Как отучить ребенка сосать палец в 1-2 года: советы Комаровского

Другие причины

Часто ручка малыша в возрасте до года оказывается во рту в тот момент, когда он голоден. Кроха начинает жадно сосать собственную ручку, раздражаясь и начиная плакать из-за того, что из неё не течёт молочко. Такое сосание не превратится во вредную привычку, если мама вовремя будет реагировать и давать маленькому грудь, а ещё лучше — не допускать, чтобы её малыш был голоден.

Другой возможной причиной сосания пальчиков может быть скука. У малышей, с которыми постоянно играют, берут на ручки, занимаются упражнениями или развивающими играми, просто нет времени на сосание пальцев или посторонних предметов.

Такой ребёнок всё равно будет всё тянуть в рот, но несколько по-другому: возьмёт какой-нибудь предмет в ротик на несколько секунд, а затем вытянет и будет внимательно рассматривать. Через некоторое время повторит манипуляцию, как бы пытаясь проверить, какая эта штука на вкус.

Параллельно в процесс включаются другие действия: малыш может трясти этим предметом, стучать, бросать, словом вести себя, как настоящий исследователь. Если же вы замечаете, что ваше сокровище застывает с пальчиком во рту, нужно просто попробовать отвлечь его, пока это не превратилось во вредную привычку.

Что такое привычка?

Это любое поведение, сформировавшееся по принципу «стимул-реакция», и постоянно повторяющееся. Могло произойти так: однажды ваш малыш был слишком возбуждён, и в его ротик случайно попал пальчик. Эти ощущения пришлись по душе крохе: пальчик был тёплым и сосать его было приятно. Ребёнок успокоился и уснул. Через несколько дней эта ситуация повторилась и постепенно такое поведение вошло в привычку. Сосание пальчика стало кнопкой, включающей сон.

И тогда родители не могут понять причину такого поведения горячо любимого и обласканного вниманием малыша. Но если задуматься, мы ведь сами во многом состоим из привычек

Просто нужно понимать, что для крохи привычка брать палец в рот несёт такую же успокоительную функцию, как и многие привычки взрослых.

Любое действие малыша, если оно вас не устраивает, можно искоренить, только предложив ему что-либо взамен. Уделяйте крохе больше времени, гуляйте с ним, разговаривайте, запишитесь в бассейн или купите ему множество игр, развивающих мелкую моторику пальчиков, пусть крошечные ручки будут заняты другим важным делом! И ни в коем случае не ругайте малыша — вы ведь теперь знаете, что это не выход. И ещё — прежде чем бить тревогу раньше времени, не забывайте, что для крохи в возрасте до 1,5 лет такое поведение является вполне естественным.

Сосательный рефлекс — древний

Когда малыш устал и хочет спать, когда ему скучно или грустно, он часто тянет в рот руки… Сосательный рефлекс — один из самых древних (первичных) рефлексов у млекопитающих, к которым относится и человек. С момента рождения самое большое удовольствие младенец получает от еды, которая попадает в организм через рот. Первое близкое знакомство с окружающим миром тоже происходит с помощью рта — как только младенец понял, что рукой можно взять предмет, он тянет его в рот.

Примерно до полутора лет он поступает так со всеми предметами. Сосание пальца, пустышки, одеяла и любых других предметов, кроме бутылочки с едой или груди (т. е. источников пищи) — «дело житейское». Процесс сосания успокаивает, а малышу трудно найти для этого иные способы — он их не знает. Поэтому сосание пальца вполне естественное для раннего периода жизни явление.

Как беременность влияет на кормление грудью

При наступлении беременности во время ГВ возможо 3 варианта развития событий:

• продолжение грудного вскармливания новорожденного;
• отлучение его от груди;

Беременность и грудное вскармливание не исключают друг друга, особенно если ребенок не старше 1 года. Часто дети сами отказываются от грудного молока из-за изменения его вкусовых качеств, но попытки сохранить лактацию возможны.

Стоит помнить, что организм женщины в первую очередь настроен на пролонгирование беременности и только во вторую очередь на сохранение выработки грудного молока.

При повторном зачатии в период лактации женщина может столкнуться с болезненностью сосков и набуханием груди, что также связано с изменением гормонального фона во время беременности.

2 триместр сопровождается снижением выработки грудного молока, поэтому приходится переводить ребенка на смешанный тип питания. Если же и после родов у женщины достаточно молока, она может продолжать кормление обоих детей одновременно.

Не существует достоверных данных о том, влияет ли кормление грудью на плод. Большинство врачей рекомендуют отказаться от грудного вскармливания с наступлением новой беременности. Связано это с изменением гормонального фона организма женщины. Существует мнение, что повышенное содержание пролактина может увеличивать риск а или преждевременных родов, так как автоматически растет уровень окситоцина.

Если же женщина решается на аборт, это чревато негативным последствиям. Прерывание беременности приводит к серьезному сбою в гормональном фоне женского организма. При этом аборт может стать причиной в дальнейшем.

Существуют ситуации, когда кормление грудью и беременность несовместимы. Например, если первый ребенок родился путем , и повторное зачатие наступило в течение полугода после проведения операции. Если не произошло стабилизации шва на матке, это чревато осложнениями не только для матери, но и для плода. Самое тяжелое из них – это разрыв матки и гибель ребенка.

• Необходимо соблюдать режим питания, можно дополнительно принимать витаминизированные препараты для беременных и кормящих матерей.
• Следует потреблять достаточное количество жидкости. Это поможет сохранить лактацию и снизит риск развития преждевременных родов.
• Необходимо соблюдать спокойствие и не допускать появления стрессовых ситуаций.
• Сон должен продолжаться не менее 8 часов.
• Нужно совершать прогулки на свежем воздухе до 3 часов в сутки.

Кормить грудью ребенка нужно не менее полугода, в идеале — хотя бы год. Для того чтобы определить, хватает ли ребенку молока, необходимо следить за его ростом и весом. В случае недостатка питания малыша придется докармливать. Если при кормлении грудью произошло зачатие, нельзя отлучать ребенка от груди до 12 недель беременности, чтобы не спровоцировать развитие самопроизвольного выкидыша.

Можно ли кормить грудью, если беременна – вопрос, который волнует любую молодую маму, столкнувшуюся с зачатием во время лактации. Каждая женщина индивидуальна, но любая хочет дать своему ребенку все самое ценное. Грудное молоко содержит в себе необходимые для правильного развития ребенка вещества. Стоит ли продолжать грудное вскармливание на фоне наступившей беременности, решать женщине и гинекологу, но всегда стоит помнить о возможных рисках для матери и плода.

Как грамотно убрать привычку?

Если ребенок не перестает сосать пальцы, продолжает это уже в более старшем возрасте, то стоит призадуматься. Очевидно, что в 3-4 года родителям приходится прилагать больше усилий, чтобы устранить нежелательные действия. Привык ребенок сосать пальцы или еще нет, лучше заранее предусмотреть такую ситуацию, и постараться ее предупредить. Как отучить ребенка сосать палец:

1. Продлите грудное кормление малыша. Если у мамы нет серьезных проблем, влияющих на кормление грудью, не отлучайте от нее кроху. Педиатры считают, что ребенка можно кормить грудью до 2-3-х лет.
2. Для искусственников рекомендуется увеличивать число и продолжительность кормлений. Наливайте в бутылочку меньше смеси и уменьшите отверстие в соске, чтобы во рту ребенка не оказалась совсем другая соска.
3. Доктор Комаровский рекомендует использовать пустышку, когда мама не кормит младенца грудью, а ребенок хочет сосать пальцы. Вы должны его чем-то заменить хотя бы в первое время, тем более что педиатр аргументировано разрушает миф о вреде пустышки. Ребенок будет сосать пустышку и успокаиваться.
4. При прорезывании зубов дайте малышу много специальных игрушек-«грызунков». Они отвлекут кроху и привычку предупредят.
5. Сохраняйте психологический комфорт новорожденного. Избегайте частых визитов чужих, незнакомых крохе людей. Показывайте ему только хорошее настроение, давайте положительные эмоции.

Что делать родителям?

Как отучить ребенка тащить все в рот? Дети во всем подражают родителям, поэтому начинать нужно с себя: не использовать зубочистки, выбрасывать упавшую на пол еду и пищу. Также стоит попрощаться с вредными привычками (перестать грызть ногти, наконечники ручек и карандашей).

Прорезыватель поможет пережит период прорезывания зубов

Важно четко разграничивать вещи, которые можно и нельзя брать в рот. Запрет не должен выглядеть, как прихоть родителей, поэтому каждое свое решение нужно аргументировать

Если ребенок пытается взять с пола ватную палочку, следует сказать ему, что она невкусная, грязная и ей можно подавиться

В качестве альтернативы можно предложить печенье со стола (если хочется есть) или специальный прорезыватель (когда режутся зубки). Задача взрослых во время воспитания – придерживаться одной модели поведения. Требования, запреты и разрешения должны исходить от всех родственников и быть постоянными.

Особенно важно сообщить об этом бабушкам и дедушкам (они жалеют детей и позволяют им намного больше, чем родители). Если причина кроется в стрессе или недостатке внимания, следует окружить малыша любовью и заботой

Ребенок должен понимать, что рядом есть родители, которые всегда успокоят его и поддержат.

Если причина кроется в стрессе или недостатке внимания, следует окружить малыша любовью и заботой. Ребенок должен понимать, что рядом есть родители, которые всегда успокоят его и поддержат.

Если проблема вызвана прорезыванием зубов, нужно купить специальное приспособление для облегчения зуда (некоторые из них обладают охлаждающим эффектом). Длительное сохранение привычки требует обращения к врачу, сдачи анализов и проведения необходимых обследований. Возможно, ребенок нуждается в лечении.

Ребенок должен всегда понимать, чем обусловлен тот или иной запрет.

Сосание пальцев у более старших детей

Когда ребенку около года, сосание пальцев имеет уже совершенно другую причину: это успокоительное средство, которым ребенок пользуется в особых случаях. Почему дети сосут пальцы? Ребенок сосет палец, когда ему скучно или когда он устал, или когда он огорчен, или для того, чтобы скорее уснуть. Ребенок старшего возраста может впасть в младенчество (когда сосание было его главной радостью) и сосать палец в тех случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего.

Сосут пальцы все же те дети, которые делали это раньше для удовлетворения инстинкта сосания. Крайне редко бывает, что ребенок только начинает сосать палец после года.

Конечно, ребенка в возрасте 1-2-3 лет не лечат теми же средствами, что и новорожденных (т. е. продлевая время сосания груди или соски). Я не думаю, что родители должны принимать меры, если ребенок большую часть времени спокоен, общителен, весел, деятелен и если он сосет палец только перед сном и изредка днем. Но если ребенок почти постоянно сосет палец вместо того, чтобы играть, то родителям следует подумать, почему ребенку необходимо почти постоянно себя успокаивать и нельзя ли чем-нибудь помочь ему, чтобы эта необходимость исчезла. Ребенку может быть скучно без детского общества или у него мало игрушек. Может быть, вы часами держите его в коляске. Ребенок может быть сердит на свою мать за то, что она никогда не разрешает ему делать то, что его привлекает

Лучше просто отвлечь внимание ребенка каким-либо предметом, с которым можно играть

А у другого ребенка есть и детское общество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет палец. Я не хочу сказать, что каждый ребенок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких переменах. Итак, если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него.

То, что говорилось о детях, сосущих палец, в равной мере относится и к сосущим угол одеяла или воротник пальто, когда им хочется спать или скучно, или одиноко. Не сердитесь на ребенка за это и не вытаскивайте его палец изо рта. Часто можно слышать совет отвлекать ребенка игрушкой, когда он сосет палец. Но если вы будете немедленно вскакивать и совать ребенку первую попавшуюся старую игрушку, как только он засунет палец в рот, он быстро разгадает вашу хитрость. Некоторые советуют «подкупать» ребенка. Если вашему ребенку уже 5 лет, но он все еще сосет палец (очень редкий случай), вы, безусловно, беспокоитесь, что он повредит свои постоянные зубы, которые вот-вот начнут расти. В этом возрасте «подкуп», если вы обещаете малышу что-то приятное, может помочь ему избавиться от привычки. Но ребенок 2-3 лет практически не в состоянии проявить силу воли и отказаться от удовлетворения инстинкта ради награды. Вы измучаетесь и ничего не добьетесь.

Итак, если ваш малыш сосет палец, проследите, чтобы у него была приятная жизнь. Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и перестанет сосать палец. Дружеское поощрение заставит его самого захотеть избавиться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это. Главное, постарайтесь об этом вообще не думать. Если вы будете волноваться, но молчать, ребенка это будет беспокоить и вызовет у него обратную реакцию. Помните, что сосание пальцев проходит само по себе со временем. В огромном большинстве случаев оно проходит до того, как появляются постоянные зубы. Однако эта привычка исчезает не сразу. Сосание пальцев редко проходит до 3 лет. Обычно оно, все уменьшаясь, окончательно исчезает между 3-м и 6-м годом.

Советы специалистов

Чтобы отучить малыша от вредной привычки, специалисты рекомендуют:

играть вместе. Рассказывать малышу о происхождении и назначении мелких деталей: «Это колпачок от ручки. Его можно снять и надеть обратно», «Это кубик. Давай поставим его так, чтобы получилась картинка»;

учить взрослому поведению. Дети любят новые игры, поэтому родители могут взять это на вооружение. Следует рассказать малышу о том, что такое мусор и куда его нужно выбрасывать. Однако у этого метода есть недостаток. Когда ребенок научится пользоваться ведром, в нем может оказываться все, что лежит на полу (в т. ч. нужные вещи). Чтобы избежать этого, стоит завести для малыша отдельный игрушечный контейнер;

отвлекать

Нужно хвалить малыша за хорошее поведение и направлять его внимание на другие вещи, когда он пытается поступить неправильно. Если ребенок тянет что-то в рот, стоит отвлечь его книгой, игрой или даже едой.

Многие родители допускают ошибки во время воспитания:

1. вырывают предметы из рук. Когда взрослые пытаются забрать какую-то вещь у ребенка, она приобретает для него максимальную ценность. Малыш выпустит предмет только тогда, когда его отвлечет что-то более интересное;
2. приказывают, кричат. Не стоит использовать авторитарный подход, сопровождать действия словами «нельзя, потому что я так сказала» и уж тем более демонстрировать физическую силу. Дружелюбное общение подкупает и вынуждает идти на компромисс, а крики – вызывают стресс и усугубляют вредную привычку.

Вредные привычки и прикус: влияют или нет?

Подкрепить свои заявления, об отсутствии влияния вредных привычек на соотношение зубов у детей, ученые из Швеции смогли определением частоты самостоятельного излечения. Также учитывались и другие причины, так или иначе влияющие на чистоту эксперимента.

Многочисленными исследования было доказано, что ротовое дыхание, аллергические заболевания, аденоидные вегетации в той или иной степени могут стать предрасполагающими факторами для развития патологий прикуса или же быть причиной.

В исследовании приняли участие более 250 детей. Ученые отслеживали состояние полости рта, прикус от момента прорезывания молочных зубов до прорезывания постоянных. Полномасштабные клинические исследования были проведены у детей в возрасте: 3,7 и 11-11,5 лет, целью этих исследования было выявить неправильное соотношение зубов у детей, и нуждаются ли эти дети в ортодонтической коррекции. Родители должны были ответить на вопросы и отметить возможные дополнительные предрасполагающие факторы: вредные привычки, аллергические заболевания, аденоидные вегетации, тип дыхания и др.

Как ни странно, при наличии вредных привычек, скрининг показал высокий процент детей, нуждающихся в лечении. В возрастном периоде 3 и 11-11,5 лет 71% детей нуждался в лечении, причем эти цифры были примерно одинаковыми в каждой возрастной группе.

Дальнейшие наблюдения позволили сделать вывод, что в период сменного прикуса (7-13 лет), практически к самому его завершению, отмечался значительный процент самокоррекции. Эти случаи были выявлены при диагностировании открытого прикуса в переднем отделе, сагиттальных аномалиях (когда зубы верхней челюсти наклонены и выпирают вперед), при некоторых видах перекрестного прикуса.

Но все не так радужно. В этот же период, при сохранении привычки сосать палец, у детей формировались и другие патологии прикуса, причем, именно в период активного прорезывания постоянных зубов. К числу этих патологий относится формирование следующих патологий:

• глубокий прикус, когда жевательные зубы у детей образуют супер-контакт, а передние резцы верхней челюсти практически полностью перекрывают нижние с формированием травмы в области десневых сосочков;
• смещение контактов зубов — состояние, на грани перекрестного прикуса.

Анализ данных позволил сделать вывод, что нет связи между вредными привычками и формированием открытого прикуса в переднем отделе и/или перекрестным, которые проявились в возрасте 3-7 лет. К 11-11,5 годам отмечалось практически 98% случаев самокоррекции. Эти данные позволили авторам сделать вывод, что привычка сосать палец в период молочного прикуса не влияет на формирование постоянного.

А теперь нужно вернуться к самому сенсационному заявлению: «Привычка сосать палец не имеет существенного влияния на прикус у детей»

Не зря MedAboutMe акцентировал свое внимание на слове «существенного». Исследователи не отрицают негативного воздействия вредной привычки на молочные зубы у детей и говорят о том, что вполне может произойти самокоррекция в постоянном прикусе, но только при соблюдении некоторых условий — полный отказ от сосания пальца в момент начала прорезывания постоянных зубов.

Пролонгированная привычка сосать палец (в случае, если дети не отказались от нее в возрасте старше 5-6 лет) может стать причиной формирования не только открытого, но и перекрестного прикуса.

Самые распространенные вредные привычки

Ковыряние в носу

Если ваш ребенок ковыряется вносу, он точно в этом не одинок. Это одна из самых распространенных вредных привычек, которые бывают у детей. Ковыряние в носу — одна из самых нездоровых привычек, потому что пальчики могут внести все виды болезнетворных микробов в носовые мембраны ребенка.

И маленьких, и более старших детей нужно занять. Их ручки должны быть заняты игрушками или книгами, чтобы не заниматься вредными вещами. Чтобы освободить носовые ходы детей, вы можете помочь им, промыв их носовые ходы солевым по рекомендации врача.

Кроме того, как только вы видите, что ваш малыш полез в нос, сразу же передайте ему платочек или влажные салфетки. Если вы научите малыша правильно обращаться со своим носом, это поможет предотвратить травматические ситуации, например, когда малыш засовывает в нос крошечные детали игрушек. Другая ситуация, которую вы сможете предотвратить, это давление со стороны сверстников, которое неизменно возникнет, если до школьного возраста ребенок не избавиться от своих плохих привычек.

Привычка грызть ногти

Грызть ногти — другая плохая привычка, которая возникает у ребенка из-за того, что ручки его часто бывают свободными. Ее иногда так и называют – болезнь свободных рук. Если ребенок кусает ногти, нужно что-то делать, чтобы держать его ручки занятыми. Нужна какая-то занимательная вещь, будь то карандаши для рисования, ручные игры или игрушки, которые нравятся малышу.

Если у вас маленькая девочка, вы можете сделать большое дело, сделав ей маникюр. Впрочем, и мальчику можно обрезать ногти так, чтобы они не могли их грызть.

Привычка пить воду из ванны

Взрослые ни за что на свете не станут пить воду из ванны, например, во время купания. Эта вода мыльная, грязная и противная, но некоторые дети видят в ней возможность для игры и лакают ее как котик или собачка. Хотя эта вода не ядовита, но от воды из ванны у малыша может болеть животик.

Нужно внимательно смотреть за малышом во время купания

Прежде всего, стоит отвлечь внимание ребенка в ванной с помощью игрушек, но таких, которые не могут быть заполнены водой. Если ребенок во время купания хочет пить, нужно предложить ему чистую воду из чашки

Не возражайте ребенку, если он прольет воду, к тому же, он может вылить остатки воды прямо в ванной, когда напьется. Это обрадует малыша. Он обязательно предпочтет чистую воду грязной.

Привычка сосать пальчик

Маленькие дети, которые даже еще не разговаривают, могут сосать пальчик и даже собственную пятку. От этого на нежной слизистой оболочке ротовой полости образуются микроранки и маленькие кровоподтеки. Это очень вредно для ребенка, потому что ранки могут инфицироваться и воспаляться. Если ребенок при этом закусывает верхнюю или нижнюю губу, она может трескаться, и это очень плохо для зимы – ранки тоже воспаляются, обветриваются, кроме того, что это неэстетично.

Сосание пальца может спровоцировать неправильный прикус, зубки, которые будут резаться, могут вырасти деформированными, и еще сосание пальца может привести к проблемам с речью.

Чтобы отучить ребенка от сосания пальца, ему можно давать бутылочку с соской или пустышку. Это сыграет свою роль, проезинфицированная соска или пустышка намного менее опасна, чем пальчик с грязным ноготком.

Кашель или чихание, не закрывая рот

Это может быть самая вредная привычка их всех, потому что крошечные капельки, как спрей, могут распространять микробы, которые заразят других детей и вообще всех вокруг. Будьте в курсе этой привычки, настаивая на том, чтобы ребенок чихал или кашлял в салфетку или в сгиб локтя в рукав, и щедро хвалите ребенка, как только он сделал это.

Когда вы захотите отучить своего ребенка от вредных привычек, не забывайте, что вы лучший образец для подражания всех этих форм поведения. Так что не забудьте держать ваши собственные плохие привычки в узде, когда пытаетесь воспитывать своих детей.

«Перестаньте быть дрессировщиком»

Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, специалисты советуют постараться понять и устранить ее причину.

В первую очередь установите дома спокойную обстановку, так как наиболее частой причиной «вредностей» является нездоровая атмосфера в доме.

Снизьте темп жизни и нагрузку на ребенка. Сократите и тщательно отберите мультфильмы и игры на электронных гаджетах. Откажитесь от лишних занятий и позвольте ребенку самому выбирать игры, в которые он хочет поиграть, и играйте вместе с ним.

Используйте сказкотерапию: проиграйте роль героя, который справляется с проблемой. В случае с грызением ногтей хвалите и поощряйте ребенка даже за один красиво выращенный ногтик

Акцентируйте внимание на том, что вы не отучаете его от вредной привычки, а растите красивые ноготки. Скажите, что купите ему игрушку или сходите с ним на аттракционы, когда у него все получится, и выполните обещание

Пусть ребенок получит награду за проделанную работу.

Перестаньте быть «дрессировщиками» и не давайте команды вроде «Убери руки». И уж тем более не наказывайте и не бейте по рукам.

Сделайте «врагом» привычку, а не ребенка, и преодолевайте трудности вместе с ним

Важно, чтобы ребенок чувствовал маму и папу как друга и партнера

Стратегические действия для прекращения временной привычки

Привычки к сосанию пустышки, пальцев, кончика одеяла или угла пижамы относятся к временным, и большинство детей перерастают их без вреда для здоровья. Главное правило, которое помогает избежать закрепления привычки и невротизации ребенка, — не форсировать события. Насильственные меры, запреты, ругань или попытки закрепить руки вне досягаемости и намазать палец горьким веществом приводят к отсутствию привычного успокоения, заставляют ребенка нервничать, настаивать на устоявшемся варианте расслабления или срочно изыскивать новый, чаще всего — не самый оптимальный метод (грызение ногтей, карандашей, мастурбация).

Чем сильнее давление на ребенка, тем выше его уровень тревожности и тем сильнее ему надо успокоиться. Запреты не работают.

Что делать?

Постепенное замещение пальца

Если малыш имеет не одну привычку, а несколько, например, укладываться спать вместе с зайцем, одеялом и пальцем во рту, можно начать постепенно замещать сосание укутыванием зайца, чесанием за ушком, спокойными движениями, переключающими внимание и способствующими расслаблению на мышечном уровне. Зайцу надо перед сном погладить животик, потрогать носик, положить ушки на подушку, иначе он не уснет.. В течение дня заяц тоже может стать тем любимцем, который заменит палец

Негативная сторона такого способа — повышенная потребность в зайце. Позитивная: от игрушек подросшие дети отказываются легче, чем от привычки сосать палец. Поэтому спать с игрушкой можно и нужно предлагать, даже если пока такой традиции нет.

В течение дня заяц тоже может стать тем любимцем, который заменит палец. Негативная сторона такого способа — повышенная потребность в зайце. Позитивная: от игрушек подросшие дети отказываются легче, чем от привычки сосать палец. Поэтому спать с игрушкой можно и нужно предлагать, даже если пока такой традиции нет.

Стоит понаблюдать за ребенком: кому-то вместо зайца подойдут завязочки на одежде, бусы или браслет с трансформером, которые можно теребить пальцами, кто-то предпочтет носить и нюхать мамину футболку, потому что от нее исходит родной запах, некоторым детям с высокой потребностью в оральной стимуляции помогают твердые овощи в перерывах между едой (морковка, кусочки огурца, яблока) или прорезыватели для зубов разной формы. А кого-то надо почаще обнимать, гладить, хвалить или делать расслабляющий массаж перед сном.

Руки — не для скуки

Энергозатратный, но эффективный способ отучить ребенка от любви к пальцу в течение дня, когда он не нуждается в успокоении, а делает это по привычке, — занимать руки. Рисование, лепка, всевозможные кубики, паззлы, пальчиковые игры, конструкторы или просьбы «перевернуть страничку, подержать вот это, положить вон туда, отнести папе» помогают избегать ситуаций, когда палец свободен и сам тянется в рот.

Не фиксировать внимание на сосании

В течение дня или во сне можно мягко вынимать палец изо рта, но, если малыш сопротивляется или сразу же отправляет палец на место, такой способ не подойдет. Не подходят также варианты с намазыванием пальца уксусом, йодом, солевым раствором, горьким лаком для ногтей и прочими народными или медикаментозными жидкостями. Не говоря уже о возможном вреде, изменение вкуса пальца, а тем более — бинтование или фиксация всей руки заставляют ребенка думать, что он виноват в чем-то, расстраиваться и пытаться скрывать свой единственный способ успокаиваться.

Позитивное подкрепление процесса

Не надо срочно что-то давать в руки или пытаться обнять ребенка, когда палец тянется в рот. Чем больше внимания к пальцу, тем медленнее будет процесс отвыкания. Вместо этого стоит подкреплять маленькие успехи словами («Молодец, твой пальчик спал сегодня не во рту, и ты не забыл погладить животик зайцу») или маленькими подарками. Для детей постарше можно завести календарик, в котором будут отмечаться «выходные пальца». Чем больше — тем радостнее для всей семьи.

Вредна ли привычка сосать пальцы?

Чаще всего эта привычка исчезает самостоятельно, если, конечно, она не закрепляется из-за неверных действий мамы или папы. Однако стереотипное поведение может привести и к ряду негативных последствий.

1. При сосании пальчиков возможно попадание в пищеварительный тракт различных вредных микроорганизмов и личинок глистов. Конечно, подобное не случается в 2 месяца или чуть позже, когда ребёнок всё время проводит в кроватке. Но с наступлением активного периода малыш начинает исследовать окружающий мир, попутно толкая не всегда чистые пальцы в рот.
2. По мнению многих ортодонтов, подобная детская слабость чревата формированием неправильного прикуса (передние верхние зубки выступают вперёд) и даже проблемами со становлением речевых навыков. Такое возможно, если сосание пальцев будет продолжаться и после пятилетнего возраста, когда начнут выпадать молочные зубы.
3. Если привычка перешла в старший дошкольный и даже начальный школьный возраст, то ребёнку придётся несладко из-за насмешек сверстников. А это уже чревато серьёзными психологическими проблемами и сложностями с адаптацией.
4. Страдают от сосания и пальцы. Воздействие зубов, давление десён, постоянный контакт со слюной приводит к появлению трещинок, мозолей, ссадин и деформации ногтей. Через повреждённые кожные покровы в кровь могут попадать патогенные бактерии, в результате чего начинается инфицирование тканей и их воспаление.

Таким образом, укоренившаяся привычка посасывать пальцы потенциально вредна для ребёнка: как с гигиенической, так и с психологической точек зрения.

Как же отучить малыша от этого малополезного пристрастия? Выбор способа будет зависеть от причины, по которой кроха тянется к пальчикам, его возраста и личностных особенностей.

Как отучить ребенка сосать палец

Прежде всего, не надо ругать, наказывать ребенка и заставлять вынимать палец изо рта. Тем более не стоит связывать ему руки или мазать их какой-либо гадостью. Это не только бесчеловечно, чревато попаданием в глаза, но и малоэффективно. 

Детский психолог Ольга Егорова комментирует ситуацию так: «Мы не можем отучить ребенка от того, что он компенсирует. Если связать ему руки, надеть рукавицы, то один симптом просто перетечет в другой. Сосание как таковое может уйти, но проблема начнет выражаться в других поведенческих реакциях

Здесь речь идет не об отучении ребенка — важно понять причину и нейтрализовать ее. В остальных случаях не будет никакой эффективности

Чем больше вы будете наказывать и ограничивать, тем больше ребенок будет стремиться зафиксировать это.

Нужно понять, какая потребность у ребенка не реализована. Может быть, это недостаток внимания, может быть мама — холодный человек, не любит обниматься и считает, что брать ребенка на руки лишний раз не нужно, или мама вынуждена была слишком рано выйти на работу, и ребенок испытывает нехватку ее тепла, материнского контакта. Нужно убирать причину, и тогда будет исчезать симптом.

В каждом случае необходимо разбираться индивидуально, почему именно такая невротическая реакция появляется. Если сосание пальца чересчур навязчиво, часто повторяемо, если к этому прибавляются тики у ребенка, или вы видите какую-то вялость, апатию в нем, то, безусловно, лучше всего обратиться к специалисту».

Доктор Евгений Комаровский смотрит на ситуацию с другой стороны: «Бороться с инстинктом — дело безнадежное. Нельзя палец забрать и ничего не дать взамен. Бороться надо, но цель борьбы — не искоренение, а создание альтернативы». Это значит, что лучше занимать его руки какой-нибудь игрой или творчеством. Если ребенок сосет палец во время стресса, ищите другие способы расслабить его — погладить, обнять, ласково поговорить, включить успокаивающую музыку. Если с пальцем во рту он привык засыпать, постарайтесь настраивать его на сон сказками или массажем, давайте ему мягкую игрушку или дольше играйте в воде перед сном.

Поговорите с ребенком и объясните ему, почему сосать палец вредно. Можно сходить к стоматологу, чтобы человек со стороны подтвердил ваши слова. Разговор должен быть дружественным. Ваша позиция — не запрещать ребенку сосать палец, а поддержать его, помочь избавиться от вредной привычки. Напомните, что он уже достаточно взрослый, чтобы перестать это делать. 

Когда ребенок сам захочет отучиться, обращайте его внимание, когда палец устремляется в рот. Как правило, у детей это происходит автоматически, неосознанно

Хвалите каждый раз, когда ребенок согласится расстаться с пальцем ради альтернативы. 

Через некоторое время, когда он будет готов, можете провести торжественный ритуал: создайте дома спокойную интимную атмосферу, и пусть палец оживет. Помогите ребенку поговорить с пальчиком, поблагодарить его и сказать, что больше его тревожить не будут. 

С соской можно пойти в парк и повесить пустышку на дерево, приговаривая при этом, что теперь ваш сын или дочь становятся взрослее, а детская соска остается в прошлом, и пусть ею пользуются другие малыши. Проведите ритуал со всей торжественностью, и тогда он поможет ребенку перейти на новый уровень зрелости и расстаться с вредной привычкой. 

Эксперты:

Татьяна Борисовна Никитина

Марина Александровна Ткачева

Ольга Егорова

Дополнительные меры

Привычка сохраняется в 3-4, даже в 5 лет — значит, малышу недостаточно вашего внимания. Почаще играйте с ним, балуйтесь, занимайте интересными и новыми играми. Почитайте сынишке или дочке сказку, посмотрите вместе с ними мультфильм, обсудите увиденное или прочитанное. Маленький человечек должен чувствовать свою значимость для вас.
Выбирайте для малыша занятия, в которых необходимо участие рук (собирание пазлов, лепка из пластилина, рисование). Заметили, что он тянет ладошку вверх во время просмотра мультфильмов, предложите ему взять в руку мячик или кубик. Пусть он разминает и вертит их. Для девочки можно купить детский маникюрный набор. Юная модница вряд ли захочет испортить красивый маникюр, засунув его в рот.
Гнев и наказание – плохие помощники

Старайтесь не заострять внимание том, что ребенок сосет палец. Спокойно подойдите к малышу и вытащите его кулак изо рта.