Правило 3. Практикуйте безопасные половые контакты
Отличный способ защиты от половых инфекций, передающихся половым путем (ИППП) – использование качественных презервативов. Таким образом можно предотвратить ВИЧ, генитальный герпес, сифилис, гонорею, генитальные бородавки и хламидиоз. Некоторые из этих заболеваний, например, ВИЧ и генитальный герпес, не поддаются лечению. А вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывает не только генитальные бородавки, но и злокачественные опухоли влагалища, шейки и анальный рак.
При переходе от орального или анального вида контакта к вагинальному, нужно сменить презерватив, так как некоторые бактерии, являющиеся нормой для других слизистых, патогенны для влагалища. Пример – кишечная палочка. При попадании ее в горло или влагалище, можно получить сильное воспаление.
Презервативы должны использоваться и при применении интимных игрушек. Через них можно заразиться ИППП, особенно ВПЧ.
Данный симптом может возникнуть по следующим причинам:
1. Изменения гормонального фона.
Наиболее часто сухость во влагалище сопровождает климактерический период. Это обусловлено снижением выработки эстрогенов и ослаблением функционирования яичников. У многих женщин в первые 6-12 месяцев после рождения ребенка возникает аналогичное состояние на фоне грудного вскармливания, что связано с повышенным синтезом гормона пролактина и недостатком эстрогенов.
Вследствие уменьшения количества эстрогенов реакция во влагалище смещается в щелочную сторону, снижается уровень местной защиты, железы практически не вырабатывают секрет. На слизистой оболочке появляются трещины, изъязвления, что способствует проникновению инфекции и развитию воспалительного процесса.
Постепенно может развиться атрофия слизистой оболочки.
В данную группу причин сухости влагалища можно также отнести прием гормональных контрацептивов без учета состояния гормонального фона, которые также подавляют выработку эстрогенов.
Если у женщины по каким-то причинам удалены яичники, это также служит причиной описанного неприятного симптома.
2. Снижение синтеза гиалуроновой кислоты.
Это вещество в организме для поддержания тургора тканей, обеспечения достаточной эластичности. Гиалуроновая кислота способствует удержанию молекул воды в клетках и тканях, предохраняя их от пересыхания, что улучшает обменные процессы и достаточное питание. В зрелом и пожилом возрасте синтез гиалуроновой кислоты постепенно снижается, что и приводит к сухости во влагалище.
3. Инфекционные заболевания мочеполовой системы.
Инфекции, передаваемые половым путем, а также неспецифические воспалительные процессы влияют на состояние слизистой оболочки влагалища. Они приводят к изменению состава микрофлоры и защиты влагалища, что изменяет работу желез.
4. Аллергические реакции.
Сухость нередко свидетельствует о том, что применяемое средство для интимной гигиены, либо контрацептив, не подходят. Наиболее агрессивными являются средства с ощелачивающим эффектом и различные красители, отдушки.
5. Прием лекарственных препаратов.
Помимо гормональных контрацептивов, к сухости влагалища могут привести антибиотики, цитостатики, химиопрепараты и даже антидепрессанты, в особенности при длительном приеме.
6. Заболевания женских половых органов.
Это довольно обширная группа болезней, в которую входят и хронические воспалительные заболевания, и новообразования, и имеющие место в прошлом оперативные вмешательства.
7. Иммунодефицит.
Недостаточный уровень иммунной защиты связан со множеством причин: начиная от частых переохлаждений и стрессов, и заканчивая системными заболеваниями и ВИЧ-инфекцией. Иммунная система оказывает влияние на организм в целом, и на функционирование слизистых оболочек в частности.
8. Отсутствие половой жизни или редкие половые контакты.
Для поддержания нормального состояния слизистой оболочки влагалища необходима интимная жизнь, регулярные половые контакты. Ведь работа слизистой зависит от кровоснабжения половых органов, уровня гормонов и иных факторов, сопряженных с интимной жизнью женщины.
Если у Вас появился такой неприятный симптом, как сухость во влагалище, непременно обратитесь к врачу-гинекологу.
Причина номер 2 – инфекции
Другие инфекции, которые могут стать причиной зуда после секса, – трихомониаз и бактериальный вагиноз. В первом случае женщина может заметить зеленоватые выделения, появление которых сопровождается неприятным гнилостным запахом. При возникновении подобного симптома не стоит тянуть с обращением к специалисту, который назначит эффективное лечение.
Зуд после полового акта
Бактериальный вагиноз представляет собой нарушение нормальной микрофлоры, заселяющей слизистую влагалища. Как правило, анализы показывают повышенное количество гарднерелл и снижение объема полезных лактобацилл.
Оба случая – прямое показание для очной консультации гинеколога.
Мнение эксперта
Обследование должны пройти как женщина, так и мужчина
Сделать это крайне важно даже в том случае, если интимный партнер не имеет жалоб на необычные выделения из уретры или высыпания на половом члене. Это обусловлено тем, что проявления некоторых ЗППП у мужчин менее выражены, чем у женщин.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Причины вагинальной сухости у женщин в период менопаузы
Во время климакса в женском организме происходят гормональные изменения, связанные с постепенным угасанием детородной функции. В частности наблюдается сокращение выработки эстрогенов. Из-за этого количество естественной смазки для интимной близости, вырабатываемой слизистой влагалища, уменьшается.
На фоне снижения уровня эстрогенов могут развиться следующие проблемы:
Вульвовагинальная атрофия (ВВА). Данное состояние характеризуется истончением слизистой оболочки влагалища и утратой ею эластичности, в результате чего появляется сухость
Из-за снижения эластичности вагинальных стенок при вульвовагинальной атрофии некоторые женщины жалуются на появление микротрещин во влагалище и кровянистые выделения после интимного контакта. По этой причине крайне важно соблюдать правила интимной гигиены и не допускать проникновения патогенных агентов в образовавшиеся трещины. Кроме указанных симптомов ВВА может быть дополнена проблемами с мочеиспусканием, недержанием мочи и атрофическим циститом и уретритом
Атрофический вагинит (Vaginitis). Кроме неприятных ощущений во время полового контакта, вызванных сухостью, стоит отметить опасность развития во влагалище патогенной микрофлоры. Такое состояние принято называть атрофическим вагинитом. С сокращением выработки эстрогена уровень вагинальной кислотности смещается в щелочную сторону, что может привести к активации и росту патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. В норме кислая среда влагалища выполняет барьерную функцию, предотвращающую попадание в органы малого таза болезнетворных агентов. Когда же кислотность понижается, возрастает риск развития грибковых поражений, инфекционных и воспалительных заболеваний. Избежать этого помогают увлажняющие средства с нейтральным уровнем pH – лубриканты при климаксе. Также атрофический вагинит может сопровождаться сглаживанием вагинального рисунка, уменьшением просвета влагалища и истончением его эпителия.
Названные проблемы, вызванные сухостью вагины, становятся причиной отказа многих женщин от занятий сексом в период менопаузы. Для их решения существует множество средств, среди которых именно лубрикантам при климаксе отводится важная роль.
Сухость влагалища: как она проявляется и в чем ее причины?
Среди предпосылок, вызывающих сухость в интимной зоне, выделяют:
- Сокращение количества гормонов эстрогенов. Оно может быть связано с наступлением менопаузы и возрастной атрофией стенок влагалища, с фазой менструального цикла или гормональными нарушениями.
- Дисбактериоз влагалища.
- Воспалительные процессы, локализующиеся в уретре и вагине.
- Эндометриоз.
- Прием некоторых медицинских препаратов (антигистаминных, антидепрессантов, средств для понижения АД), прохождение курса химиотерапии.
- Общее снижение защитных сил организма, ухудшение местного влагалищного иммунитета.
- Использование определенных средств контрацепции (некоторых оральных контрацептивов, латексных презервативов).
- Недостаточная или излишне тщательная гигиена половых органов, применение неподходящих средств для интимной гигиены.
- Стрессовые ситуации, депрессивные состояния.
- Нарушения функций вегетативной нервной системы.
- Курение.
- Хирургические операции, связанные с женской половой сферой – например, удаление яичников.
- Беременность, кормление грудью, послеродовой период.
- Аллергическая реакция на отдушки и красители, входящие в состав туалетной бумаги, порошков для стирки.
- Купание в сильно хлорированной воде (в бассейне).
Увлажнение влагалища позволяет устранить неприятные симптомы, вызванные его чрезмерной сухостью. К ним относятся жжение и зуд, боли во время мочеиспускания, появление микротрещин на стенках, болезненные ощущения во время полового акта. Подобные проявления сухости не только причиняют беспокойство самой женщине, но и затрагивают ее полового партнера: из-за неприятных ощущений во время секса женщина может и вовсе отказываться от интимной близости.
Мнение эксперта
Важно понимать, что сухость влагалища может спровоцировать микротравмы и расчесы слизистой, которые являются входными воротами для инфекции. Чтобы не допустить этого, необходимо эффективное увлажнение влагалища.. Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Увлажнение влагалища
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Увлажнение влагалища
Правильный уход за сухой кожей интимной зоны
Правильный интимный уход – залог хорошего самочувствия!
- Отдайте предпочтение нижнему белью из натуральных тканей, которое не стесняет движения и не вызывает дискомфорта в течение дня.
- Откажитесь от спринцеваний и использования грубых губок и мочалок в зоне бикини. Сухая кожа вокруг влагалища не переносит агрессивных сред: ежедневного принятия душа с интимным гелем, наносимым руками или мягкой губкой, вполне достаточно для полноценного ухода.
- Если вы используете ежедневные гигиенические средства, не забывайте менять их раз в 3-4 часа и лучше откажитесь от ароматизированных прокладок.
- 1- 2 раза в год проходите осмотр акушера-гинеколога, а в случае появления частых раздражений и других симптомов сухости влагалища не откладывайте визит к врачу и посетите его как можно скорее.
Интимный уход для женщин – основные правила
Увлажненная кожа интимной зоны не только предотвращает дискомфорт, но и противостоит болезнетворным микробам и обладает лучшей эластичностью и устойчивостью к микротравмам.
- Гормональный статус и микробиоценоз влагалища. Доброхотова Ю. Э., Затикян Н. Г. // Акушерство, гинекология, репродукция. — 2008. — 2 (2). С. 7-9.
- Гормональная коррекция резидентной микрофлоры влагалища и шейки матки у женщин с хроническими цервицитами. Долгушин И. И., Долгушина В. Ф., Черных С. Л. // Журн. Микробиологии. — 2001. — 4: С. 100-104.
-
Микробиоценоз влагалища и его нарушения (этиология, патогенез, клиника, лабораторная диагностика). Клиническая лабораторная диагностика. Назарова Е.К., Гиммельфарб Е.И., Созаева Л.Г. // 2003. — 2: С. 25-32.
Популярные вопросы
Добрый вечер! Ужасная сухость в интимной зоне. Жжение и появились красные пятна болезненные. Поможет ли одно из средств, представленных на сайте?
Здравствуйте! В Вашем случае подойдет гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Его применение окажет мягкое увлажняющее, репарирующее, противовоспалительное действие. Гель вводится с помощью аппликатора в половые пути. Длительность применения не ограничена.
Здравствуйте! В интимной зоне сухость и зуд, наблюдаются выделения как при молочнице, но в декабре симптомы были те же. Ходила к доктору, сдала мазок, все в порядке. Пока ждала результат, ставила свечи Ливарол. Все, вроде, прошло, а пару дней назад все началось снова! Что это может быть?
Здравствуйте! Порекомендую провести более детальное обследование — посев на неспецифическую микрофлору и мазок на цитологию
Так же обращу ваше внимание на то, что после проведения противовоспалительной терапии свечами не было этапа восстановления микрофлоры в половых путях. На данном этапе до получения результата обследований можно воспользоваться гелем Гинокомфорт с маслом чайного дерева по 1 дозе 1 раз в день на протяжении 7 дней
Это позволит не только снять проявления воспаления, но и восстановит баланс рН среды влагалища и численности лактофлоры в половых путях.
Мне 69 лет. Беспокоит раздражение и сухость влагалища. Один раз пролечилась свечами Триожиналь. Результат был положительный на 1,5 года. Сейчас опять возникла эта проблема. Но теперь эти свечи вызывают сильное жжение. Сегодня я улетаю на море, и боюсь, что не смогу купаться, так как из-за соленой воды проблема усиливается.Посоветуйте, пожалуйста, что мне можно сделать. Спасибо!
Здравствуйте! В период постменопаузы развиваются воспалительные процессы в половых путях на фоне атрофических изменений слизистой, вызванной дефицитом гормонов. Происходит истончение её слоёв, снижается эластичность, уменьшается число лактобактерий. В данной ситуации обязательно проводится исследование: мазок на флору, онкоцитологию. Первым этапом назначаются препараты с противовоспалительной активностью, а вторым этапом уже средства увлажнения, восстановления микрофлоры, а при отсутствии противопоказаний — местные гормоносодержащие свечи. Особенностью лечения в данной возрастной группе является непрерывная поддерживающая терапия. На данном этапе до получения результатов исследования можно воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы, что окажет противовоспалительный и увлажняющий эффекты. Гель применяется по 1 дозе 1 раз в день на протяжении 10- 14 дней.
Мне 42 года, у меня проблема, сухость в интимной зоне изнутри и снаружи. Как мне лечить это?
Здравствуйте! Вам необходимо провести обследование- мазок на флору для исключения воспалительного процесса, который и привел к сухости слизистых. На данном этапе порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это позволит увлажнить слизистые наружных половых органов и влагалища. Гель применяется по 1 дозе ежедневно до 14 дней. Вводится с помощью аппликатора.
Интимные смазки на водной основе
Вообще, на рынке интимных увлажняющих гелей и смазок много различных по назначению и составу препаратов от различных производителей, но сегмент лубрикантов на водной основе — самый многочисленный и популярный, если не учитывать любителей «экстраординарного» секса.
Почему стоит отдать предпочтение водным смазкам?Для сторонников всего натурального, гигиеничного и гипоаллергенного причины очевидны:
- 1
Такие препараты можно купить в любой аптеке, не нужно искать специальные магазины для взрослых. Можно заказать с доставкой на дом в разных дозировках от маленьких саше до тюбиков 20 и 50 милиграмм.
2
Базовым компонентом этих препаратов является очищенная вода, никаких парфюмерных отдушек и пищевых добавок для вкуса. Вероятность различных аллергических реакций от применения смазок на водной основе равна нулю, во всяком случае — минимальна.
3
Классические водные составы не имеют ни цвета, ни запаха, при высыхании не оставляют пятен на белье. Даже смывать их простой водой не обязательно.
4
Нейтральные химически и биологически, смазки на водной основе не препятствуют зачатию, могут использоваться с латексными презервативами, чего не скажешь о лубрикантах на масленой (жировой) основе.
Какими средствами бороться с недостатком влаги в интимной зоне, решать вам. Читайте отзывы в Интернет, изучайте инструкции по применению и состав смазки на упаковках, консультируйтесь с врачами. Стоит только помнить, что вагинальные смазки снимают симптомы сухости, облегчают жизнь, но не устраняют причины проблемы. Чтобы совсем избавиться от сухости в интимной зоне, нужно устранить первопричины её появления.
Сухость в интимной зоне при беременности
Сухость и жжение в интимной зоне у беременных женщин – следствие гормональной перестройки организма и изменения микрофлоры в половых путях. Половые пути беременной женщины становятся более уязвимы к микробам и грибкам, в связи с чем возможны воспаления и раздражения . Неприятные ощущения усугубляет то, что не все традиционные антибактериальные и противовоспалительные препараты не разрешены к применению беременными, поэтому многие женщины боятся навредить ребенку и не обращаются за лечением. Тем не менее, такое терпение может навредить самой будущей матери: за зудом, жжением и другими симптомами могут скрываться воспаления, а также инфекции половой сферы путей и внутренних органов.
Сухость в интимной зоне при беременности
Раздражение может быть спровоцировано применением ежедневных прокладок с отдушками, климатическими факторами, стрессом.
Чтобы установить точную причину сухости кожи интимной зоны при беременности, важно оповестить об этом акушера — гинеколога, чтобы провести диагностику и составить план лечения. Важно и не забывать про правила ежедневной интимной гигиены: регулярный туалет половых органов с моющим гелем ГИНОКОМФОРТ Увлажняющий снимут раздражение и вернут беременной женщине возможность наслаждаться ожиданием малыша, а не думать о причинах дискомфорта.
5 Способы лечения
Для определения метода и способа лечения врач-гинеколог должен провести осмотр, установив точные причины вагинита. Во время осмотра гинеколог берет мазок для исключения вероятности онкологических заболеваний, назначает общий анализ крови.
Меры для устранения неприятного симптома и лечения заболевания могут включать следующие действия в зависимости от ситуации:
- Проводится негормональная терапия при выявлении вагинита во время климакса для устранения сухости и раздражительности влагалища.
- При беременности советуют использовать увлажнители, которые не смогут навредить ребенку. Это смазки, гели и мази местного действия.
- При раздражении и нарушении микрофлоры из-за плохой интимной гигиены необходимо отказаться от использования интимной косметики и влажных салфеток с ароматизаторами.
- Отказ от вредных привычек, которые могут ухудшить кровоснабжение половых органов.
- Увеличение в рационе питания количества жирных омега-3 кислот и бобовых продуктов для улучшения секреции и профилактики микрофлоры интимной зоны.
- Отказ от презервативов и ведение половой жизни только с одним постоянным партнером. Для улучшения влажности следует пользоваться смазывающими гелями.
Причины
Влагалище, как и все органы, реагируют на выработку гормонов – эти вещества, как и многое другое в организме, склонны к постоянным колебаниям. За нормальный уровень увлажненности и кислотности влагалища отвечает эстроген. Если его показатели снижаются по какой-либо причине, это провоцирует нарушение естественной микрофлоры и возникает сухость.
К основным серьезным причинам снижения эстрогена относят:
- Инфекционные заболевания мочеполовой системы (герпес).
- Снижение иммунного статуса.
- Наличие опухолей яичников.
- Эндометриоз.
- Угасание деятельности половых желез во время климакса.
В некоторых случаях дискомфорт в виде сухости является относительной нормой – за 2-3 дня до менструации, так как снижается количество эстрогена и возрастает прогестерон. Неприятные ощущения выражены не резко и сглаживаются подбором мягких средств гигиены интимной области. После окончания менструации слизистая быстро восстанавливается.
Дополнительные причины
Прием определенной пищи, медикаменты, перенесенные заболевания, фазы цикла, стрессовая нагрузка, изменение климата – все это в целом влияет на гормональный статус, сопровождаясь переменами в самочувствии и настроении. В ряде случаев, помимо существующих заболеваний, снижение эстрогена и нарушение микрофлоры может быть вызвано неправильным образом жизни, вредными привычками, медикаментами и неправильными гигиеническими процедурами.
К ним относятся:
- Прием гормональных контрацептивов с содержанием прогестерона.
- Прием ряда антибиотиков без сопутствующих, нормализующих микрофлору препаратов, что негативно сказывается на слизистых оболочках, в том числе и влагалища.
- Использование неподходящих средств гигиены с высоким содержанием щелочи.
- Курение. Оно существенно снижает уровень эстрогенов.
- Излишнее спринцевание – при нем вымывается полезная микрофлора.
При отсутствии достаточного количества смазки снижается барьерная функция органа, делая его уязвимым перед патогенной микрофлорой. Сухость влагалища приводит к постепенному истончению его стенок и склонности к разрывам и трещинам, тем самым вызывая дополнительное инфицирование. В длительной перспективе микротравмы могут преобразоваться в язвы, что усугубляет процесс лечения.
Что происходит при менопаузе?
Значимую роль в организме каждой женщины играют эстрогены – женские половые гормоны. В их «зоне ответственности» – либидо, менструальный цикл, увлажнение слизистой во время секса. Но на этом их биологическая роль не заканчивается: эстрогены также нужны для поддержки эластичности сосудов, хорошей памяти, эмоциональной стабильности, красивой кожи и крепких ногтей. Они также требуются для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и обновления костной ткани.
После 45 лет производство эстрогенов яичниками сокращается, это и есть начало климакса. Перед тем как наступит менопауза, синтез гормонов снижается на 15–20%, а после менопаузы – еще на 40–60%.
Естественно, больше всего от нехватки эстрогенов страдает репродуктивная система. Согласно статистике, 70% женщин в климактерическом периоде избегают половых контактов. Причина проста – сухость влагалища: при интимной близости возникает не только дискомфорт, но даже боль. Секс вместо удовольствия приносит неприятные ощущения.
К сожалению, об этой важной проблеме говорить не принято, и напрасно. Потеря близости с партнером часто ведет к ухудшению отношений внутри семьи, у женщины усиливаются депрессивные настроения
Кроме того, гинекологи утверждают, что женщинам после сорока пяти необходима регулярная интимная жизнь. Она обеспечивает комфортное протекание менопаузы, укрепляет здоровье.
Популярные вопросы
До какого возраста может продолжаться климакс?Климакс, то есть угасание работы репродуктивной системы можно разделить на период перименопаузы, менопаузы и постменопаузы и продолжается это в среднем с 45 лет до смерти женщины.
У меня начался климакс, появились неприятные ощущения во влагалище. Что делать?Справиться с неприятными ощущениями в половых путях в климактерическом периоде поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Средство увлажнит,создаст дополнительно эластичность слизистых. В составе только растительные компоненты, пантенол,что позволяет использовать гель без предворительной консультации врача. Длительность применения обусловлена потребностью. Гель Гинокомфорт увлажняющий применяется по 1 дозе 1 раз в день. Вводится с помощью аппликатора.
Профилактика сухости влагалища — советы
Чтобы не усугубить данное состояние до визита к специалисту, а также в целях профилактики, рекомендуется соблюдать следующие меры:
- Следить за гигиеной половых органов, использовать нейтральные средства без раздражающих добавок.
- Не принимать те или иные лекарственные препараты без острой необходимости.
- Отказаться от вредных привычек.
- Носить белье из натуральных тканей.
- Вести регулярную половую жизнь.
- Отказаться или реже употреблять в пищу пряные, острые, копченые блюда, газированные напитки. Желательно пить больше чистой воды, добавлять в еду растительные масла.
Автор статьи — Комарова Наталья Ивановна, врач акушер-гинеколог, УЗИ, врач первой квалификационной категории