До какого возраста кормить ребенка грудным молоком, как долго: Комаровский

Почему грудное молоко лучше смеси

Современные женщины считают, что грудное вскармливание не так уж важно, ведь многие мамочки вырастили деток на смесях, и все прошло благополучно. Да, действительно иногда приходится прибегать к искусственному вскармливанию, но для этого должны быть по-настоящему веские причины, например, болезнь мамы с приемом серьезных препаратов, несовместимых с ГВ или сильный стресс, в результате которого женщина лишается лактации

Преимущества естественного кормления грудью:

• Малыш обеспечен идеально сбалансированным питанием, которое ему хорошо подходит. Гораздо проще накормить малыша грудью, чем тратить средства и время на подбор подходящей смеси.
• Нет нужды в дополнительной трате на еду для ребенка до полугода. Специалисты ВОЗ не рекомендуют введение любого прикорма до возраста в 6 месяцев со дня рождения малыша.
• Исключается риск аллергических и других негативных реакций при условии, что мама правильно питается и не употребляет нежелательные на ГВ продукты.
• Женщина быстро возвращает форму и сбрасывает лишние килограммы, так как естественное вскармливание требует большого количества калорий.
• Между мамой и ребенком возникает более близкая связь, которая способствует гармоничному и правильному развитию малыша.
• Лактация подавляет овуляцию, обеспечивая женщину дополнительной защитой от нежелательной беременности.

Мамочка, которая желает лучшего своему ребенку, не задумываясь, выбирает грудное вскармливание и поддерживает его не менее полутора лет.

Многие женщины боятся ГВ из-за боли, потери формы груди, маститов и тому подобных неприятностей. На самом деле почти все страхи – это распространенные мифы. Грамотно организованное кормление грудью поможет избежать проблем и получать от процесса только выгоду. Как правильно кормить малыша можно узнать здесь.

Есть мнение, что после года мамино молоко уже не приносит пользу детскому организму. Это не так! Грудное молочко полезно малышу в любом возрасте, так как жирность и концентрация полезных веществ в нем только возрастает со временем

Как переживает отлучение мама малыша

Каждой маме непросто начинать отлучение ребенка от груди. Для этого лучше выбрать такой период, когда либо появится психологическая готовность к прекращению лактации, либо наступит кризис, и мама поймет, что она уже очень устала.

Прекратить кормление грудью очень сложно, ведь этот процесс оказывает успокаивающее воздействие на весь организм матери, в полной мере удовлетворяет материнский инстинкт, дарит массу нежных эмоций по отношению к находящемуся у груди ребенку. Совершенно естественно, если кормящая женщина получала все эти бонусы на протяжении длительного времени, ей будет сложно от них отказаться.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ РЕБЁНКА ДЛЯ МАМЫ

Всем тем, кто считает, что кормить ребёнка грудью после полутора лет не следует, педиатры рекомендуют изучить плюсы этого биологического процесса непосредственно для женского организма:

• до скольки бы лет мама не кормила ребёнка, в это время овуляция не наступает, что предотвращает беременность;
• женщины, которые решились кормить малыша грудью до 2 лет, на 50% реже остальных страдают от онкологических заболеваний молочных желез;
• если кормить ребёнка до 2 лет, то можно в несколько раз снизить риск онкологических новообразований яичников;
• лактация до 2-3-летнего возраста способствует снижению веса мамы, так как для выработки молока требуется до 500 килокалорий.

Преимущества грудного вскармливания

Как проходит самоотлучение

У готового к самоотлучению ребенка количество прикладываний к груди становится все меньше и меньше. В течение дня он просит грудь не более 1-3 раз и, как правило, перед сном. К примеру, первое кормление происходит перед ночным сном, второе кормление – сразу же после утреннего пробуждения. Малыша очень просто отвлечь от кормлений по утрам. Днем у него может выработаться свой ритуал – он без проблем будет засыпать с папой или бабушкой.

Кроха практически не нуждается в утешении у груди при решении каких-либо своих проблем. Если в течение дня малыш будет просить грудь, а мама предложит ему немного подождать и отвлечет его каким-то занятием, он может долго не вспоминать о своем желании пососать. Ребенок наедается прикормом и уже не хочет запивать его маминым молоком.

Оптимальный период грудного кормления

Не существует единого правила, которое бы строго ограничивало естественное кормление по срокам. Каждая мама руководствуется собственными знаниями, поэтому практикуется три варианта грудного вскармливания:

• Только до года;
• В течение декретного отпуска;
• Пока ребенок самостоятельно не откажется от груди.

Согласно последним исследованиям, ВОЗ рекомендует сохранять лактацию и поддерживать процесс естественного кормления до 2 лет и дольше при возможности. По своим характеристикам грудное молоко считается уникальным продуктом. Оно содержит необходимые для полноценного развития элементы, которых нет в других видах детского питания:

1. Младенец до 6 месяцев должен питаться маминым молоком, которое состоит из воды и полезных элементов.
2. После 7-8 месяцев вводится прикорм, но молоко мамы остается для карапуза полезным.
3. После года детский рацион отличается разнообразием, но это не повод отказываться от грудного молока. Достаточно прикладывать кроху к груди пару раз в день, чтобы он рос абсолютно здоровым.

Специалистами доказано, что для недоношенных детей естественное вскармливание представляет особую важность:

1. Первые две недели с момента рождения крохи материнское молоко по характеристикам и концентрации напоминает молозиво. Это помогает грудничку преодолеть отставание в физическом развитии.
2. Грудное молоко после года кормления все еще содержит иммуноглобулины, что снижает возможность заражения инфекционными заболеваниями.

Только мамам решать, сколько продолжать кормление, но специалисты рекомендуют ознакомиться с преимуществами естественного процесса.

Как отлучить ребенка от груди

Если кормящая мать решает прекратить кормить ребенка грудью до того возраста, когда он будет сам готов это сделать, первое что нужно запомнить: необходимо запастись терпением. Ни в коем случае нельзя торопить ребенка, запрещать ему сосать грудь, требовать немедленных результатов.

Обычно считается, что для прекращения грудного вскармливания необходимо около двух месяцев. За это время и ребенок постепенно отвыкнет, и молоко у женщины прекратит вырабатываться. Однако нужно понимать, что два месяца – это не точный срок. Кому-то потребуется меньше, а кому-то и больше.

Это означает, что не стоит давать себе точные сроки. Если не получится уложиться, мама может начать нервничать, злиться, винить себя или ребенка. Лучше даже в случае затянувшегося процесса отлучения оставаться спокойной и сдержанной. Ребенок не должен чувствовать, что его ограничивают в его естественной потребности.

Сначала нужно постараться сократить количество дневных кормлений. Для этого, во-первых, нужно исключить провокации со стороны женщины: не стоит переодеваться при ребенке, оголять грудь, носить халаты или рубашки на пуговицах, которые ребенок может попробовать расстегнуть.

Если малыш требует грудь, имеет смысл постараться сделать вид, что мама не понимает его просьб. Вместо этого можно попытаться увлечь его каким-нибудь интересным делом: посмотреть на птичек за окном, поиграть с ново игрушкой, пообщаться с кем-нибудь из родственников.

Однако, если отвлечь его не удастся, значит, ребенку это действительно нужно. Лучше уступить его требованиям, а не выдавать прямой отказ.

Если все делать правильно, постепенно количество дневных кормлений снизится до одного-двух.

Следующий шаг – дневной сон без предварительного сосания. Легче к этому будет приучить тех детей, которых после первых шести месяцев уже укладывали другие родственники в отсутствии мамы.

Но даже если раньше малыш никогда так не засыпал, постепенно он все же привыкнет. Один из возможных вариантов выглядит так: ребенка нужно уложить в кровать и выйти из комнаты, пообещав вернуться. Первый раз мама должна отсутствовать совсем недолго, около 30 секунд. После этого она возвращается и укладывает его, как он привык.

В следующий раз мама уходит уже на минуту, потом на две. В какой-то момент вернувшись, она обнаружит спящее чадо

Важно всегда говорить, куда идет женщина. И если ребенок встанет с кроватки и пойдет ее искать, то застать он ее должен именно за тем делом, которое она назвала

Ругать его нельзя, но нужно настойчиво попросить в следующий раз дождаться.

Таким же способом в последствие можно отлучать малыша засыпать с грудью ночью.

Ну вот, теперь ребенок засыпает сам, но все еще ночью кушает. Теперь нужно постепенно сокращать время кормления. Для начала попробуйте вынуть грудь у ребенка сразу после того, как он уснул. В идеале он не должен проснуться.

Главное, двигаться постепенно, не торопясь, не требуя от детей, чтобы они подстраивались под график взрослых. Это может вызвать у них психологическую травму.

Когда не стоит прекращать грудное вскармливание

При любом заболевании, недомогании ребенка, поскольку грудное молоко позволяет малышу обрести дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с болезнью. Замечено, что дети, получающие грудное женское молоко на втором и третьем годах жизни, во время недомогания быстрее выздоравливают.

В летнее время, так как летом из-за высоких температур продукты питания быстрее портятся, и выше риск развития кишечных инфекций. Но даже если такое заболевание возникло, то продукты прикорма придется временно отменить и питаться только маминым молоком, что будет являться не только питанием, но и ценнейшим природным лекарством. К тому же прекращение грудного вскармливания — всегда стресс для организма, в том числе и для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Летом изменяется активность ферментов желудочно-кишечного тракта за счет преобладания в рационе овощей и фруктов, а не мясных и кисломолочных продуктов, да и высокая температура воздуха не располагает к более калорийной пище. Таким образом, отмена грудного вскармливания и полный переход на взрослую пищу создает дополнительные условия для расстройства пищеварения.

Не прекращайте грудное вскармливание непосредственно перед важными, значительными событиями в вашей жизни и в жизни малыша, так как эти события — например, смена местожительства, путешествие, выход мамы на работу или на учебу, начало посещения ребенком яслей и т.д. — являются стрессовым фактором для маленького организма.

А вообще, продолжайте грудное вскармливание столько времени, сколько вам подскажет материнская интуиция. В зависимости от состояния здоровья малыша и ваших внутренних ощущений именно она поможет вам принять правильное решение.

Внимание: в течение всего периода грудного вскармливания для женщины важна психологическая поддержка близких людей (мужа, родителей) в стремлении кормить грудью как можно дольше. Ведь часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания окружающих

Ведь часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания окружающих.

Не слушайте тех, кто предлагает прекратить кормление в год. Продолжайте кормление грудью до двух лет и дольше. Женское молоко через год или полтора не становится «пустым», на любом этапе грудного вскармливания оно является самым ценным и полезным продуктом для малыша, что помогает ему расти здоровым, умным и веселым.

Ольга Качалова
доцент кафедры госпитальной педиатрии Московского ф-та РГМУ
национальный эксперт по программе ВОЗ/ЮНИСЭФ «Десять шагов успешного грудного вскармливания«, к.м.н.

Мифы о длительном вскармливании

В вопросах отучения малыша от груди существует много мифов, которые мешают кормящей матери принять верное решение. Давайте разберемся с ними и выясним, как дело обстоит в реальности.

«Если малыш долгое время находится на ГВ, это может спровоцировать задержки в его развитии»

На самом деле не существует никаких четких рамок, что для малыша до годика важно лишь сосание, а после оно, напротив, им вредит. Более того, дети, которые длительное время сосали материнскую грудь, обладают более развитым артикуляционным аппаратом, благодаря чему они активнее начинают разговаривать, да и уровень интеллекта у них выше.
«Длительное кормление грудью – это своеобразный инцест»

Здесь важно понимать, что грудь является для ребенка, прежде всего приспособлением для добычи пищи, а сосание – инструмент её получения. Дитя никак, даже на подсознательном уровне, не связывает этот орган с сексуальным подтекстом.
«После исполнения крохе 6 месяцев, в грудном молоке не остается ничего полезного». Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что материнское молоко и после года обладает большей ценностью, нежели адаптированные смеси или молоко, которое дала корова.
«От длительного кормления грудью у детей активнее формируется излишняя инфантильность». Инфантильность это довольно размытое понятие, которое трудно обозначить. А тот момент, что желание малыша, которому еще нет 3-4 лет, моментально исполняется (в виде предложения груди), вряд ли принесет ему вред или разбалует. В любом случае, этот миф не имеет под собой никаких научных подтверждений.
«После исполнения крохе годика, кормления грудью нужны лишь его маме». Как правило, ни одна адекватная женщина не будет бегать за крохой, и запихивать ему в рот сосок. Да, в некоторых случаях (к примеру, во время полета на самолете), грудь и молоко сильно выручают женщину, однако ставить ей это в упрек, по меньшей мере, глупо.
«Малыш не способен самостоятельно отказаться от груди, потому что, в принципе, не знает, что возможна жизнь без неё». На самом же деле, довольно часто заботу о крохе осуществляет не только кормящая мать, но, также папа, бабушка или няня. Вместе с ними малыши кушают обыкновенную пищу, не требуя грудного молока у тех, у кого его никогда и не было. Дитя вполне может обходиться без материнского молока, однако не всегда хочет делать это (что, в принципе, и правильно).
«Мама продолжает грудные кормления из-за того, что это удобно для неё, она, таким образом, привязывает к себе дитя». Желание облегчить собственную жизнь никак нельзя назвать отрицательным. Если женщина работает, ухаживает за старшими детьми и мужем, почему она должна отказываться от такого не долговечного способа облегчения её жизни? Привязать дитя путем кормлений, тоже не всегда получается: дитя в возрасте до 3-5 лет чаще всего находится рядом с матерью, что и порождает подобную привязанность, являющуюся абсолютно естественной.
«Кормление младенца в ночное время – это лишь способ, позволяющий избегать исполнения супружеских обязанностей». На самом же деле, одной из причин, почему женщина не желает близости с мужем, может быть её банальная усталость. Кроме того, ребенок не находится на груди всю ночь напролет, поэтому, при желании, найти время для интимных контактов с мужем, не так и трудно.

Правила отлучения малыша от груди

Если пришло время завершить грудное вскармливание, то подходить к этому вопросу необходимо ответственно. Резкое введение ограничений – это стресс для ребёнка в любом возрасте

Когда кормящая мама решила прекратить лактацию, важно чтобы это событие не совпало с такими обстоятельствами:

• летний период времени, когда на улице жарко, и ребёнок нуждается в повышенном потреблении жидкости;
• проведение плановой вакцинации, которая нередко вызывает побочные эффекты и эмоциональный стресс;
• болезнь малыша, когда он нуждается в повышенном внимании и заботе;
• смена места жительства, что также является стрессом.

Прекращать лактацию рекомендовано постепенно. Если женщина резко перестаёт кормить грудью, то даже регулярные сцеживания не гарантируют профилактику застойных явлений в молочных железах. Чтобы процесс отказа от кормлений прошёл мягко и без последствий, молодой маме рекомендовано воспользоваться такими советами:

Очень важно, чтобы кормящая мама следила за количеством потребляемой жидкости. Для того чтобы снизить количество молока, необходимо ежедневно употреблять менее 700 мл жидкости

Первые блюда тоже необходимо учитывать.
Следующим этапом является планомерное снижение частоты и длительности кормлений грудью. Для начала женщина исключает одно дневное кормление, затем полностью прекращает кормить ребёнка грудью в дневное время. Далее рекомендовано исключить кормление в ночное время суток.
Сцеживать молоко рекомендовано в том случае, если женщина ощущает, что молочные железы переполнены. Частые сцеживания обладают противоположным эффектом и приводят к усилению выработки грудного молока. О том, как правильно сцедить молоко, читайте здесь.
Снижению лактогенной функции способствует умеренная физическая активность. Женщине полезны пешие прогулки, утренняя гимнастика, плавание в бассейне, езда на велосипеде.
Чтобы спровоцировать снижение лактации, женщине рекомендовано пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, стимулирующие выработку грудного молока. Рекомендовано исключить горячие напитки и горячие блюда, чай с добавлением молока.

Однозначного ответа на вопрос о сроках прекращения грудного вскармливания не существует. Последнее слово всегда за кормящей мамой. Учитывая пользу данного продукта для детского организма, можно сказать, что продолжать кормление рекомендовано до тех пор, пока женщина может себе это позволить. Длительное грудное вскармливание для ребёнка это:

• крепкая иммунная защита от инфекционных заболеваний на долгие годы;
• полноценное развитие всех органов и систем;
• гармоничное развитие речевого и зрительного аппарата;
• высокий уровень интеллекта;
• эмоциональная стабильность и чувство защищённости.

Если говорить о недостатках длительной лактации, то сюда относятся:

• расход внутренних ресурсов женского организма, в результате чего у молодой мамы может пошатнуться здоровье;
• изменение тонуса и формы молочных желез, что связано с их перерастяжением;
• постоянная привязанность матери к ребёнку, когда у женщины остаётся мало времени на собственные нужды.

Решая вопрос о длительности грудного вскармливания, рекомендовано опираться на собственное мнение, мнение ребёнка и советы медицинских специалистов. Продолжать этот процесс необходимо до тех пор, пока это не доставляет дискомфорт кормящей маме и ребёнку.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Иммунитет ребенка на грудном вскармливании

Грудное кормление дарит малышу необходимый и крепкий иммунитет. Как утверждают специалисты, новорожденного ребенка примерно до 5–6 месяцев охраняет материнский иммунитет, который он получил еще с момента рождения. И считается, что до этого возраста молоко матери играет просто питательную, но не защитную роль.

После полугода выработка материнского молока постепенно выходит на другое первоочередное направление — питательность уходит на второй план после получения столь необходимого детского иммунитета. Это касается и выработки антител к ветряной оспе, краснухе и другим вирусным возбудителям.

Но, справедливости ради, нужно заметить, что иммунитет кормящей женщины при длительном грудном вскармливании немного ослабевает и функционирование ее организма истощается. Это происходит вследствие того, что лактация и кормление — первостепенная задача кормящей женщины. И если в этот период мама плохо питается, её рацион не сбалансирован, или кроха очень много пьет молока, организм женщины начинает использовать и сжигать собственные ресурсы, что приводит к потере здоровья.

Могут возникать случаи выпадения и ухудшения состояния волос, потери веса, ломкости ногтей и сухости кожи. Поэтому каждая кормящая мама, у которой наблюдаются подобные признаки, должна взвешенно и ответственно решить —  нужно ли ей долго кормить ребенка грудным молоком в ущерб своему иммунитету и здоровью

Ведь мамино здоровье очень важно как ей самой, так и ребенку

Если иммунитет мамы не претерпевает никаких изменений, то долгое грудное кормление несет в себе определенные плюсы для женского организма:

• в несколько раз уменьшается риск онкологических заболеваний молочных желез и женских яичников;
• в период регулярного грудного вскармливания у женщины не наступает овуляция;
• долгая лактация и кормление естественно помогает снизить вес мамы, так как выработка грудного молока требует от организма женщины около 500 килокалорий в день.

Основные статистические этапы кормления ребенка грудью

• до возраста 6 месяцев грудное кормление обязательно;
• первые детские прикормы рекомендуется начинать после полугода (плюс–минус один месяц);
• после 8 месяцев ребенок начинает получать различные пюре, кашки, детские смеси и кефир, не переставая при этом, по возможности, кушать молоко матери;
• после возраста 12 месяцев рацион ребенка очень разнообразен и, отчасти, похож на питание взрослого человека, но данное обстоятельство не является для женщины сигналом к прекращению кормления грудью.

Как отучать ребенка от груди правильно: самые эффективные советы

Возраст после 11–12 месяцев отличается интенсивным ростом, становлением физического и психического развития малыша, в связи с чем можно и нужно кормить ребенка материнским молоком, если имеется такая замечательная и полезная возможность.

К сожалению, существуют определенные причины, которые заставляют маму прекращать кормить ребенка грудным молоком. Это бывает:

1. Если природная функция лактации приносит неудобство по причине возможных кормлений в людных местах.
2. Нестабильность семейного бюджета вынуждает маму выходить на работу, преждевременно закончив декретный отпуск по уходу за ребенком.

Мифы о длительном вскармливании

Один из самых распространенных мифов о длительном ГВ состоит в том, что после года в молоке практически не остается полезных веществ. На самом деле все исследования подтверждают, что и после года и послу двух грудное молоко продолжает подстраиваться под потребности ребенка.

Существенно состав молока меняется только примерно к тому времени, когда пора заканчивать ГВ. В этот период оно становится больше похоже на молозиво. Интересно, что в большинстве случаев изменение состава молока происходит примерно в то же время, когда ребенок уже готов отказаться от груди.

Иногда утверждают, что длительное кормление грудью пагубно сказывается на состоянии зубов ребенка. Это утверждение не подтверждается никакими исследованиями. Наоборот, кальций, содержащийся в молоке, положительно влияет на развитие зубов.

Часто мамы убеждены, что раз молока уже и так мало, то и давать его ребенку незачем. Действительно, после шести месяцев, когда начинают вводить дополнительный прикорм, молока у матери становится меньше. И это логично, ведь 1-2 кормления ребенка потреблением взрослых продуктов, и он реже прикладывается к груди. Но это не значит, что ребенок больше не нуждается в молоке матери.

Многие утверждают, что дети, которых долго кормили грудью, вырастают не самостоятельными. Статистических подтверждений этому нет. Наоборот длительное кормление развивает здоровое сближение ребенка и матери.

Отлучение ребенка от груди трудный процесс, главное постараться в этот сложный период уменьшить стресс для малыша и мамы.

Что говорят врачи?

В вопросе о времени грудного вскармливания врачи не имеют единства мнений. Одни специалисты полагают, что лактация – индивидуальное дело матери и ее малыша, а потому время, когда следует переводить ребенка на искусственное вскармливание каждая мама должна определять самостоятельно, исходя из поведения своего чада. Другие врачи настаивают на том, что продолжать лактацию после года нет никакого смысла ввиду того, что со временем грудное молоко утрачивает входящие в его состав питательные вещества и становится бесполезным продуктом. Третьи врачи в качестве оптимального времени называют возраст ребенка 1-1,5 годика. Рассмотрим доводы в пользу и против длительного грудного вскармливания.

Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?

Даже если женщину обучили в роддоме, как правильно кормить малыша, и к возвращению домой она смогла наладить кормление грудью, время от времени у нее могут появляться проблемы с лактацией. В такой ситуации говорят о лактационном кризе — временном снижении выработки молока, обычно связанном с гормональным фоном. Если такое произошло, попробуйте следовать этим советам:

• Чаще прикладывайте ребенка к груди. В этой ситуации ваш малыш — лучший доктор, а сосание — самый действенный стимулятор лактации. Вы кормите по требованию или по часам? Если второе, пересмотрите свои взгляды и начинайте давать ребенку грудь тогда, когда он этого хочет — и днем, и ночью.
• Время от времени массируйте грудь — поглаживайте и растирайте ее, принимайте контрастный душ. Между кормлениями сцеживайте немного молока: пусть ваши руки не так хороши, как ротик малыша, но этот прием тоже помогает стимулировать лактацию.
• Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями, но часто. Не забывайте, что в период грудного вскармливания женщина должна много пить. Лучше всего выработку молока увеличивают теплые напитки — вода, морсы, зеленый чай и другие.
• Не высыпаться по месяцам и не заработать проблем со вскармливанием почти невозможно. Найдите способ, как наладить режим собственного сна — когда малыш уснул, не бросайтесь заниматься домашними делами, лучше тоже отдохните.
• Возможно, проблема вовсе не в груди, а в голове — вы испытываете стресс, и это не лучшим образом влияет на работу вашего организма. Постарайтесь меньше нервничать (и, особенно, переживать из-за того, что у вас проблемы с лактацией), чаще выходите из дома и больше занимайтесь тем, что приносит вам положительные эмоции. Если бы вы знали, как часто этот элементарный «лайфхак» помогает наладить кормление новорожденного!
• В аптеках продаются специальные лактогонные средства — они повышают выработку пролактина и, как следствие, грудного молока. Также лактогонным действием обладают некоторые растения, в частности имбирь, пажитник, анис, фенхель, тмин, крапива, морские водоросли8. Однако помните, что лекарственные средства и даже травы имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.

ДО КАКОГО ВОЗРАСТА ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЛАКТАЦИЯ?

Многие молодые мамы полагают, что кормить ребёнка грудным молоком нужно не более года. Более того, после этого возраста лактация не приносит пользы. Такое суждение в корне неверно. Данный стереотип завуалировано скрывает другие причины, по которым мама перестает кормить ребёнка в возрасте полутора лет:

• лактация доставляет неудобства из-за того, что малышу часто требуется грудь в общественном месте;
• социально-экономическая ситуация заставляет молодую женщину раньше времени прерывать декретный отпуск;
• женщины просто не знают до скольки лет оптимально кормить ребёнка грудным молоком, потому что утрачена всякая преемственность поколений.

Многие молодые мамы полагают, что кормить ребёнка грудным молоком нужно не более года и после этого возраста лактация не приносит пользы. Это в корне неверно.

Отлучение от груди — «по зубам»

Я без проблем кормила дочь грудью. В детстве она громко выражала недовольство многими вещами, но всегда любила молоко. Этот энтузиазм не угас и после одного года. 

Дэниел Селлен, доктор философии, антрополог из Университета Торонто, рассказал, что такая продолжительность грудного вскармливания для моей группы сверстников могла показаться необычной. 

Однако, во многих частях мира для матерей совершенно нормально открыто кормить ребенка, которому 2 или 3 года. В США около 16% мам продолжают кормить грудью детей в полтора года, а более продолжительное кормление чаще встречается в определенных районах страны, где, как правило, живут более высокообразованные люди и действуют более мощные системы социальной поддержки грудного вскармливания.

В исследовании, опубликованном в «Журнале питания» в 2001 году, доктор Селлен проанализировал данные о способах и времени отлучения от груди детей в 97 современных и исторических культурах. В результате стало известно, что традиции отлучения от груди у разных народов очень отличаются. К примеру, тибетцы начала 20-го века прекращали грудное вскармливание детей в возрасте от 10 до 12 месяцев, а индейцы арапахо в конце 30-х годов кормили грудью четыре года и дольше. Получается, что в среднем матери прекращали кормить грудью, когда их детям было около 2,5 лет.

Но чтобы лучше понять, почему люди отлучают детей от груди в наше время, полезно взглянуть на наших предков и нечеловеческих родственников-приматов. Такой подход может дать нам подсказки, «касающиеся всего пути нашего развития», — говорит Таня Смит, доктор, биологический антрополог Университета Гриффита в Австралии.

В последнее десятилетие исследователи смогли больше узнать о возрасте отлучения от груди наших исторических предков, используя анализ зубов. В организме растущих людей и животных каждый день, начиная с рождения, тонкими слоями откладываются «зубные ткани», как кольца деревьев. Эти слои содержат точную запись нашего потребления молока.

В одном исследовании, опубликованном в 2017 году, доктор Смит и ее коллеги проанализировали зубы диких орангутанов, чье кормление на деревьях трудно наблюдать. Они обнаружили, что обезьяны питались грудным молоком в течение восьми и более лет.  А шимпанзе — наши самые близкие биологические родственники — не отлучают ребенка от груди, пока ему не исполнится 4—5 лет.

Но пока обезьяны кормят грудью дольше, чем люди, неандертальцы (наши вымершие двоюродные братья), возможно, отлучали детей от груди примерно так же, как современные люди. 

Другими словами, отлучение от груди, возможно, было важным шагом в эволюции человека.

В чем преимущество длительного грудного вскармливания

Длительное грудное вскармливание способствует укреплению организма крохи. Чем дольше малыш питается таким образом, тем выносливее он становится.

Такому ребенку не страшны простуды и инфекции, а если последние и настигнут, то процесс выздоровления пройдет легко и быстро.

Малыш во время грудного вскармливания имеет хорошую прибавку в весе, он жизнерадостный и общительный. Такие детки быстрее познают мир и приспосабливаются к окружающей обстановке с большой скоростью.

Грудное молоко способствует близкому и частому контакту мамы и малыша. Этот момент имеет и психологическую основу.

Ребенок, постоянно чувствуя мамины прикосновения, считает себя в безопасности и не боится изучать новый для него мир.

Если вам нужно больше информации о грудном вскармливании, рекомендуем ознакомиться с материалами специальной рубрики.

Как проходит самоотлучение

У готового к самоотлучению ребенка количество прикладываний к груди становится все меньше и меньше. В течение дня он просит грудь не более 1-3 раз и, как правило, перед сном. К примеру, первое кормление происходит перед ночным сном, второе кормление – сразу же после утреннего пробуждения. Малыша очень просто отвлечь от кормлений по утрам. Днем у него может выработаться свой ритуал – он без проблем будет засыпать с папой или бабушкой.

Кроха практически не нуждается в утешении у груди при решении каких-либо своих проблем. Если в течение дня малыш будет просить грудь, а мама предложит ему немного подождать и отвлечет его каким-то занятием, он может долго не вспоминать о своем желании пососать. Ребенок наедается прикормом и уже не хочет запивать его маминым молоком.

Роль грудного молока в разном возрасте

Женское молоко имеет оптимальный состав, который незначительно меняется по мере взросления ребенка. Лактация приносит пользу малышу любого возраста.

До года

Педиатры всех поколений говорят, что нужно кормить грудью

Особенно важно, чтобы младенец получал материнское молоко в первые 6 месяцев

Пищеварительная система новорожденного еще не работает полноценно. Молоко мамы полезно для формирования микрофлоры кишечника. Оно полностью усваивается детским организмом, в отличие от смеси или другого продукта. Кормление новорожденного обеспечивает защиту от опасных заболеваний. В процессе вскармливания устанавливается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.

Нужно кормить новорожденного только грудным молоком до 6 месяцев. Только после полугода можно знакомить малыша с обычной едой. Несмотря на введение прикорма, основной пищей для ребенка 8-10 месяцев остается мамино молоко. Годовалый малыш уже может питаться обычной едой. Однако ГВ продолжает играть большую роль в его развитии.

От 1 до 2 лет

Большинство мам начинают отучать от грудного вскармливания в период с 1 до 2 лет. Однако в этом возрасте малыш все еще нуждается в молоке.

После года грудное молоко уже не является основным питанием для крохи. Но это не значит, что оно становится менее полезным. Ребенок продолжает получать из маминого молока необходимые витамины, микронуклиенты, иммуноглобулины. К тому же при ГВ поддерживается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.

Старше 2 лет

Роль грудного вскармливания после двух лет оценивается не так, как в первые полгода. В этом возрасте малыш кушает взрослую пищу, а некоторые дети даже ходят в детский сад. Единичные прикладывания отходят на второй план. Чаще всего женщина кормит перед сном, ночью или для успокоения. Белки, жиры и углеводы поступают в организм двухлетки из обычной пищи. С молоком мамы ребенок продолжает получать полезные вещества: витамины, минералы, антитела, ферменты, гомоны роста.

Долгое грудное вскармливание полезно для мамы и ее малыша. Продолжительная лактация является хорошей профилактикой заболеваний молочных желез, в том числе рака. Для ребенка грудное молоко полезно в любом возрасте.