Ребенку 8 месяцев: развитие, питание, вес и рост (таблица с нормами)

Как организовать режим питания детей и подростков?

Прежде всего, рацион школьника на день зависит от возраста ребенка. Режим для детей школьного возраста предусматривает не меньше четырех приемов пищи.

Формируя меню для детей и подростков, важно учесть важные правила:

Рацион школьника должен быть разнообразным, и при этом нужно учесть все нормы, чтобы меню было сбалансированным.
Не менее 60% белков ребенок должен получать из пищи животного происхождения.
Школьник должен получать углеводов в 4 раза больше чем белков или жиров. При этом так называемых быстрых углеводов (сладости, кондитерские изделия) в меню не должно быть больше 10-15%.
В меню школьника должны быть картофель, хлеб и злаки

Желательно, чтобы большинство мучного было приготовлено из муки грубого помола.
Важно соблюдать режим приема пищи, чтобы питание было регулярным.
Рыба в меню ребенка должна присутствовать не менее двух раз в неделю.
Ежедневное меню должно включать пять порций фруктов и овощей. Одна порция – это среднее яблоко, или два небольших фрукта (сливы, персики), или 50 г салата с овощей.
Молочные продукты также должны быть в рационе каждый день

Рекомендованная доза – три порции (одна – 30 г молокопродукта).
Сладости, а также жирная пища могут быть в меню школьника, однако, при условии, что они не заменяют другие, полезные продукты питания.
Важно свести к минимуму синтетические добавки и специи в составе блюд.
В рационе ребенка и подростка должны быть свежие овощные и фруктовые соки.

Для того чтобы составить рацион ребенка в разном возрасте правильно, или скорректировать рацион школьника-спортсмена, используется специальная таблица, где подробно расписан рацион.

Режим питания

Особенности режима питания зависят от того, в какую смену учится ребенок.

Наиболее энергетически ценными должны быть завтрак и обед – в общей сложности на них должно приходиться 60% общей дневной калорийности.

Ужинать школьник должен не менее чем за два часа перед сном.

Молочные продукты в рационе ребенка одного года

Чем можно кормить ребенка в год, чтобы сформировать у него правильные вкусовые привычки? Основу рациона «годовичка» по-прежнему составляют молочные продукты—до 600 мл в сутки. В этот объем входит не только молоко, но и кисломолочные продукты, представленные в настоящее время в изобилии: кефир, простокваша, йогурт, ацидофилин, ряженка и т. д. Отдайте предпочтение тем продуктам, в состав которых добавлены полезные бифидобактерии.

Творог и творожные изделия (сырки, сырковая масса) богаты белком, хорошо усваиваются организмом, являются источником кальция, который необходим в этом возрасте из-за интенсивного появления зубов. Поэтому молочные продукты в рационе ребенка одного года должны появляться на столе 3-4 раза в неделю. Дети любят творожную запеканку, сырники, ленивые вареники, к которым подается сметана, соус из сливок, сливочное масло или джем.

Успешно применяется в детском питании сыр, мягкий, неострый, лучше плавленый или натертый, которым можно посыпать кусочек хлеба с маслом или добавить в макаронные изделия.

Обычный день

Каждый новый день с восьмимесячным младенцем приносит много интересных и веселых моментов. Понятно, что режим у каждого из детей этого возраста будет отличаться, но мы предлагаем примерный вариант распорядка дня, который может быть у малышей 8 месяцев:

Разнообразьте свой день играми с ребенком по методике «Маленький Леонардо», которые вы можете увидеть в видео Тепляковой О. Н. – эксперта по интеллектуальному развитию.

Игры с малышом в 8 месяцев

Игры малыша становятся более увлекательными. Малыш может катать мячи и игрушки на колесиках, открывать и закрывать небольшие коробочки. Умеет вкладывать меньший предмет в больший. Игрушки, которые издают звуки при контакте вызывают у малыша большой интерес.

Так как ребенок в 8 месяцев передвигается самостоятельно, его игры не ограничиваются детской комнатой. Некоторые малыши выбирают любимым местом для игр кухню, а игрушками служат кастрюли, ложки и поварешки. Другие не хотят покидать ванну, пока не наиграются.

Малыш может захватывать двумя пальчиками мелкие предметы, это дает ему возможность развивать мелкую моторику. Самое время обновить игрушки ребенка.

Подробнее о развивающих игрушках до года ЧИТАТЬ

Девочки и мальчики: есть ли разница?

Отличаются ли девочки и мальчики по развитию? Да, некоторые различия есть. Во-первых, дети мужского пола крупнее представительниц женского пола (и по росту, и по весу). Разница в росте в среднем составляет 2 см, в массе тела – 1 кг.

Во-вторых, мальчики несколько медленнее развиваются интеллектуально и психологически, зато активнее совершенствуют физические навыки. Девочки же более зрелы в умственном и психическом планах, но могут медленнее развиваться физически.

Полезно знать! Развитие – индивидуальный процесс, поэтому далеко не всегда различия между девочками и мальчиками имеются и являются заметными и явными.

Антропометрические параметры при рождении – какая норма у новорожденных?

По мнению Всемирной организации здравоохранения масса тела доношенного ребенка считается нормальной, если она расположена в пределах 2,5 – 4,5 кг. Мамам и папам стоит знать, показатели веса ВОЗ носят в целом ориентировочный характер.

Если 9 месяцев беременности прошли у будущей мамы без серьезных осложнений, вес ребенка составит, скорее всего, 3 – 3,6 кг. Если кроха появился на свет раньше положенного (до 37-й недели), то его вес будет в среднем 2,5 кг. Но переживать не стоит – крохотный новорожденный через некоторое время обязательно догонит своих сверстников. Этому способствуют соблюдение режима сна и отдыха, полноценное питание и нахождение маленького человечка в благоприятной жизненной обстановке.

В таблице ниже приведены рост и вес мальчиков, а также рост и вес девочек в виде усредненных параметров с указанием на очередность материнских родов.

Сразу после рождения большинство грудных детей теряют до 10% первоначальной массы тела, так природой задумано избавить младенца от лишней жидкости и накопившегося мекония (кала). Но уже через 7-12 дней потеря в весе восполняется:

• в первые недели жизни малыш набирает не менее 125 г в неделю;
• со второго месяца жизни набор составляет по 600-800 г за 30 дней.

Заметив, что вес грудничка заметно ниже предписанных норм, родителям стоит разобраться – есть ли повод для волнений? Каждый грудничок развивается в своем темпе, поэтому небольшие вариации роста и веса вполне допустимы. Если до трехмесячного возраста карапуз набирает хотя бы по 0,5 кг за месяц, а начиная с третьего и до полугода по 0,3 кг, и при этом нет жалоб, то оснований для беспокойства нет.

Важно! В норме за первый год жизни малыши утраивают свой первоначальный вес (например, с 3 кг до 10 кг). Часто до 12 месяцев девочки набирают массу тела с меньшей интенсивностью, чем мальчики. Приемлемая разница у детей одного возраста может составлять до 600-800 г

Приемлемая разница у детей одного возраста может составлять до 600-800 г.

Как кормить ребенка грудничка?

Прежде всего, врачи не устают повторять, что естественное вскармливание грудного ребенка — это самая лучшая пища для него на первые полгода жизни, и вводить прикормы или искусственные смеси грудничкам нет необходимости. По рекомендации врача, при проблемах с весом малыша прикорм может быть назначен ранее, но как минимум в 4,5-5 месяцев. Продолжать полноценное естественное вскармливание грудного ребенка по рекомендациям отечественных педиатров и ВОЗ стоит не менее чем полтора-два года, при этом вводятся другие компоненты питания — прикормы по возрасту.

Слишком раннее начало прикорма и нерациональное вскармливание грудного ребенка с резким переводом его на смеси, могут привести к срыву пищеварения и работы ферментов, это будет выражаться в срыгиваниях, аллергических высыпаниях на коже, вздутии живота и поносах, проблемах с набором веса и ростом малыша.

Сантиметры и килограммы ребенка

Малыши растут неравномерно. В течение первого года жизни ваш малыш очень быстро прибавляет в росте и весе. Затем вам уже не так часто придется покупать ему новые одежки, поскольку в последующие годы рост детей естественным образом замедляется. Свои килограммы и сантиметры малыш набирает неравномерно. Так, за один месяц малыш может прибавить 900 граммов, а в следующем — только 400 граммов. Это зависит от многих факторов: от вида вскармливания, правильно организованного ухода, режима дня и благоприятной психологической обстановки в доме. Темпы прибавок в весе и росте зависят от наследственности. Если мама и папа маленького роста, то их малыш не будет очень большим.

На прибавках в весе и росте отражается общее состояние здоровья малыша. Железодефицитная анемия, рахит, частые простуды… Эти болезни замедляют рост крохи, а в некоторых случаях даже приводят к потере веса.

Вам очень важно следить за тем насколько подрос малыш и сколько граммов набрал. Делайте это регулярно, желательно 1 раз в месяц

Все измерения обязательно записывайте в дневник наблюдений за развитием крохи. Ниже приведенная таблица поможет вам следить за физическим развитием ребенка по месяцам. Она содержит нормальные диапазоны прибавки массы тела и роста на первом году жизни.

Ниже в таблице рассмотрим, в каких пределах варьируются нормы роста ребенка до года.

Если невзирая на правильно организованное питание, показатели физического развития вашего малыша выше или ниже нормы, обязательно обратитесь за консультацией к педиатру. Может также возникнуть необходимость в консультации эндокринолога, генетика или другого специалиста. Ниже на графиках приведены диапазоны набора веса для мальчиков и девочек.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Вторым продуктом, который начинают давать с 8 месяцев, является пшеничный . Первой порцией малыша должен стать кусочек хлеба не больше 5 грамм.

Кроме мяса, на грудном вскармливании начинает пробовать такие продукты:

1. . Обычно его добавляют в кашку.
2. Фруктовый сок. Его дают после любого приема пищи.
3. Детское и сухарики. Их можно дать вместе как с кашей, так и с фруктовым пюре.

Ребенку на искусственном вскармливании, а также крохе, которого мама познакомила с прикормом раньше 6 месяцев из-за нехватки молока, в 8 месяцев можно начать давать кисломолочные продукты. Это может быть детский йогурт или кефир без добавок. Такие продукты можно готовить дома своими руками или брать на молочной кухне.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Российским детям катастрофически не хватает витаминов

В Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи Центре регулярно проводятся исследования по обеспеченности российских детей необходимыми витаминами. По данным исследований 2017 и 2018 годов среди детей дошкольного и школьного возраста выяснилось, что всеми необходимыми витаминами в России обеспечены лишь 16,8% детей старше 4 лет.

Каких витаминов не хватает российским детям:

• витаминов группы В не хватает 59-64% детей;
• витаминов группы Е не хватает 30-40% детей;
• витаминов группы А не хватает 17% детей;
• витаминов группы С не хватает 8% детей;
• полигиповитаминоз с недостатком витаминов D, B2 и каротиноидов обнаружен у 39,6% детей.

Норма веса для 8 месячного ребенка

Вес малыша в 8 месяцев должен составлять в среднем 7.5-8 кг. Если этот показатель сильно отличается от реальной картины, нужно к этому отнестись внимательно. В частности, при переборе веса виновниками могут быть не только неправильное питание мамы или неверный режим кормления, но и заболевания эндокринной системы. Если при первых двух вариантах достаточно будет откорректировать частоту кормлений и мамин рацион, то третий потребует врачебного вмешательства и последующего лечения. Что касается каких-то обязательных изменений в физическом развитии 8 месячного ребенка, то среди них можно назвать умение уверенно сидеть, а также попытки вставать на ножки.

Какие обогащенные продукты для рационального питания детей появляются на российском рынке?

В России уже разработана государственная Программа по оптимизации качества хлеба — то есть приданию ему функциональных свойств. Иными словами, разрабатывается полезный хлеб, который будет позитивно влиять на состояние здоровья человека. Программа предусматривает обогащение хлебобулочных изделий витаминами и микронутриентами — в частности, йодом. Институтом хлебобулочной промышленности уже разработаны сорта хлеба специально для детского питания: со сниженным количеством соли, более богатые пищевыми волокнами и обогащенные витаминами группы В и йодом. Планируется, что именно эти сорта хлеба будут включаться в рацион детей в школах и садах. Кстати, это не первая программа, связанная с улучшением качества хлеба: еще в 30-х годах в СССР (впервые в мире!) хлеб изготавливали обогащенным витаминами группы В и витамином С. Однако с распадом Советского Союза эта практика была забыта.

Проявления развитой психомоторики

По мере укрепления моторики меняется психологическое состояние и развитие маленького человечка. Взрослая речь становится понятнее, он реагирует на просьбы, понимает, когда зовут его по имени – поворачивает голову, смеется в ответ или плачет при виде слез сверстника или старших.

Именно сейчас связь с матерью наиболее сильна, так же как и радость при виде ее или горький плач, когда мама просто выходит из комнаты. Обычно малыши в 8 месяцев жизнерадостны, радуются всему, что видят, а также безошибочно определяют, хороший или плохой человек из незнакомых ранее, пытаются с ними познакомиться.

Общение со старшими выходит на более интересный уровень – при правильном развитии ребенок в 8 месяцев должен уметь показать пальцем на желанный предмет, ему можно задавать вопросы, на которые он косвенно отвечает утвердительно или отрицательно – берет то, что предлагают, или откидывает в сторону. Он уже может ставить цели и стремиться к ним – ползти к интересной игрушке и откидывать с пути то, что мешает. Нюансы гармоничного психологического раскрытия детской личности на этом этапе следующие:

Желание тактильных ощущений – погладить шершавую или пушистую поверхность, сжать мягкое и постучать по твердому.
Широкий спектр эмоций – обида на запреты, радость от встречи, испуг при громких звуках, попытки манипуляции взрослыми через плач и истерики, стеснение при виде незнакомцев.
Активное гуление с целью обратить на себя внимание, произношение односложных звуков и попытки их удвоить – мама, папа, баба, агу-агу. Пение и осмысленный напевный разговор со взрослыми на «своем» языке.
Удивленная реакция на громкий шум, стремление посмотреть, что случилось, понимание просьб «дай», «где» и значение запретов «нет» и «нельзя».
Умение говорить жестами, что ему надо, куда хочет попасть или обо что ударился.
Ожидание помощи от взрослого – бросает вниз игрушку и ждет, что ее вернут, или активно требует это сделать.
Навыки самостоятельной игры в течение 5−10 минут

После перерыва на питание или другую игру умеет вернуться к прежнему занятию, вспомнить то, чем был занят раньше.
Способность следить взглядом за передвигающимися объектами, рассматривать иллюстрации в книжках и картины на стенах.
Умение узнавать себя в зеркале и улыбаться отражению.

Физические данные

Для начала стоит рассмотреть нормы для физических данных – роста и веса. И так как дети разных полов несколько различаются, нормы для них приведём отдельно.

В этой таблице рассмотрены нормы веса и роста для мальчиков в возрасте 1 года и 8 месяцев:

В следующей таблице приведены нормальные показатели роста и веса для девочек:

Важно! Вес напрямую зависит от роста: чем выше ребёнок, тем больше масса его тела. А рост во многом определяется наследственностью: если оба родителя высокие, то и кроха может значительно опережать своих сверстников.

Общие сведения

Правильно организовать питание детей любого возраста – одна из важнейших задач родителей, так как именно от оптимального рациона зависит и здоровье ребенка, и его успешность в школе. Именно питание – главный фактор, определяющий жизнедеятельность организма, процесс его развития и роста, формирование интеллекта и развитие ЦНС. К тому же, соблюдая правила здорового питания школьников, можно успешно защитить их и от влияния негативных факторов окружающей среды.

Так как организм ребенка развивается очень активно по сравнению с взрослым, он тратит большое количество энергии. Следовательно, ему необходимо регулярно получать качественную пищу в нужных количествах. В противном случае вероятно отставание в развитии и росте, нарушения здоровья. Особенности питания детей и подростков, а также то, как правильно составить детское меню, описано ниже.

Рост и вес

Генетика стоит на первом месте и предопределяет динамику роста и скорость развития ребенка. У высоких родителей худощавого телосложения дети, как правило, высокие и худые. Дети родителей невысокого роста с плотной конституцией, скорее всего, унаследуют эти характеристики.

Имеет значение то, с каким ростом и весом ребенок родился.

Обратите внимание! Недоношенные дети могут сильно отставать в физическом развитии в первые месяцы, но к году догоняют сверстников по всем показателям. К этому возрасту малыши становятся более подвижными, но некоторые остаются спокойными, предпочитая не утруждать себя, что положительно сказывается на прибавке в весе

Степень активности карапуза зависит от темперамента и количества оказываемого ребенку внимания, ведь добиться желаемого легче с помощью взрослых, готовых реагировать на любую прихоть своего чада. Непоседы тратят больше энергии и калорий во время ползания и других игр

К этому возрасту малыши становятся более подвижными, но некоторые остаются спокойными, предпочитая не утруждать себя, что положительно сказывается на прибавке в весе. Степень активности карапуза зависит от темперамента и количества оказываемого ребенку внимания, ведь добиться желаемого легче с помощью взрослых, готовых реагировать на любую прихоть своего чада. Непоседы тратят больше энергии и калорий во время ползания и других игр.

Питание малыша важно учитывать, потому как от рациона многое зависит: младенец на искусственном питании набирает вес стабильнее и быстрее, чем младенец на грудном вскармливании. В этом возрасте уже должен быть введен прикорм в виде пюре из овощей, а также каши на воде или детской молочной

Младенца измеряют

Норма веса семимесячного ребенка

Норма в отношении веса и роста ребенка не является определенной цифрой. Существуют верхние и нижние границы нормы, а также показатели, граничащие с ней. Не приводятся определенные данные, сколько точно должен весить ребенок в 7 месяцев, но для сравнения можно ориентироваться на средние показатели.

Таблицы норм: мальчики и девочки

Основополагающими являются статистические данные в виде таблиц, разработанных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Именно на эти данные следует полагаться при соотношении показателей роста и веса малышей. Информация, приведенная в таблице, включает в себя не только средние значения, но также нижние и верхние границы нормы. Дополнительно приводятся данные для определения небольших отклонений от заданных нормальных показателей, по поводу чего рекомендуется проконсультироваться с педиатром или иными специалистами.

Сколько должен весить мальчик в 7 месяцев

Как можно увидеть, нормой веса в 7 месяцев у мальчиков являются все показатели от «Низкого» до «Высокого»: от 6.7 кг до 10.3 кг, соответственно. Если параметры ребенка близки к графе «Очень низкий» или «Очень высокий», это является поводом для обращения к доктору.

Рост мальчиков в семимесячном возрасте

Показателями нормы являются все значения между 64.8 см и 73.5 см. Поводом для беспокойства являются показатели, близкие к 62.7 см и 75.7 см.

Карапуз сидит на весах

Рост и вес девочки в 7 месяцев

Согласно приведенным данным, если девочка к семи месяцам набирает от 6.0 кг до 9.8 кг, это входит в понятие «нормы», небольшим отклонением и поводом для дополнительного обследования являются показатели 5.3 кг и 11.1 кг. Рост девочек в 7 месяцев может составлять от 62.7 см до 71.9 см, если показатели выходят за пределы нормы и составляют 60.3 см или 74.2, следует обратиться к доктору.

Что малыш умеет?

• Кроха 8 месяцев очень активен физически, умеет садиться, ложиться, вставать (при этом подтягивается за опору), довольно быстро ползать, а также переступать предметы.
• Малыш много времени уделяет изучению игрушек и постоянно тренирует собственные руки. Он может свободно переложить одну игрушку в другую ручку, а если предмет выпадет из руки, то будет его искать. Ребенку нравится катать мячик, нажимать на разные кнопочки, листать страницы книжек.
• У лепета восьмимесячного младенца уже имеется интонация, которую малыш перенял от родителей. Кроха много раз повторяет одинаковые слоги, поэтому родители постоянно слышат от малютки «ма-ма-ма» или «ба-ба-ба».
• Детки этого возраста очень жизнерадостны, радуются другим малышам, а к взрослым незнакомцам относятся настороженно. Если же мама куда-то уходит, восьмимесячного карапуза это сильно расстраивает. Когда у ребенка что-то не получается, кроха огорчится, а маминой похвале будет очень рад.
• Ребенок может показать знакомый предмет, когда его спрашивают «где?». Также малыш уже научился по просьбе махать рукой, делать «ладушки» и другие действия, которым родители его обучали ранее. Младенцу очень нравятся игры, в которых действия повторяются.
• Малыш 8 месяцев не только ест с ложки и даже пробует это делать самостоятельно, но и берет в ручки твердую пищу (например, детское печенье), откусывая кусочки от нее.

Хотя все детки развиваются с собственным темпом и одни навыки могут приобретать раньше сверстников, а какие-то – позже других деток этого же возраста, однако есть умения, которыми малыш непременно должен обладать в 8 месяцев. Вас должно насторожить, если кроха:

• Не садится.
• Не ползает назад или вообще не пробует ползать.
• Не пробует вставать у опоры.
• Не может несколько секунд стоять, держась двумя руками.
• Не может удержать игрушку в руках.
• Не хватает предложенную игрушку.
• Не перекладывает игрушку из одной ручки в другую.
• Не произносит слоги.
• Не прислушивается, когда слышит разговор взрослого.
• Не проявляет какие-либо эмоции.

Сколько должен весить ребенок. таблица:

Но все же необходимо помнить, что эти показания не говорят о том, что ваш кроха должен весить именно столько, не больше, не меньше. Главное, что нужно помнить, это то, что каждый месяц малыш обязательно должен прибавлять в весе, если эта цифра очень мала, то стоит обратиться к врачу.

Сколько должен весить ребенок и когда стоит переживать

1. Если вы заметили, что ваш малыш по весу достаточно крупный, но при всем этом у него немного непропорциональное тело, например, маленькая длина туловища, то это может означать, что ваш кроха не развивается в соответствии с его возрастным показателем, то есть, другими словами, его физическое развитие немного не гармонично.
2. Помните о том, что правильная оценка физического здоровья и развития вашего крохи позволит вам вовремя выявить какие-то проблемы. Например, избыточный вес может быть из-за недостаточной функции щитовидной железы или гипотиреоза. Также и снижение веса ниже его основной нормы может свидетельствовать о проблемах, которые связаны с гормональными нарушениями, возможно, это говорит о расстройствах пищеварения.
3. Чтобы можно было объективно оценивать все показатели развития вашего ребенка, у него в карточке должен быть график его развития, расписанный по месяцам. Но, к большому сожалению, далеко не все педиатры это делают, поэтому если у вашего ребенка этого нет, то вы можете потребовать у вашего врача график или начать вести его самостоятельно.

Причины лишнего веса у ребенка:

• Причин, почему у малыша появился лишний вес, может быть огромное количество, если мама кормит ребенка грудью, значит проблема в ее питании, если ребенок на искусственном вскармливании, то мама предлагает ему достаточно много смеси и очень часто. Также лишний вес часто возникает во время введения прикорма. Для начала вам необходимо убедиться в своих догадках, действительно ли ваш малыш набирает слишком много, для этого измерьте его рост и сравните показатели, это может сделать и ваш педиатр. Если это действительно так, то не стоит расстраиваться.
• Начните вести дневник питания вашего малыша, если вы уже ввели прикорм. Это может помочь вам понять, сколько калорий получает ребенок и сколько он ест. В этом дневнике также стоит отмечать и все напитки, соки, ведь это также калории.
• Если раньше ваш кроха пил только из бутылочки, то пора приучать его к поилке, чашке, ведь из бутылки дети часто выпивают намного больше, чем нужно.

Почему ребенок плохо набирает вес:

1. Для начала необходимо проконсультироваться с вашим педиатром, ведь это может быть симптомом многих заболеваний, поэтому не стоит медлить, но и не принимайте какие-то поспешные решения.
2. Если вы кормите ребенка грудью, то следует убедиться, хватает ли ему вашего молока, возможно, ребенок просто не может наесться. Попробуйте сцедить грудь и посмотрите, сколько у вас молока, предложите его малышу, если он не наелся, то вам необходимо его докармливать смесью, но это можно решать только со своим педиатром.
3. В случае если вы на искусственном вскармливании, то вполне возможно, что вам просто не подходит смесь, которой вы кормите кроху или ее количества недостаточно. Попробуйте сменить смесь, но при этом согласуйте это с врачом или увеличьте объем смеси.

Помните, что все детки индивидуальны, поэтому не стоит постоянно сравнивать своего малыша с другими детьми, просто любите своего ребенка и он ответит вам тем же.

Какой должен быть рацион питания у годовалого ребенка?

С возрастом значительно развивается жевательный аппарат: к году у ребенка имеется 8 резцов, которыми он откусывает кусочек булочки, яблочка, а жует пока деснами. К 2-2,5 годам вырастают все 20 молочных зубов, из которых 8 являются коренными, принимающими активное участие в процессе жевания. Имеется самая тесная связь между наличием зубов и плотностью предлагаемой ребенку пищи.

Так, беззубый младенец до 3-4 месяцев питается исключительно жидкой пищей (материнское молоко, адаптированная смесь). В 4-5 месяцев появляются первые жевательные движения, и ребенок получает пищу в виде фруктовых или овощных пюре. С 6-8 месяцев ребенку предлагается протертая пища, которую он берет с ложечки губами. В 9-10 месяцев и до года малыш уже способен откусывать кусочки, жевать деснами, перемещать пищевой комок языком, поэтому в рацион включаются хорошо проваренные и прокрученные в мясорубке мясные и овощные продукты, сырые овощи и фрукты в рубленом виде.

А какой рацион питания у годовалого ребенка должен быть в идеале? После года возрастает жевательная активность челюстей, двигательная функция языка, и ребенок способен справиться с котлеткой или фрикаделькой из рубленого мяса, кусочками овощей и фруктов.

Так постепенно ребенок учится жевать, формировать пищевой комок, перемещать его к глотке с помощью языка и проглатывать. Поэтому для правильного питания детей раннего возраста нужно постепенно включать более плотную и крупную пищу.

Еда, которую получает ребенок, должна быть вкусной и вызывать у него положительные эмоции. Известно, что плод в материнской утробе уже умеет различать основные вкусовые качества пищи, которую употребляет мама. Новорожденный тем более способен отличить сладкое молочко от горького или кислого лекарства. Доказано, что ребенок может отказаться от груди, если мама употребила в пищу чеснок, хрен, острые приправы или маринованные продукты, которые изменили вкус молока. Напротив, употребление в пищу тмина, укропа, аниса, меда делает молочко слаще и вкуснее, поэтому младенец будет сосать грудь, причмокивая от удовольствия.