Какова потребность в жидкости в день в обычных условиях?
Если младенец здоров, количество употребляемой водички зависит от его возраста. Данные для новорожденных описаны в таблице:
Возраст младенца, мес. | Потребность в воде, мл |
От рождения до 1 месяца | 50-60 |
1-3 | 60-80 |
3-6 | 60-100 |
6-12 | 70-150 |
В следующей таблице представлены средние данные по зависимости объема суточной воды от параметров окружающей среды:
Параметры окружающей среды | Дети до 1 года |
Жаркий и засушливый климат с температурой окружающей среды более 24 градусов | 100-200 мл |
Средняя влажность с температурным режимом 20-24 градуса | 60-100 мл |
Холодное время года с температурой помещения 18-22 градуса | 50-100 мл |
Исходя из параметров в таблице, каждая мама должна понять, что меньше 50 мл воды за 1 сутки для новорожденного – неприемлемый параметр. Это минимальный предел, поэтому нужно стремиться к большему объему.
В период болезни
Когда ребенок болен, количество употребляемой воды зависит от степени тяжести болезни:
- Заболевание без подъема температуры тела. Количество выпитой жидкости немного увеличивается, чтобы выводить токсины из организма.
Не нужно чрезмерно отпаивать младенца, чтобы не появились отеки.
- Повышение температуры тела более 37-38 градусов. Объем увеличивают на 100-200 мл от рекомендуемого параметра за 1 сутки.
Когда температура тела повышена, жидкость быстрее испаряется из организма через легкие, кожу. Поэтому нужно восполнить ее объем.
- Повышение температуры тела до 38 градусов и более. Ребенка хорошо отпаивают каждые 30-40 минут. Дают максимальный объем жидкости, который он может воспринять. Применяют не только воду, но и компоты, чаи, соки.
Если появляются признаки обезвоживания, воды недостаточно. Нужно добавить смесь для регидратации (порошок, состоящий из минералов, микроэлементов, витаминов), продающуюся в аптеке. Например, Регидрон.
При подъеме температуры с обезвоживанием могут появиться судороги, приводящие к повреждению клеток головного мозга.
Какую воду и сколько давать новорожденному?
Если родители все-таки решили давать воду новорожденным детям, то они должны знать, какой она должна быть.
Маленьких детей рекомендуется поить артезианской кипяченой водой, которая имеет нейтральный вкус. На сегодняшний день в аптечной сети имеется огромное количество воды, которую используют для детей.
К самым известным из них относят:
- Агуша
- Малятко
- Вини и т.д.
Поить новорожденных детей необходимо только экологически чистой водой, которая разливается в бутылки. Она предназначается для детей грудного возраста.
Также новорожденным детям можно давать чай. Он продается в аптеке в форме гранул. Специалисты рекомендуют давать чай таких производителей, как Хумана, Милупа, Хипп. В их состав не входят искусственные примеси – красители, консерванты, заменители сахара, ароматизаторы, что обеспечивает безопасность их приема.
Для производства чая используется только экологически чистое сырье, что обеспечивает безопасность для ребенка. Основным компонентом чаев являются экстракты лекарственных растений, которые положительно влияют на укрепление здоровья малыша.
То , сколько воды новорожденному давать, определяется индивидуально. Если у малыша имеется жажда, тогда он будет пить. В противном случае ребенок отказывается от употребления воды. В большинстве случаев специалисты советуют на один килограмм веса ребенка давать по 100 миллилитров жидкости. В данном случае необходимо учитывать количество выпитого крохой грудного молока. Именно поэтому в среднем ребенку необходимо давать 30-50 миллилитров воды.
Воду грудному ребенку, снижение пользы молока
Молоко матери является идеальным питанием. Так задумала природа. До полугода грудному ребенку молока хватает. Это его еда и питье. В составе молока:
- — 90 % жидкости;
- — оптимальный набор питательных компонентов, нужных детям;
- — все необходимые бактерии для микрофлоры кишечника;
- — антитела для поддержки иммунитета.
Добавление воды в рацион снизит пользу кормления грудным молоком и спровоцирует дисбаланс в организме малыша. Если дополнять питание водой, то пищеварительная система окажется в опасности. Не надо опасаться, что ребенок голодает. Если ежемесячное прибавление веса больше полкилограмма, а мочеиспускание более 10 раз в сутки, то с ребенком все в порядке – голод и жажда ему не грозят. Можно давать воду тогда, когда малыш начнет получать прикармливание.
Вода для новорожденных при грудном вскармливании
Пищеварительная система новорожденных чувствительна ко всем новым продуктам, это касается и жидкости. Вода для малышей должна быть наивысшего качества с оптимальным составом, чтобы восстановить физиологический баланс в организме ребенка.
Состав воды для новорожденных:
- общее содержание микроэлементов – 200-300 мг/л;
- содержание кальция – до 60 мг/л;
- содержание калия – 5-20 мг/л;
- содержание магния – 10-35 мг/л;
- содержание натрия – до 20 мг/л.
Кипяченая вода не обладает таким составом. После кипячения вода теряет свои полезные свойства. Вода из под крана противопоказана для употребления взрослым людям, а тем более детям первых месяцев жизни. В ней содержатся посторонние взвеси, большое количество хлора и солей, иногда болезнетворные бактерии.
Для допаивания ребенка педиатры рекомендуют специальную бутилированную воду.
Детская вода одобрена врачебной комиссией и прошла проверку в РАМН. На упаковке вода имеет специальную маркировку и указание на состав, который максимально подходит новорожденным детям.
Бутилированная вода для малышей продается в аптеках и специализированных отделах супермаркетов. После вскрытия упаковки продукт пригоден в течение суток при условии хранения в холодильнике.
Температура воды для детей 1-2 месяца должна быть в пределах 26-30 градусов по Цельсию. Для малышей старшего возраста достаточно температуры воды 20-22 градуса по Цельсию. Слишком холодная жидкость может привести к воспалительным заболеваниям горла и переохлаждению организма. Употребление горячей воды повышает риск ожогов нежной слизистой пищеварительного тракта ребенка, может привести к атонии кишечника и появлению запоров.
Для финансовой экономии рекомендуют приобрести детский фильтр для воды. Обычные фильтры недостаточно очищают водопроводную воду и, в большинстве случаев, не подходят для новорожденных. Детские фильтры рассчитаны на очистку 100-200 литров воды, степень очистки высокая. На фильтрованной воде можно готовить смеси, каши, отвары для ребенка без риска нарушения процессов пищеварения. Воду для ребенка можно хранить в стеклянной таре или пластиковой бутылочке с маркировкой «7». Это высокотехнологичный поликарбонат, который безопасен для здоровья малыша.
Детская вода «ФрутоНяня» — с первых дней жизни!
Детская вода «ФрутоНяня» — это вода высшей категории. Не требует кипячения. Вода тщательно сбалансирована по минеральному составу и подходит даже самым маленьким детям.
Специальная детская вода «ФрутоНяня» выпускается в форматах 0,33л, 1,5л и 5л
Выберите наиболее оптимальный для вас формат. Для прогулки идеально подойдет бутылочка 0,33 л. А для домашнего использования: приготовления кашек, смесей и для переливания в детский поильник будет удобной вода в бутылках по 1,5л. Канистра в 5л — отличный вариант для большой семьи или для того, чтобы взять необходимое количество воды с собой на дачу.
Контроль качества воды ведется на всех этапах технологического процесса ее изготовления в аккредитованном испытательном центре «ФрутоНяни». Сотрудники испытательного центра снимают пробы воды на каждом этапе ее производства.
При добыче воды из скважины, этапе водоподготовки, будь то очистка от механических примесей, этап нормализации состава воды по содержанию макро- и микроэлементов, процесс озонирования или финишная фильтрация. Так же пробы в обязательном порядке берутся при розливе воды в тару и ее упаковке.
Все пробы проходят обязательное исследование на соответствие требованиям и нормативам. Контроль качества продукта является непрерывным круглосуточным процессом работы нашего центра. При обнаружении хотя бы одного несоответствия — партия к реализации не допускается.
Как стерилизовать бутылочку
Перед началом стерилизации всю детскую посудку нужно хорошо очистить от остатков молочка. Это лучше сделать сразу, чтобы смесь не подсохла. Моют посуду с использованием особых моющих средств для малышей.
Мыть бутылочки и соски средствами для мытья посуды нельзя. Пластиковая посуда удобна и безопасна, стеклянная – хорошо промывается, долговечна, ее легче стерилизовать.
Всегда ли Вы следуете назначению врачей-гинекологов или педиатров?
Конечно, они больше знают нас.
22.42%
Нет, даже не доверяю, сама все перепроверяю, чтобы убедиться стоит так лечиться или нужно еще проконсультироваться с более опытным врачом.
38.79%
Всегда слушаю их назначения, а потом ищу информацию в интернете, чтобы точно определиться нужно слепо доверять или это сделает только хуже.
38.79%
Проголосовало: 165
- Кипятком. Бутылки заливают водой и ставят на плиту. Время кипячения – 8-10 минут.
- Электрический стерилизатор для детской посуды. Хороший вариант для заботливых мам, у которых есть средства для приобретения.
- Микроволновая печь с пароваркой. Удобный вариант, особенно если она уже есть в хозяйстве.
- Специальные средства – растворы, таблетки. Это способ хорош в отсутствии электричества и возможности для кипячения. Средство растворяют в воде и погружают посуду на 30-60 минут.
Родителям придется выбрать один из вариантов, чтобы малыш получал пищу из стерильной посуды.
Вода для младенца при грудном вскармливании
Когда из роддома домой привозят маленький свёрточек, то появляется очень много вопросов. Один из таких: Нужно ли допаивать младенца водичкой? До полугода Всемирная организация здравоохранения не рекомендует давать пить воду малышам, находящимся на грудном вскармливании. Молоко матери восполняет потерю жидкости организмом. А вот детям, находящимся на искусственном вскармливании вода необходима. Давайте разбираться поить или не поить.
Разные взгляды на данный вопрос
Мнение старшего поколения
Бабушки и родственники из прошлого поколения неугомонно будут советовать молодой мамочке давать ребёнку пить водичку. Это обосновывается тем, что после питья чадо станет спокойнее, если ему не хватило молока, вода отвлечёт его от плача. Самым ярым аргументом будет следующий: взрослый человек в течение суток постоянно пьёт жидкость (чай, компот, кофе). А малыш ведь тоже человеческая особь, значит, должен получать питьё. Многие прислушиваются к мнению старших и спешат дать бутылочку с водой.
Мнение педиатров России
До недавнего времени родителям рекомендовалось поить младенцев с первых дней жизни, не учитывая способ вскармливания (грудной или искусственный). На сегодняшний день ведущие детские врачи говорят о том, что малыши первого года жизни, находящиеся на грудном вскармливании, в некоторых случаях нуждаются в дополнительной жидкости. Этого требуют следующие ситуации:
- Понижение влажности воздуха в жилом помещении в холодную пору года из-за центрального отопления (менее 40 процентов).
- Повышение температуры окружающей среды в летнее время (более двадцати двух градусов Цельсия).
- Употребление мамой жирной пищи в большом количестве.
- Обезвоживание организма младенца по причине заболевания (отравление, рвота, жидкий стул, повышение температуры тела).
В любом из перечисленных случаев можно дать ребёнку воду из ложечки. Если он охотно употребляет её, то родители удовлетворят нужду. Если ребёнок от воды отказывается, но по медицинским показаниям требуется обильно питьё, необходимо частое прикладывание к груди. Также рекомендуется повысить влажность воздуха, снять с младенца лишнюю одежду, если жарко. Здорового ребёнка, питающегося только маминым молоком, отечественные педиатры допаивать не рекомендуют.
Мнение Всемирной организации здравоохранения
Данная организация совместно с Международным детским фондом ООН ЮНИСЕФ радеет за успешное грудное вскармливание. Потому до шестимесячного возраста поить детей какой-либо жидкостью не рекомендует. Питьё требуется только в случае медицинских показаний.
Это обосновано вполне логичным научным доказательством, что в грудном молоке находится почти девяносто процентов воды. Более того, оно делится на переднее (первая порция), которое более жидкое и заменяет питьё, и заднее – густое и сытное (пища). Поэтому если малыш хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди. Стерильное, тёплое и адаптированное под детский организм питьё будет получено.
Чем молоко лучше воды?
Вода в мамином молоке не сравниться с обычной водой. В ней нет солей и повышенной жёсткости, что не даёт дополнительной нагрузки на слаборазвитые почки грудничка. Также данное натуральное питьё заселяет кишечник недавно родившегося члена семьи необходимой микрофлорой, в то время как кипячёная вода может нарушить баланс и привести к дисбактериозу. Таким образом, грудное молоко удовлетворяет все потребности ребёнка до шести месяцев.
Дети на искусственном вскармливании
Если говорить о детях-искусственниках, то тут тоже всё неоднозначно. Часть педиатров считает о том, что достаточно той воды, которой разводиться смесь. Вторая половина утверждает, что водичку всё же стоит давать в перерывах между кормлениями. Насильно пить заставлять не стоит. Если маленькому организму необходима дополнительная жидкость, ребёнок с удовольствием попьёт.
Подведем итоги
Ознакомившись с разными взглядами на данный вопрос, родителям будет легче принять правильное решение
Важно понимать, что нельзя предлагать питьё перед кормлением. Это притупит чувство голода. Ребёнок высосет меньше молока
Следовательно, уменьшиться его выработка, особенно если лактация ещё не установилась. Кроме того кроха не дополучит необходимые питательные вещества. Безошибочный вариант – начинать поить ребёнка во время введения прикорма, особенно твёрдой пищи
Ребёнок высосет меньше молока. Следовательно, уменьшиться его выработка, особенно если лактация ещё не установилась. Кроме того кроха не дополучит необходимые питательные вещества. Безошибочный вариант – начинать поить ребёнка во время введения прикорма, особенно твёрдой пищи.
Фадеева Мария, Dealinda.ru
Какую воду можно давать ребенку – основные требования к детской водичке
Но не вся вода полезна. В той, что бежит из водопровода, могут содержаться различные бактерии, радионуклиды, тяжелые металлы и прочие ядовитые и вредные для взрослого, и тем более детского организма вещества. Ей маленьких детей поить нельзя!
- Либо установить фильтр глубокой очистки.
- Либо использовать для детского питья и супов бутилированную воду, отвечающую всем санитарным правилам и нормам.
Согласно СанПиН 2.1.4.1116-02 детская вода должна быть обогащена:
- Калием (до 0,02 г/л).
- Кальцием (до 0, 08 г/л).
- Йодид-ионом (до 0,06 мг/л).
- Фторид-ионом (до 0,7 мг/л).
- Магнием (до 0,05 мг/л).
- А вот серебра в воде быть не должно.
Название воды на этикетке должно обязательно содержать слово «детская» или «для детей», при этом она должна соответствовать требованиям законодательства РФ.
Также у производителя должны быть в наличии следующие документы:
- Свидетельство о государственной регистрации Роспотребнадзора.
- Сертификат соответствия марки на воду.
- Декларация соответствия марки на воду.
- Декларация, подтверждающая соответствие продукта требованиям Таможенного союза, прописанным в техническом регламенте.
В продаже можно встретить два вида детской воды, это:
- Питьевая вода.
- Вода для приготовления детской смеси.
Поить детей желательно только той бутилированной водой, которая добыта из глубоких артезианских скважин в экологически чистых районах, и которая дополнительно пропущена через фильтр.
Нужно ли допаивать грудничка водой
В молоке матери содержатся все необходимое малышу. Примерно
на 90% его составляет жидкость, поэтому, пока ребенка кормят материнским
молоком, нет нужды давать ему что-либо к нему в дополнение. Это связано с тем,
что организм грудничка пока не делает различий между жидкостью и водой, все
необходимое ему он получает с молоком.
Если малышу нужно больше жидкости, то он просто чаще требует
грудь, потребляя при этом переднее молоко, не такое густое и насыщенное.
Женский организм чувствует нужды ребенка и подстраивается под него.
До достижения малышом возраста 5-6 месяцев (при грудном
вскармливании) он не нуждается в воде. Более того, избыток жидкости в организме
грудничка может быть так же опасен, как и ее недостаток. Исключением является
искусственное кормление ребенка смесями. В этом случае вода ему просто
необходима.
Когда вода необходима?
Однако бывают случаи, когда новорожденный нуждается в увеличенных объемах жидкости. И чтобы предотвратить обезвоживание, повышающее билирубин в организме и вызывающее патологическую желтуху, необходимо давать малышу воду часто и столько, сколько ему нужно.
Когда нужно много воды? | Признаки обезвоживания |
---|---|
|
|
Если в комнате жарко, а новорождённому на грудном вскармливании ещё нет месяца, то лучше не допускать его перегрева, установив в помещении увлажнитель. Воду надо давать в крайних случаях.
Где купить и сколько стоит детская бутилированная вода?
Цены на детскую бутилированную воду в зависимости от производителя могут отличаться. В продаже имеется вода в таре емкостью от 0,33 до 5 литров. Средняя стоимость литровой бутылки составляет 40-50 рублей . Приобрести ее можно в любом супермаркете или продуктовом магазине, в некоторых аптеках.
Вода в стеклянной таре полезнее всего, но, цена на нее немного дороже аналогов, разлитых по пластиковым бутылкам. Если вы решили сэкономить и купить водичку в бутылке из поликарбоната, выбирайте ту, где на донышке есть маркировка в форме треугольника с цифрой 7 внутри. Такой пластик экологически чистый, безопасный для здоровья и не содержит вредных примесей.
Нужна ли питьевая вода новорожденному ребенку
Кажется, что питьевая вода просто необходима каждому человеку, особенно очень маленькому. Однако в случае с младенцами не столь все однозначно. Так нужно ли давать обычную воду новорожденному или можно обойтись без нее? А если можно давать воду, то когда, с какого момента?
Потребность в питьевой воде ребенка зависит от метода кормления младенца: грудного, искусственного или смешанного.
Вода новорожденному малышу при грудном вскармливании
Дилемму с питьевой водой для малыша можно решить быстро, рассмотрев состав женского молока. Грудное молоко в своем составе содержит 90% воды, на оставшиеся 10% приходятся жиры, белки, углеводы, необходимые микроэлементы и витамины. Как видно, при грудном вскармливании новорожденный получает вполне достаточное количество воды.
Вопрос о том, нужно ли давать воду новорожденным во грудном вскармливании, имеет следующее решение: в воде малыш не нуждается. Ведь излишнее количество жидкости заполнит маленький объем желудка ребенка, и он недоест нужного количества грудного молока. В результате маме придется сцеживать излишки, иначе количество вырабатываемого молока в груди резко упадет.
До двух месяцев давать младенцу воду не стоит. На третьем месяце в жаркое время если ребеночек потеет или у него сохнет во рту можно предложить ему водички, но только из ложечки. Во-первых, использование бутылочки с соской чаще всего приводит к отказу от сосания груди (при сосании из бутылочки малыш прикладывает меньше усилий). Во-вторых, возникнет меньше проблем с прикормом в будущем, ведь малыш уже привыкнет использовать ложку.
Самое главное, воду надо только предлагать, но не поить насильно. Делать это надо между кормлениями в небольшом количестве (один-два глоточка). Ребенок лучше всех «знает», что ими нужно: захочет, попьет воды, а нет просто выплюнет. А лучше просто в жаркое время малыша чаще прикладывать к груди, ведь первая порция молока не очень жирная (она даже отличается голубоватым цветом) и ребенок вполне может обойтись без воды.
Нужна ли ребенку вода при искусственном и смешанном вскармливании
По сравнению с составом грудного молока адаптированные смеси содержат большее количество белка. Поэтому, при искусственном вскармливании малыша надо поить с первого дня между кормлениями. Объем выпитой воды не надо прибавлять к объему пищи, а поить малыша при необходимости. Малышей-искусственников можно поить из бутылочки или с ложечки.
При смешанном вскармливании можно поить малыша водичкой, но в несколько меньшем количестве. В среднем маленький ребенок может выпить за сутки 100-200 мл воды.
Вода при икоте
Икота — это внезапное сокращение диафрагмы и стенок гортани. Для детей до года икота явление обычное. так как функции диафрагмальной мышцы в этом возрасте легко возбудимы. У малышей причиной икоты может быть переохлаждение, попадание воздуха в желудок при кормлении, жажда, нервное возбуждение, скопление газов в кишечнике.
Чтобы избавиться от икоты надо просто устранить ее причину. При переохлаждении надо согреть малыша. Воздух из желудка уйдет, если поносить его вертикально. Причину икоты устранят несколько глотков теплой питьевой водички. Газы в кишечники поможет вывести настой семени укропа или, положенная на животик, теплая пеленка.
Итак, поить малыша при икоте можно. Вода поможет снять спазм диафрагмы, устранив причину икания.
Какую воду и когда давать новорожденному младенцу
Сейчас в аптеках и специализированных детских магазинах можно купить специальную бутилированную воду для новорожденных. Такая вода содержит сбалансированный состав солей и минералов для определенного возраста, который указан на упаковке. При невозможности купить такую воду, подойдет обычная прокипяченная и остуженная до комнатной температуры вода.
Грудничкам до полугода давать попить воды необходимо в двух случаях: когда у него повышенная температура или понос. Но даже при болезни и грудное молоко прекрасно справится с поставленными задачами. Оно восстановит недостаток жидкости, образующийся в результате потоотделения, и в нем можно растворить лекарство для больного ребенка. Дополнительную жидкость ребенок получает при коликах в животике когда вы поите малыша отваром семени укропа или фенхеля.
После шести месяцев вместе с прикормом можно начинать давать и воду. Лучше всего налить ее в личную кружечку малыша и поить из нее или, в крайнем случае, из ложечки. Не стоит для поения ребенка применять бутылочки с сосками.
Что делать, если малыш не пьет воду?
Всегда прислушивайтесь к желаниям вашего малыша, и если он сейчас отказывается что-то пить или есть — ни в коем случае не настаивайте. Это может привести к полному отказу от какой-то жидкости или пищи. Немного подождите, а потом снова предложите. Дайте ребенку самому выбрать, какую воду он будет пить – минеральную, кипяченную, специальную детскую.
Как быть, когда ребенок отказывается пить? Полезные советы:
- Возможно, новорожденному не нравится температура воды – тогда, в следующий раз, дайте более теплую или более прохладную.
- Еще можно поэкспериментировать с разными бутылочками – заведите одну, предназначенную только для воды. У всех малышей развита образная память, и ваш кроха может просто недоумевать, почему из бутылочки поступает жидкость с другим «немолочным» вкусом. Пусть посуда для воды будет яркая, с красочными рисунками. Многим малышам нравятся бутылочки с ручками или со специальным отверстием в середине, в которое можно просунуть пальчики.
- Если вы даете водичку из ложки, позаботьтесь о том, чтобы она была выполнена из специального силиконового материала – такие ложки теплые, в отличие от обычных чайных, а некоторые еще и меняют цвет, сигнализируя о слишком горячей воде или пище. Такие ложки могут заинтересовать малыша, поэтому не ругайте его, если он захочет ее пощупать, поиграть с ней.
-
Можно подать пример своей крохе, попив сначала самой из бутылочки или с ложки и показать как это вкусно при помощи мимики или каких-то жестов. Когда ребенок повторит за вами, обязательно похвалите его.
Рекомендация. Можно сопровождать допаивание детскими песенками, стишками и потешками или играми «в самолетик».
Чем поить грудничка – на грудном вскармливании
Здоровые новорожденные младенцы до 6-месячного возраста не нуждаются в дополнительном питье (если педиатр не примет иного решения).
Всю живительную влагу маленький организм получает вместе с молоком матери, которое в начале каждого кормления имеет водянистую консистенцию и утоляет жажду .
В жаркие дни груднички особенно часто требуют грудь и кушают небольшими порциями – вы должны позволить им сделать это, потому что таким образом они удовлетворяют потребность в жидкости.
На шестом-седьмом месяце жизни ребенок начинает есть овощи, фрукты и каши. Он получает их вначале в жидком или полужидком виде, и такая пища прекрасно утоляет жажду.
Когда погода жаркая, мы можем предложить младенцу также охлажденную кипяченую родниковую воду или природную минеральную воду с низким содержанием соли (предпочтительно, чтобы это была специальная вода, одобренная для детей).
Как это действует?
Добавление соли в блюда поможет противостоять обезвоживанию, задерживая жидкость в организме. Чтобы добавить ребенку сил, ему следует давать белковые продукты, например, отварную курицу, сваренные яйца, паровой омлетик или индейку. Так как сырые фрукты и овощи могут усилить диарею, рекомендуется их горячая обработка – приготовление супов, отваров, запекание. Растительная пища (яблоки, айва, черника и другая) благодаря содержанию дубильных веществ помогает уменьшить воспалительный процесс в кишечнике. У большинства фруктов, в особенности у яблок, имеются свойства противостоять гниению в кишечнике. Кроме того, фрукты содержат пектины, способствующие уменьшению жидкости в содержимом кишечника, за счет чего стул нормализуется. Содержащийся в моркови витамин А поможет быстрее восстановить слизистую кишечника
Наличие калия в бананах, картофеле и фруктовых соках поможет восполнить траты этого важного макроэлемента при диарее
Чем поить грудничка – без сахара
Дети старшего возраста, которые уже едят твердую пищу, должны продолжать регулярно пить воду (родниковую или минеральную с низким содержанием натрия и сульфитов).
В дополнение к воде вы можете давать своему ребенку пить несладкие чаи. Время от времени готовьте своему чаду соки, но при условии, что они будут представлять собой плотные пюре без добавления сахара.
Почему? Соки-пюре обладают высоким содержанием клетчатки, витаминов и микроэлементов.
Давайте ребенку по одной порции сока, не более 150 мл в день (заменяя тем самым часть фруктов, рекомендованных в детский рацион).
После употребления этого напитка не забудьте ополоснуть малышу зубы. Некоторые люди выступают за то, чтобы разбавлять сок водой.
Но это не лучшее решение, потому что, если ребенок в течение долгого времени будет пить разбавленный сок, то привыкнет к употреблению сладких напитков. Кроме того, данный напиток повышает риск кариеса.
Можно ли?
Вода необходима для жизнедеятельности каждому человеку, в том числе детям. Но не всегда будет полезно растущему организму пить её в чистом виде.
При грудном вскармливании
Дети во время грудного кормления не нуждаются в воде. Безосновательно допаивать их не нужно, и даже вредно.
Ребенок, основным питанием которого является молоко матери, получает из него всё необходимое для роста и нормальной жизнедеятельности.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует давать детям, находящимся на грудном вскармливании, воду наравне с другими продуктами.
Женское молоко содержит достаточно воды для восполнения потребностей детского организма (80-90%). Дополнительное её употребление способствует уменьшению лактации и прекращению естественного кормления.
Давать кипяченую воду ребенку можно только при его сильном обезвоживании и при отсутствии иных альтернатив такой воде (бутилированной, например):
- При поносе (желательно применять не просто воду, а раствор для регидратации).
- Когда в помещении сухо и жарко.
- При высокой температуре у ребёнка.
- При запоре.
- При икоте.
- Если младенец сильно потеет.
При искусственном вскармливании
При питании малышей смесями нужно допаивать его водой. Если нет других вариантов, может применяться кипячёная.
Искусственные смеси для кормления грудничков составом отличаются от грудного молока.
Они не могут полностью его заменить, содержат больше белка и полноценно не утоляют жажду ребенка. Допаивание водой в этом случае является необходимостью.
При смешанном варианте, когда молока у матери недостаточно, и смесь восполняет его недостаток, допаивать так же нужно.
Если выбирать между сырой водой из-под крана и кипячёной, в случае с маленькими детьми всегда может быть только второй вариант. Сырая вода вызывает серьёзные проблемы с пищеварением, и даже отравление.
Кипяченая вода для детей, негативное воздействие на здоровье
Какую воду – кипяченую или сырую, должен пить ребенок? Считается, что сырая полезнее, поскольку в ней сохраняются микроэлементы. После того, как воду вскипятят, она выпадает в виде осадка. Можно ли сохранить в кипяченой воде микроэлементы? Частично можно. Как только начинается процесс закипания, чайник сразу же выключают. Таким образом удается добиться гибели микробов, но сохранить часть полезных свойств. Процесс кипячения меняет структуру жидкости. Про такую воду говорят, что она мертвая, поскольку пользы она не приносит. Некипяченую воду, по аналогии, называют живой. Есть исключение – живой считают только ту, которую набирают из источников. Водопроводная вода в составе имеет дезинфицирующие компоненты. Чаще всего это соединения хлора. Такая вода после кипячения оказывает негативное воздействие на здоровье детей, поскольку под воздействием высокой температуры из хлорных соединений выделяются токсины.
Предпочтительнее пить живую воду. Если сырую воду пить небезопасно, есть риск инфицирования, то для питья используют свежекипяченую. Давать детям до года сырую воду все же не рекомендовано.
Когда и как давать ребенку воду
- Если мы рассматриваем деток на грудном вскармливании, то для них оптимальным будет время ввода прикорма. Когда мама потихоньку приучает малыша к новым продуктам, самое время начинать знакомство с водичкой. Таким образом, таким деткам необходимо вводить воду не раньше шестимесячного возраста. Исключением могут стать какие-то индивидуальные отклонения и наличие сильной рвоты или поноса.
- Если у вас ребёнок-искусственник, то его можно начинать допаивать уже после того, как исполнился один месяц. Если вы видите, что ему действительно не хватает жидкости.
Я ввела своему сыну водичку, когда ему исполнилось шесть месяцев. Он с таким удовольствием начал пить. Выходит, что он уже испытывал недостаток жидкости в организме. Так что, я советую внимательно следить за состоянием деток. И всё-таки это индивидуально, со сколько месяцев начинать допаивать детей. А ещё я теперь знаю, что сама пила недостаточное количество жидкости, что и повлияло на недостаток содержания воды в моём молоке.
Стоит отметить, что допаивать малыша необходимо между кормлениями и не в коем случаи не перед непосредственным приёмом пищи. Так вы рискуете наполнить животик крохи водой, и места для еды в нём просто может не хватить. Ребёнок останется с полным желудком, но голодным.
Средства
- Бутылочка. Сегодня их большой выбор, с разными сосками, разной формы.
- Шприц (без иглы). Вы можете аккуратно вливать водичку, только не напугайте малыша, особенно если у него уже есть опыт уколов.
- Поильники или чашки-непроливайки. Если малышу уже полгодика — можно попробовать такой способ.
- Ложечка. Можете использовать маленькие кофейные или приобрести специальную, заточенную под ротик крохи.