Ребенок просыпается ночью и плачет — возможные причины

Как поступить, если ребенок плохо спит и плачет во сне?

Большинство детей перерастает проблемы со сном, но некоторым малышам нужна дополнительная помощь.

Если ребенок плачет не просыпаясь, рекомендуется не допускать сильного переутомления и перевозбуждения в течение дня. Это поможет сделать сон более крепким и устранить ночные кошмары.

В некоторых случаях хороший эффект дает запланированное пробуждение. Родителям предлагается разбудить малыша за полчаса до того времени, когда его начинают одолевать ночные страхи. После пробуждения надо позволить ему самостоятельно уснуть. Процедуру повторять каждую ночь до исчезновения кошмаров.

Если ребенок часто плачет ночью, рекомендуется:

• Сделать спальню малыша максимально комфортной.
• Составить постоянное расписание пробуждения и отхода ко сну и строго его придерживаться.
• За два часа до сна ограничить активные игры и просмотр телепередач.
• У ребенка старше пяти лет убрать из дневного расписания дневной сон.
• Исключить из меню продукты, содержащие кофеин.

При тревожных расстройствах у подростков хороший результат дает дыхательная гимнастика. Полезна работа с психологом.

Медикаментозное лечение зависит от причины нарушения сна. В настоящее время седативные препараты используются не только для купирования острых состояний при различных заболеваниях нервно-психической сферы. Иногда медикаментозная помощь необходима при адаптации к новым условиям жизни, позволяет устранить последствия социального неблагополучия. Мягкое и деликатное действие современных препаратов сокращает период лечения детских нарушений сна.

Гомеопатический препарат Дормикинд был разработан специально для детей. Активные компоненты, входящие в его состав, снижают возбудимость нервной системы. Средство безопасно и может применяться с первых дней жизни до 6 лет. Мягкий снотворный эффект Дормикинда позволит малышу и его родителям безболезненно перейти к новым установкам и закрепить достигнутые успехи.

https://cyberleninka.ru/article/n/narushenie-sna-u-deteyhttps://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Diagnosticheskiy_ilechebnyy_algoritm_pri_ghalobah_nanarushenie_sna/https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-kompleksnoy-diagnostiki-i-lecheniya-narusheniy-sna-u-deteyhttps://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Sposoby_korrekcii_nevroticheskih_proyavleniy_u_detey/

Основные причины плохого сна

Распространенными причинами ночных пробуждений 7-месячного ребенка являются следующие:

1. Избыточный дневной сон. Малыш к вечеру чувствует себя отдохнувшим и спать совсем не хочет.
2. Возбужденное состояние. Подвижные игры с ребенком на ночь приведут к тому, что кроха не сможет расслабиться и успокоиться.
3. Отступления от графика. Если укладывать младенца слишком поздно, малыш также может перевозбудиться и переутомиться, что станет причиной трудного засыпания и беспокойного сна.
4. Некомфортные условия – яркий свет, шумная обстановка, неудобная одежда или кровать, слишком высокая или слишком низкая температура воздуха, духота.
5. Неумение новорожденного засыпать самостоятельно. Если малыш привык к ритуалу укачивания или ГВ перед отходом ко сну, то без этих действий он вряд ли сможет обойтись.
6. Отсутствие правильного режима. Если ребенок каждый день засыпает в разное время, то не стоит удивляться, почему ночной отдых у него происходит с нарушениями.
7. Болезненные или другие неприятные ощущения, которые могут быть вызваны прорезыванием зубов, жаждой.

На заметку. Колики в этом возрасте обычно уже не беспокоят малышей и прекращаются примерно к 3-4 месяцам.

Яркий свет – серьезная помеха для нормального сна младенца

1. Нервное напряжение. Если ребенок часто просыпается посреди ночи, беспокоится и плачет, то, возможно, в течение дня малыш пережил эмоциональное потрясение. Взволновавшее кроху событие может быть незначительным для взрослого человека, но достаточно ярким и значимым для 7-месячного карапуза. К тому же кроху гораздо проще взволновать, чем успокоить. Перегрузить нервную систему новорожденного может даже новая игрушка. Если малыш поиграет с ней перед сном, то, скорее всего, перевозбудится и не сможет нормально поспать.
2. Отсутствие усталости. Организм новорожденного полон энергии, и, если малыш не исчерпал ее в течение дня, то ночью будет спать беспокойно.
3. Путает день с ночью. У ребенка не сформированы правильные биоритмы. Этот процесс происходит в течение всего первого года жизни. Именно поэтому у семимесячных грудничков биологические часы могут быть сбиты.
4. Если ребенок часто просыпается, то причиной могут быть процессы роста. При развитии организм новорожденного подвергается физиологическим и психологическим изменениям. К седьмому месяцу малыш начинает активно ползать, выгибаться, ворочаться, вставать, сучить ножками и ручками, в том числе во время сна, и нередко просыпается от собственных движений.
5. Не успел крепко заснуть. Глубокий сон у ребенка наступает не сразу – примерно через 20 минут. В течение этого времени сон поверхностный, активный, беспокойный. Если кроха заснул в процессе укачивания, то прежде, чем переложить его в кроватку, необходимо подождать около 20 минут. В противном случае ребенок может легко проснуться.
6. Нехватка внимания. Если малыш испытывает недостаток материнской любви и тепла, то заснуть ему бывает непросто.
7. Младенец недоедает в течение дня.

Действия родителей

Если мама может определить, почему плачет младенец, и предпринять соответствующие действия для его успокоения, то не стоит волноваться

Ведь только так малыш может привлечь внимание

Когда стоит обращаться к врачу

Почему ребенок 11 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается

Консультация специалиста необходима только в случае сильного плача, который повторяется все чаще. При этом никаких видимых причин не существует. Также к врачу следует обратиться немедленно при наличии симптомов неврологических и инфекционных заболеваний.

Помощь младенцу при плаче

Действия родителей должны быть направлены, прежде всего, на удовлетворение очевидных потребностей малыша:

1. Если младенец плачет от голода, необходимо дать ему грудь или бутылочку;

Важно! Следует быть осторожным и не перекармливать малыша, потому что могут начаться колики, тогда его будет еще сложнее успокоить

1. Влажный или липкий памперс не доставляет удовольствие ребенку, а также опасен из-за возможного раздражения кожи и проникновения инфекции в детский организм. Даже ночью необходимо встать к малышу и сменить подгузник;
2. Когда у младенца колики, часто помогает, если мама прижимает кроху к себе животиком, спокойно поглаживая его. Кроме того, можно днем между кормлениями давать малышу укропную воду или чай с фенхелем. Эти препараты способны облегчить страдания ребенка;

Мама прижала к себе младенца

Иногда плач – первый признак проявления болезни

Нужно проверить, нет ли у малыша температуры, не забит ли носик слизью, и обратить внимание на другие симптомы;
Дети очень чувствительны к температуре. Они быстро замерзают, быстро перегреваются, но не могут сами укрыться или снять одеяло

Если у ребенка плохой беспокойный сон, нужно прикоснуться к шее младенца. Она должна быть сухой и теплой, а не горячей, влажной или холодной. При необходимости стоит накрыть грудничка или снять один слой одежды;
Если мама встаёт ночью к малышу, главное правило – не говорить громко с ребенком, не играть с ним, не включать яркий свет, чтобы окончательно не разбудить. Потом грудничок может заплакать от того, что ему трудно заснуть;

Успокоение ребенка

1. Когда ребенок плачет от чувства одиночества и разлуки с мамой, нужно подойти и погладить его. Если это не помогло, можно даже вставать и ходить по комнате с малышом, успокаивая его тихим голосом. Когда младенец уснет, положить его опять в кроватку;
2. Нужно уменьшить количество стимулов для малыша, особенно перед сном: посещение гостей, громкие разговоры и музыка и т.д.;
3. Не следует часто плакать перед малышом, а также ссориться и выяснять отношения.

Важно! Главное, что не нужно делать родителям, – это давать выход гневу, кричать на младенца и трясти его. При избыточной тряске у малыша могут развиться повреждения мозга и сетчатки глаз

Перечень причин, по которым малыш может плакать во время ночного отдыха

Чаще всего подобная проблема происходит с детьми, которые уже преодолели рубеж первого года

жизни.

Если годовалый ребенок плачет во сне, причин может быть несколько, и с каждой из них необходимо разобраться.

Проблема может возникать из-за того, что ребенок болеет, испытывает боль

во время сна, резкий дискомфорт, с которым сложно справиться.

Малыш может плакать из-за , ведь кошмары посещают не только взрослых, но и детей.

Проблема может случитьсяиз-за стресса , переживаемого ребенком. Если малыш поссорился с родителями или был свидетелем конфликта между взрослыми, это вполне способно вызвать плач во время отдыха.

Еще причиной может стать элементарное ребенка. Обычно такое происходит, если малыш слишком много играл или впервые побывал в незнакомом месте.

Самая серьезная причина из всех — это болезнь.

Если при самостоятельном осмотре, мама понимает, что у малыша жар или , стоит сразу обратиться к специалисту.

Если же признаки болезни выявить не удалось, значит, причина кроется в эмоциональных и психологических

проблемах.

Если мама замечает, что грудной ребенок плачет во сне, то причины его состояния будут совсем другие. Чаще всего плач малыша во время отдыха связан с коликами в животе, от которых страдает большинство новорожденных.

К тому же, частая причина возникновения проблемы — отсутствие мамы рядом.

Многие дети даже во время сна чувствуют дефицит общения со взрослыми и поэтому начинают капризничать.

Если новорожденный ребенок плачет во сне, об этом следует рассказать терапевту. При осмотре малыша, он выяснит, связана ли проблема с физиологическими причинами или дело в психологических нюансах развития.

Обезболивающие средства

В ситуации с прорезыванием зубов прибегают к использованию местных обезболивающих средств, в том числе содержащих в своем составе локальный анестетик лидокаин. Здесь стоит напомнить, что лидокаин блокирует местную чувствительность — то есть только облегчает симптомы, не оказывая воздействия на воспаление и отек.

При этом он достаточно быстро смывается слюной, и продолжительность обезболивающего действия в данном случае обычно не превышает 30-60 минут. Если средство, содержащее лидокаин, использовать непосредственно перед кормлением, то из-за снижения местной чувствительности у ребенка может нарушиться процесс сосания, что серьезно затруднит грудное вскармливание.

Кризисы развития

Важно оберегать психику крохи от перегрузок:

• соблюдать интервалы сна и бодрствования;
• при малейших признаках усталости давать ему возможность отдохнуть;
• избегать эмоционального перевозбуждения.

Следует учитывать, что в 12-14 недель происходит смена паттерна (структуры) сна. Переход к «взрослой» модели приводит к ухудшению его качества или «регрессу 4 месяцев». Ребенок может заливаться слезами по ночам, просыпаться от этого и долго не успокаиваться.

В этот период стоит приучать его к самостоятельному засыпанию. Один из способов – совершать действия, которые умиротворяют кроху, но не доводят до сна. Необходимо, чтобы перед отходом в постель младенец был умиротворен, а не возбужден, тогда ему будет проще погрузиться в объятия Морфея.

Эмоциональное перевозбуждение тоже может стать помехой на пути к здоровому ночному сну ребенка

Действия родителей

Если мама может определить, почему плачет младенец, и предпринять соответствующие действия для его успокоения, то не стоит волноваться

Ведь только так малыш может привлечь внимание

Когда стоит обращаться к врачу

Консультация специалиста необходима только в случае сильного плача, который повторяется все чаще. При этом никаких видимых причин не существует. Также к врачу следует обратиться немедленно при наличии симптомов неврологических и инфекционных заболеваний.

Помощь младенцу при плаче

Действия родителей должны быть направлены, прежде всего, на удовлетворение очевидных потребностей малыша:

1. Если младенец плачет от голода, необходимо дать ему грудь или бутылочку;

Важно! Следует быть осторожным и не перекармливать малыша, потому что могут начаться колики, тогда его будет еще сложнее успокоить

1. Влажный или липкий памперс не доставляет удовольствие ребенку, а также опасен из-за возможного раздражения кожи и проникновения инфекции в детский организм. Даже ночью необходимо встать к малышу и сменить подгузник;
2. Когда у младенца колики, часто помогает, если мама прижимает кроху к себе животиком, спокойно поглаживая его. Кроме того, можно днем между кормлениями давать малышу укропную воду или чай с фенхелем. Эти препараты способны облегчить страдания ребенка;

Мама прижала к себе младенца

Иногда плач – первый признак проявления болезни

Нужно проверить, нет ли у малыша температуры, не забит ли носик слизью, и обратить внимание на другие симптомы;
Дети очень чувствительны к температуре. Они быстро замерзают, быстро перегреваются, но не могут сами укрыться или снять одеяло

Если у ребенка плохой беспокойный сон, нужно прикоснуться к шее младенца. Она должна быть сухой и теплой, а не горячей, влажной или холодной. При необходимости стоит накрыть грудничка или снять один слой одежды;
Если мама встаёт ночью к малышу, главное правило – не говорить громко с ребенком, не играть с ним, не включать яркий свет, чтобы окончательно не разбудить. Потом грудничок может заплакать от того, что ему трудно заснуть;

Успокоение ребенка

1. Когда ребенок плачет от чувства одиночества и разлуки с мамой, нужно подойти и погладить его. Если это не помогло, можно даже вставать и ходить по комнате с малышом, успокаивая его тихим голосом. Когда младенец уснет, положить его опять в кроватку;
2. Нужно уменьшить количество стимулов для малыша, особенно перед сном: посещение гостей, громкие разговоры и музыка и т.д.;
3. Не следует часто плакать перед малышом, а также ссориться и выяснять отношения.

Важно! Главное, что не нужно делать родителям, – это давать выход гневу, кричать на младенца и трясти его. При избыточной тряске у малыша могут развиться повреждения мозга и сетчатки глаз

Почему ребенок просыпается с плачем

Наверняка вас интересует, почему у ребенка вдруг начались кошмары, ведь раньше их не было. Это связано с определенной стадией взросления. Вместе с речью начинает развиваться воображение. Днем ребенок может воображать себе что-то хорошее: «Я — супермен!», «Я пеку блинчики для папы», но может представлять себе и что-то ужасное — чудовищ, пожары, злых собак с огромными клыками или что мама и папа покидают его.

Страшные сны свойственны детям начиная с двух лет и немного постарше. Один из моих сыновей врывался ко мне в спальню в два или три часа ночи с колотящимся сердцем и сбившимся дыханием. Я понимала, что ему приснилось что-то страшное. Иногда он плакал. Он сидел со мной в обнимку несколько минут, после чего успокаивался. Я чувствовала, как его дыхание восстанавливалось, а тело расслаблялось. Я относила или провожала его в кроватку, целовала, и он спокойно засыпал.

Поначалу родители могут паниковать из-за ночных кошмаров, особенно если они никогда не слышали, как ребенок кричит посреди ночи. Не беспокойтесь: страхи, злость и беспокойство естественны в период взросления. Жаль только, что это мешает спать!

Что такое утомляемость

Утомляемость практически всегда ощущается и взрослым
человеком, и ребенком одинаково. Она может быть разной степени выраженности, и
люди описывают ее по-разному. Одни называют ее слабостью, другие усталостью,
третьи разбитостью или сонливостью. В любом случае присутствует ощущение общего
недомогания, которое в медицине называют астенией.

При ее возникновении родители могут замечать ухудшение
настроения ребенка, внезапное снижение его физической активности, стремление
больше полежать на кровати и отдохнуть, нежелание делать домашнее задание или
заниматься другим умственным трудом, рассеянность. Нередко к этому
присоединяются нарушения сна, в результате чего ребенок становится вялым,
раздражительным, отстает в учебе, а у детей младшего возраста замедляется
процесс приобретения новых навыков.

Слабость может поразить ребенка любого возраста, как
грудничка, так и подростка. При этом она может быть вызвана как естественными
причинами, не представляющими повода для беспокойства, но иногда требующими
коррекции образа жизни, так и патологическими. Последние нуждаются в особом
внимании и своевременном медицинском вмешательстве, так как заболевания,
вызывающие утомляемость и сонливость, склонны прогрессировать, ухудшая
самочувствие ребенка и оказывая выраженное влияние на его развитие.

Нормальный сон грудничка до года

От рождения до достижения малышом годовалого возраста его потребность во сне претерпевает значительные изменения:

1. Новорожденный спит 18-20 часов в сутки без предпочтений между днем и ночью. Его сон прерывается только чувством голода примерно через каждые 2-3 часа;
2. Один месяц. Ближе к месяцу ребенок начинает больше взаимодействовать с окружающей средой, но все еще спит короткими циклами общей продолжительностью до 16-18 часов;
3. От двух до трех месяцев. Ребенок постепенно приобретает циркадный ритм. Общая потребность во сне снижается до 14-15 часов. Циклы ночного сна становятся длиннее, как и периоды дневного бодрствования;
4. 4-6 месяцев. Общая потребность во сне снижается незначительно – 13-14 часов, приходится она в основном на ночь, когда малыш может спать до 6 часов подряд.

Важно! В 5-6 месяцев могут стать чаще ночные пробуждения и плач из-за нарастания тревожности от разлуки с мамой. Это нормально и точно соответствует фазе психологического развития малыша

1. 7-9 месяцев. Почти все груднички способны долго спать ночью, дневной отдых сокращается до 2-х раз. Общая продолжительность сна – 12-14 часов. В этот период полезно окончательно избавляться от привычки ночного кормления;
2. 12 месяцев. К году общая потребность во сне сокращается до 12 часов. Дети спокойно спят всю ночь без перерывов. Дневной отдых сокращается до 1-2 раз.

Причины ночных истерик

В первую очередь специалисты выделяют генетическую причину. Парасомниями чаще страдают те дети, у которых есть к этому склонность. Если бабушки или дедушки были лунатиками, а беспокойный сон наблюдается и у других членов семьи, очень велик шанс, что ребенок еще до года начнет переживать приступы ночных истерик. Конечно, есть и другие причины:

• Высокая эмоциональность. Впечатлительные малыши сильнее подвержены риску возникновения истерик.
• Перевозбудимость в течение дня. Если у ребенка было много новых впечатлений (как положительных, так и отрицательных), то его нервная система пребывает в возбужденном состоянии, что плохо сказывается на качестве сна.
• Стресс. Истерики могут случиться у деток, впервые попавших в новую среду, например после первого посещения детского сада. Такая же реакция может возникнуть на дальние переезды, расставание родителей или другой стрессовый фактор.
• Болезни нервной системы. Их следует исключить в первую очередь, посетив специалиста.

Мануальная терапия при слабости у детей

Мануальная терапия – эффективный и безопасный способ лечения
различных болезней, включая все перечисленные выше. Но особенно полезна она при
таком серьезном расстройстве, как ВСД.

С помощью мануальной терапии у детей удается:

• нормализовать положение позвонков относительно
  центральной оси, устранив тем самым сколиоз, кифоз, предпосылки для развития
  остеохондроза, который с каждым годом все чаще диагностируется среди
  подростков;
• устранить давления различных анатомических
  структур на нервные корешки и их ответвления, улучшив качество передачи нервных
  импульсов от спинного мозга к иннервируемым органам, в том числе и мышцам, и
  избавить ребенка от признаков ВСД;
• повысить тонус мышц, снизить риск развития их
  атрофии и устранить гипертонус;
• улучшить качество кровообращения и нормализовать
  течение обменных процессов, что положительно сказывается на состоянии и работе
  органов и мышц;
• укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость
  организма различным инфекциям и отрицательно действующим внешним факторам.

В целом мануальная терапия является эффективным способом борьбы с огромным количеством разнообразных заболеваний, а точнее практически всеми. Поскольку позвоночник, а точнее проходящий в нем спинной мозг непосредственно связан со всеми внутренними органами, нарушение передачи нервных импульсов от него из-за развития патологий позвоночника, приводит к возникновению заболеваний соответствующих внутренних органов. Поэтому нормализация качества и скорости передачи биоэлектрических импульсов по двигательным и чувствительным нервам приводит к улучшению работы всего организма.