Как кормить двойню одновременно: фото и видео, позы для кормления грудью

Что нужно знать о вскармливании двойни

Грудное вскармливание двойняшек характеризуется определёнными особенностями. Вам придётся нелегко (как физически, так и психологически), вы будете быстро уставать. Женщина теряет в два раза больше калорий, поэтому нужно употреблять больше питательных элементов.

Но, с другой стороны, это и преимущество – вы быстрее потеряете лишние килограммы, набранные за период беременности.

Пока вскармливание полностью не наладится, грудничкам может не хватать молока, и вам придётся докармливать их смесью. Если у новорождённых пока нет сил сосать грудь, сцеживайтесь – это поможет наладить лактацию.

Не переводите детей сразу на искусственную смесь, это лишит их натурального источника иммунных клеток, полезных элементов, требуемых для гармоничного роста. Существует много безопасных способов повысить лактацию.

Если вы решительно настроены на грудное вскармливание двойни, то будьте готовы к сложностям и бесконечной усталости. Эмоциональная стабильность и уверенность в своих действиях – залог успешной естественной лактации.

«Вместе на свежем воздухе» или «Как выбрать подходящую коляску для двойняшек?»

Прогулки на свежем воздухе очень полезны для детей: укрепляют иммунитет, способствуют росту и развитию. Ну а какие же прогулки без коляски? Даже для одного ребёнка покупать коляску спонтанно не стоит, а к выбору «первого транспорта» для двойни нужно отнестись особенно серьёзно

На что надо обратить внимание?

Необходимо чётко представлять, где коляска будет храниться и хватит ли ей места в квартире? Измерьте соответствующую часть помещения, а также дверной проём и вход в лифт – коляски для двойни бывают достаточно габаритными.
Очень важен вес. Если есть люди, которые постоянно будут выносить вам коляску, то можно не гнаться за выбором самой лёгкой. А если придётся спускать её самой постоянно – тут уж надо делать покупку, исходя из своих физических возможностей.
Если мама и папа всегда вместе выходят с двойняшками на прогулку, то можно купить две отдельные коляски.
Немаловажен внешний вид: одним родителям нравятся двойные коляски, где детки сидят рядом друг с другом («бок о бок»), а другим – где расположение по типу «паровозика» – одно место за другим. Ещё существуют коляски-трансформеры, которые из двухместных с помощью нехитрых манипуляций преобразуются в одноместные.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Как выбрать коляску для двойни (виды колясок)

Первый год жизни близнецов — очень непростое время для родителей. Этот период требует максимального внимания от всех членов семьи

В трудные минуты важно не забывать о том, что однажды сложности с малышами закончатся – мама и папа наберутся опыта, и на смену постоянному волнению за детей придёт настоящая двойная радость

Растить двойняшек со временем становится все проще и проще ?

Двойня. Мои роды и первые трудности

https://youtube.com/watch?v=y_MwNtAyWTg

Однажды я обратился к матерям близнецов с просьбой поделиться опытом по решению проблем, возникающих при уходе за близнецами. Я получил 200 в высшей степени полезных писем. Как и следовало ожидать, они выражали резко противоречивые мнения по одним вопросам и удивительное единодушие по другим.

Преимущества грудного вскармливания двойни:

помогает сберечь время;
позволяет пообщаться с каждым малышом, укрепив привязанность;
обеспечивает маме больше внимания и комфорта со стороны окружающих.

Ночные кормления обладают своей спецификой. В ночное время всем нужно отдыхать, поэтому ночные кормления необходимо обустроить максимально комфортно, чтобы не приходилось много перемещаться, вставать, перекладываться.

Обычно двойняшки хорошо развиваются и быстрее приспосабливаются. Помощники не могут круглосуточно находиться рядом, поэтому приходится малышей брать и переносить правильно, а при правильной поддержке младенцы группируются и вообще раньше обретают различные навыки.

При вскармливании двойни отказ от груди встречается редко – дети как бы чувствуют конкуренцию и не отказываются от молока в пользу другого. Дети охотно подстраиваются под комфортный режим.

Задавшись целью выкормить грудью двойню, не обращайте внимания на негативные комментарии по поводу одновременного кормления. Прислушиваться стоит только к тем, кто справился, а не к тем, у кого не получилось. Ищите информацию и поддержку, обучайтесь, и у вас все получится.

https://youtube.com/watch?v=pszdBIxqlG8

Как наладить грудное вскармливание двойни?

В роддоме матери не всегда удается приложить двойняшек к груди из-за раздельного пребывания. Когда их держат под медицинским наблюдением, прикладывать к груди по требованию не получается

Чтобы наладить и поддержать лактацию, маме важно регулярно сцеживаться. Поможет ей в этом качественный молокоотсос, о приобретении которого стоит задуматься сразу после родов

Сцеживание проходит в течение 15-20 минут по такому плану: первоначально поочередно сцеживают правую и левую грудь по 5 минут, затем по 4, затем по 3 и, наконец, по 2. Перед процедурой выпивают стакан жидкости (в идеале – стимулирующего лактацию чая), массируют грудь или прикладывают теплый компресс. Молочко хранится в течение 4 часов до следующего кормления. Когда прикладывание близнецов временно недоступно, сцеживаться следует до 8 раз в день.

Пребывание мамы и двойни в роддоме

При удачном родоразрешении вероятно, что молодая мамочка будет находиться с малышами в одной палате и сможет кормить молоком по требованию. Не стоит стесняться просить помощи медперсонала и консультанта по вскармливанию. Их опыт поможет научиться сцеживаться, прикладывать к груди и кормить малышей одновременно.

Первоначально маминого молока может не хватать двум младенцам, в этой ситуации понадобится докорм. Любое количество молозива и молока имеет огромную ценность для новорожденных младенцев. Если введен докорм, это не означает, что впоследствии нужно переходить на смесь.

При необходимости детишек нужно докармливать, однако не переводить исключительно на смесь

Особенности кормления двойни в первый послеродовой месяц

Для налаживания и поддержания лактации мамочке близнецов важен режим, хорошее питание, душевное спокойствие. Наладить кормление по требованию для двух малышей сразу непросто. Грудь нужно давать, как только наблюдаются признаки поиска (причмокивание губками, повороты головки из стороны в сторону, сосание пальчика).

В среднем малыш прикладывается к груди по требованию каждые 2 часа, кушает около 20 минут. Когда мама выбрала смещенное время прикладывания (сначала один малыш, потом другой), приходится прикладывать детей к груди каждый час. Мамочки шестимесячных двоен прикладывают малышей к груди около 14 раз в день, в течение которого у них вырабатывается до 2-х литров молока.

Преимущества грудного вскармливания двойни

Материнское молоко уникальный по своему составу продукт, который не сравнится ни с одной смесью, какими бы полезными свойствами не наделял ее производитель. Все попытки продублировать компоненты грудного молока в искусственном вскармливании являются лишь на половину успешными.

Почему лучше кормить близнецов молоком матери?

Только грудное вскармливание способно обеспечить естественность и гармонию в процессе природного развития ребенка.
Поддерживает здоровье ребенка, защищая от ряда болезней, участвует в формировании иммунитета.
Имеет уникальный состав, компоненты которого до сих пор не изучены до конца и не могут быть синтезированы научным путем. Примером могут послужить молекулярные жирные кислоты, которые обеспечивают развитие головного мозга.
Состав молока имеет переменчивую тенденцию, которая зависит от возраста, роста и развития ребенка. Перемены в составе помогают удовлетворить именно индивидуальные потребности детского организма.

Из бытовых плюсов грудного вскармливания (ГВ) следует отметить экономию бюджета, поскольку цена на качественные смеси соответствующая. А также несомненным плюсом является отсутствие дополнительной посуды и необходимости нагревать и охлаждать смесь до оптимальной температуры, что позволит маме иметь больше времени на отдых.

Молоко мамы двойняшек может отличаться по составу в разных молочных железах. Завершающие этапы лактации делают молоко похожим на молозиво, а уровень иммуноглобулинов при этом достигает максимального уровня. Подобные трансформации позволяют передать детям большое количество антител, которые смогут защищать их от различных болезней в последующие 6 месяцев по завершению ГВ.

Особенности кормления двойни в первый послеродовой месяц

Чем кормить ребенка в 1 год

Налаживать процесс кормления для двух деток одновременно непросто. Грудь мама должна давать, как только заметит признаки поиска (ребенок начинает причмокивать губами, поворачивает голову из стороны в сторону, сосет пальчик). В таком случае необходимо подстраиваться и предлагать грудь второму ребенку также. Ребенок прикладывается к груди каждые 1,5-2 часа, если кормить детей поочередно, то придется это делать каждый час, и весь день превратится в сплошной день кормлений.

Кормление двойни по требованию

Многие педиатры рекомендуют молодым мамочкам кормить новорожденных малышей по требованию. Ребенку необходимо давать грудь, как только он начинает этого требовать

Причем совсем не важно, сколько за день ему захочется покушать, и прошло ли достаточное количество времени после очередной трапезы

В течение первых 2-3 месяцев после родов к кормлению по требованию придется привыкать, дальше у детей начнет вырабатываться своеобразный режим, уже будет более-менее понятно, когда их нужно покормить.

Ночное кормление двойни

Дети до года очень часто путают день и ночь. Это происходит из-за того, что их режим в течение первого года жизни года меняется несколько раз. С каждым месяцем количество сна уменьшается. Если малыши хорошо выспятся днем, то ночью спать не захотят, будут активными и просить есть. Чтобы исправить ситуацию, маме необходимо сформировать такой режим дня, чтобы двойняшки за день хорошо утомились

Очень важно придерживаться правил: активная часть бодрствования должна закончиться за полчаса до последнего дневного сна

Время перед ночным сном должно проходить в спокойной обстановке, так как деткам нужно настроиться на отдых. Купание – прекрасная процедура перед сном, которая успокоит детей и обеспечит им глубокий и продолжительный сон.

Даже если дети ночью не хотят спать, не нужно с ними разговаривать, играть и включать свет, они должны понимать, что ночь – это время для сна, никак иначе. Если придерживаться таких правил, то в дальнейшем ночные кормления двойняшек прекратятся. Если никаких изменений в режим не вносить, то дети могут подрасти, а их режим таким и останется.

Также очень важно, чтобы утром дети вставали не очень поздно, днем активно играли, вечером занимались спокойными играми, тогда ночной сон будет спокойным и долгим

Кормление грудью двоен, троен, близнецов — ресурсы

Информация

Листовка о кормлении грудью близнецов. Для кормящей мамы и для членов её семьи! Сайт .

Статья , Израиль, о кормлении двойни

Статьи с сайта о кормлении близнецов и троен:

Грудное вскармливание близнецов. Жизнь в пространстве двойни — и личная история (перевод), и полезная современная информация, и ссылки.
Грудное вскармливание двойни. Наш опыт — статья российской мамы.
Игра на три поля — опыт мамы тройни (перевод)
Как наладить грудное вскармливание тройни — опыт российской мамы.
Все материалы о двойнях и тройнях: по тегу «Близнецы»

Исключительно грудное вскармливание тройни — опыт двух мам, сведенный в одну статью в рамках доклада на конференции по ГВ. сайты с подборками статей и информации про кормление близнецов и уход за ними

http://www.triplets.ru/ (тройняшки)
на английском языке — сайт лидера с информацией о близнецах, в т.ч. кормление грудью фотоhttp://www.karengromada.com/

в частности, иллюстрации положений при кормлении

в листовке ЛЛЛ: Листовка о кормлении грудью близнецов
https://www.karengromada.com/category/photos/ . Фото — во всех статьях, собранных на странице

ношение в слинге близнецов

http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=259&tid=630

подушки для кормления близнецов

Бывают очень разные, на пенной основе, надувные, самодельные из поролона,… Многие мамы близнецов отмечают, что удобны самодельные подушки, вырезанные в форме подковы из плотного поролона или подобного материала
http://www.mama-best.ru/category/podushki-dlja-kormlenija (в продаже в России)

помощь по грудному вскармливанию именно близнецов

Общий каталог консультантов по грудному вскармливанию — тут

консультанты с личным опытом вскармливания близнецов:

Наталья Данилович, Минск http://am-am.info/consult/consultanty-gv-minsk/

Дополнительная информация:

при кормлении двух детей одновременно уровень пролактина в крови в два раза выше, чем при кормлении одного ребенка. (Tyson et al, 1972)

Обсуждения, обмен опытом

Форумы и сообщества, целиком посвященные кормлению близнецов!

Поддерживающая группа в ФБ «Двойнецы и близни»
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=91 (подфорум мам близнецов. многие мамы близнецов кормили своих детей грудью)
http://forum.akev.info/viewforum.php/viewforum.php?f=58&sid=3848e365b7f73a79b5c44d61adb49034 (подфорум по кормлению близнецов и тандемам)

темы про ГВ близнецов

Двойня ГВ, нужна помощь (leonika, форум «материнство.ру»)
ГВ близнецов, как накормить обоих? (Elleif, форум «материнство.ру»)
Двойняшки и ГВ (Таймурка, форум )
по тегам «близнецы, двойня» в сообществе «Лялечка» (Живой Журнал)

реальные истории кормления близнецов — от роддома до отлучения

Наше счастливое двойняховое ГВ и мягкое отлучение (Чаровница, форум «материнство.ру»)

На английском языке:

группа в Facebook
Кормление тройни Yes, I nursed my triplets! после трёх сыновей мама ждала четвёртого ребёнка, а родилась сразу тройня http://triplestuff.blogspot.com/2008/01/yes-i-nursed-my-triplets.html
Ношение близнецов и трех малышей http://onedayatatimenicole.blogspot.com/2010/09/it-takes-village.html http://onedayatatimenicole.blogspot.com/2010/09/babywearing-sleeping-and-breastfeeding.html

Полезные рекомендации по кормлению

Чтобы лактационный период проходил без проблем, нужно:

Наблюдать за детьми. Если один из них съедает меньше, и он слабее, то прикладывайте его к груди, в которой больше молока. Также сделайте для крохи дополнительный приём молока (между совместными кормлениями).
Часто педиатры советуют маме докармливать более слабого грудничка сцеженным молоком из ложечки.
Постоянно чередуйте молочные железы. Это предотвратит переедание одного ребёнка, и не позволит одной груди стать больше другой.
Сцеживайте молоко, и кормите детей из бутылочки, если не можете освоить кормление сразу обоих малюток. Делайте это с помощью молокоотсоса.

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что нужно сцеживаться после каждого кормления. Перед этим рекомендуется выпить немного тёплой жидкости и промассажировать молочную железу.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко — это идеальное питание для всех без исключения младенцев. Особенно полезным это естественное питание станет для двойняшек, ведь, как правило, такие малыши рождаются с не очень большим весом. Чтобы догнать своих «сверстников» грудничкам требуется самое лучшее и питательное — мамино молоко. Никакая смесь не сравнится с натуральным лактационным продуктом, созданным специально для малышей.

Не бойтесь, что вам не хватит молока для выкармливания обоих детишек — природа все предусмотрела, и при правильном налаживании лактации, питании и режиме вы сможете успешно справиться с грудным вскармливанием двойни. Организовав его, вы сразу добьетесь нескольких положительных целей.

Малыши будут получать лучшее питание, обеспечивающее их всеми необходимыми для роста и развития веществами.
Содержащиеся в грудном молоке лакто- и бифидобактерии заселят кишечники двойняшек естественной микрофлорой, что ускорит налаживание пищеварительных процессов у малышей.
Кормящая мама передаст с помощью своего молока детям антитела к перенесенным заболеванием, которые сделают их иммунную систему сильней.
Телесный контакт, возникающий с мамой во время сосания груди, положительно скажется как на здоровье крошек, так и на их психике.
Изготовление двойной «порции» молока будет требовать довольно много энергии, поэтому кормящая мама быстро вернется к идеальным формам после беременности.
Грудное кормление не только чрезвычайно полезно для детей, но и значительно экономит семейный бюджет, что немаловажно для родителей двойни, которым придется отныне покупать все вещи в двойном экземпляре.

Для супругов, родственников и друзей

Матери двойни нужна помощь, чтобы выжить в течение первого года. Это может звучать излишне драматично, но это правда. Важнейшие вопросы для матери двойни – высыпаться, управляться с минимумом домашней работы, находить выход негативным эмоциям и избегать изоляции

Помощь и поддержка друзей, родственников и супругов может быть критически важной. Часто люди хотят помочь, но не знают, что именно делать

Неподходящая помощь может даже ухудшить положение вещей. Ниже приведён краткий список советов каждому, кто хочет помочь матери двойни.

Возможно, позже вам станет удобно кормить лёжа, когда оба ребёнка лежат по бокам от вас Фотограф Тимур Карашаев (Севастополь)

Приносите еду, когда приходите в гости. • Поменяйте подгузники детям. • Предложите маме сделать ей массаж спины/ступней, пока она кормит детей. • Присмотрите за детьми, пока мама спит. • Подайте маме воду или сок. • Если ребёнка нужно покормить в середине ночи, смените памперс и затем подайте его маме, пока она в постели. Когда второй младенец проснётся, поменяйте детей. • Присмотрите за детьми и дайте маме минут 15 на отдых. • Выслушайте мать, если она испугана, устала или переполнена эмоциями, обнимите её, если ей нужно поплакать. Скажите, что любите её. • Сделайте домашние дела, сходите в магазин.

• Приготовьте и подайте обед или ужин. • Принесите свежие журналы или фильмы. • Помогите маме найти другую маму близнецов, с которой можно поговорить. • Скажите маме, что она отлично справляется со своими детьми. • Приходя в гости, помогите матери чувствовать себя расслабленно; не ожидайте, что вас будут развлекать. • Если она жалуется или выглядит усталой, не давайте ей советов — ей гораздо больше нужны поддержка и поощрение. • Не подрывайте уверенность мамы, задавая негативные вопросы, например: «Ты уверена, что дети получают достаточно молока?» или «Почему они ещё не спят всю ночь?» • Концентрируйтесь на заботе о матери: помогите с домашними хлопотами вместо помощи с детьми. • Не исчезайте после того, как младенцам исполнится три месяца! Матери двойни нужна дополнительная помощь по крайней мере в течение первого года.

Двойняшки как ухаживать

Первое, организовать режим кормления. Если прикладывать к груди малышей попеременно, вы рискуете заниматься кормлением весь день. Современные вещи созданы облегчить жизнь мамочек. Есть специальная подушка для кормления двойни. Напоминает форму подковы, завязывается за спиной. Распространенные позиции для одновременного процесса на грудном вскармливании:

Мама облокачивается на подушку, держит малышей на руках.
Мама держит спину ровно, под детей подложены подушки, чтобы ноги смотрели в сторону матери, руками прижимаете головки к груди. Надо попытаться сохранить спину прямой.
Легкий вариант — положить детей на колени, ноги одного получатся над ногами второго, последний не должен испытывать дискомфорта.

Кормить детей одновременно лучше для самой мамы, малыши привыкнут к режиму, наладится лактация. В случае искусственного кормления процесс упрощается, можете отдать одного кроху родителю. Если ночью проснется один, второго советуют разбудить для кормления. Выбирать вам, едят двойняшки каждые 3-3,5 часа. Как кормить двойню, если не хватает молока? Совет — перейдите на смешенное вскармливание. Утром даете грудь, в обед смесь. Не перепутайте малышей. Можно надеть разную одежду, браслеты, носочки, своеобразные опознавательные знаки.

Купаемся

Вопрос о купании, как мыть двойню? Пока малыши не достигнут возраста, когда самостоятельно сядут, принимать ванну лучше по раздельности. Первым купайте шумного ребенка, чтобы он не провоцировал спокойного. Под рукой должны находиться необходимые предметы: шампунь, мыло, мочалка, полотенце. После купания ребенка покормите, приступайте к процедуре со вторым. Хорошо, если есть возможность помочь родственникам, мужу. После 7 месяцев, когда детки будут купаться вдвоем, увидите, сколько радости они получают от совместного процесса. Что касается сна, до 4 месяцев двойняшки спокойно могут спать в одной кроватке. Рождаются крохи меньше чем обычные детки. Тем более нахождение малышей девять месяцев бок о бок в утробе матери дополнительная мотивация к совместному сну. Постарше, когда станет тесно или начнется война за территорию, близнецов можно разделить.

Гуляем

Третий важный нюанс — прогулка. Гулять с детьми обязательно! Они учатся познавать мир, развиваются. Если время года зима, одевать крошек надо поочередно, чтобы не успели вспотеть. Коляску проще оставлять внизу, чтобы не пришлось класть деток в кроватку без присмотра на время, пока спустите транспорт. Выбор коляски — дело индивидуальное. Кому — то нравится положение друг напротив друга (бок о бок). Единственный минус, если один ребенок не спит, рискует разбудить второго. Покупая модель, учитывайте вес, габариты, пройдет ли в дверные проемы. Если днем находитесь с детьми одна, вам должно быть, по силам обращаться с коляской. Интересная, но не такая популярная модель — паровозиком. Компакта, поместится в лифт, ее не нужно складывать, можно спокойно хранить на балконе. Детки сидят друг за другом, можно установить блоки напротив друга, чтобы малыш мог видеть братика или сестричку. Третий вариант — коляска трансформер. Она маневренная, легко делается из одноместной в двух. Малышей можно расположить друг напротив друга, походу (против) движения.

Позиции лежа

Это максимально удобные способы кормления, при которых мама может полноценно отдохнуть. Чаще всего они используются в первые недели жизни ребенка, когда тот сосет грудь долго и много. Лежать можно как на кровати, так и на диване. Между тем, первый вариант предпочтительней, так как он исключает риск падений и ушибов.

Кормление на боку

Идеальная позиция для женщин после кесарева сечения. Ее преимущество – в исключении любого давления на заживающий живот и, как результат, залоге скорейшего выздоровления. Использовать такую позу можно не только днем, но и ночью, не прерывая полноценного отдыха.

Для этого достаточно:

лечь на бок, не упираясь на локти (для удобства лучше подложить под голову невысокую подушку);
положить ребенка рядом чуть ниже соска, позаботившись о том, чтобы его головка стала немного запрокинутой;
вложить сосок в ротик ребенка, придерживая последнего под лопатки.

Важно! Организовывая ночные кормления таким образом, стоит заранее позаботиться о валике, который будет придерживать спинку малыша, когда мама уснет

На руке

Такая позиция – выход для женщины, у которой родился слишком маленький ребенок, и он при кормлении на боку просто не сможет дотянуться до соска. Чтобы помочь ему мама может опираться на локоть или подаваться вперед, между тем долгое кормление в такой позе заканчивается затеканием конечностей и болью в спине.

Чтобы избежать их, достаточно:

лечь на бок, выставив вперед руку;
положить кроху себе на предплечье, придерживая его при этом под попу;
другой рукой подать грудь.

Обратите внимание! В такой позиции можно подложить себе под голову невысокую подушку таким образом, чтобы плечи остались на кровати. Тогда не возникнет боли в шее. К тому же, она идеально подойдет женщинам, у которых в боковой доле молочной железы часто образовываются застои

К тому же, она идеально подойдет женщинам, у которых в боковой доле молочной железы часто образовываются застои.

Другой вариант такой позы – использование подушки вместо собственной руки. Главное, подложить ее максимально близко к своему телу, тогда процесс принесет удовольствие и маме, и малышу.

Поза для кормления «Валет»

Этот способ предназначен для мам, у которых наблюдаются уплотнения в верхней части груди, хотя прибегать к его использованию можно также в целях профилактики лактостаза.

Для этого следует:

лечь на бок на подушку, заведя локоть за голову (правильность организации можно проверить по положению подушки – она должна оказаться в подмышечной впадине);
рядом положить ребенка на бок таким образом, чтобы его ножки были направлены в противоположную от мамы сторону;
свободной рукой вложить в ротик молочную железу, придерживая спинку под лопатки.

Нависание

Такая позиция способствует улучшению оттока молока, так как предполагает нависание молочной железы над ротиком ребенка. К ней часто прибегают при гиполактации для усиления выработки молока. К тому же, она идеально подходит «ленивым» малышам, привыкшим кушать с бутылочки, где еду не нужно высасывать.

Для того чтобы организовать кормление, необходимо:

лечь на бок, приподнявшись на локте;
рядом положить боком ребенка, животом к животу;
помочь ему захватить грудь свободной рукой.

При всех своих преимуществах такая позиция имеет существенный недостаток: локоть, на который опирается женщина, быстро затекает, в результате чего прибегать к ее использованию рекомендуется в крайних случаях.

Как кормить двойняшек: несколько важных правил

Первые месяцы кормления грудью вы будете свыкаться с этим процессом. Первое время старайтесь кормить грудью по требованию детишек, а затем, обычно к 2-3 месяцам, у деток появляется подобие режима и вы уже будете знать когда каждого из них нужно покормить. О том, как организовать грудное вскармливание на начальном этапе, читайте в статье Кормление по требованию>>>.

При подготовке к кормлению важно детально продумать: какие приспособления вам будут необходимы при этом (чтобы сразу всё подготовить и не отвлекаться в процессе), как вы расположите детей у груди, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете другого. Возьмите на заметку удобные позы для кормления младенцев. Информация и фото в статье Позы для кормления новорожденных>>>

Информация и фото в статье Позы для кормления новорожденных>>>.

Задаваясь вопросом о том, как кормить близнецов, всегда важно отталкиваться от потребностей детей:

Старайтесь кормить детишек одновременно, чтобы обеспечить себе отдых. Иначе весь ваш день будет проходить в одном непрерывном кормлении. Хотя в первый месяц после родов, именно к такому развитию событий и нужно быть готовой;
Молока хватит обоим детям. Не нужно думать, что, если родились близнецы, то сразу нужно докармливать смесью. Грудь женщины подстраивается под потребности детей. И вы можете кормить грудью, если будете соблюдать все основные правила грудного вскармливания;

Чтобы вы чувствовали себя более уверенно в вопросе кормления близнецов грудью, обязательно просмотрите интернет-курс, в котором я подробно раскрываю все вопросы о кормлении грудью. Это курс, который вы можете смотреть дома, пока кормите малышей или пока они отдыхают.Ссылка на курс: Секреты грудного вскармливания>>>.

Лучше сразу приучайте детишек кормиться в разных позах. Иначе вы можете стать заложницей детей. Это значит, что они соглашаются сосать грудь только лежа, или только когда вы сидите, а во всех остальных случаях устраивают жуткий скандал;
Не делите и не назначайте для каждого малыша свою грудь. Это — в корне неверная позиция. Каждый ребенок должен сосать ту грудь, которую сейчас вы можете ему предложить. Не устраивая концерты и не отказываясь от кормления.

Если у вас есть сомнения, что грудного молока детям не хватает – не разводите смесь Сначала убедитесь, что молока на самом деле мало. Для этого проведите 2 простых теста, о которых я уже рассказывала в статье Хватает ли ребенку грудного молока?>>>

Даже, если случится так, что вы начали давать докорм смесью, понимайте, что смесь – это лекарство. Если вы настроены на грудное кормление, то все усилия нужно будет направить на увеличение количества молока. Как это сделать я объясняю в курсе по грудному вскармливанию, ссылка на который была выше.

Никакие чаи или лактогонные таблетки вам не помогут. Не надейтесь на них. Только грамотная работа по четкой схеме способна увеличить лактацию.

Если на вопрос: как кормить двойню? – ваш ответ твёрдо звучит: «только грудью!» — то необходимо соблюсти 3 обязательных условия:

ваш положительный настрой и вера в успешное кормление;
«мягкое» упорство и терпение (ни в коем случае не принуждать детей к кормлению, но и не отступать от цели);
тесный контакт со своими близнецами, любовь к ним, привязанность и создание комфортных условий для кормления.

Кормление грудью близнецов, двойни — ресурсы