Вопрос 3. Как меняется питьевой режим с введением прикорма?
Ваш ребенок очень быстро растет и набирается сил. Одного грудного молока или детской молочной смеси ему уже недостаточно. Возникает необходимость введения прикорма. Согласно рекомендациям Союза педиатров России, вводить прикорм рекомендуется в диапазоне 4–6 месяцев. В это время растущему организму требуется все больше витаминов и минералов, и желудочно-кишечный тракт ребенка готов к принятию новой пищи. Рекомендуется начинать давать воду сразу после введения прикорма, независимо от вида вскармливания. В первый месяц введения прикорма среднее количество воды – 50 мл, а уже со второго-третьего месяца обычно ребенок пьет больше.
Почему не нужно допаивать грудного ребенка водой
Груднички при нормальных условиях обычно не нуждаются в дополнительной воде. Они и так получают достаточно жидкости из маминого молока или смесей. Существует и немало рисков, из-за которых Всемирная организация здравоохранения категорически не советует допаивать грудных детей:
-
Нехватка питательных веществ. Давая дополнительную жидкость, вы всегда рискуете недокормить малыша и лишить его питательных веществ;
-
Плохой набор веса. Это следствие из первого пункта, поскольку вода содержит ноль калорий, она по сути ребенку не нужна;
-
Уменьшение запасов молока. Лактация должна регулярно стимулироваться. И если ребенок неохотно берет грудь из-за того, что вы напоили его водой, со временем грудное молоко начнет пропадать;
-
Водная интоксикация. Всегда есть риск довести ребенка до электролитного дисбаланса, или по сути отравления водой;
-
Кишечная инфекция. Однако, пожалуй, самая главная опасность для детей – это вероятность заразить малыша стафилококками или кишечной палочкой. Дети первого года жизни особенно уязвимы к ним, в особенности в странах, где нет доступа к чистой питьевого воде.
Вода и грудное вскармливание
Материнское молоко — уникальный продукт. В нем есть все необходимые вещества, в которых нуждается малыш. Также, в зависимости от возраста и потребностей крохи, состав жидкости способен меняться. Вот почему лучше маминого молока ничего нет для маленького человечка.
Как известно, грудное молоко состоит на 90% из воды. Такая жидкость служит для новорождённого и пищей, и питьем, поэтому способна в полной мере удовлетворить все потребности крохи. Главное — давать грудь по требованию, а не по часам. Достаточно ли малыш получает жидкости, можно легко понять по наполненности подгузников, а также посчитать, сколько раз писает ребёнок. Не менее 12-15 мочеиспусканий говорит о том, что малыш получает достаточное количество молока.
Понять, хочет ли малыш пить, очень просто. Если он провел у груди всего несколько минут, значит ребёнок не голоден, а всего лишь утолял жажду. Считается, что во время кормления грудничок сначала получает переднее молоко, более жидкое. Оно как раз и является питьем для крохи. Спустя 15-20 минут сосания, начинает поступать заднее молоко, более густое и сытное. Оно, в свою очередь, является пищей для малыша.
При налаженном грудном вскармливании, а также при условии достаточного количества молока, ребёнку не нужно дополнительно давать воду до введения первого прикорма, иначе есть риск получить определённые проблемы, связанные со здоровьем крохи. Но есть случаи, в частности по медицинским показаниям, когда допаивать новорожденного необходимо. Ниже рассмотрим подробней.
Когда допаивать ребенка не нужно
Советская врачебная школа настаивала на соблюдении определенных правил во время кормления ребенка. Утверждалось, что кормить малыша нужно строго по времени, т.е. вводить режим дня. Что касается водички при грудном вскармливании, то ее разрешалось давать после 4-5 месяцев. Эти утверждения имеют под собой физиологические обоснования.
Во-первых, кормление по режиму необходимо для дальнейшего правильного развития пищевого поведения ребенка, помогает сформировать правильные пищевые привычки. Во-вторых, допаивание малыша приводит к уменьшению лактации у матери. Ребенок насыщается водой, и во время кормления быстрее насыщается, потребляя все меньше молока. По механизму обратной связи, количество грудного молока будет уменьшаться в такой ситуации. Это осложняется еще тем, что ребенок недополучает питательные вещества и мало прибавляет в весе.
К тому же, материнское молоко состоит из двух фракций: передней и задней. Именно переднее молоко отвечает за насыщение организма малыша необходимой жидкостью, поэтому ребенок не страдает от обезвоживания. Воду новорожденным предлагают только при определенных обстоятельствах, о которых будет сказано позднее.
С какого возраста давать пить воду ребенку?
В составе грудного молока больше 80% воды, особенно в том, что начинает поступать в детский организм в самом начале кормления.
Этого количества достаточно для удовлетворения ребенком жажды, потребности в питательных веществах, необходимых для нормального развития и роста.
Кроме того, в его организм вместе с молоком попадают антитела, защищающие его от инфекций.
По утверждению ВОЗ, малышам до 6 месяцев, которые получают грудное молоко в требуемом объеме, давать дополнительно воду не нужно. Это касается как естественного кормления грудью, так и искусственного.
Если готовить смеси, добиваясь правильной консистенции, воды детскому организму будет достаточно, добавлять ее не придется. Но при кормлении густой смесью возрастает риск развития у малыша запора, в этом случае вода сможет помочь очистить кишечник и улучшить самочувствие.
Поить нужно и во время болезни, при высокой температуре, чтобы снизить жар с помощью испарения, а также при коликах, которые нередко случаются у малышей.
Здоровому ребенку, у которого нет каких-либо нарушений, давать воду можно с началом прикорма, когда он начинает пробовать другую пищу, кроме привычного материнского молока.
Поить детей лучше всего после кормления или между ними
Много давать не нужно, передозировка может привести к диарее, нарушению водно-солевого баланса и последующему недоеданию молока (почувствовав на некоторое время сытость, малыш затем может выпить меньше молока).
Далеко не всегда дети пьют воду охотно, многие капризничают и выплевывают ее. Это вполне нормальная реакция, так как вкус воды им еще не известен и не привычен. Обычно со временем они прекращают отказываться от допаивания и пьют воду нормально.
Нужно ли пить воду новорожденному, можно узнать тут.
Пьем по совету специалистов: когда и сколько?
Рекомендации ВОЗ
По мнению ВОЗ, ничто не сможет заменить по своим питательным и полезным свойствам грудное молоко – это лучшая пища для малыша и нужды в дополнительном питье нет. Раннее введение воды или детских чаев может способствовать отказу от груди вовсе, что спровоцирует введение бутылочного питания. Врачи также советуют не давать ребенку воду в период новорожденности. Дети считаются новорожденными в первые 28 дней жизни.
На втором месяце, в случае возникновения у ребенка желания пить, можно попробовать дать воду, но она должна быть в количестве пары капель. Если малыш не выплевывает ее, а пьет с удовольствием, то можно иногда поить его с ложечки. Если вода вызывает у ребенка отторжение – он отворачивается или выплевывает жидкость, то насильно поить его не следует. В этом случае лучше набраться терпения и предложить водичку немного позже. Воду дети могут получать, когда едят каши или специальное детское питание.
Сколько воды нужно ребенку после введения прикорма?
— После начала введения прикорма предлагать ребенку дополнительно воду необходимо, так как недостаток жидкости в период введения более плотной пищи может спровоцировать запоры.
Как правило, после начала введения прикорма ребенку рекомендуется предлагать специальную детскую воду после кормления или в перерывах между кормлениями. Воду лучше давать с ложки в том количестве, в котором ребенок захочет. Насильно, безусловно, ребенка поить не нужно.
Понятия нормы в данном случае не существует. Для каждого ребенка вопрос о допаивании решается индивидуально. Рекомендации о допаивании с момента начала введения прикорма необходимо получить у педиатра.
Как правильно поить новорожденного
Рекомендуется не поить грудничков тем, что пьют взрослые. Им лучше пить растворы электролитов типа педиалита и регидралита. Такие составы можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужны:
- По половине чайной ложки поваренной соли, хлорида калия, питьевой соды;
- 4 столовые ложки сахара.
Важно! Все ингредиенты растворяются в одном литре жидкости. Мама должна продолжать кормить ребенка грудью
Довольный младенец
В любом случае ребенка нужно показывать врачу, потому что дегидратация в грудном возрасте особенно опасна, вплоть до смертельного исхода. В некоторых ситуациях поить ребенка бесполезно, восстанавливать баланс жидкости придется врачам.
Если нет возможности обеспечить кроху электролитами, то какой напиток давать грудничку? Не рекомендуется поить его водичкой из открытых источников, даже если она кипяченая и очищенная с помощью стандартного фильтра. Почему? В таком питье может быть много бактерий, вредных химикатов и других примесей. Также при кипячении напиток лишается полезных качеств.
Совет. Тем более нельзя давать крохе лечебную или лечебно-столовую воду, особенно, если это газировка.
В аптеках продается специальное питье для новорожденных. На нем должна быть этикетка, что продукция прошла проверку в РАМН. Отличие минеральной воды для младенцев от взрослой заключается в другом составе. Она предназначена для немедленного употребления после открытия бутылочки. Самые лучшие тары, в которых должна храниться вода для новорожденных, – стекло и поликарбонат (обозначается цифрой 7 на дне).
Многие родители готовят детское питье самостоятельно, потому что не доверяют производителям. Для этого необходимо использовать специальные системы фильтрации. Питье, приготовленное с их помощью, стоит дешевле магазинного, и родитель может быть уверен в его качестве.
Понятно, что из-под крана поить ребенка не следует из-за плохого качества воды. Зато можно купить специальные легкорастворимые чаи для грудничков.
Важно! Сырую воду из кулера можно давать 6-месячному ребенку, только если она мало насыщена минералами
При грудном вскармливании
В большинстве случаев такой необходимости нет. Использование водички при грудном вскармливании до 6 месяцев может быть вредным, поскольку уменьшает количество молока. Специалисты советуют давать воду с ложечки, чтобы не отучать ребенка от груди.
Рекомендации ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что чрезмерное питье новорожденными может привести к диарее или отказу малыша от грудного вскармливания. Как следствие кроха будет недоедать. Прикорм в этом возрасте давать рано.
Грудное молоко, особенно в начале кормления, содержит большое количество жидкости. Поэтому, если матери кажется, что ее малыш хочет пить, лучше дать ему грудь. Так будет восстанавливаться количество воды в организме и улучшаться иммунитет чада.
ВОЗ не запрещает использование регидратационного раствора, лекарств, минералов, если в этом есть необходимость. Но только грудное молоко обеспечивает нужную защиту в формировании иммунитета крохи.
Есть мнение, что водичка помогает при желтушке у новорожденных, но это утверждение спорное. Билирубин не растворяется в жидкости, поэтому его таким способом вывести из организма не получится.
Важно! Некоторые мамы пытаются убедить ребенка пить, пробуя подсластить напиток. Дите не нуждается в жидкости, если не просит сам
При искусственном вскармливании
Нужно ли давать воду новорожденным на ИВ? В этом случае малыш получает много белка, для расщепления которого требуется больше воды. Поэтому педиатры советуют поить малыша в перерывах между кормлениями. Допаивание дает возможность предотвратить запоры – распространенную проблему детей, которые питаются смесями. Вода позволяет сделать каловые массы более мягкими.
Если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании икает после приема смеси, водичка может помочь, так как снимает спазмы диафрагмы и гортани. Но здесь нужно влиять на причину симптома.
Обучаем ребенка пить из поильника (непроливайки)
Прежде чем говорить о том, как научить ребенка пить из поильника, разберемся в ассортименте и разновидностях этой удобной посуды для грудничков.
Какой поильник выбрать
Торговые сети предлагают мамам следующие типы стаканчиков с носиками:
- Универсальные. Их можно превратить в стаканчик, открутив насадку. Это лучший вариант для практичных родителей.
- Изделия с двумя носиками. Используется насадка двух типов: жесткая и мягкая. Их можно заменять по желанию ребенка.
- Непроливайки. Отличный вариант для начинающих пить самостоятельно. Внутри стаканчика есть клапан, который открывается при переворачивании емкости, в процессе питья. Разлить водичку из такой посуды грудничку сложно.
- С ручками и без них. Детишкам до полугода купите непроливайку с широкими ручками. Кроха не сможет держать обычный стаканчик без опоры и одновременно пить из него.
- Термопоильник. Прогулочный вариант. Вода сохранит комнатную температуру за счет двух емкостей, вставленных друг в друга.
- С трубочкой. Подходит для крошек старше 6–8 месяцев. Удобно использовать на улице, при обучении пить из соломинки.
Начинаем обучение
- Посадите малыша за столик, наденьте фартучек.
- Покажите ребенку непроливайку, продемонстрируйте процесс использования на собственном опыте.
- Налейте внутрь любимый детский напиток.
- Если кроха питается грудным молоком, смажьте им края насадки, сцедите в кружку.
- Прикоснитесь краем соски или твердой насадки к небу, губам ребенка.
-
Наклоните непроливайку вперед.
- Задержите ненадолго, чтобы в ротик стекло несколько капель.
- Повторите попытку. Дайте малышу сделать маленький глоток.
- Позвольте крошке взять непроливайку самостоятельно, если он проявит желание. Если нет, то поите сами.
- Похвалите ребеночка, похлопайте вместе в ладоши.
Несколько интересных рекомендаций
Если малыш не понимает, что делать с поильником, грызет кончик, не пьет из него правильно, используйте следующие хитрости:
- Научите ребенка глотать. Поите водой или молоком из ложечки до приучения к непроливайке.
- Давайте поильник в строго определенном месте и в одно время. Например, только на кухне после обеда или завтрака.
- Попросите старших детей поддержать малыша. Пусть демонстрируют свои умения пользоваться непроливайкой, даже если они уже школьники. Малыши стараются повторять за старшими все движения и действия.
- При систематических отказах и неудачах замените непроливайку на обычный поильник без клапана. Водичка будет литься сама, без внешних усилий. Малыш будет напиваться быстро, поэтому не наливайте стакан полностью в первый раз.
- Не зацикливайтесь на поильнике. Пропустите этот этап, переходите сразу к стаканчику.
- Не забывайте тщательно мыть детскую посуду. Запах, остатки от вчерашнего компота отталкивают ребенка. Мойте стаканчик с насадками в горячей воде с мылом, пищевой содой, сушите вверх дном. Наконечники кипятите пару минут.
Грудное молоко: еда или питье?
Природа предусмотрела, чтобы малыш ел молоко с самого рожденья. А материнский организм регулярно подстраивается под взрослеющего кроху, чтобы полностью удовлетворить его потребности. Состав грудного молока постоянно меняется. Если кроха очень хочет пить, он будет часто требовать грудь и сосать совсем по чуть-чуть, чтобы получить переднее водянистое молоко. Подобная жидкость не способна вымывать полезные вещества из организма ребенка. В отличие от воды, она сохраняет концентрацию электролитов, не влияя на их баланс.
Получается, что вода при грудном вскармливании абсолютно не нужна. Даже в случаях, когда человеческий организм обезвожен, необходимо пить не обычную воду, а раствор, содержащий большое количество глюкозы и минеральных солей. Именно переднее молоко обладает таким составом, поэтому даже при болезни вода для новорожденного не нужна.
Когда малыш полностью высасывает молоко из груди, в конце кормления он получает заднее молочко, которое богато полезными веществами. В нем содержится большое количество ферментов, активных веществ, которые могут вымываться из организма, если давать ребенку водичку или даже специальный чай для грудничков. Все эти вещества являются настоящей защитой пищеварительной системы крохи. При их отсутствии кишечник и желудочек малыша становятся очень уязвимыми. Поэтому, при введении в рацион новорожденного обычной воды, надо уточнить у педиатров, со скольки месяцев это станет возможным.
Как правильно давать водичку новорожденному
Врачи говорят, что детям, находящимся на грудном вскармливании, опасно давать бутылочку с водой, потому что, познав легкое сосание, они откажутся трудиться во время высасывания грудного молока. Поэтому, если возникает необходимость напоить или докормить грудничка с помощью бутылочки, нужно внимательно выбирать размер отверстия. На сосках для кормления новорожденных стоит маркировка «0+». Это означает, что сосать из нее воду ребенку будет также непросто, как и молоко из маминой груди. Как правило, в таких сосках не больше одного узкого отверстия.
Лучшим напитком для ребенка первых 6 месяцев жизни является минеральная вода без газа с нейтральным вкусом. Кипяченая вода для ребенка не подходит, потому что она не содержит в себе необходимого количества солей и минералов. Вода из крана может быть загрязнена из-за некачественного участка водопровода, по которому течет от источника в квартиру. Если нет возможности приобрести минеральную питьевую воду без газа и резкого вкуса, можно самостоятельно приготовить питье из готовой сухой смеси, продающейся в аптеках. Такие смеси называются средствами для пероральной регидратации.
Внимание! Пропорции разведения указаны на упаковке. Как правило, один пакетик необходимо растворить в 1 литре кипяченой воды
Отсутствие такого порошка в домашней аптечке не должно становиться поводом для паники, потому что подобный раствор можно приготовить самостоятельно из имеющихся на каждой кухне ингредиентов:
- 1 литр кипяченой воды;
- 3/4 чайной ложки соли;
- 1/2 чайной ложки соды пищевой;
- 1 ст. ложка сахара.
Ингредиенты растворяются в теплой воде и могут использоваться в качестве питья младенца.
Когда давать
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, в допаивании нуждаются только те дети, у которых присутствуют патологические потери жидкости. До тех пор, пока младенец не умеет говорить взрослым о своих потребностях, родителям нужно уметь выявлять начинающееся обезвоживание по следующим признакам:
- подгузник остается сухим дольше 2 часов подряд;
- детский плач не сопровождается слезотечением;
- кожа стала бледной;
- грудничок стал вялым, появилась сонливость;
- отсутствие слюны во рту.
Чтобы не доводить ситуацию до возникновения первых признаков обезвоживания, нужно уметь предотвращать их и давать малышу водичку, если:
- ребенок пропотел;
- у него поднялась температура;
- родителям не удается снизить температуру воздуха в помещении до 20-22˚C;
- у ребенка появилась рвота.
Внимание! Если родителям удается поддерживать влажность в помещении на уровне между 55 и 70% и температуру воздуха не выше 22˚C, грудничок при ненарушенном общем состоянии в допаивании не нуждается
Как часто предлагать воду
Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании, зависит от того, сколько смеси и как давно было съедено. В жаркую погоду допускается предлагать воду ребенку в ответ на каждый приступ плача. Считается, что дети не могут выносить чувство жажды, молча. Поэтому, испытывая потребность в допаивании, новорожденный обязательно будет кричать. Мама, кормившая не так давно смесью грудничка, должна дать ему воды, если время следующего кормления еще не подошло.
Правильная емкость
Если не удается найти бутылочку с такой соской, отверстия в которой не шире тех, что в материнской груди, поить малыша придется из чайной ложечки. Если ребенок находится на ИВ, не стоит переживать по поводу размеров отверстий. Единственное условие, которому они должны соответствовать, – не вынуждать ребенка захлебываться.
Поильник, непохожий на бутылочку для кормления
Некоторые педиатры рекомендуют делить емкости по внешнему виду и типу соски на те, из которых ребенок получает смесь, и те, из которых он пьет. Сегодня существует широкий выбор поильников, соски у которых имеют плоскую форму, что не имеет ничего общего с формой соска материнской груди. Психологи подсказывают, что бутылочки должны отличаться по цвету или форме. Это позволит во взрослом возрасте малышу подсказывать маме, чего именно ему хочется: есть или пить. Зная бутылочку с водой на вид, малыш может тянуть к ней ручки, когда испытывает жажду.
Главная задача взрослых – не выяснять, сколько воды может выпивать младенец, а обеспечивать оптимальные условия для комфортной жизни ребенка. Если в помещении работает увлажнитель, комната регулярно проветривается, а температура воздуха не превышает допустимых значений, новорожденный не будет нуждаться в допаивании.
Когда ребенку требуется вода
Многие педиатры утверждают, что ребенку до двух месяцев, если он на грудном вскармливании, при нормальном усваивании материнского молока и регулярном наборе веса вода не требуется. Материнское молоко утоляет жажду и оберегает от обезвоживания. Однако есть врачи, высказывающие отличное от этого мнение. Итак, когда нужно допаивать новорожденного?
• При искусственном и смешанном вскармливании . Смеси, даже максимально приближенные по составу к молоку матери, усваиваются дольше, а водичка помогает их усвоению. Поэтому употребление воды в данном случае является обязательным.
• При грудном вскармливании при недостаточной лактации . К сожалению, случается, что материнского молока малышу недостаточно. Если младенец часто плачет, не набирает вес, допаивайте ребенка водой и немедленно обращайтесь к педиатру по вопросам смешанного вскармливания или полного перехода на смеси.
• В жаркую погоду . При жаре жидкость из организма выходит намного быстрее, а кормить ребенка молоком постоянно – значит заставлять его переедать. Вода в данном случае – ваше спасение.
• При икоте . Как известно, вода помогает справиться с икотой. Это справедливо не только для взрослого человека, но и для грудничка.
• При рвоте и поносе . Они вымывают из организма ребенка жидкость, что грозит обезвоживанием. Если вы столкнулись с такими проблемами, давайте малышу как можно больше воды.
• Для сбивания высокой температуры . Если кроха заболел, у него подскочила температура, то первый совет, который дают все врачи без исключения, – как можно больше пить. Молоко при высокой температуре противопоказано, разрешены только кисломолочные продукты. Поэтому оптимальным выходом для мамочки будет давать ребенку водичку.
• При возрасте ребенка старше двух месяцев . Если новорожденный может обходиться только материнским молоком, то кроха чуть старше – уже нет. Организм растет, как и его потребности. Многие педиатры с 2,5 месяцев уже рекомендуют допаивать малыша не только водой, но и компотами из сухофруктов.
ВАЖНО! Ирина Вострикова, педиатр клиники МЕДСИ, считает, что груднички не нуждаются в допаивании, потому что грудное молоко и так на 90 % состоит из воды. Однако это может понадобиться, если сама мать пьет недостаточно жидкости
Так, кормящая мама должна выпивать не меньше 2 литров обычной негазированной воды в сутки.
В жару ребенку можно предложить воду между кормлениями в объеме 10–15 мл: если малыш откажется, значит сейчас он не испытывает потребности в дополнительной жидкости. Те же рекомендации действительны и при искусственном вскармливании. Поить водой ребенка лучше с ложечки, а не из бутылочки. Потому что при кормлении из бутылочки у малыша возникает «путаница сосания», и он начинает брать грудь неправильно – из-за этого эффективность стимуляции выработки молока снижается, а соски травмируются.
Внешние факторы в допаивании новорожденного
Причиной нехватки жидкости в организме грудничка нередко становится неблагоприятный микроклимат в помещении, где он проводит большую часть своего времени. Так, влажность воздуха в детской должна составлять 40-60%. Важен и температурный режим, оптимальным диапазоном для которого являются 22-24 градуса.
Рекомендуется регулярно проветривать комнату, где спит новорожденный, избегая при этом его нахождения на сквозняках и сильного падения температуры в помещении. Если воздух в комнате слишком сухой, это можно исправить, воспользовавшись электрическим увлажнителем. В сезон отопления насытить воздух влагой помогут влажные тряпочки или миски с водой, размещенные на батарее. При этом следует помнить о том, что чрезмерная влажность воздуха не менее губительна для здоровья крохи, чем его сухость.
Вы можете приобрести увлажнитель воздуха или увлажнять воздух при поможи батарей и бутылки с водой (нажмите на картинку, чтобы показать ее полностью)
Важно постараться правильно обустроить комнату для новорожденного. Гармонично организованный быт мамы и малыша, а также возможность их комфортного совместного пребывания на протяжении длительного времени прекрасно поспособствуют установлению полноценного грудного вскармливания на длительный срок
Грамотно же расположенная кроватка и заранее продуманные способы поддержания микроклимата и чистоты в детской помогут сохранить кроху здоровым.
Бутылочка или ложка
Давать воду находящемуся на ГВ ребенку из бутылочки не рекомендуется, так как это может стать причиной утраты им навыка правильного захватывания груди. Сосание груди – тяжелый труд по сравнению с употреблением жидкостей через бутылку, поэтому кроха может быстро привыкнуть к легкому способу употребления воды и пищи и вовсе отказаться от грудного вскармливания. Поэтому в случае необходимости лучше давать жидкость при помощи шприца или ложки.
В случае полного отказа ребенка от груди без видимых на то причин необходимо срочно обратиться за помощью к педиатру.
Вы можете купить специальный шприц для поения или воспользоваться обычным шприцом из аптеки, сняв с него иглу
Стоит ли допаивать ребенка водой из чайника?
Вода, доведенная до кипения при температуре 100°C, очищается не только от вредных микроорганизмов, но и от полезных веществ.
Соли магния и кальция, содержащиеся в ней, разрушаются и откладываются на стенках чайника в виде накипи.
Большинство независимых источников говорят о вреде кипяченой воды, называя её мертвой.
Однако организация ВОЗ рекомендует использовать кипячение в качестве дополнительной меры очистки проточной воды в случае возможности содержания в ней опасных микроорганизмов.
Чаще всего кипячению подвергают воду из-под крана, которая опасна содержанием:
- хлора;
- алюминия;
- железа;
- нитратов;
- болезнетворных бактерий.
Давать её ребенку не рекомендуется, так как это может привести к кишечным инфекциям, которые особо опасны для детей в первый год жизни.
В кипячении нет необходимости при использовании специальной водички для детей, которую можно купить в магазине, или при применении фильтра.
Однако не все приборы для очистки воды могут улучшить её состав и превращают практически в дистиллированную, то есть лишённую большинства солей и примесей. Поэтому их использование не всегда оправдано.
Когда начинать давать воду ребенку
Многие родители ошибочно считают, что воду можно давать с годичного возраста, кто-то говорит, что раньше. Самое верное решение – начинать допаивать новорожденного с 25-го дня от роду. Это должно быть по его желанию. Как правило, с этого возраста малышу перестает хватать маминого молока для утоления жажды.
В жизни бывают такие обстоятельства, при которых обязательно поить ребенка на грудном вскармливании:
- Особо жаркие летние дни.
- Отопительный сезон.
- Если у малыша поднялась температура и он простужен, особенно если высокая температура держится больше двух дней. В этот период обязательно нужно допаивать ребенка водой комнатной температуры!
- Диарея.
- Желтуха, особенно если она явно выражена и кожа имеет желтоватый тон. Можно допаивать малыша каждый час по чайной ложке воды.
- Запоры.
- Колики. В этот сложный для младенца период его рекомендуют допаивать укропной водой.
- Искусственное вскармливание по причине недостаточного получения ребенком белка в отличие от грудного кормления.
Тогда малыш перестает просыпаться ночью и просить есть. Но стоит помнить, что дети чаще просыпаются не от голода, а от отсутствия внимания, и рациональная мысль в этом утверждении есть.
Только никогда не заставляйте малыша насильно пить воду! Если грудничок капризничает и плачет при виде бутылочки с водой, не заставляйте его пить. Когда придет время, он сам попросит воды.
Нужно ли давать воду в жару
Чем суше и жарче окружающий ребенка воздух, тем больше его организм теряет жидкости. Малыш старше года способен попросить воды, а вот новорожденные еще не могут самостоятельно пожаловаться на жару. Если своевременно не оказать младенцу помощь, у него произойдет тепловой удар.
Если верить здравоохранению, младенцам хватает той воды, что присутствует в материнском молоке. Но когда лето выдалось знойным, жидкость из груди не сможет максимально восполнить тепловые потери детского организма.
Даже если малыш не просит воды и не причмокивает губами, рекомендуется предложить ему освежающий напиток между кормлениями. Карапуз уже сам решит, хочет пить или нет.
В обязанности мамы входит внимательно следить за состоянием новорожденного, чтобы не пропустить признаки дискомфорта, вызванные жарой.
Симптомы, свидетельствующие о жажде:
- Малыш чересчур беспокойный или, наоборот, вялый;
- Ребенок плачет, но слезы не текут;
- Нет слюноотделения, губы сохнут;
- Бледнеет и высушивается кожа;
- Ребенок не мочится на протяжении 6-8 часов.
Важно! Если новорожденному дать бутылочку с водой, и он начнет с жадностью пить, это свидетельство обезвоживания
Малыша мучает жажда
Когда стоит предлагать грудничку воду? При температуре воздуха ниже 24° С ребенок может сам отказаться от воды. Но достаточно ртути в термометре поползти вверх, и малышу становится некомфортно.
Как только градусы достигнут показателя +26, мама готовит бутылочку с водой из расчета 30 мл на каждый килограмм массы тела (это суточная норма).
Логично напрашивается вопрос, какой температуры должна быть жидкость. Если грудное молоко поступает малышу подогретым до 37°, то воду давать можно более прохладную – 26-30 градусов первые 3 месяца и 20° в последующие.
Правда, теплая вода не дает освежающего эффекта, но зато хорошо восстанавливает гидробаланс. Более прохладную жидкость давать новорожденным нельзя – есть риск заболеть ангиной.
Давать ли воду новорожденным
Как мы видим, при грудном вскармливании у новорождённого нет никакой необходимости в воде. Начинать допаивать грудничка можно с 6 месяцев вместе с вводом прикорма. До этого периода он и так питается только жидким продуктом — молоком. Но может случиться и такое, что малыш откажется от воды, запивая более твёрдую пищу грудным молоком. Многие дети начинают пить воду ближе к году, или даже после. В этом нет ничего страшного.
Начиная с трех месяцев, в случае, когда у ребёнка обильное потоотделение, высокая температура воздуха, у малыша есть сухость во рту, а также, если он отказывается от груди, можно предложить водичку в ложке в маленьком количестве — пару глотков будет достаточно. Если ребёнок с удовольствием пьёт, значит вода ему была необходима. В противном случае, не нужно заставлять кроху пить.
Если малышу не хватает жидкости в организме, появляются симптомы:
- Вялость, капризность
- Западает родничок
- Сухость во рту
- Уменьшается количество мочеиспусканий
Однако, не стоит торопиться поить ребёнка водой. Попытайтесь для начала создать благоприятную атмосферу в помещении, где находится ребёнок и чаще давайте грудь, чтобы он мог своевременно утолять жажду.
Существует ряд показаний, когда вода для малыша может стать необходима.
Делаем выводы
Самое главное средство, которое имеется в арсенале мамы в борьбе за здоровье и правильное развитие малыша – грудное молоко. Нужно постараться сохранить естественное вскармливание хотя бы в первые месяцы жизни. И если это удаётся, потребности допаивания ребёнка чем бы то ни было не возникает, даже при наличии жаркой погоды, лихорадки или жидкого стула.
Если несмотря на прочитанное вас всё ещё терзают сомнения по поводу того, надо ли давать воду при грудном вскармливании, не стесняйтесь задать этот вопрос врачу-неонатологу или педиатру, а также внимательно наблюдайте за крохой, учитывайте его желания.
Доктор Комаровский подытожит вышесказанное в этом коротком видео: