Как приучить ребенка спать без памперса ночью — полезные советы

С чего начать

Прежде всего, сами родители должны быть готовы отказаться от использования подгузников. Дело в том, что в этот переломный, а значит, нелёгкий для ребёнка момент, нужно уделять ему больше внимания и ещё чаще с ним общаться.

Выбирать горшок нужно исходя из половой принадлежности ребёнка

1. Процедура отучения от подгузников должна проходить в спокойной, комфортной обстановке, когда оба родителя и малыш находятся в прекрасном настроении.
2. Выбор сезона также немаловажен: лучше всего приобретать новую привычку в весенне-летний период. Связано это с тем, что именно в это время нет необходимости надевать на кроху много одежды, да и сохнет она гораздо быстрее на солнце.
3. Подойдёт послеобеденное время или время после утреннего пробуждения, когда вероятность того, что малыш хочет сходить в туалет, максимальна.
4. Всем детишкам нравится играть, поэтому в процедуру приучения к горшку хорошо будет внести игровые элементы. Например, можно для начала открыть «сундучок», снять с себя колготки или брючки, а затем наполнить его «драгоценностями», после этого их нужно спрятать («зарыть клад») и смыть в унитаз, чтобы никто никогда не нашёл. После того как малыш справится с такой задачей, обязательно похвалите его, делайте это каждый раз.
5. Со временем ребёнка следует приучать ходить в туалет не только тогда, когда в этом есть необходимость, но и соблюдая определённый режим. Например, это нужно делать до прогулки и по возвращении, до сна и после.
6. Если кроха самостоятельно сходил в горшок, это ещё не повод праздновать победу. Постепенно он заметит, что родители больше не хвалят его, и может снова начать самопроизвольно справлять естественные потребности. Меру нужно знать во всём, это же правило касается и похвалы.
7. Позаботьтесь о том, чтобы ребёнку было комфортно на горшке. Выбирайте этот атрибут по половому признаку: в зависимости от того, предназначен он для мальчика или для девочки, будет отличаться форма вашего приобретения.
8. Горшок — это средство ежедневной гигиены, поэтому дополнительные аксессуары и спецэффекты к нему не нужны. Некоторых малышей они только пугают.
9. В первые месяцы не стоит полностью отказываться от подгузников. Они пригодятся при походе на прогулку, в гости, да и ночью кроха ещё вряд ли будет способен контролировать процесс мочеиспускания.

Звуковые и световые эффекты могут только напугать малыша. Горшок — это средство гигиены, и он, прежде всего, должен быть удобным

Почему ночные «неожиданности» продолжаются?

Допустим, ребёнок подрос, по все нормативным показателям нервная система и мочевой пузырь созрели, однако отказаться от памперсов ночью не удаётся.

В подобных ситуациях родители начинают подозревать у малыша наличие энуреза. Это явление крайне неприятно, поскольку способно существенно усложнить детскую жизнь, поэтому избавляться от него нужно.

И всё же не следует говорить об энурезе, если малышу ещё только 3 года.

Недержание мочи характерно для детей от 5 до 11 лет, если же ваше чадо младше, то разумнее говорить о несформированности контроля за процессом мочеиспускания.

Кроме того, возраст, в котором формируется этот навык, зависит от пола. Девочки скорее обучаются писать на горшок и обходиться без памперсов, у мальчика же это умение разовьётся немного позже – вплоть до 5 лет.

Таким образом, ваше желание отучить ребёнка от ночного памперса должно учитывать, сколько лет малышу. Годовалый карапуз ещё психически и физически не готов к сознательному контролю своих естественных потребностей, поэтому вы только зря потратите нервы и время.

Главенствующий фактор в решении этой проблемы – детский возраст. Подождите немного, а затем воспользуйтесь нашими рекомендациями, и у вас получится свести возможные хлопоты к минимуму.

Что нужно делать?

Чтобы как можно быстрее научить малыша обходиться ночью без памперса, нужно будет соблюдать некоторые несложные рекомендации, которые позволят свести к минимуму риск возникновения «ночных аварий» в течение всего времени, пока у ребенка вырабатываются механизмы ночной регуляции его нужд.

Ограничьте количество выпиваемой на ночь жидкости (а также съеденного арбуза). Возникающую жажду лучше утолять небольшим количеством обычной воды, а не соков, компотов и других вкусных напитков, которых всегда выпивается намного больше, чем требуется физиологически, чтобы напиться. Кроме того, существуют напитки-диуретики (например, чай из шиповника, яблочный или виноградный сок).
Будите ребенка в середине ночи и усаживайте на горшок. Обычно дети сами могут просыпаться или проявлять беспокойство во сне, когда возникает потребность пописать

В этот момент важно маме не упустить время и помочь ребенку остаться сухим.
Не убирайте клеенку из-под простынки в течение нескольких месяцев после того, как вроде бы все наладится. Ведь периодически «промокашки» случаться будут.
Соблюдайте ритуал укладывания (или срочно введите его, если до сих пор этого не сделали), важную роль в котором будет играть поход на горшок перед сном.
Всегда хвалите ребенка, если он проснулся сухим

Родительская похвала важна в любом деле.
Если малышу около 3 лет, каждый вечер обязательно напоминайте ему, что он спит без подгузника, и если захочет в туалет, должен разбудить кого-то из взрослых.

Во время привыкания малыша к новому порядку следует считать нормальным явлением периодические сбои. Это связано с совершенствованием физиологических и психологических процессов, которое может протекать довольно долго. У девочек обычно оно заканчивается к 4 годам, у мальчиков – к 5. До этого возраста нет смысла подозревать у ребенка энурез, если он время от времени мочит постельку.

Сильное перевозбуждение, яркие эмоции, усталость, вынужденная смена обстановки, шумная компания с затянувшимся застольем – все это способно внести разлад в работу маленького организма и привести к «аварии». Так что волноваться о наличии энуреза нужно только после достижения ребенком 5-летнего возраста. До того такие конфузы списывают на несформированность контроля за физиологическими процессами.

Основные моменты правильного отучения

Вне зависимости от того, во сколько лет вы начнёте отучать детей ходить в подгузник ночью, нужно заранее подготовиться к этому процессу и, конечно, запастись терпением. Если днём малыш в надоевшем подгузнике ходит всё реже и реже, то отказываться от него на ночь он не особо торопится.

Чтобы правильно сформировать гигиенические навыки, обратите внимание на следующие моменты:

1. Обязательно приобретите запасные вещи. Когда карапуз, который привык в ночное время ходить в памперс, помочится в кроватку, промокшей станет не только простынка, но и пижама, покрывало и даже подушка. Эти предметы стоит купить в двойном количестве.
2. Не забудьте о влажных салфетках, которые понадобятся для протирания. Дети не должны всю ночь спать грязными или мокрыми, а нести их в ванную – значит, увеличить время ночных посиделок возле детской кроватки. Протрите кроху салфеткой ночью, а с утра помоете его полностью.
3. Если вы прежде не купили ночник, то сейчас настало время для этого приобретения. Протереть кроху и перестелить кроватку ночью – непростая задачка. К тому же яркая лампа полностью нарушит детский сон, а, значит, ночь опять пройдёт без сна.
4. На ночь и всё то время, когда ребёнок станет приучаться спать без подгузников, лучше укладывать в кроватку многоразовую клеёнку или особые непромокаемые пелёнки. Плюс подобной предусмотрительности – влага не затронет матрас и другие части кроватки, то есть вы потратите меньше времени на последующую уборку и стирку. Можно дополнительно прикрыть клеёнку тёплой пелёночкой, чтобы ребёнок ничего не почувствовал.

Конечно, в первое время ребёнок будет писать и какать в кроватку, поскольку привык к памперсам. Вам придётся подниматься несколько раз за ночь, чтобы сменить простынь и подмыть малыша.

Однако полежав немного в мокрых пелёнках, кроха начнёт устанавливать причинно-следственные связи и, следовательно, скоро попросится на горшок.

Когда лучше отказаться от подгузников?

Перед тем как рассмотреть практические советы медиков и опытных мамочек, необходимо уточнить некоторые психофизиологические моменты этого процесса.

Подобная предусмотрительность обусловлена всё более частыми вопросами, касающимися того, во сколько месяцев нужно отучать детей от памперсов.

Не секрет, что многие родительницы стремятся к ранним детским успехам, гордятся своим уникальным ребёнком, поэтому и стараются заставить его ходить на горшок ещё до года.

Однако дети в столь юном возрасте физически и психологически не готовы к сознательным действиям, так что подобная муштра становится для них огромным стрессом.

Доктор Евгений Комаровский убеждён, что чем раньше вы станете приучать ребёнка к ночной вазе, тем больше проблем, слёз и хлопот ждёт вас на этом пути. Оптимальное время обучения малыша гигиеническим навыкам – от года до трёх лет.

Безусловно, даже у новорождённого получится попасть в горшок, однако в возрасте до года ни о каком сознательном усвоении умения говорить не приходится.

Процессы дефекации и мочеиспускания в младенческом возрасте подчинены безусловному рефлексу, то есть протекают без участия коры полушарий.

Кроме того, ряд исследований показал, что существуют определённые связи между актами мочеиспускания и способностью ребёнка пользоваться лестничным маршем. То есть это умение связано ещё и с состоянием мышц брюшного пресса, мочевого пузыря, общей мускулатурой.

Сколько бы вы не говорили крохе «пи-пи-пи», не бегали за ним с горшком, осознанно управлять своим телом ребёнок до года и чуть старше просто не способен физически.

А вот когда мышцы сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки окрепнут, нервная система созреет, малыш окончательно возьмет эти гигиенические процедуры под свой контроль.

Если вы желаете быстро отучить ребёнка от памперсов ночью или днём, то учтите следующие физиологические нормы, которые установили учёные:

1. Контролировать выделения ребёнок начинает лишь после года, а на протяжении второго года этот контроль активно формируется.
2. Обычно отвыкание от памперсов происходит в возрасте от 22 месяцев до 2,5 лет.
3. Полностью процесс выработки условного рефлекса формируется в возрасте 3 лет.

И всё же Комаровский не советует оглядываться только на количество лет

Отучить малыша от подгузников можно и в полтора года, если, конечно, вы будете обращать внимание на следующие признаки:

• у грудничка установлен относительно стабильный режим дефекации;
• ребёнок остаётся сухим в течение двух часов;
• понимает слова «пописать» и «покакать»;
• он плачет, когда находится в мокрых памперсах;
• может снимать одежду самостоятельно.

Самый же достоверный признак того, что пришла пора отучить ребенка от памперсов, – он доступным способом (словами, жестами) демонстрирует своё «хочу пи-пи или ка-ка».

Оптимальный возраст ребёнка для начала отучения от подгузников

Лучшим временем, чтобы отучить малуша от памперсов, является возраст 1 — 3 года

Существуют различные точки зрения, в каком возрасте ребёнка можно приучать проситься на горшок и начать постепенно отказываться от памперсов. Распространено мнение, что чем раньше это сделать, тем лучше. При этом считается, что можно начинать отучать ребёнка от подгузников уже через несколько месяцев после его рождения. В действительности такое утверждение крайне спорно. Появилось оно в те времена, когда многоразовых подгузников ещё не существовало и родители хотели быстрее избавиться от хлопот со сменой и стиркой пелёнок.

Многочисленные исследования показали, что в младенческом возрасте процессы испражнений происходят неосознанно и инстинктивно, на уровне безусловных рефлексов. Кора головного мозга во время этих действий не задействуется, нервная система недостаточно развита, чтобы ребёнок осознал и запомнил взаимосвязь между горшком и дефекацией или мочеиспусканием. Он физически не способен воспринять информацию о необходимости проситься в туалет. К тому же общая мускулатура детей в возрасте до года слишком слаба, чтобы младенец в достаточной степени мог управлять во время выделений мышцами брюшного пресса, прямой кишки, мочевого пузыря и сфинктера.

По утверждениям учёных и педиатров оптимальным возрастом для начала отказа от подгузников является период между одним и тремя годами ребёнка. До этого срока попытки приучить малыша к горшку в большинстве случаев будут бесполезны и приведут лишь к созданию стрессовых ситуаций для детей. Только после года жизни ребёнок достигнет уровня развития, когда начнёт постепенно осознавать и контролировать свои потребности и тело.

В ходе многолетних исследований и наблюдений установлены следующие возрастные рамки, подходящие для процесса отучения детей от памперсов:

• после первого и на протяжении второго года жизни нервная система и тело ребёнка сформируются настолько, что он сможет контролировать процессы испражнений;
• в период от 2 до 2,5 лет можно начинать отучение детей от памперсов;
• примерно в трёхлетнем возрасте после процесса обучения у малыша окончательно выработается привычка самостоятельно просыпаться и ходить в туалет.

Помимо возраста для выбора подходящего момента для начала отучения от ночного памперса следует учесть индивидуальные особенности развития ребёнка. О том, что малыш готов к этому процессу сигнализируют такие признаки:

1. Испражнения ребёнка происходят примерно в одно время, у него выработался определённый режим.
2. Периоды между выделениями составляют не менее 2 часов.
3. Малыш ощущает дискомфорт от мокрых подгузников и выражает его плачем, жестами или словами.
4. Ребёнок начинает понимать значения слов и сам пытается говорить.
5. Малыш делает успешные попытки самостоятельно снимать одежду.

Главным знаком того, что ребёнок может обходиться без памперсов, станет его способность выражать словами и жестами своё желание сходить в туалет.

Советы родителям

Существует несколько незаурядных советов, позволяющих значительно облегчить процесс приучения ребёнка к горшку. И они не зависят от того, собираетесь вы это делать в период до года или уже после двух лет.

• В ночное время дети справляют свои естественные потребности бессознательно, соответственно, чтобы избежать неприятных моментов, перед сном стоит минимизировать количество выпитой малышом жидкости;
• нельзя ругать малыша за то, что у него не получается понять всю «туалетную науку» с первого раза, ведь он только учится контролировать свои потребности;
• Бывают случаи, когда детям попросту не нравится горшок и они хотят как можно скорее начать пользоваться унитазом, как взрослые. Это рвение не стоит оставлять без внимания. Можно попробовать приучить ребёнка сразу к унитазу, пропуская такой этап, как горшок.
• И ещё один немаловажный момент. Как поступать во время прогулок: продолжать процесс обучения или пользоваться подгузниками? Ориентируйтесь по погоде. Когда на улице жаркое лето, то совершенно нет смысла прерывать процесс. Что вам стоит захватить с собой на прогулку парочку лишних штанишек? Но зимой лучше всё-таки до поры до времени выводить малыша гулять в памперсе.

Преимущества полезного изобретения

В 19-м и 20-м веках подгузники обычно делались из хлопчатобумажной ткани и стирались после использования. Лишь в 40-х годах прошлого века ткань стали заменять другими, более впитывающими материалами, такими как целлюлоза, что значительно улучшило качество жизни детей и избавило от многих хлопот родителей.

Интересно! Первые одноразовые подгузники были созданы в Швеции и экспортировались в США по непомерным ценам. Именно американцы догадались сделать внешнюю сторону подгузника из пластика и эффективно закрепить ее по краям, чтобы моча и кал не вытекали наружу. Так была создана первая модель современных одноразовых подгузников.

Ребенок в памперсе

Модель изготовления и химический состав подгузников, независимо от марки, одинаковые:

• внешний слой – пористый полиэтилен высокой плотности;
• внутренняя часть представляет собой смесь химически обработанной древесной массы, отбеленной хлором, с полиакрилатом натрия (очень абсорбирующим химическим веществом, превращающим влагу в гель) и водонепроницаемую вставку;
• часто добавляют искусственные ароматы и красители для создания красочных аппликаций.

Использование одноразовых подгузников обладает неоспоримыми преимуществами:

1. Родители экономят много времени при уходе за малышом. Памперс не надо стирать и сушить, он немедленно выбрасывается, и малышу надевается чистый. Высвобожденные часы мамы могут использовать на общение с малышом и другие полезные занятия;
2. Младенец наслаждается сухостью и комфортом. Во время ночного сна или на прогулке использование памперсов особенно удобно, так как значительно более длительный период времени можно обходиться без смены подгузника.

Когда наступает время приучать к горшку

Еще пару десятков лет назад считалось, что чем раньше ребенок учится ходить на горшок – тем лучше. С учетом отсутствия одноразовых подгузников такие меры вполне понятны: существующие в то время марлевые подгузники необходимо было постоянно стирать, сушить и гладить, что отнимало массу времени.

Сейчас множество детских врачей утверждают, что оптимальным для переучивания ребенка является возраст около 2-2.5 лет. Именно в этом возрасте малыши начинают понимать свои потребности.

Начать переучивать можно и в 9 месяцев, и в 3 года – все зависит от пожеланий родителей. Но чем позже начнется этот процесс, тем быстрее и легче он пройдет.

Возможные трудности

Очень непростыми для мам и пап являются ситуации, когда ребенок, имея перед собой горшок, мочится и испражняется в памперс либо штанишки или после продолжительного и безрезультатного сидения на горшке встает и тут же пачкает их. В эти моменты тяжело сохранять спокойствие и не давать выхода гневу. Однако такое поведение у детей является нормальным этапом обучения. Малыш должен неоднократно проверять силу своего сфинктера, чтобы в будущем четко различать сигналы, которые подает его тело.

Использование горшка – непростой момент для ребенка, который только начинает делать это. Он должен сконцентрироваться и быть внимательным. Случается, что малыш, уже вроде бы освоивший обращение с горшком, вновь начинает мочить и пачкать трусики. В такой ситуации необходимо сначала проверить ребенка на наличие воспаления или инфекции мочевыводящих путей.

Важно! Если малыш здоров, то нужно набраться терпения

Моменты возвращения к мочеиспусканиям вне горшка обычно возникают, когда у младенца начинает развиваться какой-либо другой важный навык, и его внимание не способно охватить все сигналы, поступающие из организма

На стадии приучения ко сну без памперсов дети очень чувствительны к реакции родителей на их поведение. Малыши, которые слышат критические замечания или неблагоприятные оценки, могут испытывать чувство стыда или вины, что может повлиять на их дальнейшее психологическое развитие.

Не все дети приучаются спать без подгузника в одинаковые сроки. Одному ребенку понадобится неделя, другому – 2-3 месяца. Основные помощники родителей в период обучения – терпение и позитивный настрой.

Правила использования подгузников

Одноразовый подгузник (другое название – памперс) – это одноразовое средство гигиены, используемое для ухода за ребенком. Подгузник состоит из трех слоев:

• Первый (внутренний). Этот слой непосредственно соприкасается с кожей. Он мягкий и нежный наощупь и способен быстро пропускать влагу внутрь и не выпускать ее наружу.
• Второй (средний). Это основной слой, способствующий тому, что жидкость, попавшая в подгузник, не вытекает наружу. Состоит из суперабсорбента, превращающего жидкость в гель.
• Внешний (наружный). Этот слой состоит из специального полимера, защищающего подгузник от протекания. Он фиксирует сам подгузник и придает ему определенную форму.

Все подгузники имеют размерную сетку и рассчитаны на малыша определенного веса. Есть подгузники, которые изготовлены специально для девочек, для мальчиков, для ночного или дневного сна, в виде трусиков, и т.д. Одноразовые подгузники рекомендуется менять не реже 4-5 раз в сутки. Если вовремя не поменять гигиеническое средство, подгузник может «протечь». К этой неприятности приводят еще и подгузники, не подходящие малышу по размеру, и некачественная продукция.

Врачи рекомендуют с особой осторожностью выбирать для малыша подгузники. Приобретать их рекомендуется в аптеках, останавливая свой выбор на известной и проверенной временем фирме.. Нельзя допускать, чтобы малыш постоянно находился в подгузниках

Обязательно необходимо устраивать крохе «воздушные ванны». Лучше всего делать это во время смены подгузника. Даже 20-40 минут нахождения без подгузника будут полезны для ребенка

Нельзя допускать, чтобы малыш постоянно находился в подгузниках. Обязательно необходимо устраивать крохе «воздушные ванны». Лучше всего делать это во время смены подгузника. Даже 20-40 минут нахождения без подгузника будут полезны для ребенка.

При смене подгузника необходимо очищать кожу ребенка влажными салфетками, а лучше подмывать его под струей воды. Тщательное очищение кожи промежности поможет предупредить развитие раздражений. Для подмывания вместо мыла нужно применять мягкие детские пенки и гели с пометкой «с первых дней жизни», со сбалансированным рН. После подмывания необходимо не вытирать, а промокнуть нежную кожу ребенка мягкой тканью из натурального хлопка, особенно если это грудничок.

Если ребенок обладает особо чувствительной кожей, под памперс можно нанести присыпку или специальный крем. От опрелостей, к которым часто приводит ношение подгузников, хорошо помогает мазь «Бепантен» и «Деситин».

Стоит помнить, что малышу, у которого высокая температура, нельзя носить памперс. Во время его отдыха необходимо использовать непромокаемые пеленки, чтобы малыш мог спать голышом.

Большую популярность завоевали многоразовые памперсы, которые состоят из тканевого подгузника на кнопках и вкладыша. Ткани, которые используются для создания многоразового средства гигиены, позволяют малышу находиться в подгузнике от 2 до 4 часов. Минус изделия: его необходимо стирать после каждого применения. Плюс: это изделие позволяет экономить семейный бюджет, но многоразовые памперсы стоят дорого, а для комфортного использования таких средств необходимо приобрести как минимум 6-8 штук.

Как отучить от подгузников по мнению доктора Комаровского

На вопрос существует ли методика как научить ребенка спать ночью без памперса, доктор Комаровский отвечает однозначно, ни какой конкретной, разработанной методики нет. Если у вашего малыша нет физических или психических отклонений, то проблема ночного мочеиспускания решится сама собой в положенное время.
Маме следует последить, если подгузник в большинстве случаев остается сухим до утра, то вполне можно обойтись без него. Если же он наполняется за ночь, значит, время еще не пришло. Не нужно переживать и волноваться, создавая проблемы и себе и ребенку. Не нужно обсуждать этот вопрос с соседками и знакомыми. Все решится в свое время естественным путем. Смотрим видео от Доктора Комаровского и постим ссылку на статью в свои социальные сети.

Когда отказываться от сна в памперсах?

Многие педиатры считают, что период отлучения от подгузников ночью должен совпадать с периодом приучения к горшку. При этом родителям необходимо понимать, что ребенок физиологически не может самостоятельно контролировать свои позывы в туалет до 22-30 месяцев. Безусловно, у кого-то эти способности появляются раньше, а у кого-то – немного позже, но все равно спешить с этим не стоит.

В таком возрасте малыши уже сами начинают понимать, что хотят в туалет и могут сказать об этом своим родителям. И как раз умение разговаривать и демонстрирование переживаний по поводу испачканных подгузников (трусиков, колготок и т.д.) и является первым признаком того, что пришло время снимать подгузник во сне.

В некоторых случаях педиатр может порекомендовать родителям сделать так, чтобы ребенок ночью без памперса спал и в более раннем возрасте:

• если у него долгое время не проходит пеленочный дерматит;
• если наблюдается аллергия на подгузники;
• при фимозе или водянке яичек у мальчиков.

Если врач рекомендует отказаться от средств гигиены на ночь, он обязательно должен объяснить родителям медицинские основания своих рекомендаций.

Механизм контроля над естественными потребностями

Заботливым и беспокойным мамочкам, которые, слушая восторженные восхищения соседок о достижениях их детей, следует знать немного детской анатомии. Малыш рождается с не полностью сформированными системами. В течение первого года жизни ему предстоит научиться:

• переваривать и усваивать пищу, то есть заселение кишечника полезными бактериями;
• слышать и реагировать на звуки, так как слуховой аппарат новорожденного видоизменен, и сможет воспринимать звуки, как мы их слышим только к 3-4 мес.;
• контролировать движения. Нервная система новорожденного развивается еще 2 – 3 года.

Из этого вытекает, что вопросы как отучить ребенка спать в памперсе ночью, и как заставить его проситься на горшок должны возникать только в свое время, когда малыш немного подрастет.
Пока не налажена связь между мозговой деятельностью и мускулатурой, действовать на уровне рефлексов бесполезно, а иногда и опасно. Насильно заставляя кроху садиться на горшок или поднимая его среди ночи по несколько раз, вы рискуете получить только нервный срыв и склонность к энурезу.
Организму малыша необходимо время, что бы начать осознавать свои потребности, а потом научиться их контролировать. Для этого необходимо подождать окончательного развития мышц сфинктеров и полного контроля над ними нервной системы.
В среднем крохи начинают осознавать, что нужно подать сигнал о своем желании, а затем и сдерживать естественные позывы, где- то к 2-м – 3-м годам.

Методы приучения

Существует несколько опробованных способов, как приучить ребенка спать без памперса ночью:

1. За час до сна не давать малышу пить жидкость. При крайней необходимости пусть попьет, но совсем немного. Самый простой метод – давать жидкость без ограничений в течение дня, в обед и послеобеденное время, чтобы поздним вечером у ребенка не было жажды;
2. Ввести в качестве вечернего ритуала высаживание на горшок. Таким образом, можно научить ребенка опорожнять мочевой пузырь перед сном.
3. Поставить горшок в непосредственной близости от кроватки ребенка. Так есть большая вероятность, что он будет им пользоваться. В течение дня нужно снимать ребенку трусики и сажать на горшок, а перед сном мягко напомнить ему, не оказывая давление, что, если он захочет опорожнить мочевой пузырь, то может разбудить маму;

Малыш на горшке

1. Дети часто интуитивно просыпаются, когда им требуется мочеиспускание. Если малыш проснется, но не говорит о своих желаниях, мама может посадить его на горшок, который чаще всего будет наполнен;
2. Когда малыш мочится несколько раз в течение ночи бессознательно, можно разбудить его и дать один раз мочевому пузырю опустошиться контролируемым образом. Не стоит бояться нарушенного сна. Обычно дети легко засыпают снова;
3. Если малыш помочился в постель, не нужно его наказывать, ругать и высмеивать. Это не научит его проситься на горшок. Напротив, необходимо показать веру в ребенка. Поддержка, поцелуи, объятия – это лучшее решение;
4. Худшее, что можно сделать после попытки приучить малыша спать без подгузника, – это надеть его опять в случае неудачи. Если решение о снятии памперса на ночь пришло своевременно (ребенок уже способен контролировать физиологические потребности днем и просыпается с сухим подгузником несколько ночей подряд), то это лучший период научить малыша спать в одной пижаме. Нужно все делать последовательно и не бояться трудностей;

Важно!  Возвращение к ночным памперсам после нескольких неудач приведет к тому, что все старания утратят смысл, а в следующий раз научить малыша будет еще более трудно

1. Родители часто фокусируются на неудачах и придают им большее значение, чем успехам. Нужно хвалить малыша после каждой сухой ночи.

Перед тем, как приучить ребенка впервые спать без памперса, стоит подготовиться:

постелить непромокаемые подложки в постель;

Непромокаемые пеленки

• подготовить несколько простыней и, как минимум, два комплекта пижам (они должны легко одеваться и сниматься);
• если малыш спит один в комнате, нужно включить там ночничок, который покажет ему дорогу к горшку.

Как приучить ребенка спать без памперса:

Рекомендации

Если родители хотят быстро отучить ребенка от памперсов на ночь, важно соблюдать несколько правил от специалистов:

• Запаситесь терпением. В ночное время малыш себя не контролирует, поэтому бесполезно ждать мгновенных результатов.
• Ограничьте количество жидкостей, которые кроха привык употребляет на ночь. Рекомендуется снизить объёмы напитков, обладающие эффектом диуретиков (соки из яблок и винограда, шиповниковый отвар). Если ребенок просит попить, ему рекомендуется давать простую водичку.
• Чтобы избежать ночных неожиданностей, рекомендуется стараться соблюдать вечерний ритуал и не прерывать традицию. Например, ребёнок надевает пижаму, слушает сказку, писает в горшок и ложится спать.
• Если ребенок находится в возрасте 3-4 лет, то перед засыпанием с ним нужно постоянно разговаривать и ласково объяснять ему, что подгузников больше нет. Нужно рассказать малышу, что делать, если очень захотелось в туалет. Например, мама может сказать своему крохе: «Малыш, если ты захочешь ночью пописать, разбуди, пожалуйста, меня или папу». Эти слова необходимо повторять каждую ночь, поскольку днём малыш уже забудет об этом правиле.
• Горшок лучше всего держать в одном месте, чтобы малыш знал, где он. Некоторые дети отличаются самостоятельностью и могут без помощи родителей встать ночью и справить нужду, а потом забраться обратно на кровать.
• Даже после того, как малыш регулярно начал просыпаться сухим, и «ночные неожиданности» остались, по мнению родителей, в прошлом, еще 2-3 месяца не рекомендуется убирать непромокаемую пеленку из-под простыни в детской кроватке.
• Малыша необходимо обязательно хвалить за сухую кроватку и за навык справлять нужду в горшок. Родительская похвала – очень важный стимул для ребёнка.
• В первые дни отучения от памперса рекомендуется следить за тем, как дремлет ребёнок. Конечно, это доставит неудобство родителям, которым тоже надо высыпаться, чтобы утром быть бодрыми и энергичными. Зато малыш в состоянии сна сможет подать сигнал о том, что он хочет в туалет. Если кроха начинает крутиться, ворочаться во сне, скорее всего, это сигнал: малыш хочет писать.

Категорически запрещается:

• Силой заставлять ребенка отказаться от подгузника или сесть на горшок.
• Кричать на ребенка и ругать его, если он описался или обкакался ночью.
• Ругаться, если малыш справил нужду мимо горшка.
• Будить малыша и высаживать на горшок, если он крепко спит.

Стоит ли укладывать спать без памперса?

Чтобы приступить к обучению малыша спать без подгузника, разумно сначала начать приучать его к нахождению без гигиенического средства в течение дня, но это не правило, а лишь рекомендация. То, каким способом начнется приучение ко сну без памперса, зависит от родителей и подготовленности малыша. Некоторые мамы предпочитают начинать с того, что приучают малыша к дневному нахождению без памперса, другие укладывают ребенка в трусиках, маечке или голышом спать на многоразовую пеленку, третьи, укладывая малыша спать без памперса, предпочитают высаживать его перед сном на горшок и сокращают объемы потребляемой им жидкости в вечернее время.

Укладывая малыша на ночной сон без памперса, рекомендуется каждые 2-3 часа проверять, не мокрый ли он, чтобы малыш не спал на влажной простыне.