Наше будущее прекрасно, но мысль о том, что такими молодыми и красивыми мы не будем, многих пугает. К сожалению, оставаться вечно юным нельзя, рано или поздно кожа потеряет эластичность, появятся морщины и пигментные пятна, но в наших силах оттянуть этот момент и постареть красиво, с достоинством. Что для этого необходимо сделать?
Подобрать подходящий уход за кожей
Посетите косметолога, чтобы он определил тип кожи и помог с выбором нужных средств. Если ваша кожа чувствует себя хорошо от первой попавшейся умывалки в магазине, то вам крупно повезло.
Соберите хотя бы минимальный набор: очищение, питание и увлажнение. Конечно же, старайтесь покупать качественную декоративную косметику, особенно, если наносите макияж ежедневно. Задумайтесь о процедуре перманентного макияжа, чтобы каждый день не мучить кожу тонной косметики.
Изучите косметологические процедуры, которые поддерживают и улучшают состояние кожи
Расскажем о нескольких процедурах инъекционной косметологии, которые можно пройти в школе-студии по перманентному макияжу Инги Бабицкой в Москве.
- Биоревитализация. Говоря простым языком, это введение препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту. Уникальность этого вещества в том, что оно притягивает молекулы воды к себе, тем самым увлажняя кожу. Наш организм самостоятельно его вырабатывает (больше всего содержится в коже и суставах), однако его недостаточно.
- Биорепарация нужна тем, кто заметил, что регенерация кожи заметно снизилась. Во время процедуры вводятся препараты, запускающие вашу природную регенерацию.
- Лифтинг. Известная многим процедура бывает разной, но ее результат всегда один – подтянутая кожа. Морщины, заломы, складки, обвисшая кожа – эти проблемы можно решить!
Выбирая процедуру, главное – найти место, где вам окажут услугу на высшем уровне. Изучайте портфолио мастеров, приходите к ним на консультацию и не стесняйтесь задавать вопросы.
Питаться здоровой едой и отказаться от вредных привычек
Употребляя много свежих овощей и фруктов, вы получите много витаминов, а также кишечник будет хорошо работать, следовательно, токсины будут естественным путем выводиться из организма. Мясо и рыба содержат много питательных веществ, необходимых для здоровой кожи, костей, волос, ногтей и хорошей работы мозга. Минимизируйте джанк и фаст-фуд, так как в такой еде много сахара и неполезного жира.
Алкоголь и курение негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, из-за чего организм не сможет поставлять достаточное количество питания для кожи и других органов.
Регулярно заниматься спортом
Физические нагрузки помогают наладить кровообращение и укрепить иммунитет, а без этих двух составляющих кожа не сможет долго оставаться красивой и молодой.
Защищаться от солнца
Ультрафиолет негативно сказывается на состоянии кожи, так как он разрушает волокна эластина – компонента, ответственного за эластичность. Из-за чрезмерного влияния солнца кожа обвисает, регенерация становится хуже. Используйте крем с SPF 50+, чтобы защититься от ультрафиолета.
Носите солнцезащитные очки, чтобы не жмуриться в яркую погоду, ведь именно так появляются гусиные лапки.
