Как правильно промывать нос
Нос нужно уметь промывать, чтобы минимизировать чувство дискомфорта и исключить распространение инфекции. Проводить манипуляцию с аптечными препаратами достаточно просто: надо наклонить голову над раковиной и средство распылить по очереди в каждую ноздрю. Ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя: носовые ходы должны промываться только самотеком. После промывания нельзя в течение часа выходить на улицу.
Чтобы промыть нос приготовленным собственноручно соляным средством следует взять шприц на 10 или 20 кубиков, или спринцовку, или специальный чайничек леечку. Перед манипуляцией нужно как следует высморкаться, чтобы по возможности очистить нос. Манипуляцию нужно проводить над раковиной. Для каждой ноздри потребуется не меньше одного стакана жидкости.
Голову следует наклонить вбок к плечу и ввести раствор шприцом в верхнюю ноздрю. Если жидкость вытекает из нижней ноздри, значит процедура проведена правильно. Нельзя задерживать дыхание при введении жидкости иначе она может попасть в слуховой проход или в дыхательные ходы.
Как промыть нос при насморке
Процедура очень хорошо помогает при рините. Тактика промывания в целом сохраняется одинаковая. Сначала раствор вводится в одну ноздрю в полном объеме и только после полного вытекания — во вторую.
Правильное промывание при гайморите
Гайморит сложное и длительно протекающее заболевание. Для терапии при гайморите солевой раствор должен промыть не только носовые ходы, но и больные придаточные пазухи.
Чтобы промыть нос правильно нужно:
- Голову наклонить вперед, зажать одну ноздрю пальцем и приоткрыть рот;
- Наконечник спринцовки или шприц ввести во второй носовой ход, подать жидкость и одновременно втянуть её носом в себя;
- Раствор будет стекать по поверхности носоглотки вместе со слизью из гайморовых пазух и болезнетворными бактериями и вытекать наружу изо рта.
Есть второй способ промывания носа при гайморите:
- Голову запрокинуть назад и открыть рот, высунуть язык;
- Ввести раствор по очереди в каждый носовой ход;
- Как только жидкость оказывается во рту, её нужно сплюнуть.
Соляной раствор для детей
Можно ли делать солевое промывание детям? Практически все врачи (в том числе и известный педиатр Комаровский) утверждают, что делать промывку нужно обязательно.
Ребенку солевой раствор проще купить в аптеке. Для малышей он продается в форме капель, так как из-за особенностей детского анатомического строения введение жидкости под давлением чревато распространением инфекции на другие органы.
К аптечным средствам прилагаются подробные инструкции о том, как и в какой дозировке следует применять данное средство.
Разные производители предлагают большой ассортимент капель, среди которых:
- Аквамарис для детей;
- Аквазолин;
- Маример;
- Мореназал и пр.
Даже если приготовить солевой раствор грудничку своими руками, вводить его все равно нужно пипеткой. Для приготовления солевого раствора меньшей концентрации для малышей следует в 200 мл теплой кипяченой воды растворить четверть чайной ложки морской или обычной поваренной соли.
Приготовленный дома соляной раствор ребенку закапывается по 2-3 капли в каждый носовой ход детям грудного возраста, до 10 капель детям 2 лет — 3 лет и по 20-50 мл более старшим малышам. Для деток старше одного года уже можно использовать спреи для этих целей. В принципе передозировать это средство практически невозможно, поэтому лишняя капля роли не сыграет.
Для проведения процедуры следует:
- Отсосать имеющуюся слизь из носа грушей;
- Положить малыша на бок (следить чтобы голова малыша не была запрокинута);
- Держа головку, капать средство в верхнюю ноздрю;
- Аспиратором удалить из носа лишнее;
- Вытереть остатки препарата, успокоить ребенка;
- Провести манипуляции с другой стороны.
Польза соли для промывания носа
Польза солевого раствора, особенно домашнего приготовления, известна уже не одно десятилетие. Преимуществами такого метода борьбы с насморком являются доступность ингредиентов, простота в приготовлении и применении, безопасность в использовании даже для новорожденных и практически полное отсутствие противопоказаний.
Соляной раствор поможет в следующих ситуациях:
- очищение носовой полости от пыли и иных видов раздражителей;
- укрепление капилляров и стимулирование работы клеток;
- дезинфекция полости носа;
- снятие отечности.
Промывание носа применяется при скоплении соплей, вызванном самыми разными причинами:
- ринит в острой и хронической формах;
- синусит;
- воспаление аденоидов (подробнее в статье: воспаление аденоидов у ребенка: симптомы лечение);
- заболевания горла.
Солевые растворы применяются при скоплении слизи в носовых проходах
Также использование солевого раствора актуально при необходимости увлажнения слизистой оболочки носа, для профилактики в сезон простуд или при контакте с аллергенами. Эта процедура безопасна даже при регулярном частом применении. Она поможет не только нормализовать функционирование носа, но и избавит от мигрени, усталости, бессонницы, депрессии.
Особенно эффективным будет сочетание промывания с применением сосудосуживающих средств. Такое лечение быстрее избавит от заложенности и течения из носа, а эффект продлится максимально долго.
Когда промывают нос солевым раствором
Носовой лаваж врач может прописать в трех случаях:
- Болезнь. Любое заболевание, имеющее в числе симптомов насморк, – основание для назначения промываний носа. Патогенные бактерии нужно вымывать, чтобы снизить нагрузку на организм, не допустить попадания слизи в бронхи и предотвратить появление кашля.
- Аллергия. Если на слизистую оболочку попадает аллерген, то это вызывает местную реакцию. Чтобы снять отек, нужно промыть нос и принять антигистаминное.
- Профилактика. В сезон ОРВИ, простуд, гриппов нужно укреплять иммунитет. Периодическая ирригация помогает организму усилить защитную оболочку в носу, которая препятствует проникновению вирусов.
Техника проведения процедуры
Чтобы промывания давали максимальный эффект и были безопасны, надо уметь проводить процедуру правильно. Для промываний носа существуют специальные приспособления. В аптеках для использования в домашних условиях продаются два вида:
сосуд в виде леечки: на вид – это емкость в виде маленького чайника с удлиненным горлышком и носиком;
спринцовка грушевидной формы с длинной резиновой трубкой: пользоваться ею следует максимально осторожно, чтобы не травмировать пластмассовым наконечником пазухи носа.
Если под рукой не оказалось специальных приспособлений, можно воспользоваться шприцем без иглы или обычной резиновой медицинской грушей. Новорожденным удобно делать промывания из пипетки с закругленным кончиком.
Саму процедуру промывания можно производить несколькими способами:
- Способ для детей любого возраста, кроме младенцев. Перед промыванием надо высморкаться. Наклонить ребенка над раковиной, немного повернуть голову в сторону, при этом рот должен быть открытым. В носовой ход, который находится выше другого, влить из лейки 15-20 мл раствора. Если все делается правильно – жидкость будет вытекать из второй ноздри. Повторить такую же манипуляцию со вторым носовым ходом.
- Способ подходит для всех возрастов, кроме грудничков. Запрокинуть голову ребенка назад, рот – открыт. Ребенок должен задержать дыхание, в это время нужно влить раствор (15-20 мл) в одну из носовых пазух – жидкость выльется через рот. Аналогичную процедуру произвести со вторым носовым ходом.
- Способ для подростков. Влить порцию раствора в ладони, сложенные лодочкой. Рот закрыт. В наклонном положении ребенок должен втянуть жидкость обеими ноздрями. Через несколько мгновений раствор выпускается через нос или рот.
- Способ для новорожденных. Младенца уложить на спину, под шею подложить свернутое полотенце – так, чтобы голова оказалась слегка запрокинута. В одну ноздрю ввести 3-5 капель раствора, оставить на 5 минут, промокнуть носовой ход ватным жгутиком. Повторить процедуру со второй ноздрей.
Детям, страдающим аллергией на пыль и пыльцу растений, процедуру следует проводить после каждого пребывания на улице. После промываний рекомендуется использовать сосудосуживающие мази и капли.
Как промыть нос ребенку и взрослому в домашних условиях
Справиться с заложенностью носа, или обильными выделениями из его полости, поможет солевой раствор.
Он не только избавляет от основных проявлений, но еще устраняет саму причину насморка, которая заключается в попадании инфекции в организм.
Некоторые люди проводят данную процедуру ежедневно, особенно — в зимний период. Таким образом, они пытаются предупредить наступающий недуг.
Но, увлекаться этим все же не стоит, ведь соль частично нарушает структуру слизистой оболочки носа. Это сделает организм более уязвимым для проникновения инфекции.
Если же вы промываете нос регулярно, то перед выходом на свежий воздух лучше смазать внутреннюю часть носа оксолиновой мазью. Так, вы устраните уже существующий насморк, а также — защитите свой организм от новых заболеваний.
Все болезнетворные бактерии, попавшие в полость носа, задержит мазь. Таким образом, они не смогут проникнуть в наш организм, а это означает, что вам удалось избежать очередной простуды. Но, по приходу домой, нужно сразу же извлечь из носа мазь. А делается это с помощью теплой воды.
Приготовленное средство помогает:
Вывести застои слизи, как в гайморовых пазухах, так и в самой полости носа. А при гайморите такой раствор поможет извлечь застоявшийся в пазухах гной.
Восстановить правильное дыхание, ведь часто заложенность носа мешает нам спать.
Устранить отек слизистой оболочки, который также препятствует нормальному дыханию.
Значительно уменьшить количество выделений, которые вырабатываются слизистой при воспалительном процессе.
Количество повторений процедуры будет напрямую зависеть от состояния здоровья человека. Если промывание проводится в качестве профилактики, то достаточно будет и одного раза в день, к примеру, с самого утра.
А вот при каких-либо болезнях носа, которые сопровождаются обильными выделениями, лучше промывать нос около 4 раз в сутки.
Такие процедуры окажутся полезными и при заболеваниях горла, ведь раствор попадет и в глотку. Так, вам удастся избежать тяжелых последствий ангины, которые могут проявиться в качестве почечной или сердечной недостаточности.
- Спринцовка. Данное приспособление считается самым удобным для проведения действий такого рода. Она дает возможность жидкости равномерно распространяться в полости носа. Поэтому лучше выбрать резиновую спринцовку.
Наклоните голову вперед как можно сильнее и слегка поверните ее набок. Итак, влейте средство в верхнюю ноздрю и сразу высморкайтесь, после чего — поверните голову и проделайте те же действия с другой ноздрей.
Давить на резиновую часть спринцовки нужно аккуратно, чтобы избежать попадания раствора в среднее ухо. Ведь вместе с жидкостью распространится и вся инфекция, что может привести даже к отиту.
Если же вы страдаете сильной заложенностью носа, то минут за 15 лучше всего закапать нос специальными каплями, которые способствуют расширению сосудов.
- Шприц. Такой инструмент также используется для промывания носа, но учтите, что распространение раствора будет неравномерным. К тому же, есть риск выпрыснуть всю жидкость сразу. Используется шприц без иглы, так что лучше сразу отложить ее в сторону!
Заливаем жидкость сначала в одну ноздрю, при этом, наклоняем голову вперед как можно сильнее. Успешность процедуры заключается в вытекании жидкость уже из другой ноздри, поэтому торопиться не стоит.
Вода должна пройти через носоглотку, при этом ее попадание в ротовую полость считается вполне нормальным. Но, в таком случае, следует срочно прополоскать рот с помощью теплой кипяченой воды.
- Сосуд для промывания. Для домашних промываний носа продаются специальные небольшие чайники. Их главная особенность — длинный носик, который как раз и поможет осуществить правильное промывание.
Такой чайник получил название «нети-пот», а изготавливается он из разного материала: металл, керамика, пластик и даже резина.
Если же у вас нет возможности приобрести такой сосуд, то можно купить простую пластиковую лейку (только маленькую).
Нельзя пользоваться одним приспособлением для промывания носа, ведь это может привести к заражению инфекцией здоровых людей. Поэтому разумным будет приобретение отдельного сосуда для каждого члена семьи.
Раствор для промывания носа. Изотонический или гипертонический?
- Изотонический раствор (или просто физраствор) — это 0,9% раствор поваренной соли (NaCl) в воде.
- Гипертонический раствор — это 3,5% раствор поваренной (столовой) соли в воде. Проведенные исследования не продемонстрировали значимых преимуществ одного раствора перед другим, но было показано, что реснички эпителия носовых проходов лучше сокращаются после гипертонического раствора. Также гипертонический раствор оказался чуть лучше в лечении синуситов (гайморита, фронтита).
В нескольких исследованиях сравнивали изотонический раствор Рингера (Рингера-Локка) с обычным физраствором. Опять же незначительное преимущество было за раствором Рингера.
Нейтральный или щелочной раствор?
Некоторые врачи рекомендуют слегка подщелачивать раствор для промывания пищевой содой. В исследованиях было выявлено незначительное преимущество слабощелочных растворов (Ph 7,6-9) в сравнении с нейтральным.
Другие добавки в растворы для промывания носа
Антибактериальные и противогрибковые добавки
Попытки добавить к растворам антибактериальные средства (гентамицин, тобрамицин, бактробан) и противогрибковые (амфотерицин В) не продемонстрировали значимых преимуществ. Учитывая отсутствие очевидной или подтвержденной пользы, мы не рекомендуем использовать такие добавки в растворах для промывания носа.
Ксилит
Использование ксилита как добавки к раствору для промывания носа рассматривалась как заманчивая идея для получения дополнительной пользы, однако и в этом случае клинических подтверждений ожидаемых преимуществ получено не было.
Как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях
Прежде чем приступать к приготовлению растворов, тщательно вымойте руки и простерилизуйте посуду. Во всех представленных ниже рецептах присутствует поваренная соль (NaCl). Мы рекомендуем использовать обычную поваренную, не йодированную соль. Не используйте морскую соль, т.к. в ней присутствуют разные компоненты.
Обычный изотонический раствор для промывания носа
Обычный изотонический (физиологический) раствор — это 0,9% водный раствор NaCl (натрий хлор, обычная поваренная соль). Для его приготовления необходимо:
Взять 991 мл чистой воды. Мы рекомендуем использовать бутилированную воду. Если она недоступна, можно взять водопроводную воду, которую следует прокипятить в течение 20 минут.
Воду следует остудить до комнатной температуре
9 грамм поваренной соли добавьте приготовленную воду. Помешивайте до растворения соли.
Раствор готов для использования. Его можно хранить в холодильнике, в закрытой посуде в течение 2-3х дней. После чего следует приготовить новую порцию.
ПРИМЕЧАНИЕ: учитывая цели, для которых готовится раствор, не будет большой ошибкой взять не 991 мл воды, а 1 литр. Не 9 грамм соли, а две чайные ложки (обычно в одной чайной ложке умещается примерно 5 грамм соли).
Раствор для промывания носа. Пропись Talbot и др.
В 1 литр воды кипяченой бутилированной воды добавить 2-3 чайной ложки поваренной соли и одну чайную ложку пищевой соды. Добиться полного растворения солей. Получен гипертонический 3% раствор для промывания носа.
0,5 л воды 1 чайная ложка с горкой поваренной соли, ½ ч.л. пищевой соды. Добиться полного растворения солей. Получен гипертонический 2% раствор для промывания носа.
Полученные растворы, как физиологический, так и гипертонический, несмотря на содержание соли, не должны вызывать жжения и иных неприятных ощущений, т.к. соль в этих растворах в низкой концентрации. Для промывания следует использовать воду комнатной температуры.
Как делать промывание носа ребенку в домашних условиях?
Самый простой способ объяснить ребенку, как сделать промывание носа и для чего вообще нужна эта процедура, — это показать на себе. Попытки промыть нос быстро, строго и без пояснений не пройдут. Как только он заподозрит возможность боли, а шприц и спринцовка ассоциируются именно с ней, все мамины усилия будут сведены на нет.
Технология введения и орошения проста, но требует строгой последовательности. Сделать нужно следующее:
- Поставить ребенка лицом к раковине.
- Наклонить его голову над ней, чуть выдвинув вперед и в бок, не укладывая на плечо.
- Ввести раствор морской соли ребенку в верхнюю ноздрю. При использовании пипетки необходимо вводить целую на одну ноздрю; шприцем — до 2 мл. Используя готовый буфус «Сиалор Аква», рассчитывайте по 2 капли на каждую ноздрю
- При правильном положении головы из нижней ноздри будет вытекать водичка с остатками слизи, корочек, гноя и т.д.
Схема промывания носа солевым раствором
Для одного промывания носа ребенку при насморке достаточно однократного введения раствора. Повторять несколько раз подряд для усиления эффекта не нужно. Лучше провести процедуру несколько раз в течение дня. Соблюдение рекомендаций по соотношению воды и соли гарантирует безболезненность. Попробовав однажды, малыш не будет бояться промывать носик, тем более, когда почувствует, что дышать стало легче.
Аптечные средства для промывания носа
Наиболее популярные средства — физраствор или средства на основе морской воды.
Препараты с морской водой, которые продаются в аптеках, содержат такие компоненты как селен, калий, йод, магний и другие микроэлементы. Помимо промывания они оказывают лечебное воздействие на слизистую:
- устраняют воспаления;
- разжижают и выводят слизь;
- убирают отечность;
- увлажняют слизистую;
- повышают местный иммунитет.
Их применяют в лечебно-профилактических целях, для поддержания оптимальной работы органов дыхания. Безопасный состав позволяет применять такие средства для промывания носа у детей и беременных. Например, раствор морской воды Сиалор аква (форма выпуска — капли) может применяться даже для грудничков.
Кроме того, он оказывает комплексное воздействие на слизистую: увлажняет, снижает воспаление и способствует регенерации слизистой.
Капли и спреи с морской водой облегчают состояние при насморке и аллергии, вымывая раздражитель из носовой полости.
Дополнительно аптечные средства с морской водой могут содержать лекарства, аромамасла, растительные экстракты. Состав морской воды схож с составом межтканевой жидкости. При промывании не возникает неприятных ощущений, таких как при использовании обычной воды.
Важные правила промывания носа у ребенка!
1. Раствор для промывания должен быть теплый. Не холодный, не горячий, теплый. 2. Промывать нос нужно очень медленно!!! Если вы будете давить на поршень шприца быстро, то получите не чистый нос, а воспаление среднего уха, то есть отит. При этом ребенок при сильном давлении будет постоянно давиться соленой водой и процедура навсегда запомнится как мучительная и отвратительная. 3. Перед промыванием носа у ребенка, покажите на себе, что это не больно и не страшно. Поучавствуйте вместе с ним, тогда ребенку легче принять и полюбить эту процедуру. 4
Не заставлять ребенка сильно выдувать сопли!!! очень важно! Если дуть сильно, жидкость может попасть в евстахиеву трубу и тогда начнется отит, а это невероятная боль в ухе, чреватая множеством осложнений.
Правильно сморкаться тоже нужно уметь. Нельзя сморкаться сразу из двух ходов. Нужно зажать ребенку сначала один носовой ход и высморкать через второй и поменять последовательность. Как правильно сморкаться, промывать нос и готовить солевой раствор для промывания носа у ребенка нам показывал лор-врач.
маленьким детям дошкольникам лучше сопли помочь отсосать самостоятельно. Так как кустую слизь им сложно высморкать
Не забывайте, что не только для психики ребенка нужно, чтобы ребенок во время промывания носа не плакал. Во время плача слизистая носа отекает еще больше и уже существующий отек усиливается, что приводит к тому, что нос становится невозможно промыть.
Промывание носа ребенку солевым раствором, не единственный способ борьбы с простудными заболеваниями. Если ситуация под контролем, ( я имею в виду, что нет гнойных соплей, нет температуры, нет сопутствующих симпотомов, требующих обращения к врачу), то кроме промывания стоит пару раз в день дышать через неббулайзер.
Если у вас есть ребенок, но еще нет небуллайзера, то это большое упущение. Жаль, что мне не платят за рекламу, потому что я считаю это изобретение действительно важным и нужным во время осенне-зимних эпидемий. Только при помощи небуллайзера нам удалось вылечить гайморит у старшей, вовремя предотвращать и снижать симптомы у уже существующей или начинающейся простуде.
Так как статья сегодняшняя все-таки посвящена промыванию носа, не буду углубляться в рассказ про небуллайзеры, они бывают разных моделей. У нас компрессионный. В него нельзя лить масляные растворы для ингаляций, но можно специальные растворы водные, которые стоят копейки, но очень помогают. Так вот. Если болезнь еще в самом начале, ребенок засопливил и начал кукситься, покашливать и кругом все болеют, стоит просто пару раз в день давать подышать физраствором, обычным солевым раствором через небуллайзер используя детскую маску в комплекте.
Чем промывать?
Вы можете купить в аптеке соляной раствор для носа для детей или приготовить его самостоятельно
Обратите внимание на концентрацию. В продаже представлено два варианта — слабый изотонический и более «крепкий» гипертонический растворы
Они имеют разные показания к применению, для детей лучше использовать первый. Раствор с более высокой концентрацией может слишком сильно воздействовать на слизистую.
Чтобы сделать раствор дома, возьмите стакан дистиллированной воды. Растворите в ней 0,5 чайной ложки морской соли для промывания носа и столько же пищевой соды. Вместо дистиллированной можно взять обычную воду из-под крана, но ее нужно прокипятить и остудить до теплой (комнатной) температуры. Если нет морской соли, используйте обычную кухонную. Проследите, чтобы она хорошо растворилась, не оставив крошечных камешков и частичек пыли.
Как часто осуществляется процедура
Сколько раз за сутки использовать соленую воду, зависит от тяжести, стадии заболевания.
- При рините со свободным вытеканием соплей процедуру в домашних условиях делают до 6 раз за день. Основная цель – не допустить пересыхания слизистой, нормализовать водный баланс, повысить сопротивляемость к вредным микроорганизмам.
- При заложенности применяют гипертонический медикамент с повышенным содержанием соли до 5 раз за сутки. Средство устраняет отек, разжижает слизь, облегчает ее выведение.
- При тяжелом отхождении соплей процедуру делают столько, сколько в этом есть необходимость. Когда ощущается накопление слизи в пазухах, приступают к вымыванию. В первые дни терапии процедуру делают до 6 раз за сутки. По мере улучшения состояния количество промывок уменьшают. Полностью прекращают курс, когда в процессе терапевтического мероприятия перестает выделяться слизь, восстанавливается дыхание.
Строгого рецепта, сколько раз использовать соленую воду, нет. Промывание пазух носа солевым раствором методом опрыскивания осуществляется также для профилактики заболевания. В сезон простуд, вирусной инфекции носовую полость обрабатывают 1-3 раза за день. Максимальная длительность курса в домашних условиях 2 месяца.
Возможная опасность промывания носа
Несмотря на видимую универсальность и доступность этого метода, он имеет определённые противопоказания. Промывание носа солевым раствором нельзя проводить при наличии у человека:
- искривлённой носовой перегородки;
- полипов, кист и других образований в носу и носоглотке;
- склонности к частым кровотечениям из носа;
- аллергии на определённые компоненты промывной жидкости;
- воспалительного процесса в носоглотке.
В последнем случае промывание носа дома — не только малоэффективный, но и даже опасный способ лечения. Устройство наших лор-органов таково, что они взаимосвязаны, а при неправильном проведении манипуляции, инфекция может распространиться, например, из гайморовых пазух в ухо и вызвать в нём сильнейшее воспаление. Как мы видим, домашние условия не всегда располагают к безопасному проведению лечебных процедур. Поэтому при малейшем подозрении на наличие воспаления в носоглотке, незамедлительно обращайтесь к оториноларингологу.
Лечение гайморита промыванием носа: насколько это эффективно и возможно ли делать эту процедуру дома?
При гайморите обязательно нужно промывать нос, как при процедурах в клинике, так и дома. Для этого существуют специальные препараты, которыми человек должен 3-4 раза в день промывать нос. Тут нужно понимать различия между промыванием носа дома или в лор-клинике. Дома мы просто льем воду в нос, при этом сами не можем определить, выливается она из другой ноздри или нет. Ведь возможно, что у пациента искривлена перегородка носа, или полипы в носу, поэтому при незнании анатомического строения носа больного, жидкость может начать стекать по глотке или затекать в уши.
Помимо этого, существует промывание носа методом Проетца или «кукушка». Для метода «кукушки» врач использует медицинский отсос, придает определенное положение пациенту, вливает раствор в одну ноздрю, а из другой отсосом извлекает содержимое пазухи, осуществляя циркуляцию жидкости. Поэтому промывания лучше всего делать под контролем врача.
Как правильно промывать нос взрослому – как делать носовой душ в домашних условиях
Для промывания носовых ходов взрослому человеку советуем воспользоваться нескольким способами. Все зависит от наличия или отсутствия прибора для ирригации, индивидуальных особенностей человека.
Первый способ
Является самым простым, но не безопасным. Больной должен налить в ладонь раствор. Закрыв одну ноздрю пальцем постараться резко втянуть жидкость второй ноздрей. При этом раствор должен свободно вытечь из носа и рта. Ротовую полость не закрывают. Проводить очистку нужно до того момента, пока не будет выходить чистая вода (без примесей слизи, грязи, крови, гноя). Опасность заключается в том, что при втягивании раствора микробы могут проникнуть в придатки носовой полости или в отделы среднего уха, что может вызвать отит.
Что делать если после промывания заболело ухо, подскажет данная информация.
Второй способ
С использованием специального чайника (груши, спринцовки). В данные приборы наливают заранее подготовленный раствор. Наклонив голову над раковиной, больной должен ввести носик чайника (груши или спринцовки) в первый носовой проход и постепенно вливать лекарство, Процедуру проводят с другой ноздрей. Продолжительность – до прекращения выделения слизи, гноя, грязи.
Можно ли промывать младенцам
Ответ на вопрос: «Можно ли промывать физиологическим раствором носовые ходы младенцем» является положительным. ЛОР-специалисты советуют пользоваться этим способом по причине его простоты, высокого достижения эффекта и доступности. Благодаря физраствору мама может быстро и качественно очистить носик ребенка без вреда его организму.
Для лечения новорожденных детей рекомендуется использовать купленный в аптеке физраствор в виде спрея или капель. При приготовлении жидкости дома учитывается возраст малыша, изменяя при этом пропорции соли и воды.
Чтобы промыть нос младенцу рекомендовано закапать лекарство с помощью пипетки. Для этого ребенка кладут на бок и закапывают по одной или две капли, в каждую ноздрю попеременно переворачивая его. По достижению года количество капель увеличивают (до трех – пяти). После введения жидкости следует убрать корочки, которые размягчились. Также используют аптечный аспиратор.
Возможно вам будет интересно прочитать про устройство Долфин, о котором читайте здесь.
Как промыть при беременности
Использование раствора натрия хлорида при вынашивании ребенка оправдано его безопасностью для мамы и плода. Это одно из средств, которое разрешено использовать при беременности для лечения заболеваний носоглотки. Как и в отношении детей, учитывается концентрация соли в растворе (только для того, который приготовлен самостоятельно).
Показания для промывания носа соленой водой
Соляной душ используется как для лечения, так и в целях профилактики.
Основными показаниями являются аллергический ринит, синусит, гайморит, аденоиды, полипы.
Промывание носа – это одно из традиционных гигиенических средств, а при использовании вместо обычной воды соляного раствора эффективность процедуры возрастает в несколько раз.
Медики советуют делать соляной душ ежедневно с утра.
Что касается аллергиков, то соляной раствор – это панацея в борьбе с аллергенами, которые оседают на стенках носоглотки.
Промыть нос не будет лишним и людям, которые работают на стройке или в других пыльных условиях.
Функционален соляной раствор и в случае с насморком, помогает удалить скопление слизи и вымыть болезнетворные бактерии.
Кстати, ежедневное промывание носа соленой водою поможет снизить риск заболевания гриппом или ОРВИ.
В чём польза?
Применение солевого раствора давно зарекомендовало себя как отличное профилактическое и лечебное средство, помогающее предотвратить развитие заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Раствор дезинфицирует, очищает носовые ходы, препятствуя дальнейшему распространению болезнетворных микроорганизмов, и снимает отёчность. Саму процедуру нельзя назвать слишком приятной, но терапевтический эффект очевиден, главное, правильно проводить само промывание. Этот метод можно использовать при заложенности носа у ребенка, а также беременным женщинам.
Основные компоненты, которые понадобятся для приготовления раствора — это соль и вода. Готовые солевые растворы на основе морской соли можно приобрести в любой аптеке, например, препараты «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин» — всё это удобные и эффективные устройства для проведения процедуры санации носовой полости на дому. Но солевой раствор с аналогичным терапевтическим эффектом можно приготовить и дома.
Гималайская соль для бани и сауны
Гималайскую соль предлагают, как строительный и отделочный
материал. В продаже можно встретить пластины и кирпичи из гималайской соли.
Также можно приобрести лампы и подсвечники из этого материала.
Плитками из
этого материала можно облицевать стены и полы, выложить перегородки. Так как
кристаллы соли прозрачны, а гималайской – имеют приятную окраску от розового до
красного, соляные пластины впору использовать в качестве своеобразного
светильника, разместив за ними подсветку.
В рекламных материалах горовится, что гималайская соль может
не просто украсить помещение бани, но и оказывать благотворное терапевтическое
воздействие на парильщиков. Якобы при нагревании соляные плиты выделяют
отрицательные ионы в атмосферу помещения.
Полезных свойств у гималайской соли не больше,
чем у обычной соли. Никаких отрицательных и положительных ионов она не
выделяет, даже не смотря на заверения продавцов и ссылки на какие-то
исследования. Ни какого терапевтического и оздоровительного эффекта от этой соли
не будет.
Что можно посоветовать в этом случае?
Применение плиток в инфракрасных кабинах скорее всего вредно, чем полезно.
Дело в том, что такие плитки имеют бо́льшую теплоемкость по сравнению с деревом, поэтому воздух в кабине будет прогреваться медленнее.
А это приведет к тому, что человек не будет получать необходимой энергии для хорошего потения — он постоянно будет чувствовать неприятный холод, исходящий от плиток.
На плитках будет образовываться конденсат и подтеки. Плитки будут распадаться со временем.
Любая соль очень гигроскопична – она впитывает влагу. Русскую парную
отличает важный пар, а финскую, хоть и сухой, но все же пар. Применять соляные элементы в бане
или сауне нельзя — соль постепенно будет набирать влагу и разрушаться
Кроме
того, соль, не важно, какого происхождения, разрушает металлические детали бани. Возможно, отделка соляными плитками больше подходит для бытовых интерьеров.
Выбирать ли в качестве отделочного материала плитку,
кирпичи, гальку или светильники из гималайской соли, нужно, основываясь на
собственных предпочтениях и финансовых возможностях — стоимость одного
квадратного метра будет составлять несколько тысяч рублей
Не стоит ориентироваться на советы, а тем более рекламные
призывы о гималайской соли как панацее от всех болезней, «образовавшейся в те
времена, когда о плохой экологии еще не слышали», о выделении отрицательных
ионов, о лечении астмы, о соляных пещерах и т.д. Продавцы этой соли понятия
не имеют, что такое ионы и как они выделяются. Нет ни каких научно
подтверждённых данных о выделении отрицательных ионов плитками соли —
только ссылки на «западных ученых», а это и есть первый признак
шарлатанства. Подумайте сами: как КАМЕНЬ может что-то выделять? Вы
слышали, что каменная соль производства России, Белоруссии, Украины и т.д.
выделяете ионы? Нет. А ведь она отличается от гималайской только цветом!
Вы
наверное слышали слово «ионизатор»? Это прибор, который как раз и выделяет
и отрицательные ионы, но для этого этот прибор вырабатывает напряжение в
несколько тысяч вольт. Только так можно получить отрицательные ионы, а
не из какого-то камня. Не будьте наивными! Не дайте себя обмануть!Применяя плитки из гималайской соли
в ИК сауне, никакой соляной
пещеры Вы не получите. О соляных пещерах читайте ниже.
