая может сопровождаться гнойными выделениями либо протекать без насморка.

Если у ребенка заложен нос из-за бактериальной инфекции, дать рекомендации, чем лечить, может только врач. В большинстве случаев лишь антибиотики способны устранить источник болезни, а значит, наладить носовое дыхание. Параллельно применяются:

• сосудосуживающие спреи;
• антисептические препараты;
• иммуностимуляторы;
• солевые растворы для промывания носа.

При гайморите может потребоваться пункция (прокол) для извлечения из синуса гнойного содержимого и проведения местных лечебных процедур.

Аденоиды

Довольно часто проблемы с носовым дыханием у детей в возрасте 3-8 лет связаны с аденоидами. Так называют гипертрофированную носоглоточную миндалину, лимфоидная ткань которой разрастается, перекрывая носовые ходы.

Если при первой степени заболевания нарушение носового дыхания проявляется в основном в горизонтальном положении, то на второй стадии процесса у ребенка сильно заложен нос и часто приходится дышать ртом. Третья степень заболевания характеризуется полной и постоянной заложенностью носа . Сопутствующими симптомами будут астенический синдром, ухудшение слуха, гнусавость.

Помимо этиотропных препаратов, восстановлению назального дыхания способствуют сосудосуживающие капли, промывание носоглотки солевыми растворами типа Аквалор. Широко применяются физиотерапевтические методы — лазер, УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. При тяжелом течении болезни показано хирургическое иссечение аденоидных вегетаций.

Аллергические риниты

Воздействие аллергена на слизистые верхних дыхательных путей вызывает отек слизистой и обильную ринорею. В редких случаях фиксируется заложенность носа без соплей . Ребенок чихает, наблюдаются зуд в носоглотке, сухой кашель, слезотечение и признаки конъюнктивита.

Чем лечить заложенность носа у детей при аллергических реакциях?

• Антигистаминные препараты системного и местного действия.
• Промывание носовых ходов раствором NaCl.
• В тяжелых случаях используется спреи на основе глюкокортикостероидов .

Во избежание серьезных осложнений необходимо купировать приступ при появлении первых симптомов.

Вазомоторный ринит

Патология обусловлена нарушением регуляции тонуса сосудов подслизистой основы вследствие расстройства вегетативной нервной системы, гормонального дисбаланса, сухости воздуха. Характерны поочередная заложенность носа с разных сторон, небольшой объем выделений, нарушение обоняния, головные боли.

Лечить необходимо основное заболевание, а также устранить провоцирующий фактор. В качестве средства от заложенности носа для детей применяются препараты на основе гипертонического раствора морской воды — Аквалор форте. Часто назначаются физиопроцедуры — УВЧ, УФО, электрофорез. При отсутствии лечебного эффекта прибегают к хирургической деструкции чрезмерно расширенных сосудов.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Физиологические причины

Они актуальны для новорожденного организма и связаны с особенностями его работы и постепенным приспособлением к окружающей среде. В утробе малыш находился в абсолютно других условиях, в тепле и без воздействия каких-либо внешних факторов, например, мелких частичек пыли. Врачи выделяют следующие физиологические причины:

• Особенности строения носоглотки. Когда ребенок появляется на свет, все системы его организма еще не до конца развиты. Это касается и носовой полости, а именно  – ее слизистой оболочки. Слизистая слишком активно реагирует на вдыхаемые запахи, мельчайшие частички пыли, а также на находящиеся в воздухе бактерии или вирусы. Чтобы уберечься от неизвестной опасности, организм выделяет большое количество слизи, что и способствует закупорке носа. Ребенок рефлекторно начинает шмыгать, чтобы очистить протоки и обеспечить полноценное дыхание. Это явление даже имеет свое название в педиатрии – физиологический насморк.
• Лежачее положение. Слизистая оболочка носоглотки всегда выделяет определенный секрет, защищающий ее от пересыхания. Мы этого не замечаем, поскольку большую часть времени проводим в вертикальном положении и выделения без преград попадают в глотку. Малыши большую часть времени проводят лежа, что усложняет отток слизи. Она скапливается в проходах и начинает мешать, что и вызывает характерные звуки.
• Температура и влажность помещения также могут сыграть значительную роль в создании этой проблемы. Слишком высокая температура и, как следствие, пересушенный воздух, способствуют пересыханию слизистой оболочки. Стараясь восстановиться, количество выделений увеличивается и в итоге образовываются корочки. Из-за них и появляется хрюканье и шмыганье.

Состояние детей в первые годы жизни особенно волнует родителей. В таком возрасте малыш еще не может ни сказать, ни даже намекнуть на какие-либо неудобства, вызванные как состоянием здоровья, так и микроклиматом в комнате. 

Не делайте поспешных выводов и не начинайте лечить ребенка от насморка при легком пошмыгивании – пользы от этого не будет.