Бандаж после кесарева сечения и родов: какой лучше, сколько носить, как выбрать?

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Виды послеродового бандажа при кесаревом сечении

Существует несколько разновидностей утягивающих повязок. Они выпускаются в виде пояса, трусиков, бермудов, корсетов и юбки. Какое изделие выбрать, решает новоиспеченная мама

Важно, чтобы утягивающая повязка была подобрана по размеру, ведь носить ее необходимо не меньше 1 месяца. В аптеках и на специализированных сайтах предлагают разные модели послеродовых бандажей

Пояс

Широкая эластичная лента имеет плотную вставку в области живота. Размеры позволяют плотно утянуть участок тела от таза до ребер. Послеоперационный бандаж популярен среди женщин благодаря невысокой стоимости. Описание группы изделий:

• Разбежка цен: 620-3000 рублей.
• Характеристики: ширина варьируется от 15 до 30 см. Крой пояса разный: прямой, удлиненный спереди. Есть модели с ребрами жесткости. Фиксируется с помощью застежек-липучек, которые регулируют диаметр пояса. Производители выпускают и универсальные изделия: во время беременности они носятся узкой стороной к животу, а широкой – к пояснице. После родов надеваются наоборот.
• Плюсы: пояс хорошо утягивает живот, фиксирует шов, препятствует возникновению послеоперационных грыж.
• Минусы: сползает, перекручивается, из-за чего становится неудобным во время передвижения. Бандаж выглядывает из-под одежды, застежки-липучки могут испортить колготки, трикотажную ткань.

Статья в тему: Ламиктал и другие противоэпилептические препараты на основе Ламотриджина

Трусы

В быту такой вариант утягивающей повязки более удобен, ведь он почти не чувствуется на теле. Качественная вещь комфортна, не стесняет движений и выполняет свои главные функции. Подробнее о поддерживающих трусиках:

• Разбежка цен: 830-2500 р.
• Характеристики: трусы с завышенной линией талии (грация) в зоне живота имеют плотную вставку. Застегиваются по бокам на крючки или другие фиксаторы, которые предоставляют возможность менять степень утяжки. Многие модели для женщин расстегиваются внизу, благодаря чему их не нужно полностью снимать, чтобы сходить в туалет.
• Плюсы: трусы хорошо сидят на теле, не приподнимаются и не слазят, плотно фиксируют живот, почти незаметные под одеждой.
• Минусы: требуют ежедневной стирки и покупки нескольких моделей на смену.

Бермуды

Этот послеродовой бандаж является разновидностью трусиков. Особенность утягивающего изделия:

• Разбежка цен: 620-1500 р.
• Характеристики: бермуды имеют форму шорт с завышенной линией живота, их длина может доходить до колен. Застегиваются сбоку на крючки или молнию.
• Плюсы: утягивают живот, бедра и ягодицы, помогают быстрее избавиться от целлюлита (при соответствующем питании), уменьшают видимость растяжек.
• Минусы: жаркие в летний сезон, длина платья или юбки ограничена длиной бермудов.

Юбка

Этот вариант бандажа похож на пояс, только он шире. Описание группы изделий:

• Разбежка цен: 950-2000 р.
• Характеристики: у бандажной юбки ширина больше 40 см. Утягивающее изделие охватывает не только живот, но и бедра.
• Плюсы: подтягивает мышцы брюшины, ног, ягодиц, формирует пропорциональные очертания фигуры.
• Минусы: сковывает движения, поднимается вверх, юбку неудобно носить с брюками.

Зачем нужен бандаж после кесарева сечения

После проведения кесарева сечения женщина помещается в реанимацию, где она находится около суток. Уже через 6–8 часов после проведения операции роженице предлагается встать. Это простое действие превращается в настоящее испытание для женщины, перенёсшей кесарево сечение. Перед тем как разрешить роженице привести тело в вертикальное положение, персонал родильного дома плотно перетягивает ей живот специальными подкладками из простыни. Это делается для того, чтобы облегчить боль роженице при перемещении.

Самое сложное после кесарева сечения — встать

При отсутствии осложнений у мамы её могут перевести в общую палату уже через 12 часов после оперативного вмешательства. И уже в палате мама может в первый раз одеть свой бандаж. Если кесарево сечение было плановым, то есть женщина заранее знала о предстоящей операции, бандаж у неё чаще всего с собой. В случае экстренного медицинского вмешательства этого приспособления у мамы нет, но это не страшно, так как близкие могут сами купить бандаж и передать его уже на следующий день после проведения кесарева сечения.

После кесарева сечения бандаж выполняет следующие задачи:

• фиксирует мышцы живота, помогая удерживать внутренние органы в верном положении;
• облегчает тянущую боль от швов за счёт поддержки брюшного пресса;
• снижает риск возникновения послеоперационной грыжи;
• приносит облегчение мышцам спины за счёт снижения на них нагрузки;
• сближает мышечные волокна, помогая восстановить тонус мышц живота.

Кому нельзя носить

Существуют ограничения на стягивание живота после кесарева сечения. Так, нельзя носить бандаж мамам, у которых воспалён шов. В такой ситуации это изделие создаст давление на воспалённые участки, усилив болевые ощущения.

А также не рекомендуется одевать бандаж женщинам в период проблем с пищеварением (например, если у мамы вздутие живота). Утягивание живота в этой ситуации создаст маме дополнительный дискомфорт.

При вздутии живота бандаж лучше не надевать!

Если у женщины от бандажа появляется аллергическая реакция (зуд, покраснение кожи, сыпь), нужно немедленно его снять

В этом случае важно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Атипичные реакции на бандаж возникают достаточно редко, но все же риск существует, поэтому маме важно внимательно следить за своим здоровьем

Помогает ли он убрать живот

Регулярное ношение бандажа помогает молодой маме похудеть и подтянуть мышцы живота. После операции пресс можно начинать качать только через семь месяцев, а значит, у женщины нет возможности быстро привести себя в форму с помощью спортивных нагрузок. Бандаж в этом случае является фактически единственным разрешённым способов восстановить фигуру.

Бандаж поможет вернуть плоский живот после кесарева сечения

На эффективность ношения бандажа после кесарева сечения указывают многие мамы:

Как долго нужно носить

Как носить бандаж после кесарева? Медики говорят: пользоваться подобным приспособлением нужно около 4-х недель. Но срок зависит от вашего самочувствия и контроля собственного состояния. Кому-то достаточно и двух недель носки, а кто-то понимает, что имеет смысл пролонгировать ношение бандажа.

Его применение диктуют последовательность и плавность. Каждый день уменьшайте время носки, а не просто резко переставайте его носить. Нельзя, например, идти гулять без него раньше времени: если вы идете гулять через две недели после родов, мышцы еще слабы, и прогулка может утомить вас. Носите его, пока не почувствуете, что мышцы окрепли.

Сколько носить бандаж после кесарева, можете обсудить с доктором. Обычно и сама мамочка ощущает ход восстановления, может сказать, готова ли она обходиться без него

А вот начинают использовать бандаж уже на второй, третий день после операции, если медики видят важность такой меры

Не надевайте его самовольно – обязательно спросите врача, можно ли уже обратиться к бандажу, как часто и как долго его носить, когда снимать и т.д.

Какой лучше выбрать бандаж после кесарева сечения

Если врач порекомендовал девушке ношение послеоперационного бандажа, необходимо ответственно отнестись к его приобретению, так как некачественное изделие добавит проблем вместо того, чтобы принести пользу.

Покупку делают исключительно в специализированных ортопедических салонах или аптеках. По запросу покупательницы продавцы должны предоставить все необходимые сертификаты на товар, инструкцию по применению и регистрационное удостоверение. Если подобных документов в магазине нет, от приобретения товара сомнительного качества рекомендуется отказаться. Дело в том, что такие медицинские изделия не прошли тестирования и имеют только внешнее сходство с моделями известных брендов. Также насторожить должна низкая стоимость товара, такой бандаж может нанести вред неокрепшему после операции организму женщины.

Основные параметры, по которым выбирают подходящее медицинское изделие.

Состав

Выбор конкретной модели зависит от того, в какое время года девушка собирается использовать бандаж. Для зимнего периода подойдет изделие из более плотной ткани, а для жарких летних месяцев необходим аксессуар, хорошо пропускающий воздух, чтобы швы под ним не прели.

Также важна натуральность материала. Чтобы изделие было эластичным и не теряло форму, производители добавляют в него искусственные волокна, однако их процент не должен превышать 20. В противном случае можно столкнуться с проявлением аллергической реакции.

Размер

Размерная сетка бандажей, предназначенных для ношения после хирургического вмешательства, обычно начинается с S, а заканчивается XXL

Однако у каждого производителя эти показатели могут незначительно отличаться, поэтому важно провести замеры фигуры и сравнить их с размером конкретного изделия

Если есть возможность, рекомендуется примерить выбранную модель перед приобретением. Она не должна слишком сильно сдавливать тело, но, вместе с тем плотно, прилегать в области спины и живота, а также не спадать во время ходьбы. При приобретении медицинского изделия в онлайн-салоне рекомендуется спросить совет у консультанта, чтобы не ошибиться с размером.

Дополнительные аксессуары

Качественная застежка, не натирающая кожу и плотно фиксирующая бандаж, также важна при выборе медицинского изделия. Лучше отказаться от приобретения моделей с металлическими застежками, а отдать предпочтение многоуровневым липучкам

Также не стоит обращать внимание на изделия с пуговицами, кнопками и крючками, так как они доставляют дополнительный дискомфорт при ношении, особенно при наличии швов

Стоимость

Не стоит путать бандаж и утягивающее белье, которое недобросовестные продавцы нередко позиционируют как его достойную замену. Белье – это простой и легкий способ небольшой коррекции внешних недостатков фигуры.

Источники

• https://o-krohe.ru/kesarevo-sechenie/posleoperacionnyj-bandazh/
• https://beremennost.net/bandazh-posle-kesareva-secheniya
• https://geomed-m.ru/o-belye/skolko-nosit-bandazh-posle-kesareva-sechenija.html
• https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/posle-kesareva/pro-bandazh
• http://budymamoi.ru/birth/other/bandaj-posle-rodov.html
• https://sovetmame.online/poleznye-sovety/poslerodovoj-bandazh-posle-kesareva-secheniya.html
• https://JdemBaby.com/rody/cesarean/nosit-bandazh-posle-kesareva.html
• https://mama66.ru/rody/noshenie-bandazha-posle-kesareva-secheniya-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Как правильно надевать бандаж

Любая разновидность подобного медицинского приспособления сопровождается подробной, подчас иллюстрированной, пошаговой инструкцией. Сложностей с тем, как надевать бандаж, возникнуть не должно. Основное правило – выполнять все манипуляции следует в горизонтальном положении, с чуть приподнятым вверх тазом.

Именно так мышечные ткани оптимально расслаблены

В первый раз бандаж после кесарева надевается под контролем медиков, которые акцентируют внимание на правильности прилегания конструкции к брюшной полости, оптимальной силе утяжки, прочих нюансах использования изделия

Когда придется выполнять процедуру самостоятельно, ориентируйтесь на 4 простых шага:

1. Перед тем как одевать послеродовое приспособление, полежите спокойно пару-тройку минут, позволив тем самым внутренним органам занять оптимальное для них положение. Бандаж предварительно должен быть расположен так, чтобы его середина прилегала к животу.
2. Максимально расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, соответственно.
3. Начинайте фиксировать бандаж, удерживая за один край, снизу вверх, т. е. от бедра к пупку. Если между изделием и кожей живота помещается ладонь, значит, сила натяжения определена верно, и кровообращение не пострадает. Однако застегнутая конструкция обязательно должна производить на шов и мышцы брюшины легкое, между тем, ощутимое давление.
4. Поднимайтесь из горизонтального положения плавно, аккуратно, исключая резкие движения.

Не стесняйтесь заблаговременно уточнить у врача, как правильно надевать бандаж. Лишь при комфортной эксплуатации приспособления можно получить ожидаемую результативность без вреда для здоровья.

Видео «Как надевать бандаж»

Как и сколько времени следует использовать эластичный пояс?

Однозначно сказать, сколько носить бандаж после кесарева сечения, сложно. Зачастую это 6-8 недель, столько длится восстановительный период. Чтобы использование приспособления оказалось полезным, делать это нужно грамотно.

1. Надевать только в положении стоя/лежа, а именно, когда мышцы живота максимально расслаблены.
2. Фиксируется бандаж, начиная от линии бедер.
3. Растягивать его нужно от бедер по направлению вверх. Утягивающая лента должна обтекать фигуру, в удобном положении она фиксируется.

Роженицы, перенесшие оперативное вмешательство, должны помнить о том, что любые физические нагрузки в период восстановления противопоказаны, потому как неосторожные движения, даже самые незначительные, могут повлечь дискомфорт, или еще хуже — расхождение швов. Щадящий режим в плане нагрузок нужно соблюдать как минимум месяц. Соблюдение правил ношения пояса позволит ускорить возвращение к активной жизни.

Читать также:
Когда можно начать посещать баню или сауну после кесарева сечения

Не нужно ходить в утягивающей ленте постоянно, наоборот, постепенное ее использование нужно сводить к минимуму, потому что швы быстрее заживают при условии свободного доступа воздуха к ним. При несоблюдении этого простого правила мышечная ткань будет восстанавливать свой тонус намного дольше. Носить ребенка, выполнять дела по дому нужно только в бандаже, при этом внимательно следить за своими ощущениями.

Когда необходимость в ношении эластичного изделия исчезает, отвыкать от него нужно постепенно. В первое время можно ощущать дискомфорт, потому что мышцы привыкли к постоянной поддержке. И последнее, пока вы не убедитесь в том, что мышцы пресса не стали крепкими, выходить на улицу без утягивающего приспособления не стоит.

Почему женщинам после кесарева особенно нужен бандаж

Здесь стоит углубиться в анатомию и физиологию. С того момента, как от женской матки отделилась плацента, мышечный орган начинает сокращаться и становится меньше. Начинается инволюция: так называют процесс обратного развития, за довольно короткий срок матка, которая была размером с арбуз, возвращается к размеру небольшой груши. Бывает даже так, что после родов она становится еще меньше, чем была до беременности.

С уменьшением матки спадает и объем живота. И чем лучше вы наладили грудное вскармливание, тем активнее спадают объемы. Стимуляция соска, которая происходит во время кормления, помогает матке интенсивно сокращаться. После кесарева, и это известный факт, молоко не всегда приходит в положенное время. А так как молодой маме колют антибиотики, качество молока может пострадать.

И потому после кесарева не всегда живот быстро теряет свои объемы:

• Если вы запаздываете с началом лактации, матка будет уменьшаться медленнее, и живот, соответственно, тоже;
• Кожа, мышцы, связки за месяцы вынашивания плода все же растягиваются, а уж после операции мышцы особенно теряют тонус.

Приступить к восстановительной физкультуре быстро также не выйдет – не меньше двух месяцев не стоит об этом думать. Потому ношение бандажа вполне приемлемая мера для восстановления.

Наконец, нужен бандаж после кесарева еще и потому, что тот не позволяет разойтись послеоперационному шву. Бандаж удерживает шов в определенном состоянии, фиксирует его. А, следовательно, процесс заживления пойдет быстрее.

Кому противопоказан бандаж

Некоторым пациенткам после операции кесарева, даже при очень сильном желании скорее вернуться к былым формам, надевать компрессионный бандаж, наоборот, не рекомендуется. Подобные противопоказания связаны с сильным сдавливающим воздействием этого приспособления на внутриорганические структуры, что весьма отрицательно отражается на их деятельности при функциональных нарушениях.

Поэтому носить послеродовой бандаж противопоказано при любых болях в области матки и живота в целом, при воспалительном процессе, нестандартной форме или нетрадиционных размерах шва, при наличии отечности сердечно-сосудистого или почечного происхождения. Даже самый хороший материал может спровоцировать аллергический ответ, таким аллергенным дамам бандаж носить также не рекомендуется. Лучше выбирать изделие из гипоаллергенного материала.

Кроме того, одевать бандаж не рекомендуется при вздутии живота, нарушениях стула (диарея либо запор) или при рвоте. Если на коже живота имеются очаги дерматита, нейродермита или экземы, то пациенткам также приходится отказаться от подобного белья. Но некоторые специалисты не считают наличие нестандартной продольной формы шва противопоказанием для использования бандажных поясов. Окончательное решение определяется состоянием пациентки.

Показания и противопоказания

Порекомендовать бандаж могут любой родильнице, которой сделали кесарево сечение, но с большей вероятностью с необходимостью начать носить такое приспособление столкнутся женщины с определенными проблемами, которые делают реабилитационный период сложнее. К таким проблемам относятся:

• заболевания, деформации, травмы опорно-двигательного аппарата (особенно позвоночника);
• гипотония или атония матки (отсутствие полноценных сокращений, которые приводят к инволюции репродуктивного органа, или полное отсутствие слабых сокращений);
• высокий мышечный тонус спинных и абдоминальных мышц (такое может встречаться у пациенток, до наступления «интересного положения» занимавшихся профессиональным спортом);
• ожирение, лишний вес, большая прибавка массы тела, большой живот, его обвисание;
• тянущие боли в прооперированной зоне, создающие трудности при движении.

Бандаж способствует восстановлению, с его помощью можно убрать живот, он делает женщину более мобильной и подвижной. И хотя такой ортопедический «помощник» необязателен, многие дамы и без указанных выше показаний склоняются к тому, чтобы все-таки купить его.

Как и любое ортопедическое приспособление, послеоперационный абдоминальный бандаж показан далеко не всегда. Так, не стоит использовать его родильницам с:

• признаками воспаления послеоперационного шва, нагноения, отделения из области рубца сукровицы;
• признаками отечности рубца;
• острыми болями в нижней абдоминальной зона и в области спины;
• с установленным ранее пиелонефритом;
• с нарушениями в работе ЖКТ (диарея, вздутие, запор);
• склонностью к неадекватной иммунной аллергической реакции на тот материал, из которого произведено изделие.

Рекомендации после кесарево

Многие уверены, что невозможно восстановить форму после операции. Обвисшая кожа – неэстетичный шрам, а дряблые мышцы не предают уверенности, но исправить это можно. Благодаря нехитрым физическим упражнениям и косметическим процедурам удастся вернуть былую утраченную фигуру. Существует определенный комплекс упражнений для восстановления живота после. Для каждой женщины подбираются упражнения, исходя из послеоперационного состояния и самочувствия – врач занимается этим вопросом.

Чаще всего на начальном этапе рекомендуют:

• простые наклоны, позволяющие втянуть живот;
• подъем таза в горизонтальном лежачем состоянии;
• йога;
• шейпинг.

По мере прохождения тренировочного комплекса для молодых мам, рекомендовано усложнять упражнения, но только после консультации с лечащим врачом. В процессе тренировок необходимо напрягать брюшные мышцы, что позволит добиться желательного результата.

В процессе тренировок не рекомендуется придерживаться строгой диеты. Ежедневный рацион должен состоять из питательных веществ и минералов, которые будут попадать вместе с молоком в организм ребенка.