Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года: отлучение от груди

Проблемы, которые можно решить ради продолжения кормления

1) Боль и дискомфорт.

Как правило, болевые ощущения во время кормления связаны с тем, что мама выбирает неверную позицию. Возможно и появление мастита. Нужно проконсультироваться со своим гинекологом или со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы он помог справиться с проблемами.

Если боль связана с трещинами на сосках, то использование специального крема поможет заживлению.

2) Ребенок плохо ест и не набирает вес.

Нужно посоветоваться с педиатром — возможно, это не повод прекращать кормление, и есть другое решение проблемы.

3) Маме нужно вернуться на работу.

Для малыша кормление — это не только еда, но и ощущение эмоциональной близости с мамой, потому возможна альтернатива: например, вы можете петь малышу песенки, читать ему вслух или играть с ним.

Если вам нужно возвращаться на работу, стоит с помощью молокоотсоса начинать сцеживать молоко и оставлять его малышу для кормления, пока вас нет рядом. Таким образом можно отсрочить прекращение грудного вскармливания.

Когда прекращать кормление

Период кормления грудью важен для матери и ее ребёнка не только по физическим причинам, а и потому, что данный процесс создает некую эмоциональную связь, разорвать которую достаточно тяжело. Поэтому молодые мамы не спешат начинать отлучение от грудного вскармливания, боясь нарушить близость со своим малышом. Психологи и педиатры в свою очередь рекомендуют продолжать процесс кормления до одного – полутора лет, считая данный возраст идеальным для перевода малыша на взрослую пищу. Причиной тому является то, что с ростом малыша меняется состав молока, и только после полутора лет оно начинает терять необходимые для грудного малыша витамины и минералы.

Ребенок может управлять ситуацией

Самая эффективная стратегия по отлучению — «не предлагать, не отказывать». Многие дети самостоятельно теряют интерес к груди, если у них есть возможность контролировать ситуацию и удовлетворять свои потребности по мере их возникновения. Это наиболее безболезненный для всех способ прекращения грудного вскармливания, если мать не спешит с отлучением: кормить грудью, когда ребенок проявляет интерес, и не инициировать процесс, если желание у малыша не возникает.

Еще один совет: при попытках прикладываться к груди не для еды, а для успокоения или засыпания откладывать момент, предлагая малышу поглаживания, массаж, колыбельные песенки в непосредственной близи от мамы. С каждым разом ребенок будет способен все больше увеличивать интервал между появлением желания приложиться и непосредственным прикладыванием, в итоге станет засыпать или успокаиваться и без «любимой сиси».

Когда мать выходит на работу

Когда кормление грудью нужно прекратить, потому что мама выходит на работу или она сама сознательно принимает решение завершить этот процесс, необходимо, также, перестать испытывать чувство вины. Мать, которая постоянно ругает себя и корит, точно не принесет пользы малышу — бессознательно, он чувствует все ее эмоции и переживает вместе с ней. Вместо этого женщине следует направить все силы на то, чтобы помочь себе и ребенку привыкнуть к новым условиям, найти в них причины для радости и хорошего настроения.

Депрессивное состояние у ребенка может возникнуть, потому что он воспринимает отсутствие груди как прекращение связи с мамой

Поэтому женщине, чтобы облегчить процесс отлучения, следует подумать — как она может другими средствами показать ребенку свою любовь, внимание, заботу, принятие, близость. Это зависит от того, в каком возрасте малыш

Для младенца важно сохранение телесного контакта и отклик близкого человека на все его реакции. То есть мама, которая постепенно «забирает» у ребенка грудь, должна «дать» ему взамен что-то другое

Как правило, это общение, эмоциональные отклики, новые игры, ласковые слова, поцелуи и объятья. То же самое относится к детям постарше. Более того, с ребенком от 2 до 3 лет диапазон совместного времяпрепровождения и общения расширяется.

Правила для мамы

Интересуясь, как правильно отлучить ребенка от грудного вскармливания, женщина должна принять во внимание рекомендации врача относительно своего здоровья. Чтобы избежать проблем с молочными железами, следует придерживаться следующих правил:

• пить меньше воды, чая, компота и другой жидкости;
• уменьшить прием горячей еды;
• перейти на ношение плотного белья;
• сцеживать молоко, чтоб не допустить его застоя.

Если молоко не перестает вырабатываться длительное время, следует обратиться к гинекологу, который пропишет медицинский препарат, способствующий прекращению лактации.

Способ постепенного отлучения

Все постепенное происходит долго. Но способ не резкого, а постепенного отлучения – самый оптимальный, естественный, спокойный. Неторопливое, растянутое на несколько недель, а то и месяцев, отучение ребенка от сосания проходит безболезненно для крохи и для мамы.

Малютка привык к маминым объятиям, к запаху маминого молочка. Он любит засыпать и просыпаться около груди, он любит прижиматься к ней, чувствовать ее живое тепло и мягкость. У мамы и ребенка складываются ласковые, доверительные, нежные отношения, они любят друг друга, расстаться им невозможно.

Если резко оборвать эти отношения, ребенок испугается, растеряется. Ведь без маминой груди он остается без любви и защиты, жизнь поворачивается к нему новой стороной, незнакомой, пугающей. Отучать малютку резко – значит обрекать крошечного человечка на физические испытания и психологическое напряжение, а это приводит к необратимым последствиям в будущем.

Медленный, спокойный процесс, запланированно длящийся месяцами, желательно разделить на этапы.

Советуем почитать:Как правильно перетянуть грудное молоко

1. Мамочка сама решает, когда отменить кормления, не связанные непосредственно с насыщением, а навеянные усталостью малютки, скукой или для утешения. Постарайтесь следовать своему графику, не торопите события. Сумеете отучить кроху от лишних перекусов, переходите к укладыванию без груди.
2. Дальше рекомендуется сократить, а со временем отменить прикладывание к груди перед дневным сном (чтобы скорее уснул) и при пробуждении. Только когда ребенок научится днем засыпать и просыпаться без сиси, заменяйте утренний прием на «взрослый» завтрак. Так, не торопясь, от этапа к этапу, отучите малышика кушать мамино молочко и приучите его к настоящей еде.
3. Следующий этап – вместо утреннего кормления давать крохе кашку. Если вы уже ввели прикорм, кашки знакомы малышу, он с удовольствием съест их на завтрак и не заметит, что остался без маминого молочка. Переводя ребенка на новый уровень жизни, постепенно увеличивайте количество приемов взрослой еды. Кашка, супчик, пюре, компотик – разнообразьте детское меню. Добавьте в готовое блюдо несколько капель своего молочка, чтобы малышу его вкус показался привычным и знакомым. Есть одна хитрость – давать карапузу сцеженное молоко ложечкой или из бутылочки. Вкус тот же, но грудь не сосет.
4. Следующая ступень к взрослому питанию – научить кроху засыпать без грудного кормления. Для этого постарайтесь на ужин накормить карапуза повкуснее и посытнее, чтобы ему уже ничего не хотелось. Укладывая спать днем или при просыпании ночью, укачивайте на ручках, пойте колыбельные, поглаживайте в кроватке. Пусть малютка всегда чувствует присутствие мамы, ее любовь и нежность. Так ему не потребуется подтверждение маминой любви через сисю.
5. Самое трудное – отучить ребеночка от ночного кормления. Сразу этого делать не надо. Первое время подкармливайте понемножку ночью. Когда малыш научится спокойно засыпать без груди, переходите к отказу от сиси ночью.

Главное условие во время отлучения от груди – ваша любовь, ваши объятия, ласковые слова, ваша постоянная нежность. Будьте все время с ребенком, откажитесь пока от необязательных телефонных разговоров, просмотра телепередач, сидения в интернете, ненужного общения.

В отучении от маминой груди должны участвовать все члены семьи: малыша необходимо максимально отвлекать, развлекать. Вместо прикосновений к груди маме стоит предложить ребенку какие-то другие тактильные ощущения взамен

Чаще держите новорожденного на руках, нежно обнимайте его, играйте с ним, пойте песенки, читайте сказки и стишки, показывайте картинки. Больше времени проводите на свежем воздухе. Общайтесь с другими детками, уже отученными, или следите, чтобы при вас их не кормили грудью. Помогайте малышу засыпать самостоятельно, предлагая ему вместо груди, например, «сонную» игрушку.

Как убрать вечерние кормления

Когда малыш научится регулярно засыпать и просыпаться днем сам, по той же схеме постепенно убираются вечерние засыпания под грудью. Для ночного сна хорошо работает также выстраивание ритуала, включающего в себя целую цепочку действий (убирание игрушек, чистка зубов, пение песенок или рассказывание сказок в постели, обязательное глажение по головке — и предложение груди). Со временем прикладывание к груди просто выпадет из этой цепочки привычных для ребенка действий без особых проблем.

Что касается готовности к отлучению именно маминого организма, то оно определяется легко: по наполнению груди. Если мама может уйти из дома по делам с утра до вечера и грудь не наполняется и не возникает никаких неприятных ощущений, то мамин организм вполне готов к сворачиванию лактации (хотя в таком состоянии готовности он может находиться несколько лет без какого-либо вреда).

Как правильно отлучать ребенка от груди?

Капризы и тревоги, лактостазы и маститы, расстройства пищеварения у ребенка и стрессы у всей семьи при прекращении ГВ – всего этого можно избежать, если делать все правильно. И первое правило – не спешить!

Выбирайте момент

Решаться на прекращение грудного вскармливания в критические периоды – когда режется зуб, ребенок только что переболел, вот-вот пора выходить на работу или идти в детский сад – плохой вариант. Плавное завершение ГВ – хорошо, экстренное же нужно только в действительно экстренных случаях.

Выбирайте правильное время: с запасом в пару месяцев перед ответственными событиями, не в жару, чтобы снизить риск расстройств кишечника, и вне сезонов эпидемии ОРВИ и гриппа.

Один этап – одно кормление

Сначала убираем одно кормление в день. Оптимальный вариант – то прикладывание, которое нужно просто для еды, не для сна. Чаще всего это добавка к завтраку или полдник.

Если ребенок младше года, грудное молоко заменяют смесью – в бутылочке, поильнике, с ложки, как кому удобно. Если малыш уже постарше, добавляют твердой пищи.

Как правило, к новому режиму дети привыкают в течение недели. После этого можно убирать еще одно кормление, и так до полного перехода на другую еду.

На прекращение ГВ влияют множество обстоятельств – от возраста и привычек малыша до особенностей маминого организма. Есть дети, которые забывают про грудь за несколько дней, есть те, кто помнит и спустя пару месяцев.  

В среднем, если ребенок за день прикладывается к груди 4-5 раз, то потребуется примерно месяц-полтора, чтобы убрать дневные кормления. С ночными и подутренним все несколько сложнее.

Скорректируйте дневной прикорм

Самые проблемные прикладывания обычно на сон, ночью и ранним утром. Именно по ночам, с четырех до семи утра организм наиболее охотно отзывается на стимуляцию груди, вырабатывает больше пролактина и больше молока.

Дети привыкают получать свою законную порцию особо питательной пищи, и без нее очень хочется есть. А значит, надо почаще предлагать ребенку другую еду по возрасту – смесь, пюре, супы – днем.  

Убирайте засыпание на груди

Многие груднички, да и дети постарше любят висеть на груди во время засыпания. Это не кормление, а успокоение, контакт с мамой, да и сформировавшаяся привычка. От нее после полугода стоит начинать постепенно отходить и «усыплять грудью» в экстренных ситуациях – при болезнях, перевозбуждении.

Чтобы заменить один ритуал на другой, начинайте давать грудь не сразу при укладывании, а все позже. Можно гладить малыша по спинке, петь колыбельные, укачивать. Хорошо, если к этому процессу получится подключить других членов семьи. Впрочем, не только к этому.

Пусть ребенка кормят другие

Не требовать грудь от вкусно пахнущей молоком мамы крайне сложно. А покормить с ложки или из бутылочки может любой взрослый, да и дети старшего возраста отлично справятся.

Поручите им такие задачи, а сами уйдите из комнаты, чтобы ребенок только ел, а не отвлекался на маму.

Проводите больше времени вместе

Отлучить от груди – не значит отлучить от мамы. Малышу и так непросто, так не стоит лишать его внимания (а уж тем более вдруг уезжать для прекращения ГВ!). Когда малыш наелся и бодр, играйте, возитесь вместе, обнимайтесь почаще. Общение поможет и ему, и самой маме пережить это непростое время.

Кстати, если при завершении грудного вскармливания вы чувствуете грусть, страх, ощущение «прерванной нити», знайте – вы совсем не одиноки. Через этот новый этап отношений проходит большинство кормящих мам, и совместные игры с малышом очень помогают.

Придется сцеживаться

Если ребенок прикладывался больше пары раз в сутки, то придется немного сцеживаться. Лактация основана на законе спроса и предложения, но реагирует организм не сразу. Чем реже ребенок сосет – тем меньше будет молока (что верно и наоборот).

Чтобы не допускать спутника прекращения ГВ – лактостаза – при ощущении полноты груди надо немножко сцеживать молоко. Но не все, а только до облегчения. Кстати, сцеженное можно давать ребенку пить, смешивать его с кашками или даже создавать личные запасы грудного молока, если объемы значительные.

Носите закрытую одежду и бюстгальтер

Малыши постарше могут очень ловко обходиться с маминой грудью, если дать такую возможность. Из открытого декольте маленькие ручки умеют ее быстро доставать, чтобы присасываться – порой в самые неожиданные моменты.

Чтобы уменьшить соблазн, надевайте футболки с высокой горловиной. А груди нужен плотный бюстгальтер с хорошей поддержкой – он поможет снизить чувствительность сосков от трения и уменьшает стимуляцию.

Почему годовалый ребенок «зависает» на груди?

Причины для этого могут быть разными:

Если ребенок имеет одни ожидания, а в реальности получает совсем другие. К примеру, когда в семье растет малыш-экстраверт, он может желать, чтобы его окружали братья и сестры. А в реальности его семья состоит из трех человек, один из которых — папа, которого малыш видит только по выходным. В современной жизни ребенок, как правило, весь первый год своей жизни общается исключительно с мамой (иногда — с бабушкой или дедушкой). И такая привязанность к одному человеку заставляет его все чаще и чаще требовать ее внимания, а одним из способов для этого является требование груди

Обратите внимание: как ведет себя ваш ребенок, когда вы с ним неожиданно оказываетесь в большой компании или среди родственников и других детей. Наверняка он начинает гораздо меньше нуждаться в маме, а больше интересуется окружающими и, как следствие — меньше прикладывается к груди.

Если ребенок не понимает, что у матери есть собственные дела и потребности

Когда женщина ждет ребенка, она чаще всего не сидит дома в полном одиночестве, а старается насладиться жизнью, пока у нее есть для этого время. Кто-то проводит это время с друзьями, кто-то старается закончить все проекты на работе, а кто-то — часто навещает родственников, стараясь им помочь. Но с появлением малыша жизнь женщины меняется, и она полностью забывает о себе. Однако этот процесс может серьезно затянуться. А ведь когда малыш уже подрос и стал осознанно относиться к матери, возникает необходимость объяснить ему, что мама не всегда может быть доступна. У нее могут быть собственные дела, потребности и желания, помимо того, чтобы всегда находиться рядом с ребенком. Годовалому ребенку уже можно объяснить разницу между «детскими» и «взрослыми» делами, а также теми моментами, которые объединяют маму и ребенка. Поняв, что грудное вскармливание — это и есть тот самый «объединяющий момент», малыш сможет осознанно к нему относиться: не требовать грудь по десять раз в день, а только — в определенные часы, спокойно относиться к отказу матери покормить грудью именно сейчас. На самом деле, показывать ребенку, что у матери существуют собственные дела и потребности, пора уже в трехмесячном возрасте. Как это продемонстрировать? Совершая дела по дому, можно брать малыша на руки и вместе с ним поливать цветы, что-то готовить, закладывать белье в стиральную машину, раскладывать вещи и т. д. Совершая эти действия, можно комментировать, что в данный момент вы занимаетесь взрослыми делами вместе с малышом.

Постоянное нахождение ребенка на ограниченном пространстве, скука. Находясь ежедневно в одном месте с одним и тем же человеком и игрушками, ребенку становится скучно. Ему хочется больше разнообразия и доступа к взрослым вещам, но особенности городской жизни не позволяют ему осуществить такие желания. И эти нереализованные желания малыш заменяет на постоянное требование груди.

Способы отлучения малыша от груди

Большинство детей приучены засыпать с маминой грудью, что вполне нормально. Однако наступает период, когда необходимо перевести малыша на взрослую пищу, матери зачастую не знают, как научить ребенка засыпать без грудного кормления. В данном случае, первой рекомендацией врача является сокращение прикладываний к груди до одного – двух раз в сутки. Тогда выработка молока сократится, мать не будет ощущать дискомфорта, грудь не будет набухать. Второй рекомендацией врача является сон малыша с другими членами семьи. Тогда кроха не будет чувствовать запаха мамы, а другие члены семьи смогут его успокоить, если он будет капризничать. Однако предварительно следует убрать постепенно дневное кормление, заменив его сладким соком или компотом.

Не отчаивайтесь!

Некоторые женщины прерывают грудное вскармливание из-за приема лекарств, которые, по их мнению, могут негативно отразиться на здоровье ребенка. В большинстве случаев в этом нет необходимости. Во-первых, обычно есть возможность подобрать те лекарства, которые разрешено принимать в период лактации. Так, по заключению ВОЗ, большинство препаратов, назначаемых и принимаемых в стандартных дозировках, не оказывают существенного негативного влияния на грудничка, так как они проникают в молоко в незначительном количестве. К таким препаратам относятся: жаропонижающие, противокашлевые, часть антибиотиков и т.д. Во-вторых, если препарат, не разрешенный к приему в этот период, назначен всего на несколько дней, можно поступить следующим образом. В эти дни плюс еще 1 — 3 дня после прекращения приема лекарства (о сроках посоветуйтесь с врачом), кормите ребенка смесью с ложечки, из чашки или из бутылочки с тугой соской. В этот период обязательно сцеживайтесь, постарайтесь, по возможности, не волноваться и смотрите на создавшуюся ситуацию более или менее оптимистично. Пережив эти несколько дней, в дальнейшем вы сможете продолжать кормить ребенка еще многие месяцы. К сожалению, восстановить уже прекратившуюся лактацию очень сложно. Но из этого правила бывают исключения. При соответствующем психологическом настрое и постоянном прикладывании голодного ребенка к груди у вас есть шанс возобновить грудное вскармливание.

Замечу, что наступление очередной беременности также не является поводом для отказа от естественного вскармливания в первые ее месяцы.

К годовалому возрасту у малыша ослабевает потребность сосать, но маме надо быть готовой к тому, что даже уже отнятый от груди ребенок в моменты эмоционального напряжения, беспокойства может попросить у мамы грудь. Не отказывайте ему!

Желаем вам успехов!

Ангелина МелешкинаВрач-педиатр, клиника детских болезнейММА им И.М. Сеченова

Когда следует начинать отучать ребёнка от грудного вскармливания

Никто лучше вас самих не может оценить, когда пора отучать ребёнка от груди. Не стоит устанавливать для этого конкретные сроки прежде, чем вы и ваш ребёнок будете к этому готовы. Американская академия педиатрии советует матерям кормить детей грудью как минимум в течение года, а лучше даже дольше, если и мать, и дитя этого хотят.

Что бы вам ни советовали друзья и родственники, не существует правильных или неправильных способов отлучения ребёнка от груди. Вы сами почувствуете и выберете подходящее для вас обоих время или же позволите ребёнку отвыкнуть от груди естественным путём, когда он подрастёт.

Отлучение от груди по инициативе ребёнка: проще всего отлучить от груди, когда ребёнок сам начинает терять интерес к грудному кормлению. Чаще всего это происходит после введения прикорма и добавления в рацион твёрдой пищи в период от 6 до 12 месяцев. Если во время кормления грудью ребёнок суетится и легко отвлекается, возможно, он просто даёт вам знаки, что время пришло и он готов.

Отлучение от груди по инициативе матери: возможна ситуация, что вы решили отучать ребёнка от груди по причине возвращения на работу. Либо просто чувствуете, что уже пора. Если вы готовы, но ребёнок не проявляет признаков для прекращения грудного вскармливания, вы можете попробовать отучать его от груди постепенно. Для отлучения от груди по инициативе матери может потребоваться много времени и терпения. Также это зависит от возраста ребёнка и от того, насколько легко он адаптируется к изменениям.

Последовательность правильного отлучения

Как безболезненно отлучить ребенка от грудного кормления – важная информация для молодых мам

Важное правило – лучше начинать процесс отлучения после года. Годовалого малыша не только легче отлучить, но и безвреднее, поскольку до данного возраста грудное молоко ему необходимо

Кроме того, интересуясь как безболезненно отлучить ребенка от грудного вскармливания, стоит обратить внимание на последовательность рекомендаций. Как правило, специалисты советуют следующую последовательность:

• сократить количество кормлений;
• отменить дневные кормления;
• отменить ночные кормления.

Тогда ребенок перестанет брать грудь постепенно, что не принесет вреда маме и малышу.