Чай для лактации: какой лучше — Hipp, Лактофитол и др. при грудном вскармливании

Готовые напитки

Женщины, желающие улучшить лактацию, могут купить несколько разновидностей готовых напитков. Какой из них лучший? Производители предлагают травяные напитки в пакетиках либо гранулированный фиточай.

Безусловно, нужно обращать пристальное внимание не на форму средства, а на рецепт и входящие с состав растения

«Хипп»

Изготовитель (немецкая компания) предлагает широчайший выбор лактогенных напитков. Женщины могут заварить смесь в пакетиках либо в гранулах. «Хипп» включает рецепты, проверенные многими поколениями кормящих мамочек.

Отзывы женщин о средстве «Хипп» демонстрируют, что препарат не только стимулируют выделение молочного секрета, но и ускоряет восстановление организма после родовой деятельности.

«Хипп» содержит следующие растительные компоненты:

• мелиссовые листья;
• тминные семена;
• крапивные листья;
• фенхель;
• козлятник.

«Хипп» советуют готовить следующим образом. Растворяют три-четыре небольшие ложки состава в кружке кипятка. Если вкус не очень понравится, можно добавить ещё немного кипячёной воды.

При нарушенной лактации растительную смесь принимают каждый день, три раза в сутки. Средство пьют перед вскармливанием – приблизительно за четверть часа до приёма пищи.

«Лактовит»

Фиточай производит отечественная компания, использующая наработки научно-исследовательских центров. Приобрести травяные продукты можно как в рассыпчатом виде, так и в фильтрованных пакетиках. Что лучше и удобнее? Решать покупательнице.

В составе препарата «Лактовит» преобладают следующие растительные вещества:

• анисовые семена;
• крапивные листья;
• фенхель;
• тминные семечки.

Чай для кормящих мам варить довольно-таки просто. Пакет запаривают 100 мл кипятка и оставляют на четверть часа. Пить средство нужно за 25 минут до вскармливания ребенка.

Отзывы о настое неоднозначные. На материнских форумах тема этого чая набирает достаточно большое количество негативных комментариев. Некоторые мамочки отмечают не самый лучший привкус напитка. Главное же достоинство – невысокая цена продукта.

Humana

Напиток Humana изготавливает немецкая компания, все его продукты сертифицированы и обладают высочайшим качеством. Фирма-изготовитель представлена на рынке Европы уже несколько десятилетий.

Травяные смеси для улучшения лактации Humana не содержат синтетические добавки и включения. В рецепт чая «Хумана» входят следующие растительные ингредиенты:

• цветы китайской розы;
• ежевичные листья;
• фенхель;
• вербена;
• малинные листья;
• сумочник пастуший;
• пажитник;
• фенхелевое эфирное масло.

Одной ёмкости Humana хватит женщине примерно на 35-45 приёмов. Чай заварить просто – чайную ложечку смешивают с половиной стакана кипятка. Пьют средство Humana за четверть часа до вскармливания ребенка.

Отзывы достаточно положительные. Матери отмечают, что вместе с усилением лактации напиток способствует снижению колик у грудного ребёночка. Кроме того, чай Humana приятен на вкус и пьётся легко.

«Бабушкино лукошко»

Средство в пакетиках от российского производителя. Компания «Сивма» сотрудничает с Институтом детского питания, рецепты напитков способствуют лактации, тонизируют и укрепляют женский организм.

В составе лактационных средств имеются такие растительные ингредиенты, как:

• шиповниковые ягоды;
• тминные семена;
• крапивные листья;
• мелисса;
• фенхель.

Продукция фирмы-изготовителя отличаются безопасностью, поскольку в её составе отсутствуют различные консервирующие вещества, красители и ароматизаторы.

Чтобы приготовить напиток, пакет заваривают кружкой вскипячённой воды и настаивают 10-15 минут. Выпить средство нужно за четверть часа до приёма пищи младенцем.

Кормящие мамы в целом положительно отзываются об этом напитке, отмечая его довольно-таки приятный вкус, эффективность и невысокую стоимость. Однако изредка встречаются комментарии, что чай для лактации вызвал дерматит или нарушение пищеварения у крохи.

Bebivita

Ещё один напиток, призванный повысить выработку молока у женщины. Продаётся в пакетах. В составе этого фиточая присутствует несколько растительных ингредиентов, например:

• розовые лепестки;
• кинза;
• мелисса;
• любисток;
• крапивные листья;
• черноплодная рябина;
• боярышник.

На форумах большинство отзывов позитивные, поскольку чай в случае продолжительного применения даёт хороший результат. Однако средство довольно-таки часто критикуют за недостаточно приятный вкус и аромат. Женщины советуют нейтрализовать привкус молоком.

Какой чай для лактации лучше

Все представленные в рейтинге номинанты отличаются полезным органическим составом без химии и искусственных добавок. Поэтому сложно сказать однозначной, какой чай для лактации кормящим мамам лучше купить. Проведя сравнительный анализ отзывов в интернете, мнений врачей, преимуществ и недостатков каждого номинанта, Vyborexperta.ru рекомендует:

• Hipp Natal – натуральная лактогенная добавка с седативным эффектом;
• Эвалар ЛактоМама – лаконичный 100% экологичный набор в удобной упаковке;
• Лактафитол – высококачественное сырье в качественных фильтр-пакетиках;
• Bebivita – мягкий накопительный эффект, противовоспалительный эффект;
• Млечный путь – повышение питательности молока, витамины и минералы.

Все позиции в обзоре можно условно разделить на 3 группы по содержанию – чаи быстрого приготовления на травяных сборах, на растительных экстрактах, с растительными экстрактами и сухим молоком. Что из этого выбрать, решать с учетом финансовых возможностей, особенностей своего организма, рекомендаций врача.

Этапы развития лактации

На этом этапе у женщины могут возникнуть такие проблемы, как трещины сосков, их покраснение и болезненность. Необходимо быстро принимать меры для лечения, иначе есть риск нарушения правильного формирования лактации.

Раннее молоко имеет особый состав. Оно богато витаминами и минералами, которые необходимы ребенку именно в первые сутки жизни. Молозиво прозрачно и имеет желтоватый цвет. Часто женщин такой оттенок беспокоит, им кажется, что лактация идет неправильно. Однако это вполне нормальный процесс. Молозиво вырабатывается в небольших количествах – от двух до десяти миллиграммов в сутки. Такого объема малышу достаточно для полноценного питания и запуска работы кишечника.

Примерно на пятый день после родов у женщины появляется зрелое молоко. У некоторых матерей это происходит раньше или позже. Такое молоко имеет достаточный процент жирности и окрашено в белый цвет.

Как приготовить чай дома

Если есть возможность собрать или вырастить некоторые травы самостоятельно, то более ценного напитка, чем приготовленный своими руками отвар, и быть не может. Также чай для лактации можно приготовить из готовых покупных смесей полезных растений. Семена, коренья или листья добавляют в следующие рецепты лактационных чаев:

Травяной сбор из аниса и фенхеля

Заваривают ложку сухих семян в кипятке (полтора стакана). Пить чай можно сразу после остывания, небольшими порциями в течение дня. Дополнить вкусовой букет могут растения со схожими свойствами, например, тмин.

Лимон, имбирь и мелисса — напиток для лактации

Если в свежем виде эти ингредиенты не вызывают аллергических реакций у мамы и ребенка, то можно использовать классический рецепт. Корень имбиря измельчают, кипятят, добавляют мед, цитрусовые, мелиссу. Такой чай обладает тонизирующим эффектом, оказывает разогревающее действие и влияет на прилив материнского молока.

Египетский желтый чай

Используют сушеные семена пажитника. Одну или две чайных ложки растения заливают водой (1 стакан кипятка), варят до 10 минут. Для вкуса добавляют лимон, имбирь или мед.

Сбор по Д. Йордонову

Готовят из аниса, укропа и душицы в равных пропорциях. Растения измельчают, смешивают с водой (один стакан кипятка на одну чайную ложку сбора), настаивают и принимают по одной ложке до трех раз в день.

Молочный калмыцкий чай

Этот рецепт поможет кормящей маме не только увеличить объем вырабатываемого молока, но и повысить его качество. Ведь благодаря ингредиентам в его составе напиток содержит: фтор, йод, марганец, витамины С, В, РР, никотиновую кислоту. Для классической формулы приготовления понадобятся:

• зеленый чай — 100 грамм;
• холодная очищенная вода — 1 литр;
• 10% сливки — 0,75 литра;
• сливочное масло — от 25 грамм;
• пищевая соль — примерно 0,5 столовой ложки;
• черный перец (горошек) — 2-3 штуки;
• пряности, мускатный орех — по вкусу и по необходимости.

Заварку зеленого чая измельчают, заливают водой, доводят до кипения. Накрывают крышкой, убавляют огонь и оставляют на пол часа. Затем добавляют сливки, оставляют варится еще 10 минут, далее добавляют масло, соль, перец. Убрав всплывающие чаинки, снимают с огня. Настаивают около 5-10  минут, добавляют пряности и подают в порционных чашках.

Противопоказаний у калмыцкого чая нет, за исключением аллергии на лактозу или индивидуальной непереносимости компонентов напитка.

Молочный калмыцкий чай богат полезными микроэлементами и почти не имеет противопоказаний к употреблению при грудном вскармливании.

Укропный настой

Используют семена укропа (1 чайную ложку) и кипяченую воду (один стакан). Заливают семена, настаивают, процеживают и пьют небольшими порциями до 6 раз за день перед очередным кормлением малыша. Аллергические реакции при употреблении настоя отсутствуют, а грудничку настой поможет справиться с коликами.

Зеленый чай с душицей

В равных пропорциях (по одной столовой ложке) берут зеленый чай и душицу. Заливают стаканом кипятка, заваривают до двух раз. В сутки можно выпить до двух стаканов такого чая — перед едой по половине кружки.

Отвар с чабрецом

Можно приготовить целебный напиток двумя способами: первый — это заварить чабрец вместе с обычным чаем. Тогда берут две-три ложки чайной заварки и одну ложку травы. Заливают водой, заваривают и пьют как обычный чай.

Либо полезный отвар готовят только из самого растения. Заливают водой измельченное растение, настаивают. Затем пьют отвар в качестве чая. Пропорции при этом используют такие: 2,5 ст. ложки растения и 0,5 литра кипяченой воды.

Крапивный настой

Для приготовления понадобятся: молодое растение, вода. 25 листьев залить литром кипяченой воды, проварить до закипания, выключить огонь и дать настояться около получаса. Принимать по несколько ложек за тридцать минут до начала кормления.

Лактационный сбор

Равное количество (по 1 ст. ложке) крапивы, мелиссы, донника, фенхеля (цветы) и 1 ч. ложку семян укропа заливают тремя литрами кипятка. Настаивают получившуюся смесь, затем пьют в качестве чая по нескольку раз в день.

Имбирный отвар

Имбирь измельчают, берут 2 столовые ложки ингредиента, заливают кипятком. Настаивают, пьют перед кормлением, в день можно сделать до пяти подходов. Отвар принимают продолжительное время, чтобы повысить лактацию, до 7 дней.

Отвар из шиповника

Собирают плоды растения, сушат. Перемалывают, заливают водой и варят на среднем огне около 15 минут. Берут при этом 1 столовую ложку с горкой на четверть литра воды. Процеживают после остывания и пьют.

Как приготовить чай самостоятельно

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, не менее эффективен, чем покупной. Травы, семена и плоды можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно, ориентируясь на их молокогонное действие.

Простые рецепты чаев для кормящих женщин:

1. Напиток с укропом, фенхелем и анисом. Столовую ложку семян, взятых в равной пропорции, заливают 300 мл кипятка. Остужают и выпивают в течение дня небольшими глотками.
2. Чай с мелиссой и ромашкой. Смесь трав заливают стаканом кипятка и оставляют до остывания. Принимают дважды в день перед кормлением.
3. Имбирный напиток. Измельченный свежий или сухой корень смешивают с зеленым чаем и заливают кипящей водой. Настаивают под крышкой. Женщинам, страдающим заболеваниями ЖКТ, можно добавить молоко. Чай пьют горячим 1 раз в день, с утра.

Если сбор не помогает наладить выработку молока в течение недели, не следует пользоваться им дальше. Нужно обратиться к специалисту для выяснения причин лактационного кризиса и замены средства.

Найти свой чай для повышения лактации не так уж трудно. Главное — не забывать о других способах стимуляции.

2 Fleur Alpine

Любимая фирма многих мам отличается высококачественной продукцией. Чай имеет грамотно подобранный состав. Целебные свойства трав благоприятно влияют на здоровье организма малыша и матери. Вкусовые качества оценены покупателями в основном на отлично. Лучшим компонентом выступает трава галега. Она эффективно стимулирует лактацию. Природные ингредиенты способны решить проблемы, связанные с пищеварением новорожденного. А также помочь матери справиться с усталостью и раздражительностью.

Повышение иммунитета после курса применения чая отмечено покупателями. Лактационный кризис с таким напитком будет незаметен. Настаивать добавку необходимо около 10-ти минут для насыщенности вкуса и аромата. Одним из главных недостатков продукта потребители считают высокую стоимость по сравнению с аналогичными препаратами. А также неудобные пакетики чая, которые иногда рвутся при открывании, поэтому, при использовании, нужно аккуратно отделять ярлычок от фильтр- пакетика.

7 Leros Бэби Leros s.r.o

Чай будет замечательной находкой, если в организме матери вырабатывается маленькое количество молока. Демократическая цена радует потребителей. Состав позволяет справиться с общим недомоганием и усталостью за счёт благотворного воздействия на нервную систему кормящей дамы. Благодаря отлично измельченным растительным компонентам, чай можно быстро заварить. На это потребуется около 10-ти минут. Насыщенный вкус напитка нравится многим из потребителей.

В составе отсутствуют химические добавки и вещества которые вредны, что дает возможность не бояться о его безопасном использовании. Продукт экологически чистый помогает убрать проблематику колик, что существенно облегчает состояние ребенка. Фильтр-пакетики, если судить по впечатлениям, не комфортны в применении, они не имеют ярлычка и их проблематично отжимать после заваривания. Продолжительное использование может увеличивать артериальное давление и вызывать иные плохие последствия, благодаря этому нужно советоваться с доктором перед приобретением.

1 коктейль Фемилака в день – у Вас не будет никаких проблем!

Для того, чтобы будущая и кормящая мама гарантированно получала весь ежедневный спектр важнейших питательных веществ, необходимо включать в рацион «Фемилак»- сбалансированный молочный напиток, обогащенный витаминно-минеральным комплексом, предназначенный для коррекции питания беременных женщин и кормящих матерей, а также других категорий людей, нуждающихся в дополнительном поступлении с пищей белка, витаминов и минеральных веществ.

• До зачатия Фемилак обеспечит организм будущей мамы важнейшими нутриентами и подготовит организм к беременности.
• Во время беременности Фемилак обеспечит дополнительные потребности беременной женщины в фолиевой кислоте, кальции, железе, витаминах группы В и других нутриентах, помогает женщине справиться с токсикозом, положительно влияет на правильное формирование и развитие плода.
• В период кормления грудью Фемилак способствует улучшению качества грудного молока и установлению полноценной лактации, а также восстановлению организма женщины после родов.

Белковый компонент в Фемилаке представлен высококачественным молочным белком. Аминокислотный состав белка улучшен за счет дополнительного обогащения сывороточными белками. 200 мл Фемилака обеспечивает 10% суточной потребности в белке животного происхождения.

Жировой компонент представлен комплексом растительных масел, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, особенно линолевой кислотой, которая необходима для построения клеточных мембран и антиоксидантной защиты.

Углеводный компонент представлен лактозой и мальтодекстрином, оказывающих пребиотическое действие (поддерживают рост бифидо- и лактобактерий в кишечнике).

В состав Фемилака входит Оптимальный витаминный комплекс, а так же 14 макро и микроэлементов.

Фолиевая кислота обеспечивает нормальное внутриутробное развитие плода, оказывает влияние на формирование головного мозга, нервной трубки плода.

Витамин Е способствует нормальному течению беременности, стимулирует внутриутробное развитие плода, предупреждает раннее прерывание беременности.

Витамин С помимо общеукрепляющего действия, повышает свертываемость крови, что особенно важно для предупреждения кровотечения в послеродовом периоде.

Витамины группы В улучшают сократительную способность мышц матки.

Витамин D регулирует уровень кальция и фосфора, которые необходимы для формирования костей, скелета ребенка и зубов.

Йод обеспечивает профилактику дефицита йода у матери и способствует правильному формированию и становлению функции щитовидной железы у плода.

Железо оказывает влияние на процессы кроветворения.
Оптимальное соотношение кальция и фосфора способствует полноценному формированию костной ткани плода, обеспечивает профилактику развития остеопороза у будущей мамы.

Таурин необходим для правильного формирования зрительной и центральной нервной системы плода.
Антиоксидантный комплекс защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Всего 1 порция коктейля Фемилак обеспечивает беременных женщин и кормящих матерей от 10 до 40% рекомендуемой суточной нормой физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах

Важно отметить, что Фемилак не содержит сахара, поэтому не вызывает прибавку веса!. P.S

Чтобы избежать недостатка и превышения допустимых концентраций витаминов и минералов, беременной женщине необходимо проконсультироваться с врачом, который индивидуально рассчитает содержание отдельных нутриентов и их концентраций в рационе питания и оценит целесообразность назначения витаминно–минерального комплекса и специализированного обогащенного продукта

P.S. Чтобы избежать недостатка и превышения допустимых концентраций витаминов и минералов, беременной женщине необходимо проконсультироваться с врачом, который индивидуально рассчитает содержание отдельных нутриентов и их концентраций в рационе питания и оценит целесообразность назначения витаминно–минерального комплекса и специализированного обогащенного продукта.

Рейтинг чаев для лактации

Увеличение лактации требует комплексного подхода, направленного на устранение факторов негативного влияния, стимуляцию соответствующих физиологических процессов в организме молодой мамы. Любое средство, повышающее объем молока, должно снимать стресс, укреплять иммунитет, повышать тонус. Чтобы отобрать эффективные и безопасные лактогенные добавки, портал ВыборЭксперта составил перечень главных критериев:

• Основа – травяная, растительная, витаминная;
• Компоненты – фенхель, тмин, крапива, айва, галега, мята и др.;
• Свойства – седативное, противовоспалительное, стимулирующее, тонизирующее и др.;
• Принцип работы – быстродействие, как долго сохраняется результат;
• Схема приема – дозировка, кратность, длительность курса;
• Ограничения – противопоказания, указанные производителем;
• Риски – вероятность развития аллергических реакций, побочных действия;
• Безопасность – степень усвояемости, переносимость, гипоаллергенность;
• Комфорт – простота приготовления, вкусовые характеристики.

Также многие покупательницы обращают внимание на цену, экономичность расхода одной упаковки. Далеко не каждая может себе позволить импортный бренд премиального уровня

Поэтому в обзор включены добавки, как известных марок, так и недорогие, но действенные предложения отечественных производителей.

Лучшие таблетки для лактации

Обзор

Какой лучше пить чай для усиления лактации? Ассортимент молокогонных сборов очень широк. Производители предлагают разнообразные смеси в индивидуальных пакетиках, гранулах и россыпью. Мы расскажем о тех, что входят в десятку лучших.

Hipp

Рейтинг чаев для лактации возглавляет немецкое средство «Хипп». Изготовитель гарантирует полную безопасность препарата для матери и ребенка. Сбор содержит органические вытяжки из трав, фруктов и ягод, а также витаминно-минеральный комплекс, необходимый для кормящих женщин.

Фруктово-травяной сбор реализуется в индивидуальных пакетиках или гранулах. Последние встречаются чаще. Для приготовления чая 1–2 ч. л. состава разводят в стакане горячей жидкости и выпивают за 15–20 минут до кормления.

Цена чая Hipp составляет 290–300 рублей за упаковку 200 грамм.

Humana

Еще один немецкий чай для повышения лактации очень высокого качества. Сбор улучшает работу ЖКТ и обогащен аскорбиновой кислотой. Входящие в состав смеси концентраты и эфирные масла фенхеля, малины, вербены и пастушьей сумки стимулируют выделение молока и продляют период грудного вскармливания.

Одна банка чая «Хумана» (200 г) рассчитана на приготовление 43–45 порций напитка по 100 мл. Употребляют молокогонное средство за 15 минут до кормления. Цена упаковки не превышает 150 рублей.

Лактавит

Фиточай кормящим мамам отечественного производства. Продается в рассыпном виде или индивидуальных пакетиках. Рецептура средств одинакова и включает в себя семена аниса и тмина, фенхель, лисья крапивы.

Заварить фитосостав очень просто — опустить пакетик в ½ стакана кипятка и оставить на 10 минут. Принимать за полчаса до кормления.

Цена за 20 фильтр-пакетиков чая Лактавит варьирует от 165 до 270 рублей.

Бабушкино лукошко

Неплохое средство для стимуляции лактации российского производства. Сбор увеличивает выделение молока, оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. Через материнский организм улучшает работу ЖКТ ребенка, устраняет метеоризм и колики.

Для приготовления чая пакетик травы заваривают в стакане кипятка и принимают за четверть часа до кормления.

Стоимость упаковки чая Бабушкино лукошко №20 — 95–110 рублей.

Бэбивита

Еще один недорогой сбор для выработки грудного молока. Включает в себя ягоды боярышника и черноплодной рябины, траву кинзы, мелиссы и любистока. Аромат придают лепестки розы. Не слишком приятный вкус напитка можно нейтрализовать добавлением молока.

В случае регулярного применения чай Bebivita дает хороший результат. Заваривают его обычно — 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка. Принимают за 15–30 минут до кормления. Цена упаковки №20 составляет 150 рублей.

Нестик

Быстрорастворимый гранулированный чай для стимулирования лактации с глюкозой. Содержит сок шиповника, экстракты ромашки аптечной, крапивы и галеги. Отличается хорошим вкусом, быстро успокаивает и расслабляет.

Для приготовления чая достаточно 1 ч. л. гранул (с горкой) на стакан теплой воды. Цена банки Нестик — 115 рублей за 200 грамм.

Leros Бэби

Травяной чай позиционируется, как биологически активная добавка к пище, произведен в Чешской Республике. Стоит он недорого — всего 85 руб. за упаковку. Пакетики парные, без ярлычков, отрываются по перфорационной линии.

Для заварки на стакан кипятка берут один фильтр-пакет, настаивают 10 минут и употребляют сразу после приготовления дважды в сутки. Средство хорошо устраняет колики и метеоризм у ребенка.

Лактафитол

Травяной сбор состоит из листьев крапивы, семян тмина, укропа, аниса и фенхеля. Помимо усиления лактации, чай обладает замечательным ветрогонным и спазмолитическим действием, повышает аппетит и улучшает деятельность ЖКТ.

Для приема заваривают 1–2 пакетика в стакане воды, настаивают и употребляют 2 раза в сутки горячим. Средняя цена – 190 рублей.

Веледа

Чай в БИО-форме для улучшения лактации содержит траву пажитника, семена аниса, фенхеля и тмина, спорыш обыкновенный. Препарат благотворно влияет на пищеварение матери и ребенка, улучшает сон и аппетит.

Для употребления 1 пакетик чая Веледа заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. В течение дня разрешается выпить 3–5 кружек настоя.

Упаковку Weleda №20 можно купить за 650–850 рублей.

БИО Лактомама

Чай производства «Эвалар» состоит из трав, выращенных в предгорьях Алтая, свободных от пестицидов и химикатов. Для сохранения полезных веществ каждый пакетик дополнительно упаковывают в бумажный конверт. Высокая эффективность напитка обеспечивается обработкой в установке мгновенного пара.

Для заварки 1 пакетик сбора заливают горячей водой и дают настояться. Принимают 3–5 чашек в день. Средняя цена – 130 рублей.

Правила употребления

Чтобы применение лактогонных чаев принесло ожидаемую пользу, необходимо соблюдать определенные правила не только в их приготовлении, но и при употреблении.

Основные рекомендации медиков:

• Увеличение дозировки чая может вызвать побочные эффекты.
• Прием любого нового напитка начинают с нескольких глотков. Если у младенца появилась сыпь, прием чая следует прекратить.
• Оптимальное время для приема лактогонного чая — утро и ночь. В вечернее время от приема любых подобных напитков лучше отказаться.
• Для усиления эффекта чай следует пить в теплом виде, чтобы расслабить протоки молочных желез.
• Прием одного вида напитка более семи дней нежелателен. Для оптимального результата лучше чередовать разные виды чая.

Состав лактогонного чая и его влияние на организм

В состав лактогонного чая должны входить травы, которые были выращены в экологически чистой зоне. Прием настоев из трав для повышения лактации практикуется многие века. И действительно – некоторые из них имеют эффективное влияние на усиленную выработку грудного молока. Но есть и такие травы, которые могут спровоцировать негативные реакции у мамы или малыша. В этом деле все индивидуально.

Зачастую хороший чай, повышающий лактацию, в своем составе имеет композицию из нескольких трав, перечисленных ниже:

Тмин – напрямую его воздействие на лактационную функцию не доказано, но негативного влияния не оказывает. Обладает спазмолитическим эффектом.
Фенхель – стимулирует выработку молока, улучшает пищеварительную функцию. Современная медицина не может однозначно подтвердить его эффективность. Длительный прием фенхеля способен вызвать аллергические реакции у ребенка.
Укроп – действие хоть и не доказано, но негативной реакции не вызывает.
Мелисса – успокаивает, нормализует сон, улучшает пищеварение, ослабляет метеоризм.
Люцерна – при длительном приеме способна угнетать выработку элементов крови.
Анис – улучшает лактацию, снимает спазмы.
Чертополох, конский каштан – их стимулирующее лактацию действие доказано клинически. Прием этих трав должен строго контролироваться

В противном случае возникают расстройства со стороны ЖКТ, аллергии, головная боль.
Женьшень – используется осторожно, так как может стимулировать изменения в гормональном фоне за счет присутствия в его составе эстрогена.
Гибискус – обладает противовоспалительным эффектом, нормализует функционирование кишечника.
Пажитник (хельба, фенугрек, шамбала) – в его составе обнаружен фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона. Еще в давние времена использовался для повышения лактации.
Базилик – за счет того, что содержит эстроген, принимать его стоит осторожно ввиду предупреждения возникновения гормональных нарушений.

Фенхель помогает лактации

Итак, чаи для лактации: какие лучше? На этот вопрос ответ таков: обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, акушеру-гинекологу или, на крайний случай, педиатру с этим вопросом. Медицинский работник порекомендует определенное средство с учетом ваших индивидуальных особенностей. К тому же, он адекватно оценит, требуется ли вообще прием лактогонного чая.

Как правильно применять чаи для улучшения лактации

Чаи для лактации стоит употреблять строго по правилам, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий:

• следите за своим самочувствием и самочувствием ребенка, отмечая реакцию организмов на чай;
• не пейте чая больше, чем рекомендовано инструкцией или врачом;
• не употребляйте чай тогда, когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, но все равно хочется повысить его объем;
• исключите возможность  приема напитка больше, чем неделю подряд;
• пейте чай теплым.

При попытках наладить полноценную лактацию необходим комплексный подход. Чай для лактации – только часть необходимых мер.

Сохраните информацию и добавьте сайт в закладки — нажмите CTRL+D

Читайте далее:

Можно ли пить мятный чай при беременности

Травяные чаи для похудения

Диета с зеленым чаем и молоком

Пурпурный чай Чанг-Шу – свойства, применение и состав

Имбирный чай при простуде

Чёрный чай с молоком для похудения

Как узнать, что недостаточно грудного вскармливания

Прежде, чем начинать активно увеличивать лактацию, каждой кормящей матери нужно разобраться, нужно ли это делать. Как понять, что младенцу недостаточно материнского продукта? Обычно женщины основывают свои выводы чисто на субъективной основе – количестве сцеживаемого молока, ощущений в области молочных желез, на том, как малыш ведет себя во время кормлений, и др. Но все эти данные не являются универсальными для всех женщин. Можно сказать больше: ощущения в груди в период лактации очень индивидуальны и у разных женщин проявляться по-разному, а на то, как младенец себя ведет и в каком он настроении, может влиять не только голод.

Как же узнать, что малыш наелся досыта? Основным и самым объективным результатом того, что питания грудничку вполне хватает, можно считать прибавление в весе. До возраста полугода младенцы только на грудном вскармливании должны прибавлять не меньше 600 г, то есть по 20 г в сутки. Если малыш радует маму хорошим набором веса, значит, молока вполне достаточно. Согласно нормам, после семимесячного возраста вес прибавляется медленнее.

Если же малыш прибавляет в весе меньше необходимого минимума, нужно найти причины такой ситуации. На скорость прибавок в весе грудного ребенка могут повлиять такие факторы:

1. Правильно ли ребенок приложен к груди. Малыш, которого правильно приложили к груди, способен получать нужное для него количество продукта, качественно опустошая материнскую грудь. Если ребенок приложен к груди неверно, то сколько бы времени он ни сосал, питания ему все равно будет не хватать, и грудь он не сможет опустошить. Неправильное прикладывание чревато снижением выработки продукта у кормящей матери, поскольку в железе остается какая-то часть молока, а в наполненной груди молоко вырабатывается медленней, чем в пустой.
2. Режим кормления. Слишком редкие или ограниченные по времени кормления, отказ от ночных сосаний отрицательно сказываются на количестве молока и, соответственно, на скорости набора веса младенцем. Чтобы малыш всегда был сыт, до трех месяцев нужно его кормить по требованию – очень часто. Младенцев постарше желательно прикладывать к груди как минимум 10-12 раз и днем, и ночью.
3. Здоровье младенца. Всевозможные проблемы, связанные с самочувствием малыша, могут отрицательно сказаться на прибавках в весе. Младенец может иметь сложности с усвоением грудного молока, и именно по этой причине, а не из-за его недостатка, недобирать в весе.

В перечисленных случаях никакие таблетки «для лактации» не смогут решить проблемы с набором веса, пусть даже у кормящей матери на самом деле снижена выработка грудного молока

Всемирная организация здравоохранения советует обратить пристальное внимание на правильность прикладывания к груди и грамотную организацию графика кормлений. Здоровому ребенку этого обычно вполне хватает, чтобы вес прибавлялся нормально, а молоко вырабатывалось в достаточном количестве