Как помочь ребенку научиться сидеть
Педиатры советуют регулярно проводить простые процедуры:
- Купать во взрослой ванне с удерживающим кругом. Барахтаясь, кроха будет работать ножками.
- Лучшим решением при гипо,- гипертонусе станут профессиональные массажи спины, конечностей.
- Ползание на животе укрепляет позвоночник, икры и пресс. Стимулировать кроху к передвижению легко. Идеальный вариант – предложить дотронуться до игрушки, обеспечив пяткам опору для отталкивания, например, ладонь.
- Частое выкладывание ребенка на живот укрепит мышцы спины и позвоночника.
- Крупная сетка манежа легко приучит кроху хвататься за ячейки и подтягиваться, что обеспечит отличную тренировку и укрепление мышц.
Упражнения, способствующие наращиванию мышечной массы
Важно! Если ребенок в 7 месяцев не садится сам, не стоит использовать кенгуру дольше 30 минут. Непосильная нагрузка навредит неокрепшему позвоночнику
Также не стоит возить ребенка в сидячей коляске. Педиатры рекомендуют в возрасте семи месяцев предусмотреть твердую спинку, откидывающуюся в положение «полулежа».
Массаж
Разогреть мышцы малыша перед гимнастикой поможет расслабляющий массаж:
- легким круговым движением взрослые гладят спину и живот ребенка;
- обхватив малыша за пятки, вращают ноги как педали на велосипеде;
- массируют руки и ноги крохи по ходу суставов (от периферии к центру).
Важно! Для правильного выполнения массажа следует посоветоваться со специалистом, неосторожные движения могут навредить хрупкому детскому организму мальчика или девочки
Гимнастические упражнения
Помогут ребенку сидеть самостоятельно простые упражнения:
- Малыша укладывают на спину, дотягивают пальчики стоп до носа, не сгибая ноги в коленях.
- В положении, лежа на спине, нужно подать ребенку указательные пальцы, позволив малышу крепко ухватиться за руки взрослого. Медленно подтянуть кроху до вертикального положения: посадить, затем плавно вернуть в положение лежа.
- Исходное положение ребенка – лежа на животе. Задача родителя – помочь малышу перевернуться на спину, вернуться обратно, подталкивая ладонями стопы крохи.
- Ребенка размещают между подушками (или руками второго взрослого). Одной рукой придерживают ноги ребенка, второй – держат ладошки. Малыша плавно раскачивают в различные стороны, тренируя способность удерживать равновесие.
- Взрослый усаживается на полу, широко расставляет ноги. Малыша размещает между ногами спиной к себе, впереди располагает мягкую игрушку, позволяя малышу ухватиться. Немного отрывают кроху от пола и медленно раскачивают по сторонам. Упражнение помогает укрепить мышцы позвоночного корсета.
- Развитию вестибулярного аппарата и укреплению спины малыша способствуют игры фитбол-мячом. В возрасте 7 месяцев подойдет мяч диаметром 65 см. Упражнения следует выполнять ежедневно, перед едой. На мяч кладут пеленку, затем укладывают малыша вниз животом. Покачивания и встряхивания на фитболе помогут малышу быстрее сесть, поднимать плечи и голову.
Гимнастические упражнения для младенца
В перерывах между обучающими упражнениями ребенка желательно усаживать родителю на колени, используя пальцы для опоры. Выбранное положение поможет малышу натренировать мышцы и равновесие, научит сидеть самостоятельно.
Теплые ванны
Купание в объемной ванной с детским кругом укрепит мышечный корсет. Ноги и руки крохи активно работают в воде, спина и живот крепчают. Это основные причины, почему младенец после водных процедур более уверенно держится в положении сидя.
Физические навыки семимесячного ребенка
В семимесячном возрасте дети умеют:
- Сидеть и ползать. Одни малыши сидят самостоятельно, другим – необходима опора. Ползают крохи также по-разному. Многие дети перемещаются на четвереньках или ползают, лежа на животе, пятятся назад.
- Держать в руках различные предметы, пробовать на вкус, бросать, закрывать, открывать.
- Подносить ложку ко рту, пить из чашки.
- Стоять, начинают делать первые шаги, опираясь за твердый предмет. Вставать, потянувшись за пальцы взрослых.
- Распознавать речь взрослых. По просьбе родителей малыши показывают отдельные части тела, привычные предметы. Произносят множество новых слогов осмысленно.
Важно! Связки и мышцы малышей находятся в стадии формирования, следует обеспечить максимально бережное отношение к организму малыша. Если ребенок не садится в 7 месяцев, принудительное усаживание грозит искривлением позвоночника, нарушением развития тазовых костей
Не готовый к нагрузке малыш не держит спинку, наблюдаются нарушение дыхания, деформация грудной клетки.
Сидеть или ползать: нужно ли спешить сажать?
В семь месяцев дети в основном уже умеют хорошо ползать. Они еще не могут удержать свой вес, опираясь на ручки, потому ползают по-пластунски. А вот садиться самостоятельно могут не все. Многие родители очень волнуются по этому поводу и часто спрашивают у врачей, как научить ребенка сидеть в 7 месяцев. И вот здесь мнения медиков часто расходятся. Одни педиатры, ратующие за раннее развитие ребенка, советуют как можно больше заниматься с чадом, присаживать, делать специальную гимнастику. Другие же говорят, что всему свое время и ребенок обязательно сядет сам. В частности, доктор Комаровский объясняет, что чем позже ребенок научится садиться, тем лучше для его здоровья. Нагрузка на позвоночник будет меньше, а значит и спинка ровнее. Врач советует стимулировать не сидение, а ползание. Именно ползая, кроха в достаточной мере укрепляет позвоночник, мышцы рук и спины. После ползания ребенку будет легче сесть, чем из положения лежа.
Если ребенок умеет сам сидеть в семь месяцев — это отлично. Но этот навык не входит в обязательный перечень того, что должен уметь ребенок в 7 месяцев. Развитие каждого ребенка очень индивидуально и происходит по своим, неведомым законам. Поэтому не стоит беспокоиться, если в свои 7 месяцев он чего-то еще не умеет. Не нужно сравнивать, ребенок всему научится сам. Главная задача родителей — это не мешать развитию и обеспечить для этого комфортные условия. Детки учатся сидеть самостоятельно в разное время — и в 6, и в 7, и в 8 месяцев. Это является нормой. Тревогу следует бить, только если кроха не может самостоятельно сидеть в 9 месяцев. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу.
Что поможет ребенку научиться сидеть
Если ребенок выражает готовность принять сидячее положение, родители могу ему в этом немного помочь.
Осторожно приподнимите ребенка за ручки в положение сидя. Для этого протяните ему свои указательные пальцы
Если малыш готов сидеть, он цепко схватится за них и присядет. Это означает, что мышцы спины достаточно окрепли для изменения положения тела.
Научить ребенка сидеть в 7 месяцев поможет слинг. Есть слинги вертикальные и горизонтальные. Для приучения к сидячему положению вертикальный слинг подойдет идеально.
На прогулке можно на некоторое время приподнимать спинку коляски. Если ребенку в таком положении комфортно, он не будет капризничать. Если же ребенок начинает хныкать, значит садиться ему пока еще рано.
Учить ребенка сидеть в 7 месяцев нужно на твердой поверхности, не обкладывая подушками, чтобы он хорошо ощущал опору и держал равновесие.
https://youtube.com/watch?v=Bsk1WUy-KFs
Немного позанимавшись с малышом, вы обязательно добьетесь того, что он сможет сидеть сам, без помощи взрослых. Не волнуйтесь, если ваш ребенок не спешит садиться сам. Он обязательно и сядет, и пойдет. Вам только нужно набраться терпения, обеспечив ему максимальное удобство и безопасность.
Вам в помощь простая гимнастика, которая поможет ребенку научиться сидеть:
https://youtube.com/watch?v=LTKUou6n0w0
Расскажите об этом друзьям → |
Что делать, если ребёнок не сидит и не ползает в 8 месяцев?
По словам Евгения Комаровского, любой новый навык ребёнок приобретает тогда, когда в нём лично заинтересован. Каждый малыш стремиться познавать мир и именно для этого осваивает новые движения. В задачу родителей же входит поддерживать этот интерес. Причём начинать заниматься надо не в 7-8 месяцев, когда возникла «проблема», а гораздо раньше.
Уже в 3 месяца большинство детей уверено держат головку. Если малыш не научился делать это самостоятельно, то стоит ему помочь. Делается это просто. Ребёночка нужно чаще переворачивать на животик и выкладывать перед ним игрушки. Дополнительной мерой может стать укрепляющий массаж, который будет способствовать развитию мускулатуры и подготовит её к появляющимся двигательным навыкам.
В 4 месяца кроху стоит активно тренировать хватать различные предметы. Главное, давать ему такие игрушки, которые малыш сможет ухватить. Очень хорошо, если в этом возрасте чадо научится хватать свои ножки. Не беда, если он будет стараться затянуть их в рот. Это лучший способ растяжки мышц.
К полугоду малыш уже стремится садиться. Однако не стоит сажать его самостоятельно, по совету доктора Комаровского. А вот помочь карапузу сесть, дав ухватиться за пальцы, вполне приемлемо. Что касается ползания, то тут ещё проще. Перед лежащим на животике малышом можно разложить игрушки, но так, чтобы он за ними тянулся. В итоге крохе очень захочется их взять, и он поползёт.
Когда ребенок научится сидеть самостоятельно
Исходя от врожденных и наследственных навыков, дети самостоятельно принимают вертикальное положение в 4,5 месяцев или отказываются сидеть до года. Девочки обычно усаживаются раньше мальчиков. Активные и стройные дети справляются быстрее, относительно полненьких сверстников, однако бывают исключения.
Норма
Согласно нормативам, дети начинают садиться или вставать к 10 месяцам. Врачебной помощью стоит заручиться, если малыш к девяти месяцам не переворачивается с живота на спинку или не проявляет желания сесть. Если дети в 3-4 месяца настойчиво принимают сидячее положение, не стоит поддерживать данное решение. Позвоночник малыша не окреп, вертикальное положение в раннем возрасте причинит вред. Лучше выкладывать грудничка в люльку-шезлонг – положение «полулежа» увеличит обзор без вреда позвоночнику.
Малыш самостоятельно передвигается
Как научить?
Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев.Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.
Подготовительный этап
Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет — не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.
Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.
Медленное ползание
Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.
Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения,а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.
Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.
- Личный пример.Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
- Миссия должна быть выполнимой.Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
- Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.
Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат) . Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.
Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.
Что нужно делать, чтобы ребенок научился сидеть?
Первое, что необходимо предпринять, особенно если вас беспокоит такое положение дел, – это начинать укреплять позвоночник и мышцы брюшного пресса. За профессиональным советом и комплексом упражнений лучше обратиться к своему педиатру, но если по какой-то причине это сделать невозможно, то есть несколько упражнений, способных помочь вам в первое время.
Главное, придерживаться нескольких нехитрых правил, и тогда вопрос, как научить ребенка сидеть в 7 месяцев, отпадет сам собой. Первое: при проведении занятий ребенок должен быть в хорошем настроении. Второе: все упражнения нужно проводить в игровой форме. Третье: они будут более эффективными, если их начинать делать на разогретые мышцы. И четвертое: не делайте упражнения сразу после еды, то есть на сытый желудок, пусть пройдет хотя бы час.
Признаки того, что малыш готов садиться
О готовности детского организма к нагрузкам сообщают следующие показатели:
- малыш самостоятельно поднимает голову – мышцы шеи достаточно окрепли;
- лежа на животе, кроха удерживается на руках – крепнет грудная клетка;
- приподнимается, лежа на спине, если родитель подает руки, подтягивается – показатель крепких мышц пресса.
Дополнительный фактор, подтверждающий готовность ребенка сидеть на седьмом месяце, – нежелание лежать. Полусидя, малыш затихает, активно интересуется окружающей обстановкой, при попытках уложить младенца в кроватку или коляску начинаются капризы и громкие протесты. Несколько подобных случаев свидетельствует о необходимости переступать на следующий этап развития.
Почему ребенок не сидит в 7 месяцев
Ребенок не сидит в 8 месяцев
Если малыш к семи месяцам не научился поджимать самостоятельно ноги или совершать попытки садиться с поддержкой, прогнозы могут быть неутешительными. Задержка в развитии детей – не редкость, на ситуацию влияют различные факторы.
Если ребенок не сидит, отклонения вызваны рядом причин:
- сложной беременностью (токсикозом, угрозой выкидыша, резус-конфликтом, внутриутробными инфекциями, гипоксией плода, анемией, недоношенностью);
- быстрыми или стимулируемыми родами, с использованием щипцов, родовыми травмами ребенка;
- патологиями малыша (слабым мышечным корсетом, генетическими нарушениями: синдромом Дауна, нарушенной ЦНС, рахитом, дисплазией тазобедренных суставов, мышечной дистрофией, ожирением).
Заболевания препятствуют правильному развитию мышечной, костной массы, нарушают физическое развитие. Отсутствие навыков сидения провоцирует более серьезное отставание в развитии. Иногда причина не подвластна определению врачами. Например, ребенок в 7 месяцев не сидит самостоятельно при скрытой психологической травме, полученной при падении, сопровождающимся сильным испугом. Страх препятствует желанию сесть. Родителям следует запастись терпением и заручиться советами детского невролога.
Как научить ребенка сидеть самостоятельно?
Как уже упоминалось выше, чтобы благополучно сесть, ребеночек должен иметь крепкие мышцы спины. Существует несколько способов укрепления мышечного аппарата, наиболее распространенные и используемые из них:
- массаж;
- гимнастика.
Массаж улучшает тонус мышц. Проведение массажа грудничку вовсе не обязательно доверять специалисту, его можно делать и в домашних условиях. Массажируем не только спину, но и бока, пресс, ручки и ножки.
Гимнастику также можно проводить дома. Есть различные упражнения, чтобы ребенок сел.
Вот некоторые из них:
- Подтягивание за руки крест-накрест. Ребенок лежит на спине, взрослый берет его за правую ручку и подтягивает ее к левой ножке, а затем левую ручку – к правой ножке. Ребенок не должен оказаться в сидячем положении, а лишь повисеть несколько секунд с помощью взрослого. Это упражнение отлично тренирует боковые мышцы.
- Подтягивание за обе руки. Ребенок лежит на спине, взрослый дает ему свои указательные пальцы и аккуратно подтягивает его так, чтобы он оказался в полусидящем положении, но не сидя! Затем ребенка необходимо вернуть в исходное положение лежа. Данное упражнение тренирует мышцы пресса.
- Наклоны. Нужно взять ребенка на руки и поставить его на стол к себе спиной. Одной рукой взрослый обхватывает ножки малыша, а другой рукой придерживает животик. Затем нужно стимулировать ребенка к наклону вперед, легонько надавливая на спинку. Благодаря «наклонам» укрепляются мышцы спинки.
- Упражнение «Самолет». Ребенок находится в положении лежа, взрослый одной рукой держит грудную клетку, другой – ножки. Нужно легонько поднять малыша и подержать так несколько секунд.
Как научить ребенка садится самостоятельно?
Существует несколько простых советов, как научить ребенка садиться самостоятельно.
Каждый день старайтесь делать с малышом несложную зарядку, включающую следующие упражнения:
- Подъемы. Из положения лежа на спине, помогайте малышу сесть, слегка подтягивая его за руки. Вначале следует повторять данные упражнения не более 3-5 раз, так как малышу еще достаточно тяжело удерживать свой вес.
- Сгибание и разгибание рук. Следует взять ручки ребенка в зоне лучезапястных суставов и поочередно сгибать их к плечам и разгибать.
- Скрещивание рук. Пусть малыш возьмется ладошками за ваш указательный палец, и вы сможете поднять ручки ребенка, а затем аккуратно развести их в стороны, после чего следует скрестить их на груди.
- Поднимание ног. Держа малыша за голени, следует поочередно поднимать каждую ногу вверх, чтобы нога образовывала прямой угол по отношению к туловищу.
- Опускание ног в стороны. По типу предыдущего упражнения, следует поднять ножки малыша вверх, держа их за голени и опустить их в стороны, после чего снова поднять и опустить в не разведенном состоянии. Получается, необходимо выполнить следующий цикл действий: поднять прямые ножки малыша на угол 90 градусов и опустить их, разведя в стороны, после чего вновь поднять ножки и опустить их в ровном положении.
- Сгибание ног. Большинству родителей это упражнение известно под названием «велосипед». Следует поднять ножки ребенка и поочередно сгибать и разгибать их в коленных суставах, имитируя езду на велосипеде.
Также помогут следующие мероприятия:
- Необходимо приобрести устойчивый детский манежик с крупноячеистой сеткой. Когда малыш будет находиться в манеже стоит показать ему, как он может приподыматься, держась за сетку. Проделывая такие упражнения, малыш будет тренировать свои ручки, и улучшать способность садиться и вставать.
- Ненадолго можно сажать малыша в детскую коляску, предварительно приподняв ее спинку. В это время можно вынуть корзину из коляски-трансформера и переставить ее в положение «сидя». Или же купить малышу специальную прогулочную коляску, в которой он может сидеть, опираясь на жесткую спинку.
- Родители, не знающие, как научить ребенка сидеть, могут сразу усаживать кроху на полчаса и больше. Делать этого не стоит. Вначале сажайте ребенка всего на 5-7 минут и только через неделю таких занятий, вы сможете начать постепенно увеличивать время. Перед тем, как научить ребенка сидеть, следует приобрести специальный детский стульчик, у которого спинка может фиксироваться в нескольких положениях.
- Еще до того, как научить ребенка садиться, необходимо укреплять его мышцы, так как они должны быть достаточно крепкими, чтобы малыш мог совершать подъемы туловища. Для укрепления мышц малыша его следует почаще выкладывать на животик. Помогайте ему переворачиваться (сначала с животика на спинку, потом обратно), обучайте его ползанию и вообще побуждайте к активному движению. Чтобы малышу хотелось двигаться, можно использовать игрушки, которые он захочет достать. Чтобы ребенок смог доползти до игрушки, ему под ступни можно подставить ладошку, которая будет служить некоторой опорой, также ладошкой можно подталкивать ступни малыша вперед, чтобы он понимал, какие движения ногами следует совершать.
- Многие родители на вопрос, как научить ребенка сидеть, отвечают следующим образом: надо с 5-6 месяцев сажать малыша на кровать или диван, предварительно обложив его подушками. Однако лежа на подушке, даже в положении полусидя, малыш не тренирует мышцы. Для того, чтобы кроха учился держать равновесие в положении сидя, его следует ненадолго усаживать к себе на колени, держа ребенка за кисти рук и дав ему держаться за ваши пальцы. Чтобы малыш сидел с удовольствием, можно проводить различные игры-потешки, держа малыша на коленях: «По кочкам, по кочкам», «Поехали с орехами».
Почему так происходит?
Если ваш малыш делает это не совсем уверенно, постарайтесь помочь ему. В большинстве случаев никакой трагедии в этом нет, потому что каждый живой организм уникален. Врачи-педиатры говорят, что обычно подобные навыки малыш приобретает лишь к 8 месяцам. Поэтому не удивительно, что ребенок 7 месяцев не сидит без поддержки. Однако и пускать все на самотек не следует. Если кроха к этому времени не научился даже поджимать самостоятельно ножки или совершать попытки садиться хотя бы с поддержкой, то прогнозы могут быть весьма неутешительными
На это непременно стоит обратить внимание. И, конечно же, как и во всем, должна быть выбрана золотая середина