Что можно, а что нельзя во 2 триместре
Мифы и стереотипы о беременности часто заставляют будущих мам отказываться от любимых продуктов и занятий. А стоит ли? Рассмотрим самые популярные «можно и нельзя» во втором триместре.
1. Пить кофе. Можно, причем до четырех чашечек эспрессо в день. Добавляйте в него молоко или сливки, но не перестарайтесь с сахаром. Слишком калорийный напиток подстегнет неоправданный набор веса.
2. Пить пиво. Можно, иногда в небольших количествах. Но с пониманием, что алкогольные напитки вызывают у беременных быстрое опьянение. Поэтому привычное пиво лучше заменить безалкогольным. По вкусу эти напитки почти не отличаются.
3. Пить вино. Можно, красное сухое — по чуть-чуть. Нет ничего плохого в том, чтобы пригубить хорошего вина на отдыхе с мужем или в кругу семьи на праздник. Но важна умеренность. «По чуть-чуть» — это значит, не больше половины бокала и не чаще одного раза в неделю. От крепкого алкоголя лучше отказаться совсем.
4. Принимать ванну. Нельзя, как и париться в бане. Высокая температура может вызвать отслойку плаценты и серьезные осложнения беременности. Из водных процедур будущей маме стоит предпочесть душ. А вот для посещения бассейна после 16 недель ограничений нет.
5. Красить волосы и ногти. Можно. Компоненты косметических средств не проникают в организм и не наносят никакого вреда ребенку. Не нужно отказываться от ухода за собой ни в этот период, ни позже.
Будущей маме можно даже заниматься спортом. Но силовым тренировкам и бегу стоит предпочесть специальную гимнастику для беременных, основанную на дыхательных упражнениях, пилатес или аквааэробику. Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение, помогают сохранять бодрость и хорошее настроение
А это во время ожидания ребенка особенно важно
Аргументы «за» и «против»
Афлубин довольно часто назначают беременным, по большей части это объясняется натуральным составом препарата, и к тому же в инструкции по применению нет четкого запрета на прием. Поэтому в индивидуальном порядке врач может прописать, особенно если риск от заболевания превышает риск от приема препарата. Но если это 1-ый триместр беременности, то большинство врачей наверняка будут всеми правдами и неправдами избегать назначения не только Афлубина, но и вообще любых других лекарственных средств. Делается это по причине того, что именно в этот период происходит закладка органов плода. Очевидно, что в случае негативных последствий доктору, разрешившему пациентке принимать этот препарат, придется нести ответственность.
Предвидя это, врачи рекомендуют готовиться к беременности загодя. По срокам это минимум 6 месяцев до зачатия, а лучше раньше. За это время женщина должна пройти полное обследование организма, выявить проблемные стороны своего здоровья и, конечно, по возможности вылечиться ото всех недугов. Не стоит забывать о вакцинации и приеме витаминов, именно эти меры помогут обезопасить организм хотя бы в начале беременности, а, возможно, и на протяжении всех 9 месяцев.
К слову, начало беременности достаточно опасное время в плане приема каких бы то ни было препаратов не только по причине закладки органов будущего малыша, но и потому, что в это время у женщины снижается иммунитет. Это запрограммировано самой природой, и это происходит, по всей видимости, для того, чтобы плод (а это, в общем-то, инородное тело для организма женщины) не отторгался. Именно поэтому снижается иммунитет в самом начале беременности и даже те женщины, которые обычно не болели, начинают заболевать, что называется на ровном месте. Зная об этой особенности организма, стоит задуматься: а нужно ли вообще поднимать иммунитет в этот период (лекарственные препараты, такие как Афлубин как раз имеют такое действие)? Однозначного ответа не даст никто, здесь каждый отдельно взятый случай нужно рассматривать индивидуально. Но если случай действительно «из ряда вон», и риск от болезни настолько велик, то риск от принятия подобного лекарства кажется не таким уж высоким.
Если все же приходится принимать Афлубин в первые 3 месяца беременности, то лучше отдать предпочтение таблеткам, поскольку в жидкой форме (каплях) препарата содержится этанол. Нужно учитывать также возможность аллергии на любой из видов этого лекарства, поскольку в составе преимущественно вещества растительного происхождения.
Особые указания
- Первое время после начала приема препарата во время простуды ее признаки могут усилиться. Это первичная реакция, которая через несколько дней пройдет и эффект от лечения проявится. Но при дальнейшем отсутствии улучшения все же лучше обратиться к врачу – возможно, он отменит «Афлубин» и подберет другие варианты лечения.
- Следующий пункт касается беременных женщин, которые в анамнезе имеют заболевания печени, эпилепсию, алкогольную зависимость. В этом случае нежелательно принимать , так как в этой форме препарата присутствует спирт.
- Еще одно особое указание, связанное со спиртом: его присутствие в жидкой форме препарата (в случае если Вы решили для себя принимать именно капли) не оказывает влияния на способность управлять автомобилем.
- Нельзя использовать «Афлубин» совместно с другими иммуномодуляторами это может негативно сказаться на течении беременности, либо вызвать непредсказуемый побочный эффект. Также нельзя очень долго принимать препарат «Афлубин», за состоянием беременной и плода в этом случае нужен особый контроль.
Косметика
Нельзя
Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.
Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.
Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.
Нужно!
Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.
Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.
Можно ли Нурофен® во время беременности
Жаропонижающие и обезболивающие средства при беременности должны быть не только эффективными, но и в первую очередь безопасными для мамы и малыша.
Препараты группы Нурофен: Нурофен, Нурофен Форте, Нурофен Экспресс, Нурофен Экспресс Форте, Нурофен Экспресс Леди, Нурофен Интенсив, а также Нурофен Экспресс гель для наружного применения, разрешены к применению при беременности в I и II триместре после консультации с лечащим врачом 5,8-12. В III триместре прием этих препаратов противопоказан
Как любые обезболивающие при беременности, Нурофен важно использовать кратковременно, разово, только по необходимости и следует избегать курсового приема 5,7-12
Аналоги «Афлубина» при беременности
Существуют и другие противовирусные препараты, которые условно можно назвать аналогами «Афлубина» (точной его копии нет) и они также разрешены во время беременности.
«Анаферон»
Является иммуномодулятором, который в период беременности назначается с осторожностью, так как полной информации о влиянии на плод нет. В 1-м триместре препарат противопоказан
Может вызвать зуд, проблемы с глотанием, отек.
«Кагоцел». Повышает иммунитет, эффективно борется с вирусами. Выписывают во 2 и 3 триместрах беременности. В целом в любой из 9 месяцев прием этого препарата нежелателен. Может вызывать аллергию.
«Инфлюцид» считается безопасным гомеопатическим средством без побочного действия и противопоказаний. Но все же при беременности препарат должен назначить врач.
Материал подготовлен совместно с врачом-гомеопатом Галиевым Владимиром Алексеевичем и медиа-агентством Е-Медика.
Узнать больше об авторах можно по этой ссылке.
Инструкция по применению Тонзилгона при беременности
Показания к приему препарата Тонзилгон при беременности:
- хроническое течение респираторных заболеваний;
- острые инфекции верхних дыхательных путей;
- профилактика вероятных осложнений при респираторных заболеваниях вирусного характера;
- предрасположенность к простудам (в качестве препарата, стимулирующего иммунитет).
Противопоказания к приему лекарства Тонзилгон во время беременности:
- 1 триместр беременности;
- заболевания печени, почек, болезни нервной системы;
- непереносимость компонентов.
Способ применения:
- по два драже (таблетки) принимают три раза в день не более семи дней;
- таблетки проглатывают, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды или другой жидкости.
В случае, если по истечении семи дней приема лекарства произошло ухудшение состояния, необходимо обязательно обратиться к специалисту для сдачи анализов, выбора другого, более подходящего препарата, изменения схемы терапии.
Во время приема лекарственного средства беременными возможны следующие негативные реакции:
- слабовыраженные аллергические проявления: сыпь, крапивница;
- отрыжка, боли в животе.
Беременные должны принимать этот лекарственный препарат исключительно в форме драже (таблеток) по назначению врача и под его постоянным контролем, в точности соблюдая инструкцию по применению Тонзилгона при беременности.
Важно помнить: самолечение в беременном состоянии может быть опасным для здоровья, будущим мамам нельзя употреблять данное лекарство без назначения врача!
Лечение «Афлубином»
Кроме лечения простуды, беременные могут применять «Афлубин» для борьбы с болями различного характера. Это хорошая альтернатива обезболивающим препаратам, большинство из которых противопоказано в этот период. Это средство может не только устранить дискомфорт в мышцах, но и оказать противовоспалительное действие на них. Если рекомендаций от врача у пациентки нет, а лечение все же решено начать, то дозировку нужно соблюдать по указанной к препарату инструкции по применению. Общее правило, не зависящее от лечения и дозировки: применять «Афлубин» за 30 мин до еды или через 1 ч после принятия пищи. Желательно не запивать водой, а перед тем, как проглотить, держать во рту – это поможет использовать препарат с наибольшей пользой.
В борьбе с гриппом особенно важны первые 2 дня: нужно будет принимать по 10 капель препарата каждый час, но частота приемов не должна превышать 8 раз в стуки. Следующие несколько дней и до полного выздоровления сократить количество приемов до 3-х в сутки. При профилактике вирусных заболеваний нужно принимать по 10 капель 2 раза в день на протяжении 21 дня. Такой же сценарий и для экстренной профилактики в случае контакта с больным, только лечение не 3 недели, а всего 3 дня.
Что касается таблеток, то применять их нужно следующим способом: первые 2 дня принимать по 1 таблетке 4 раза в день. Смотреть по ситуации: возможно продлить такое лечение еще на 2 дня. В последующие дни принимать по 1 таблетке утром и вечером. Для профилактики гриппа нужно пить также по 1 таблетке утром и вечером, но не более 3-х недель подряд.
Побочные эффекты, о которых упомянуто в инструкции, обычно быстро проходят, утверждают специалисты, и, в силу слабой концентрации веществ в составе препарата, не должны оказывать негативного влияния на здоровье будущей мамы и ее малыша.
Скрининг 2-го триместра
Контроль здоровья исключительно важен для будущей мамы. Регулярно проходить обследования и сдавать анализы, которые назначает врач, необходимо для уверенности, что беременность протекает нормально, а ребенок развивается правильно.
Эту цель и преследует второй скрининг при беременности. Оптимальное время его прохождения — на 18-й неделе, рекомендованный временной интервал — с 17-й по 20-ю неделю. В ходе скрининга женщине потребуется сдать анализы крови и мочи, сделать УЗИ
Основное внимание врачи уделяют:
- гормональным обследованиям;
- контролю работы и состояния почек;
- уровню гемоглобина в крови для исключения риска железодефицитной анемии;
- анатомическому ультразвуковому обследованию анатомии плода.
Для исключения риска развития сахарного диабета беременных с 24-й по 28-ю неделю выполняют глюкотолерантный тест. Даже если у женщины нет предпосылок к развитию заболевания, пройти обследование все равно нужно. Будущей маме предлагают выпить раствор глюкозы и берут кровь через час и через два часа. По полученным показателям уровня глюкозы в крови строят «сахарную кривую». Если она проходит выше нормальных значений, диагностируют гестационный сахарный диабет. Он требует обязательного контроля со стороны врачей и самой женщины.
pixabay.com  / 
