Как приучить ребенка пить воду в разном возрасте

Чем и как запивать таблетки

Подавляющее большинство лекарств нужно запивать водой, если иное не прописано в инструкции либо об особенностях приема врач не предупредил заранее. Вода — нейтральный компонент по отношению к веществам, входящим в состав лекарственных препаратов.

— Даже одно и то же, на первый взгляд, лекарство может по-разному взаимодействовать с жидкостью, которой мы запиваем его. Например, препараты двухвалентного железа, которые назначают для лечения железодефицитной анемии, лучше усваиваются при запивании чем-то кисленьким, хуже усваиваются, если запивать их чаем или минералкой. Если же железо трехвалентное в полимальтозном комплексе, то нет никакой разницы, чем именно его запивать. Но пациент не обязан знать все тонкости про валентность железа, нерастворимые соли и прочее. Поэтому проще и безопаснее запить таблетку водой.

Фото: pixabay.com

Вспомнил доктор и случай, который был у него в практике несколько лет назад. На прием пришла пациентка, которая болела циститом и для облегчения страданий пила домашний клюквенный морс. В то же время у женщины был установлен искусственный клапан сердца и она постоянно принимала варфарин. На фоне одновременного приема лекарства и употребления клюквенного морса у женщины развилось внутреннее кровотечение. К счастью, пациентку удалось спасти, она поправилась. Эта история показательна тем, что в инструкции к варфарину прописано: клюквенный сок усиливает действие препарата и увеличивает риск кровотечений, поэтому следует строго ограничить его употребление или отказаться вовсе.

Особое предостережение по поводу запивания лекарств соками. Наверняка многие знают о том, что лекарственные препараты категорически нельзя запивать грейпфрутовым соком. А знаете почему? Во-первых, грейпфрутовый сок многократно ускоряет всасывание лекарств, объясняет Олег Кенденков. Если в случае с антибиотиком это и не сыграет особой роли, то для человека, который принимает транквилизаторы, такое сочетание может стать буквально «сногсшибательным»: от резкого снижения давления возможна даже потеря сознания. Во-вторых, грейпфрутовый сок тесно связан с ферментативной системой печени и может сводить на нет действие таких жизненно важных препаратов, как сердечные гликозиды, которые помогают ослабленному сердцу биться.

А вот запивать лекарства чаем, кофе и газировками нельзя потому, что содержащийся в них танин имеет свойство «связывать» действующие вещества, препятствуя их всасыванию. По той же причине не стоит запивать таблетки молоком.

На самом деле нет необходимости запоминать, какие лекарства чем запивать не стоит. Проще придерживаться базовых правил по приему лекарств. Их всего два:

  • Внимательно читайте инструкцию к лекарственному препарату, она лежит там именно для вас. Для специалистов здравоохранения инструкции находятся отдельно. Если не написано, что лекарство запивать нужно чем-то особенным, запивайте их обычной водой.
  • Запивая таблетку, нужно делать минимум 5 глотков, чтобы избежать прилипания таблетки в пищеводе. Если в инструкции указано запивать «большим количеством воды», имеется в виду объем 250 мл.

Кыст аль-хинди – показания и противопоказания

Травники Индии ценят больше черный корень, чем белый, но для целебного порошка годятся оба. Иногда используют и листья, из них делают растирания при болях в суставах и спине. Порошком из корней кыста аль-хинди в древности лечили малярию, чесотку, избавляли от вшей, сейчас применяют в борьбе с печеночными и кишечными паразитами.

Какие еще болезни лечит кыст аль-хинди – лечебные свойства:

  • сердечно-сосудистые;
  • эндокринные;
  • онкологические;
  • простудные;
  • желудочно-кишечные;
  • инфекционные;
  • паразитарные;
  • грибковые.

Кыст аль-хинди – показания

Поскольку корень и сделанный из него порошок кыст аль-хинди обладает дезинфицирующими, тонизирующими, жаропонижающими свойствами, его еще рекомендуют при грибке ногтей и стоп, лечении вирусных папиллом и бородавок. Справляется лекарство с такими проблемами кожи, как экзема, стригущий лишай, кожный клещ. Врачи советуют пользоваться при ветрянке, тогда на теле не останется рубцов.

Еще костус хорошо укрепляет и отбеливает зубы, не дает развиваться кариесу. Применяется также в стоматологии при:

  • кровоточивости десен;
  • пародонтите;
  • гингивите;
  • стоматитите.

Кыст аль-хинди – противопоказания

Удивительные свойства кыст аль-хинди позволяют рекомендовать лекарство даже беременным, кормящим матерям и маленьким детям. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость, проверить это можно тестированием. Нужно капнуть раствор на сгиб локтя и выждать 20-30 минут, если не проявились раздражение и зуд, то все в порядке.

Врачи еще не рекомендуют принимать лекарство людям, у которых:

  • пересажены или имплантированы органы;
  • имеются проблемы со свертываемостью крови.

С какого возраста давать пить воду ребенку?

В составе грудного молока больше 80% воды, особенно в том, что начинает поступать в детский организм в самом начале кормления.

Этого количества достаточно для удовлетворения ребенком жажды, потребности в питательных веществах, необходимых для нормального развития и роста.

Кроме того, в его организм вместе с молоком попадают антитела, защищающие его от инфекций.

По утверждению ВОЗ, малышам до 6 месяцев, которые получают грудное молоко в требуемом объеме, давать дополнительно воду не нужно. Это касается как естественного кормления грудью, так и искусственного.

Если готовить смеси, добиваясь правильной консистенции, воды детскому организму будет достаточно, добавлять ее не придется. Но при кормлении густой смесью возрастает риск развития у малыша запора, в этом случае вода сможет помочь очистить кишечник и улучшить самочувствие.

Поить нужно и во время болезни, при высокой температуре, чтобы снизить жар с помощью испарения, а также при коликах, которые нередко случаются у малышей.

Здоровому ребенку, у которого нет каких-либо нарушений, давать воду можно с началом прикорма, когда он начинает пробовать другую пищу, кроме привычного материнского молока.

Поить детей лучше всего после кормления или между ними

Много давать не нужно, передозировка может привести к диарее, нарушению водно-солевого баланса и последующему недоеданию молока (почувствовав на некоторое время сытость, малыш затем может выпить меньше молока).

Далеко не всегда дети пьют воду охотно, многие капризничают и выплевывают ее. Это вполне нормальная реакция, так как вкус воды им еще не известен и не привычен. Обычно со временем они прекращают отказываться от допаивания и пьют воду нормально.

Нужно ли пить воду новорожденному, можно узнать тут.

Как научить?

Не всегда ребенок захочет пить воду сразу же, нередки случаи, когда он упрямится и отказывается от питья. Придется приучать малыша к воде специально.

Основные правила

Не всякая вода годится для того, чтобы давать ее ребенку. Стоит отказаться от минеральной, даже слабой минерализации, и водопроводной (в ней есть хлор, могут быть различные примеси). Колодезную перед употреблением нужно прокипятить и охладить. Не давать газированную, это вредно для работы ЖКТ малыша.

Лучше всего использовать очищенную бутилированную, или профильтрованную через бытовые фильтры. Ее можно не только давать пить малышу, но и готовить на ней пищу для него.

Нельзя изменять вкус, добавляя в нее сахар, сок, варенье и т. д.

Вполне вероятно, что сначала ребенок охотно выпьет предложное, но зато потом будет отказываться от простой воды.

И наоборот, если вовремя приучить его, он потом будет предпочитать воду, а не другие напитки. Температура должна быть близка к температуре тела, то есть быть не горячей и не холодной.

Объем воды, которую должен выпивать ребенок в сутки, зависит от его возраста

Определить его можно, приняв во внимание, что на 1 кг веса малыша необходимо 100 мл. Пока ребенок находится на грудном вскармливании, сюда входит и молоко

За один прием можно давать не более 20 мл, нужно дать выпить весь объем постепенно, часто и малыми порциями. Прием большого объема воды принесет скорее вред, чем пользу – он способен оказать нагрузку на почки и органы мочевыводящей системы,

При расчете нормы потребления воды нужно учитывать только чистую воду, не включая различные соки, компота и первые жидкие блюда.

Поить грудничков можно из бутылочки с соской или из ложки, детей постарше – из поильника или чашки.

Учим детей до года

С совсем маленькими детьми нужно действовать осторожно, можно применить такие приемы:

  1. Чтобы заинтересовать ребенка, можно использовать разноцветные трубочки, каждый раз менять их, это сделает процесс питья увлекательным.
  2. Дети любят все яркое и красочное, поэтому можно использовать красивый поильник, чашку с носиком, который понравится малышу.
  3. Лучше всего приучать пить в перерывах между кормлениями, когда ребенок будет чувствовать жажду. Малыш обязательно должен находиться в хорошем настроении, если он нервничает и отказывается, заставлять его не нужно. Следует повторить попытку на следующий день.

Начинать нужно с 1-2 ч. л. Если все нормально, ребенок не капризничает, то нужно в следующий раз увеличить объем в 2 раза.

После года

К приучению годовалого малыша к питью можно подходить более творчески:

  1. Проще всего показать, что нужно пить воду, на своем примере – каждый день выпивать несколько стаканов – утром, за обедом, вечером и при любом удобном случае, чтобы это видел малыш. У него тоже возникнет такое желание, так как дети любят копировать поведение взрослых. Можно даже объяснить, насколько вода полезна для организма, конечно же, с учетом детского понимания.
  2. Если сын или дочь противится, считает воду невкусной, можно сказать, что это не простая вода, а волшебная, от нее у него появятся силы или какие-либо суперспособности.
  3. Предлагать пить можно во время какой-нибудь игры. Когда ребенок будет увлечен, будет активно двигаться, он с большей охотой выпьет воду.
  4. Как и для детей до года, можно использовать яркие чашки любимого малышом цвета или с изображением его любимых героев мультфильмов, фильмов или игрушек. Пить из такой емкости он будет с удовольствием.

У ребенка всегда должен быть доступ к воде, чтобы он мог пить самостоятельно в любое время, без помощи взрослых.

Нормы потребления в день

Количество выпиваемой воды в большей степени зависит от возраста ребенка

Поэтому это является первым важным нюансом, на который стоит обращать внимание

Новорожденным и до года

Дети, которых кормят искусственными смесями, нуждаются в дополнительном допаивании. Поскольку питание отличается от грудного молока составом и содержит сахар. Ребенку, например, двухмесячному на ИВ надо дополнительно около 70 мл воды. Допаивать необходимо между кормлениями.

После того, как дети начнут получать прикорм (с 5-6 месяцев), количество дополнительной воды может снизиться. Если же пища, предлагаемая малышу, будет густой, то допаивание необходимо продолжить.

Дети на грудном вскармливании получают вместе с молоком мамы достаточное количество влаги. Поэтому в дополнительном питье не нуждаются.

Смешанное вскармливание, когда ребенок ест смесь и мамино молоко, предполагает допаивание.

Общее количество жидкости, которое должно поступать малышу в сутки, не превышает 200 мл.

Важно! Если у месячного грудничка на ГВ проявляются проблемы в виде икоты, запора, повышения температуры, ему можно предложить попить

От года до трех лет

Потребность в воде возрастает у детей, которые начинают питаться твердой пищей. После года проявляется и повышенная активность малыша, ввиду чего возрастает интенсивность потоотделения.

Для годовалого ребенка до 3 лет количество необходимой воды нужно высчитывать, исходя из расчета 50 мл на каждый килограмм веса. Компот, сок, чай и другая жидкость не учитываются.

От трех до семи лет

Детсадовский возраст – время, когда малыш активно развивается и растет. В этот период количество воды, требуемой организму, возрастает до 1,7 литра в день. При этом малыш может пить по требованию.

Подросткам

Активный рост и большие затраты энергии свойственны детям в подростковом периоде.

Поэтому с 12 лет можно не контролировать чадо по поводу питья. Ребенок сам знает, сколько и когда ему пить, в зависимости от образа жизни.

В среднем подростки должны выпивать не менее 2 литров в день. Учитывается только простая вода.

Как приучить малыша?

Заставить что-либо делать грудничка невозможно. Существует много способов, позволяющих научить ребенка пить из:

  • ложки,
  • бутылочки,
  • поильника,
  • кружки.

Рекомендуется использовать все методы в игровой форме. Запрещено принуждать, заставлять.

Ежедневные способы

Когда младенец здоров, он может не выпивать весь рекомендуемый объем воды. Она должна поступать в организм постепенно, без принуждения.

Существует несколько простых способов, которые позволят ребенку постепенно привыкнуть к ее вкусу:

  1. Игра. Например, начинают приучение с чайной ложки. В нее наливают несколько миллилитров воды. Малышу говорят, что это паровозик или самолет, который должен залететь в его рот.
  2. Личный пример. Когда взрослые люди едят или пьют, ребенок хочет сделать то же самое. Поэтому он самостоятельно тянется к кружке, повторяя за родителями.
  3. Форма подачи. Если малыш не хочет пить воду из бутылочки, предлагают чайную ложку, обычную кружку. Водичку наливают не в полном объеме, а дозированно.
  4. Мерный шприц. Это приспособление, с помощью которого младенцам дают лекарственные сиропы. Например, шприц от Нурофена. В него набирают небольшой объем воды, который вводят за щеку. Не рекомендуется использовать большое количество, чтобы малыш не захлебнулся.
  5. Отпаивание перед приемами пищи. На голодный желудок дети более расположены к приему воды.

Один из этих способов должен помочь ребенку. Если он и дальше не желает употреблять воду, не стоит торопиться. Постепенно привыкает каждый младенец.

При болезни

Когда у малыша поднимается температура тела, влага испаряется с поверхности его кожи, слизистых оболочек. Появляется частое дыхание, одышка, это приводит к ускорению выделения воды через легкие. Постепенно возникает обезвоживание легкой, средней, тяжелой степени тяжести.

В зависимости от состояния предпринимают разные меры:

  1. Небольшое обезвоживание. Ребенка дальше продолжают отпаивать через ложку, поильник, бутылочку. Повышение температуры вызывает жажду, при которой он начинает пить воду.
  2. Обезвоживание средней степени. Температуру сбивают, чтобы не спровоцировать судороги, другие осложнения. На этом этапе ребенку должно стать легче, воду предлагают каждые 10-15 минут. Если малыш не желает пить, можно вливать воду в небольшом объеме во внутреннюю сторону щек с помощью мерного шприца.
  3. Тяжелое обезвоживание. При отсутствии употребления воды и средства для регидратации (порошок с минералами, микроэлементами) обращаются к врачу. Рекомендовано внутривенное вливание физраствора с глюкозой, чтобы предотвратить гибель младенца.

Внимание! Без отпаивания во время болезни могут возникнуть осложнения. К ним относятся судороги, онемение конечностей

Во время приступов повреждаются клетки головного мозга, что приводит к расстройствам нервной системы.

Если таблетки большие

Как научить ребенка глотать таблетки целиком? Многие мамы в этом случае очень волнуются. Конечно, лучше всего не делить их на части, если того не требует дозировка. Родители не должны волноваться, ведь все их негативные эмоции передаются детям. При запивании водой таблетка попадет туда, куда необходимо.

Если первоначально у ребенка не получится проглотить таблетку, особенно большого размера, то родителям отчаиваться не стоит. Чтобы его не вырвало, можно растолочь ее в порошок и соединить с водой. Затем с помощью шприца аккуратно дать малышу.

Если таблетка горькая, то вливать следует ближе к корню языка. Это уменьшит неприятный вкус лекарства, а также сработает глотательный рефлекс.

Для чего нужно пить простую воду в детском возрасте

Достоинства этой жидкости можно перечислять очень долго. Она участвует практически во всех процессах, и без неё не было бы жизни. Если брать общие показатели, то вода необходима малышам для:

  • разжижения крови;
  • выведения токсинов;
  • поддержания эластичности тканей;
  • формирования костного скелета;
  • контроля количества жировых тканей;
  • улучшения пищеварения.

Существует мнение, что допаивать грудничков следует только при искусственном вскармливании. Адаптированные смеси имеют в своём составе компоненты, которые закрепляют стул. Дополнительное поглощение жидкости облегчит опорожнение в кишечнике. К тому же искусственные каши имеют в своём составе различные компоненты, усиливающие чувство жажды.

Грудное молоко на 75% состоит из воды, поэтому малыши получают её достаточно. В таком случае допаивать не стоит. Вернуться к этой теме можно будет, когда начнётся прикорм. Появление новых вкусов в жизни младенца потребует дополнительного объёма жидкости, чтобы организму было проще справиться с новой пищей.

Как правильно запивать лекарство

Чтобы избавиться от неприятного привкуса от таблеток, родители сразу дают ребенку попить. Обязательно необходимо учитывать совместимость лекарственных средств с различными напитками:

  • антибиотики не следует запивать молоком, их структура разрушается и они почти не усваиваются организмом;
  • запивать таблетки чаем не рекомендуется из-за содержащегося в нем танина и кофеина;
  • антибиотики, противовоспалительные и успокоительные препараты нельзя запивать соками, поскольку содержащиеся там вещества полностью нейтрализуют их действие.

Поэтому лучше всего запивать таблетки водой. Это способствует быстрому усвоению их организмом и не приведет к негативным последствиям.

Учим ребенка пить правильно

Чем младше дитя, тем проще у него сформировать привычку потреблять чистую воду, ведь малютка пьет то, что предложат родители. Попробовав сок или какао, карапуз вряд ли захочет менять их на пресный и безвкусный напиток.

Поэтому с раннего возраста постарайтесь ограничить употребление сладкой жидкости, оставив ее на праздники или другие редкие ситуации.

Как увеличить ежедневный объем воды для ребенка?

  • Обеспечьте постоянный доступ к жидкости;
  • выходя из дома (в магазин, на прогулку, в больницу), всегда берите с собой водичку;
  • предложите малышу яркий поильник или красивую кружку;
  • учите на своем примере – постоянно пейте воду, а не покупные напитки.

Отобрать лимонад или сладкий чай у подростка значительно сложнее. Простые запреты приведут лишь к тому, что школьник будет пить вкусные, но при этом бесполезные (а часто еще и вредные) напитки тайком.

Приведите весомые аргументы, убедите чадо в важности потребления чистой воды, покажите интересный фильм на эту тематику. Расскажите о пагубном действии сахара на организм (диабет, лишний вес, зависимость)

Профилактика

Существует несколько профилактических мер для предотвращения застревания таблетки в горле. Они включают:

Гидратация

Необходимо выпить небольшое количество воды перед приемом таблетки. Сохранение влаги в горле может значительно снизить вероятность того, что таблетка «зацепится» за горло, когда человек глотает. Некоторые таблетки могут казаться более сухими, чем другие, а у некоторых людей просто возникают проблемы с застреванием таблеток в горле. В этих случаях нужно выпить воду перед приемом таблетки, проглотить таблетку с большим глотком воды и продолжать пить воду после проглатывания таблетки.

Отдых

Иногда мышцы в горле могут быть слишком напряжены при приеме таблетки. Наклон головы вперед при глотании может помочь расслабить мышцы горла.

Прими таблетку с чем-то еще

Если принимать таблетки вместе с едой приемлемо, несколько гладких продуктов могут облегчить их проглатывание. Продукты, которые стоит попробовать, включают:

  • картофельное пюре;
  • йогурт;
  • смузи;

Также может помочь пережевывание кусочка пищи и добавление таблетки при глотании.

Растирание или дробление таблетки

Поговорите с врачом или фармацевтом о возможности растирания таблетки в порошок. Некоторые таблетки могут работать так же хорошо, если человек размалывает их в порошок или опорожняет капсулу. В этом случае человек может просто смешать порошок с жидкостью, чтобы принять его.

Однако это применимо не для каждой таблетки, и действие препарата может меняться в зависимости от того, как человек его принимает.

Обзор

С чувством комка в горле сравнивают ощущение, когда трудно глотать или что-то мешает в горле. Медицинское название этого симптома — дисфагия.

Практически каждый из нас чувствовал «комок в горле» при страхе, сильном волнении или плаче. Неприятные ощущения и боль в горле являются самыми красноречивыми признаками ангины. Однако, если человеку становится трудно глотать пищу, слюну или напитки, это может быть признаком более серьезного заболевания, поэтому следует обязательно обратиться к врачу.

Чувство комка в горле без нарушения акта глотания не считается дисфагией и не рассматривается в этой статье. Такое возможно при стенокардии (болезни сердца), гипертиреозе (болезни щитовидной железы), истерии (нервно-психическом расстройстве) и др.

У некоторых людей неприятные ощущения возникают только в момент проглатывания твердой пищи. В более тяжелых случаях человек неспособен проглотить даже жидкий напиток или слюну. Другими признаками дисфагии являются:

  • кашель, поперхивание во время еды и питья;
  • отрыжка пищей, иногда через нос;
  • ощущение, что что-то мешает в горле;
  • со временем наблюдается потеря веса, чаще происходят заболеваниядыхательных путей.

В зависимости от причины нарушения глотания дисфагия может развиваться на уровне ротоглотки или пищевода. В зависимости от этого, существуют различные способы лечения. Иногда, устранив причину затруднения глотания, удается полностью вернуть человеку способность полноценно питаться. В более тяжелых случаях применяют методы, облегчающие прием пищи, например, введение зонда в желудок или обучают больного новой технике глотания.

Можно ли избежать побочных действий лекарств?

Соблюдение доз, режима и правил приема лекарств позволяет свести к минимуму риск побочного эффекта, но полностью обезопасить себя от неприятностей при лечении нельзя. Нужно быть начеку. Большая часть осложнений становится заметна в первые дни терапии. Это различные виды аллергических реакций, тошнота, боли в животе, нарушение стула, головные боли, отеки и другие проявления, которые обычно проходят при замене лекарственного препарата на аналогичный или после прекращения лечения.

Отсроченным и самым тяжелым осложнением лечения является печеночная недостаточность, реже страдает функция почек. Эти органы участвуют в обезвреживании и выведении из организма практически всех лекарственных препаратов, в том числе и тех, к приему которых многие из нас относятся несерьезно: оральных контрацептивов, средств, от давления и аритмии, снижающих холестерин крови, препаратов от боли в суставах. Кстати, именно эти лекарства при длительном приеме чаще всего вызывают лекарственный гепатит.

На что следует обратить внимание при покупке чашки для ребенка?

От правильного выбора чашки, зависит то, насколько удачным и быстрым окажется результат обучения малыша. Первую чашку лучше выбрать красочную, удобную и легкую из небьющегося материала. Можно предоставить малышу сразу несколько чашек на выбор — он сам определит понравившуюся чашку.


Яркая чашка

Основные моменты при покупке:

Чашка должна быть пластмассовой – это предотвратит сколы и повреждения при уроне.
Экологические материалы – изделие должно быть из сырья, предназначенного для использования и хранения пищи

Но не стоит отдавать предпочтение деревянным чашкам или глиняным, не покрытым защитным слоем – такие чашки не очень стерильны.
Вес и размер чашки – следует учитывать, что малышу будет сложно удерживать тяжелый и объемный предмет.
Дизайн – необходимо обратить внимание на любимых сказочных героев малыша. Выбрать чашку со знакомыми персонажами, отдав предпочтение яркой и позитивной картинке или расцветке.
Комфортность – существуют чашки с одной или двумя ручками

По возможности необходимо иметь оба варианта, чтобы определить какой именно подойдет в дальнейшем.

Как давать?

К любому продукту малыша нужно приучать, вода не исключение. Если все сделать правильно, он быстро привыкнет, и не будет противиться. Если ребенку не комфортно, настаивать и насильно приучать его не нужно.

В первые дни достаточно 1-2 ч.л, с каждым днем объем можно увеличивать до 2 раз. Давать воду можно с ложки, это удобно еще и тем, что ко времени начала прикорма малыш уже будет с ней знаком.

Ложки лучше брать пластиковые или силиконовые, они мягкие и не поранят ребенку десны. Чтобы заинтересовать малыша, можно пользоваться разноцветными ложками, меняя их время от времени.

Чем старше дети, тем посуда может быть разнообразнее. Это непроливайки и чашки, кружки и бутылочки. Маленькие дети охотно пьют из ярких красочных бутылочек или кружек. Часто какая-нибудь одна из них становится любимой. У детей постарше должна быть индивидуальная посуда для питья.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий